На что способен организм? - [2]

Предпринимавшиеся ранее попытки плавать в столь холодной воде заканчивались неудачей. Пью считает, что ему удается повысить температуру своего тела благодаря концентрации на биении сердца.

Пловец признался, что ему было очень сложно выдержать испытание до конца, поскольку плаванье сопровождалось мучительной болью.

Символично, что на этот рекорд его вдохновил друг и товарищ, норвежский эколог Йорген Амундсен, внучатый племянник Роальда Амундсена, первого человека, достигшего Южного полюса.

К географическому Северному полюсу британец был доставлен ледоколом, идущим из Мурманска.

На что мы тратим жизнь

Предмет

Время

Сон

22 года

Работа

17 лет

Активный отдых

10 лет

Телевизор

6,5 лет

Еда

4 года

Чтение

3,5 года

Уход за собой:

женщины

мужчины

2,1 года

1 год

Телефонные разговоры

1,5 года

Транспортные пробки

6,3 месяца

Спорт

6 месяцев

Секс

6 месяцев

Зевание

3 недели

Поцелуи

2 недели

Параметры человека будущего*

Параметр

Краткая характеристика

Рост

Благодаря тому, что многие болезни отступят, а питание будет более сбалансированным, люди станут выше

Кожа

Станет более темной, ибо все расы в конечном итоге смешаются

Мозг

Увеличится (с момента появления первых людей - утроился)

Глаза

Станут слабее – в мегаполисах острое зрение ни к чему

Зубы

Поскольку люди будут питаться в основном мягкой пищей, коренные зубы исчезнут (останется 28)

Взросление

Увеличится период детства (13000 лет назад кости окончательно затвердевали к 18 годам, а ныне – к 25)

Репродуктивная функция женщин

Первая менструация появится раньше, а менопауза/, наоборот, отодвинется на более поздний срок

*По М. Веберу.

10 распространенных мифов о здоровье

№

Миф

Истина

1

Сидеть следует непременно с прямой спиной

При прямом сидении нагрузка на позвоночник гораздо больше, нежели когда человек сидит, откинувшись на спинку стула - так что наиболее благоприятным является положение, при котором разница между верхней и нижней частью тела составляет примерно 135 градусов

2

Чтение при плохом освещении катастрофически вредно для глаз

Читать можно до теп пор, пока текст различается - впотьмах это не удастся. В свою очередь, негативно сказаться на глазах может слишком интенсивное ультрафиолетовое облучение

3

От пива растет большой живот

На самом деле «пивной живот» - следствие не пива, а сопровождающих его калорийных закусок, гиподинамии и индивидуальных особенностей организма

4

Поздний ужин приводит к ожирению

Для организма не столь важно, когда едят, а сколько. Тот, кто потребляет больше калорий, чем расходует, тот и полнеет

5

Шоколад провоцирует образование угревой сыпи

Многочисленные исследования подтвердили, что между угревой сыпью и питанием, не существует никакой связи, за исключением молока

6

Сырые овощи полезнее вареных

Некоторые — картофель, фасоль или баклажаны — в сыром виде вообще несъедобны. Но и съедобные овощи тоже неплохо приготовить. Последние исследования показали, что при нагревании морковь, цукини и брокколи увеличивают свои антиоксидантные свойства и защитное действие на клеточном уровне

7

Шлаки — яд для организма

Еще никому не удалось подтвердить наличие в организме пресловутых шлаков (организм выделяет их через почки, кишки, легкие и кожу)

8

Нужно бороться с высоким уровнем холестерина

Снижение уровня холестерина может оказаться опаснее, чем сам холестерин. Исследования показали: пациенты, которым снижали уровень холестерина, чаще попадали в аварии со смертельным исходом, кончали жизнь самоубийством или становились жертвами насилия

9

Простуда — следствие охлаждения

Заболевание настигает тех, кто подхватил вирус

10

Открытые раны заживают быстрее

Ткани организма на 50 процентов быстрее обновляются, будучи влажными