Мужские хитрости и женские уловки - [16]

Шрифт
Интервал



Если же удивление переходит в стадию изумления или ошеломления, челюсть, что называется, «падает», «отвисает», рот открывается.



Удивление имеет несколько значений, и все эти значения следует отличать друг от друга, потому что они могут сказать вам, какой реакции ждет от вас собеседник.



Если на нейтральном лице удивление демонстрируется только с помощью микродвижений бровей и глаз (лоб остается нейтральным), это может означать вопрос.



Вопросительное удивление – знак того, что собеседник не вполне доверяет вашим словам, ему нужны дополнительные аргументы. Женщины проявляют вопросительное удивление, поднимая одну бровь и чуть приоткрывая губы.



Удивление-обнаружение – это сложная эмоция, возникающая тогда, когда человек обнаруживает, что дела в реальности обстоят совсем не так, как он полагал. Такая эмоция выражается только за счет микродвижений глаз и рта. Рот приоткрывается, глаза распахиваются.


На смену удивлению-обнаружению часто приходит страх. Эти эмоции тесно связаны между собой; лгуны проявляют их, когда обнаруживают, что об их обмане известно кому-либо из присутствующих.



Удивление вежливости. Еще одна градация удивления. Человек проявляет удивление, потому что его нужно проявить в данных обстоятельствах. Однако от знака эмоции удивление вежливости отличается тем, что человек действительно убежден в том, что наблюдает нечто удивительное, и обязан это показать. При вежливом удивлении глаза остаются нейтральными и безучастными, микродвижения происходят только в области бровей и рта.



Удивление-ошеломление, после которого часто наступает шок, проявляется в том, что поднимаются брови, широко открываются глаза, а рот откидывается. Это выражение крайнего изумления.

Задание

В течение одного дня изучайте эмоцию удивления и ее градации. Рассматривайте лица людей – своих собеседников, друзей, коллег, попутчиков, случайных встречных. Результаты наблюдения запишите в дневник.

Микровыражения гнева

Гнев – эмоция, которую (в той или иной степени) каждый человек испытывает несколько раз в день. Это самая распространенная эмоция, но в то же время ее невероятно сложно распознать. И это неслучайно. Гнев, или раздражение (что является начальной степенью гнева) – эмоции негативные. А открыто проявлять негатив – значит противопоставить себя тем людям, в присутствии которых этот негатив проявляется. Поэтому человек учится скрывать свой гнев с самого детства. Часто гнев маскируется другими эмоциями, прямо противоположными – радостью или удивлением.

Каждая из трех частей лица имеет свои микродвижения, при помощи которых выражается гнев. Однако, если эти микродвижения происходят лишь в одной части лица, заметить гнев очень трудно. Особенно когда другая часть демонстрирует другую эмоцию. Например, брови могут гневаться, а губы – улыбаться; в этом случае большинство людей обращает внимание именно на улыбку.

Итак, как же проявляется гнев в разных частях лица?



Брови демонстрируют гнев, когда они опущены и сведены. Верхнее веко при этом напрягается, взгляд становится пристальным.



При раздражении лицо может оставаться нейтральным, лишь плотно сжимаются губы, придавая прорези рта прямоугольную форму.



Если человек не хочет демонстрировать гнев, он смотрит как бы сквозь собеседника, делает безучастное лицо, и лишь микродвижения бровей говорят о том, что он, возможно, испытывает гнев.



Мгновенно вспыхнувший и тут же подавленный гнев проявляется в напряжении век и пристальном, жестком взгляде.



Когда рот приобретает вид прямоугольника, это всегда говорит о гневе. При этом рот может приоткрываться (это значит, что сейчас, вполне возможно, вы услышите упрек).



Или же (если человек желает скрыть раздражение), лицо становится безучастным, а рот сжимается в полоску.



Безучастное лицо и приоткрытый прямоугольный рот означает, что человек старается обратить свой гнев на другие предметы. Скорее всего, сейчас он будет ругать погоду или автомобильные пробки, но на самом деле его гнев обращен на вас.



Сжатый рот и напряженные веки свидетельствуют о том, что человек испытывает гнев уже довольно давно.



Если брови опущены и сведены, веки напряжены, глаза буравят вас пристальным взглядом, а рот сжат в форме прямоугольника – будьте осторожны: человек себя едва контролирует. До взрыва ярости остался один шаг. Если кто-то в вашем присутствии демонстрирует эти признаки, постарайтесь успокоить его, отвлечь, перевести разговор в другое русло.



Если же при всех этих признаках рот открыт и расслаблен – агрессия неизбежна. Человек себя не контролирует, приготовьтесь дать отпор или ретируйтесь.



Гнев может смешиваться с удивлением – в этом случае рот сжимается в полоску (признак гнева), глаза широко открываются, а брови поднимаются, демонстрируя удивление.

Микровыражения депрессии

Отчасти вы уже умеете распознавать депрессию – этому вы научились, когда тренировались различать признаки комфорта и дискомфорта. Депрессия действительно доставляет человеку дискомфорт; но депрессивный дискомфорт характеризуется не напряжением, а утратой общего тонуса. Депрессивный человек выглядит усталым, плечи его опущены, всем своим видом он демонстрирует, что смирился с проклятой действительностью и ничего хорошего от этой жизни уже не ждет.


Еще от автора Алекс Нарбут
Карнеги. Сильнейшие приемы общения: от простого к сложному. 100 отличных упражнений. Книга-тренажер

Эта книга – уникальный методический тренинг для поэтапного освоения системы Дейла Карнеги. Система упражнений, приведенная в книге, позволяет быстро освоить все основные приемы и применять их максимально эффективно. До этой книги такого тренинга не было! И мало кто из читавших книги Карнеги может похвастаться, что умеет применять все приемы великого мастера общения на практике.Упражнения, разбитые на пять тренинговых блоков, позволят вам с каждым днем совершенствовать свое мастерство общения. Как спортсмен ежедневными тренировками повышает свой спортивный разряд, постепенно приближаясь к званию мастера спорта, так и вы при помощи ежедневных практик сможете достигнуть высшего пилотажа в сфере общения.Вы можете тренироваться в любом месте и в любое время – и с каждым днем ваш разряд общения будет повышаться!


Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы

Перед вами уникальная книга! Она поможет вам освоить приемы общения Дейла Карнеги.Быстро. Надежно. Максимально эффективно!Все приемы Карнеги изложены четко, сжато – всего в 10 уроках. Практические упражнения к каждому уроку помогут быстро освоить все советы мастера общения и научиться применять их в реальной жизни.Разобраны типичные трудности, которые могут возникнуть при освоении приемов, и указаны пути их преодоления.Эта книга-тренинг будет полезна всем, кто хочет научиться убеждать и достигать всех своих целей!Часть текстов, использованных в этой книге, издавалась в книгах «Весь Карнеги: шпаргалки, формулы, подсказки и упражнения» и «Карнеги.


Приемы Джозефа Мэрфи и Дейла Карнеги. Используй силу подсознания и сознания для решения любых задач!

Если вам надоело ждать счастливого случая, который как по волшебству изменит к лучшему вашу жизнь, если не верится больше в милость судьбы, если вы устали надеяться на чью-то помощь, если все в жизни не так, как хочется, но все попытки что-то изменить терпят крах – значит, вам пора, наконец, взять свою жизнь в свои руки!Все действительно ваших руках и зависит только от вас! Уникальный тренинг Сверхсильного Влияния на людей и события, построенный на основе систем двух классиков в области наук о самосовершенствовании и саморазвитии – Дейла Карнеги и Джозефа Мэрфи, поможет вам не только изменить себя, но и научиться управлять своей жизнью и менять окружающую вас реальность.


Приемы Дейла Карнеги и НЛП. Код вашего успеха

Счастье – не дар судьбы, не случайность, не прихоть фортуны. Счастье – это настоящая наука. У нее есть свои законы, формулы и алгоритмы. Следовать им при желании может каждый человек!Бессмертные советы Дейла Карнеги, объединенные с новейшими разработками в области НЛП, откроют вам самые настоящие законы счастливой жизни. Следуйте им, и вы сможете изменить к лучшему свою жизнь в любой сфере: отношения и творчество, карьера и финансы, здоровье и любовь – управляйте ими сами!


Карнеги: 150 упражнений, которые сделают вас мастером общения

Имя Дейла Карнеги известно каждому. Его советы, как общаться, чтобы нравиться людям и добиваться желаемого, поражают своей четкостью и действенностью.Но, несмотря на простоту, советы Карнеги для их эффективного применения все же требуют развития некоторых навыков и умений. В этой книге вы найдете 150 упражнений, которые помогут в этом!Перед вами книга-тренинг по системе Дейла Карнеги. Тренинг, который поможет вам в кратчайшие сроки стать настоящим асом в сфере общения.


Дейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общения

В этой книге – все самые важные советы Дейла Карнеги, собранные в 33 урока. Но самое ценное здесь – отличные практические упражнения на отработку принципов Карнеги, подобранные так, чтобы алгоритмы успешного общения «встроились» в вашу речь, в ваше мышление, в ваше поведение.Также в книге вы найдете множество упражнений на пробуждение творческих способностей, повышение стрессоустойчивости, умение сохранять душевное равновесие в любых обстоятельствах.Полезная книга для тех, кто хочет не просто знать приемы успеха от Карнеги, а действительно научиться их применять!


Рекомендуем почитать
Раппорт. Как найти подход к собеседнику любой сложности

Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.


Квантовый ум: грань между физикой и психологией (фрагмент)

В этой работе, физика предстает как здание, стоящее на земле без всякого фундамента. Именно поэтому физики удивляются способностям и значимости математики, которая может описывать новые события еще до их наблюдения. Я буду показывать, что хотя физика действует — в том смысле, что она позволяет нам создавать компьютеры и космические корабли — для объяснения математики и того, почему физика действует, мы нуждаемся в психологии и шаманизме.Оказывается, что физика и математика основываются на том, что было всегда известно психологии и шаманизму — на способности любого человека осознавать едва заметные, сноподобные события.


Истинная правда, или Учебник для психолога по жизни

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Секс в искусстве и в фантастике

«Секс в искусстве и в фантастике» – первоначальный вариант книги М. М. Бейлькина «Секс в кино и литературе».Знаменитая «Лолита» – что Владимир Набоков хотел сказать в ней читателю? Что собирался скрыть от него? О чём не догадывался и сам автор книги?Гениальные фильмы – «Солярис» Андрея Тарковского и «Заводной апельсин» Стэнли Кубрика – о чём они?В чём сущность любви? Какие критерии позволяют отличить её от любых иных видов половой психологии и сексуальных взаимоотношений людей?Как половые извращения: садомазохизм и педофилия выглядят в свете искусства? Что помогает мужчинам подавлять опасные и преступные сексуальные желания, не позволив им реализоваться?Каковы печали и радости людей с нетрадиционной сексуальной ориентацией и как они отражены в искусстве? Как избавиться от невротических расстройств, словно тень сопровождающих девиации?Михаил Бейлькин обсуждает эти проблемы, анализируя творчество Владимира Набокова, Оскара Уайльда, Урсулы Ле Гуин, Эдуарда Форстера, Гая Давенпорта, Гора Видала, Ежи Анджеевского, а также фильмы, снятые по романам Станислава Лема и Энтони Бёрджесса.


Принципы кадровой политики: государства, «антигосударства», общественной инициативы

Хотя названная в заглавии тема в ней доминирует, но в книге также разсмотрены и некоторые вопросы психологии личности, понимание которых может быть полезным в повседневности каждому. Эта работа за изключением её первого вводного раздела включена также в состав постановочных материалов учебного курса Санкт-Петербургского государственного университета “Достаточно общая теория управления” изданий 2000, 2003 и 2004 гг. в качестве Приложения. В редакциях ДОТУ 2003 и 2004 года эта работа приведена в уточнённом и дополненном виде.


Акцентуированные личности

Карл ЛеонгардАкцентуированные личностиМонография состоит из двух частей. В первой части дан психологический и клинический анализ акцентуированных личностей, т. е. людей со своеобразным заострением свойств личности и особым реагированием. Вторая часть является как бы иллюстрацией к первой, т. е. в ней проводится характеристический анализ героев классических произведений мировой литературы свыше тридцати писателей: Толстого, Достоевского, Гоголя, Шекспира, Сервантеса, Бальзака, Гете, Стендаля и др.Для врачей-психиатров, студентов старших курсов медицинских институтов, психологов, педагогов.


Новый Карнеги. Самые действенные приемы общения и подсознательного воздействия

Эффективному общению может научиться каждый за короткое время! Для этого достаточно выполнять нужные упражнения при определённом настрое.При каком настрое?Какие упражнения?Ответы – в этой небольшой, но очень практичной и понятной книге!Автор книги – молодой динамичный психолог, который уже более четырех лет учит психологии по-новому. И очень успешно! Читайте книгу, учитесь общаться так, чтобы добиться всего, чего хотите, в современном обществе!


Достигатор на халяву

В современном мире сложно придумать что-то новое, способное приносить удовольствие и доход; кажется, что все пути изведаны, а места под солнцем стоят непомерно дорого.Ваша жизнь наполнена рутиной, вытесняющей мечты и желания? Вы считаете, что для высокого прыжка вам не хватает легкого толчка?Научитесь мыслить по-достигаторски!Достигаторство – это понятные, работающие техники, которые каждый желающий может применить в своей жизни!Вы научитесь отделять важные дела от второстепенных, добиваться успеха в тех делах, которые раньше казались недосягаемыми.С этой книгой вы сформируете особое психологическое состояние, позволяющее повернуть любую ситуацию в свою пользу и посмотреть на жизнь позитивно.Развивайте свою удачу, будьте творцом собственного счастья!


Наука делать чудеса. Авторский тренинг исполнения желаний

Каждый из нас идет к Мечте собственным путем. Кто-то полагается на разум, кто-то – на интуицию.Один предпочитает рациональный подход: ставить цели, анализировать, планировать и достигать. Другому по душе творчество и игра: ему интереснее проводить «веселые ритуалы» и рисовать «карты сокровищ».Автор книги предлагает вам взглянуть на мир иначе, чем вы привыкли, расширить ваш привычный репертуар, попробовать новые способы достижения целей.Учитывая свои собственные потребности и взгляды на жизнь, каждый читатель может составить свой собственный план по осуществлению желаний и выполнить его!Помните: источником исполнения ваших желаний являетесь вы сами: ваши мысли, слова и действия.


Эндрю Карнеги. Делаем деньги! 15 уроков от самого богатого человека мира

Если мы по-настоящему чего-то захотим – то непременно это получим! Таков закон жизни. Ведь по словам одного из самых богатых людей мира, гениального предпринимателя, стального магната и филантропа Эндрю Карнеги: «Когда вы чего-то очень хотите – в игру вступает Закон притяжения!»Этот закон – поистине волшебный инструмент. Он существует, надо только суметь заставить его работать. Хотите этому научиться? Тогда познакомьтесь c 15 секретами достижения желаемого, которые завещал нам мультимиллиардер Эндрю Карнеги.