Мужчина: версия 2.0 - [16]
Скромность позволяет сохранять здравый рассудок, помогает твердо стоять на ногах. Но главное – она поддерживает в нас жажду свершений. Понимание того, что вы умны, имеет большое значение для обретения уверенности в себе, необходимой для любых свершений; смиренное признание того, что вы не Эйнштейн, является мощным стимулом, который подвигает узнавать больше и становиться умнее. Но и тут важна мера. Не следует думать, что если вы не Эйнштейн, то, значит, конченый тупица. Это уже не скромность, а самоуничижение.
Эта темная сторона скромности может толкать вас к саморазрушению. Испытывая отвращение к себе, вы погружаетесь в мир, где неспособны гордиться собой или принимать похвалу. Людям с низкой самооценкой и в голову не приходит считать свои достижения прямым результатом собственных усилий, потраченного времени или инвестиций. Их парализует убеждение, что, как бы они ни старались, они недостаточно хороши. Такие люди преуменьшают свои достижения, хвалят только других и бичуют себя за все недочеты и неудачи. Другими словами, вершины воспринимаются ими как низины, а последние превращаются в глубины ада.
Альфа понимает, что любой, кто не способен относиться к себе со здоровой иронией, принимает жизнь и себя слишком серьезно. Альфа скромен, но он признает свои успехи там, где это уместно, и никогда не теряет веру в себя.
КАЧЕСТВО АЛЬФЫ №6
Терпимость, но без слабости
Так получается, что нам приходится мириться с некоторыми неприятными вещами. Будь то отношения с друзьями, близкими, коллегами или начальством. Неприятности и конфликты составляют часть жизни. Этого не избежать. Терпение и терпимость совершенно необходимы для понимания своего места в мире, а также для способности мириться с существованием мнений и убеждений, не совпадающих с вашими представлениями. Ваше мнение – не единственное и не решающее, и вы не должны навязывать его окружающим.
Хоть в офисе, хоть в баре вы не должны спорить со всем, что идет вразрез с вашим мировоззрением и системой ценностей. Вы должны проявлять терпимость в отношении ошибок, недостатков и личных мнений окружающих.
Однако в обществе существуют некие правила поведения, и, если люди нарушают их—намеренно и неоднократно, – вы должны быть готовыми протестовать. Это не значит, что вам непременно придется идти на открытый конфликт. Во многих случаях Альфа демонстрирует терпимость, предлагая решение проблемы. Если человек ошибается на рабочем месте, наказывать его – не всегда хороший способ исправления положения. Лучший подход – предложить решение проблемы и показать альтернативный вариант выхода из ситуации.
В других случаях требуются более агрессивные действия. На работе вы неизбежно столкнетесь с начальником, который будет прилагать все силы к тому, чтобы сделать вашу жизнь невыносимой. Вы должны противостоять подобному прессингу, но так, чтобы исправить ситуацию. Стоит проявить и агрессивность, и уверенность в своей правоте. Вам нужно признать существование проблемы, выложить карты на стол и заставить противника рассмотреть возникшую проблему и шаги, которые необходимо предпринять. Альфа всегда должен думать о решении проблемы, а не зацикливаться на ней. В самых крайних случаях это может означать, что вам придется уволиться и найти другую работу.
Одно из свойств Альфы состоит в способности понимать, что враждебность окружающего мира может препятствовать развитию, сделать несчастным и, таким образом, негативно сказаться на каждом аспекте вашей жизни.
Четко осознайте свои моральные устои и ценности. Чаще напоминайте себе, что не каждое разногласие должно приводить к спору. Однако помните, что терпимость не должна быть оправданием отказа от своих фундаментальных ценностей и убеждений. Альфа вдохновляет окружающий его мир меняться к лучшему, и вы не сможете это делать, если будете бояться высказать свое мнение и согласитесь на жизнь, где вам придется уподобиться безвольной бабенке.
КАЧЕСТВО АЛЬФЫ №7
Упорство, но без одержимости
Мы все знаем, как выглядит трудоголик. Это парень, который остается в офисе допоздна и работает до потери пульса. В любое время – в понедельник в 11 утра или в субботу в 2 часа ночи – трудоголик представляет собой машину, предназначенную для одной цели – выполнить поставленную задачу.
С одной стороны, мы восхищаемся такими людьми. Их безупречная трудовая этика, энергия и готовность браться за, казалось бы, невыполнимые проекты приводят нас в восторг. С другой стороны, в трудоголиках есть нечто такое, что вызывает жалость. И это потому, что существует тонкая грань между упорством и одержимостью. Нужно понимать, где провести эту линию, чтобы энергия и настойчивость остались добродетелями и не превратились во вредные черты, из-за которых вы упускаете из виду все, что действительно важно в жизни.
Разница между упорством и одержимостью состоит в том, что упорные люди способны доводить дело до конца. Альфа всегда способен задать цели, поэтому может определять успех в количественных или качественных категориях. Это позволяет ему сохранить скромность и вкус к дальнейшим достижениям, но также удерживает от соблазна бесконечно набирать все больше работы и скатываться к одержимости ею. Одержимыми мы называем тех людей, которые не могут заставить себя оторваться от своего рабочего места. Они постоянно сосредоточены исключительно на работе
Став более осознанным, я начал замечать все эгоистические шаблоны поведения, как в себе, так и в других людях. Пытаясь говорить о просветлении и сознании со своей семьей, я понял, что это бесполезно. В большинстве случаев говорить о духовности не имеет никакого смысла, потому что слова в этом случае не работают. И все же я считаю, что мы непременно должны делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.