Мужчина: версия 2.0 - [18]
Именно поэтому мы обратились к Кэмпбеллу. Пришла пора для новых путей и подходов к своей жизни и телу. Речь идет о большем, чем просто книга по фитнесу. Речь идет о капитальном ремонте всей жизни. И Кэмпбелл ясно объясняет, почему мы подсознательно стремимся избежать или не признаем препятствия, которые мешают нам стать тем, кем мы хотим. Настало время покончить с разочарованиями и выйти к лучшей жизни, то есть превратиться из заурядного мужчины в Альфу.
Проложить новый курс: путь героя
Джозеф Кэмпбелл – американский писатель, наиболее известный по трудам в области мифологии, особенно сравнительной. Он анализировал мифы народов мира и понял, что все великие истории строятся вокруг схожих концепций. Кэмпбелл увидел универсальные закономерности, которые появляются в мифах древних культур, таких как Греция, Шумер и Вавилон, в средневековом и ренессансном фольклоре Германии, Испании и Великобритании и даже в современных книгах, опубликованных в середине XX века. Эти закономерности являют собой структуру из 17 стадий, образующую мономиф.
Путь героя раскрывается в основной работе Кэмпбелла «Герой с тысячью лицами». Эта книга стала одной из самых влиятельных в XX веке и познакомила публику с идеей о том, что все великие герои идут сходными путями.
Развивая идею Кэмпбелла, авторы, занятые в других отраслях знания, применили концепцию мономифа ко всему – от психотерапии до программ спортивных тренировок – и всякий раз с успехом. Теории Кэмпбелла могут применяться практически к любой концепции и подходят для рассмотрения любых значимых перемен. Мономиф универсален, и концепт пути присутствует в жизни любого мужчины – вашей, моей, ваших собутыльников, а не только персонажей книг и фильмов.
Проблема состоит в том, что мы не понимаем, что являемся героями и наши жизни должны содержать материал для истории, которую стоило бы рассказать миру.
Вот почему зачастую нам не удается раскрыть свой потенциал – потому что мы старательно избегаем возможности отправиться в путешествие, которое может улучшить нашу жизнь. Но вы должны верить, что способны изменить свою жизнь. Это определяющий фактор того, поможет ли вам информация, которую вы найдете в этой книге.
Люди хотят измениться и стать лучше, но если они не верят, что способны на это, то в конечном итоге остаются там, где и были, – на первом этапе пути героя, в обыденном мире.
Согласно теории Кэмпбелла, обыденный мир является метафорой скучного и приземленного существования; местом, откуда герой начинает путешествие. Обыденный мир самым разительным образом отличается от особого мира, в котором герой оказывается в итоге.
Так, например, обыденный мир – это ферма Люка в «Звездных войнах», ферма Дороти в «Волшебнике из страны Оз», ферма Джоудов в «Гроздьях гнева». В общем, это может быть абсолютно любая ферма. Это ваш стол, диван, спальня, корпоративные вечеринки, на которые совсем не хочется идти, еда, от которой тошнит, каждая прочитанная книга по фитнесу.
Большинство людей соглашаются с таким положением. Они принимают подобную реальность как единственно возможную. Это нормально. Такое случается. Но так не должно быть.
Эволюция заурядности
Если вы, как и мы, считаете приключением любые серьезные изменения в жизни, то отправной точкой пути является ваш обыденный мир. Он известен вам вдоль и поперек – цивилизованный он и разумный или хаотичный и разрушительный. Тем не менее именно этот мир вы стремитесь покинуть. Вот почему вы держите перед собой данную книгу. Если бы вас все устраивало, вы не искали бы возможностей что-то изменить; если бы на каком-то уровне подсознания вы не жаждали этих изменений, то не читали бы эти строки прямо сейчас.
Хорошо, что вы стремитесь измениться, потому что именно об этом наша книга. Мы хотим, чтобы она помогла вам добиться гораздо большего, чем просто набрать хорошую физическую форму.
Поймите нас правильно. Мы рады помочь вам набрать 5 килограммов мышечной массы, избавить от лишнего жира и сделать половую жизнь настолько интенсивной, насколько это в принципе возможно. И эти изменения непременно произойдут. Мы расскажем, почему нормализация гормонального баланса является ключом к успеху во всех сферах жизни, представим вам новейшие научные данные и практические результаты, которые неоспоримо доказывают нашу правоту.
Но самое главное – мы хотим, чтобы эта книга послужила планом и руководством по созданию вашей собственной версии пути героя. Помните, что цель этого проекта – сделать из вас Альфу, и для ее реализации вы должны достичь момента апофеоза – одной из последних стадий пути героя, когда вам удается достичь, пусть даже на мгновение, самого высокого уровня самосознания.
Помните, что эти соображения относятся не только к мифологии; это важный психологический процесс, который нужно пройти от начала до конца, чтобы достичь своих целей, и апофеоз является одним из самых важных явлений этого процесса. Это момент, когда вы раскрываете свой потенциал и становитесь тем, кем должны быть.
Контролируя гормональный баланс, вы сможете добиться этих изменений, но для этого вам нужно научиться ориентироваться в этом путешествии и не пасть жертвой препятствий.
Став более осознанным, я начал замечать все эгоистические шаблоны поведения, как в себе, так и в других людях. Пытаясь говорить о просветлении и сознании со своей семьей, я понял, что это бесполезно. В большинстве случаев говорить о духовности не имеет никакого смысла, потому что слова в этом случае не работают. И все же я считаю, что мы непременно должны делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.