Мультипотенциалы. Руководство для тех, кто уже вырос, но так и не решил, кем хочет стать - [35]
Значит ли это, что они – неудачники?
Нет, черт побери! Они – «фениксы».
В большей степени, чем любой другой тип мультипотенциалов, «фениксы» любят копать вглубь. Но, как и все мультипотенциалы, они тоже нуждаются в чувстве воодушевления и трудностях, которые ставит перед ними работа.
Что, если вам нужно большее разнообразие?
Предположим, вы не настолько узко специализированы, как те «фениксы», с которыми мы успели познакомиться. Один из способов сделать «подход феникса» более многогранным – объединить трудовые модели и/или выстроить путь между последовательными моделями так, чтобы постепенно прийти туда, где вы хотите оказаться.
Представьте себе, к примеру, мультипотенциала, который в течение 10-летнего периода переходит от инженерного дела к здравоохранению, а потом к кулинарии. Будучи инженером, этот человек использует «подход Эйнштейна» и получает достаточно хорошую работу в крупной компании, на досуге занимаясь другими делами.
Перейдя в сферу здравоохранения, он избирает «слеш-подход» и находит множество источников дохода с частичной занятостью, каждый из которых каким-то образом связан со здоровьем: пару дней в неделю ассистирует в клинике, оказывает услуги консультанта по питанию небольшому кругу клиентов и преподает йогу.
Наконец, перейдя в кулинарную индустрию, он использует подход «группового объятия» и открывает безглютеновую пекарню, которая становится «ренессансным» бизнесом, поскольку объединяет интересы владельца в сферах здоровья и кулинарии. Более того, он снимает для своей пекарни помещение достаточно просторное, чтобы время от времени проводить там занятия йогой.
Объединяя «подход феникса» с другими трудовыми моделями, вы можете глубже погружаться в один предмет на длительные периоды времени, не изолируя свой мир от других интересов. Но когда настает пора сменить путь, эта перемена обычно бывает не такой резкой или произвольной, какой может показаться стороннему наблюдателю.
Возрождение феникса редко бывает случайным
Шапочным знакомым может показаться, что мультипотенциалы-«фениксы» мечутся из крайности в крайность – что их профессиональная идентичность меняется по принципу случайного выбора.
Вспомним историю, которую я рассказала в начале книги, – о том, как столкнулась со своей бывшей учительницей по актерскому мастерству. Она растерялась, узнав о моей якобы случайной метаморфозе из кинематографиста в юриста. В основе наших многообразных реинкарнаций, которые могут казаться со стороны случайными и несвязными, обычно отыскивается общее «почему?» (или несколько «почему?»). В данном случае мое «почему?» было связано с решением задач. Именно решение задач составляет значительную часть и в создании фильмов, и в разборе сложных юридических дел.
Иногда трудный личный опыт может вдохновить одно из «почему», а это «почему» может, в свою очередь, сформировать конкретную сферу и карьеру.
Мэрайя Уилберг создавала себя заново много раз.
Она начала карьеру как инструктор семинара по предотвращению домашнего насилия. Затем перешла работать в область предотвращения секс-траффикинга и сексуальной эксплуатации. Не прошло и года, как ей предложили работу в организации, борющейся с ВИЧ/СПИД, и вот уже четыре года она работает как просветитель в области здравоохранения и оратор.
Когда мы беседовали, Мэрайя призналась, что ей хочется снова все перетряхнуть. Ей стало слишком легко работать, и она подумывает о том, чтобы начать карьеру в области уголовного права.
Однако самое впечатляющее возрождение Мэрайи не касается ни одного из этих карьерных ходов. Оно произошло раньше и было намного более личным. В конце подросткового периода у Мерайи возникли трудности с алкогольной и наркотической зависимостью. Она состояла в неблагополучных отношениях, потом лишилась дома и в конечном итоге оказалась в тюрьме. Отбывая срок, Мэрайя принялась работать над собой: она начала курс психотерапии, ежедневно вела дневник, прочла больше сотни книг по саморазвитию – и «возвращала долги» волонтерской работой. Она решила, что развернет свою жизнь на 180 градусов и посвятит карьеру помощи людям, которые однажды «провалились в трещину», как и она сама. Это и стало «почему?» Мэрайи, которое воодушевило всё, чем она теперь занимается профессионально.
Не имеет значения, какую форму приобретает ее работа – она всегда заключается в помощи тем, кто попал в беду и лишен поддержки и ресурсов.
Замечаете ли вы связующие нити, проходящие сквозь разнообразные роли, проекты и идентичности, которые составляли основу вашей жизнь за прожитые годы? Каждый переход помогает исследовать ваши «почему?» несколько иначе. И это подводит нас к следующему вопросу: что делать, если вы готовы вспыхнуть пламенем и вновь возродиться из пепла?
Как понять, когда пора менять сферу деятельности?
Для мультипотенциала-«феникса» одна из самых серьезных трудностей заключается в том, чтобы вовремя понять, когда пора прощаться с конкретной дорожкой и переходить к чему-то новому.
Писатель и бизнес-коуч Памела Слим разработала остроумный метод, который можно применять для определения подходящего момента смены должностей, компаний или видов индустрии. Она называет его «шкалой ненависти».
Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.
Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.
Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение.