Мудры. Исцеляемся и исполняем желания за 10 минут в день - [6]
В йоге описаны 50 чакр, но наиболее значимых энергетических центров семь. Они образовываются в точках пересечения энергетических каналов – нади, которые пронизывают тонкое тело человека так же, как кровеносные сосуды – физическое. По ним протекает прана, или ци, – энергия, поступающая извне. Семь основных чакр расположены вдоль позвоночника, на физическом теле им соответствуют нервные узлы и железы.
Йоги и индийские целители утверждают, что именно от состояния чакр зависит психологическое и физическое здоровье, а также благополучие человека во всех сферах деятельности. При малоактивных или закрытых чакрах нарушается движение потоков энергии на тонком уровне, и это становится причиной различных заболеваний и проблем. Однако избыточная открытость тоже нежелательна – излишек энергии может негативно отразиться на здоровье и психическом состоянии. При несбалансированной работе чакр в каналах возникают блоки. В этом случае человек чувствует апатию, упадок сил, вялость, усталость, он не может контролировать происходящее и собственную реакцию на различные события. Блокировка или нарушение тока энергии вызывают как физические заболевания, так и расстройства сознания – появляются страхи, негативное отношение ко всему вокруг, портятся отношения с близкими людьми, рушатся социальные связи. Так что активизация чакр и управление ими поможет вам не только улучшить состояние здоровья, но и добиться успеха в реальной жизни. Основные чакры
Муладхара-чакра (корневая) – единственная чакра, которая у мужчин и женщина расположена по-разному. У женщин она находится между яичниками, у мужчин – у основания позвоночника. Символизирует эту чакру лотос с 4 лепестками: 2 лепестка ярко-красного цвета и 2 – золотистого.
Чакра отвечает за выживание человека, на нее, образно говоря, опираются все остальные чакры. Благодаря Муладхаре они имеют возможность развиваться и открываться. Это своеобразная база, основа, которая на тонком плане отвечает за состояние человеческого тела, его благополучие и продолжение рода. Именно она стимулирует инстинкт выживания. В наших реалиях эта точка отвечает за потребность работать, чтобы обеспечивать себя и семью всем необходимым: жильем, одеждой, продуктами питания, иметь возможность найти пару и произвести на свет потомство. Муладхара отвечает также за половой инстинкт, причем не за сексуальную привлекательность, а именно за стремление продолжить род. Данная чакра обеспечивает развитие инстинкта защиты от опасностей не только себя, но и родных, своего имущества и жилья. Одно из проявлений ее работы – страх, который помогает избежать опасных ситуаций, удерживает от рискованных действий. Страх является частью системы защиты, созданной тонкими компонентами тела человека.
Корневая чакра на физическом уровне связана с работой позвоночника, кишечника, половой системы и влияет на химический состав крови. Считается, что она напрямую воздействует на менструальный цикл у женщин и на состояние нижних конечностей. Муладхара регулирует и нормализует работу всех органов движения: тонизирует мышцы, суставы, связки, благотворно воздействует на кости и костный мозг. Влияет эта энергетическая точка на всю нижнюю часть тела: ноги, выделительную систему, половые органы. Неразрывно связана она и с главным энергетическим меридианом, начинающимся у основания позвоночника и поднимающимся до верхней губы. Активированная корневая чакра усиливает иммунитет, защищает человека от разнообразных заболеваний, повышает жизненный тонус, а на психическом уровне возвращает оптимизм, позитивное мышление и дарит вкус к жизни.
Муладхара дает связь с Землей, материальным миром. Через нее энергия Вселенной поступает на Землю, и она же обеспечивает подпитку энергией Земли другие чакры и все тонкое тело. При необходимости добиться успеха в материальном мире, получить какие-то блага, преуспеть в бизнесе и заработать значительную сумму денег вам нужно заняться активацией именно корневой чакры – она будет снабжать вас энергией для всех этих дел.
Длительная блокировка Муладхары может стать причиной значительного набора веса или, наоборот, анорексии на нервной почве, заболеваний суставов, особенно коленных, половых органов. В эмоциональном плане возможно появление постоянного беспричинного страха, фрустрации, чувства беззащитности перед угрозами, чрезмерной жажды денег, стремления получить желаемые материальные блага любой ценой, параноидального синдрома.
Символом Муладхары является четырехлепестковый лотос. Цвет – красный. Минералы: гранат, рубин, дымчатый кварц, агат, гелиотроп, обсидиан, черный турмалин.
При работе с чакрой рекомендуется использовать эфирные масла кипариса, майорана, гвоздики, кедра.
Свадхистана-чакра находится в области крестца, расположена внутри Сушумны у основания половых органов, отвечает за работу желудка и ощущение вкуса. Эту чакру символизирует 6-лепестковый лотос красно-оранжевого цвета, в центре которого расположен белый полумесяц. Чакра осуществляет функцию энергообмена, ее проекция на поверхности тела называется «море энергии» и расположена на расстоянии трех пальцев (4–6 см) ниже пупка. В этой точке соединяются правая и левая части энергетической сети, объединяя потоки энергоснабжения физического тела.
