Моя мотивация – моя жизнь - [21]
Многие люди всю жизнь гонятся за Счастьем, не осознавая того, что оно находится внутри нас и не зависит от других людей и материальных ценностей. Счастье в руках человека, и только он сам может принять решение сделать себя по-настоящему счастливым. Как же настроиться на волну Счастья, чтобы оно было не мгновенным, а постоянным?
Для этого необходимо, прежде всего, осознать, что оно не где-то там, в будущем, оно находится Здесь и Сейчас. Важно понять, что жить в этом мире – это уже Счастье. Замечая вокруг красоту природы, вдыхая всей грудью воздух, концентрируясь на положительных моментах жизни, вы наполнитесь Любовью и почувствуете себя действительно по-настоящему счастливым человеком, а дальше главное закрепить в себе это состояние.
На первый взгляд, ничего сложного, но, к сожалению, не каждому человеку хватает желания и силы воли добиться положительного результата. Большинство людей проживают свою жизнь в состоянии «качелей» – их качает с позитивного настроения в негативное. Им сложно добиться равновесия. Для того чтобы выйти из данного состояния, необходимо научиться жить осознанно, а это трудоёмкая и ежедневная работа над собой.
Недавно мне задали вопрос: «Ты жалеешь о том, что совершила в прошлом? Хотелось бы тебе вернуть всё и поступить иначе?». Если бы мне этот вопрос задали пару лет назад, я бы сказала однозначно «Да». Но сегодня я философски отношусь к этому. Все, что произошло – это в прошлом и, если в тот момент я так поступила, значит, я должна была пройти через это и получить новый опыт. Сейчас я живу настоящим, задумываясь о будущем.
Только сейчас я до конца осознала, что, живя прошлым, человек никогда не почувствует себя по-настоящему счастливым. Жизнь у человека одна и она, к сожалению, быстротечна. Именно поэтому необходимо жить настоящим, встречать каждый день с улыбкой, провожая его с Благодарностью за всё, что он дал нам. Каждому из нас дана палитра с красками и холст. Каким цветом мы раскрасим нашу жизнь, зависит тоже только от нас. Счастья вам, дорогие друзья!
Перезагрузка – это важно
Скажите, как часто вы делаете перезагрузку? Двадцать первый век – это век стремительного развития, движения и изменений. Вы, наверняка, заметили, что раньше у людей был гораздо размеренный образ жизни, нежели сейчас. Вот именно поэтому так важно делать перезагрузку себя, чтобы на время отключиться от бытовой жизни и обычного её течения. Что это нам даёт?
Во-первых, человек меняет привычный образ жизни, останавливается, анализирует свою жизнь, осознавая ошибки и неверные пути своего движения. Во-вторых, он по-новому смотрит на многие вещи, которые происходили в его жизни последнее время. В-третьих, он видит новые возможности, пути развития и движения в жизни. Ну и самое главное, после перезагрузки, человек наполняется энергией, позитивом и готов двигаться дальше. Совсем не обязательно для этого ждать своего отпуска и улетать в дальние края.
Вполне достаточно с семьёй или друзьями уехать на 2–3 часа на речку или на природу. Природа вообще обладает огромными целительными свойствами в этом плане для человека. Старайтесь периодически устраивать для себя подобную смену обстановки для перезагрузки, ведь даже компьютер, который настолько важен в нашей жизни, периодически требует к себе внимания для чистки от ненужной информации, отдыха и перезагрузки.
Так почему же вы забываете о себе и не желаете оказать должного внимание себе любимым?
Начните практиковать это в своей жизни, и вы поймёте, что гораздо легче идти по жизни человеку, который наполнен энергией, позитивом и любовью к жизни.
Цветущий мир Природы
Древнее изречение гласит: «Доктора лечат, а природа излечивает».
Давайте поговорим о нашей прекрасной и благородной Природе. Издревле человек относился к Природе с любовью и трепетом, поскольку она была главной его кормилицей, целительницей. Красоту Природы воспевали множество поэтов, призывая людей заботиться о ней и ценить её. Прогресс в жизни человека внёс множество изменений и, к сожалению, прежнее отношение к природе осталось позади. Несмотря на это, связь человека с природой не потеряна.
Люди, особенно проживающие в городах, стремятся, время от времени, уехать подальше от городской суеты и уединиться. В такие моменты человек особенно сильно чувствует эту связь. Природа добра и щедра, благодаря чему человек освобождает себя от стресса, тяжёлых мыслей, груза проблем, болезней. Не зря многие говорят: «Как будто заново родился», что, напрямую, указывают на целительную способность Природы. Бегая босиком по зелёной травке, вдыхая полной грудью свежий воздух, принимая на себя лёгкий ветерок, играющий с листочками, слушая чудесное пение птиц, которое прерывает тишину, действительно осознаешь, насколько ценно это и как здорово, что ты живёшь в этом мире.
Природа настолько загадочна, не изведана, что это ещё больше завораживает. Особенная связь с Природой у женщины, но большинство женщин не знают этого и не используют этот дар в своей жизни. Женщина наделена способностью глубоко чувствовать природную силу, она может находиться в состоянии гармонии с Природой, и именно это даёт ей силы и энергию. Поэтому, дорогие женщины, используйте этот дар и развивайте эту связь в себе.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Индийские и восточные мудрецы еще тысячи лет назад поняли, что управляя своим дыханием, можно поразительным образом сохранять здоровье и отвращать от себя болезни.Согласно индийской философии, человеку в каждом его воплощении дается определенное количество вдохов и выдохов. Тот, кто дышит часто и поспешно, умирает раньше, так как человек не может совершить больше вдохов, чем ему определено. С другой стороны, тот, кто ведет спокойную жизнь и дышит редко, сберегает здоровье и живет долго.Людей на Востоке нелегко взволновать, потому что они, и это очень мудро, стремятся использовать свою земную жизнь для духовного совершенствования.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.