Моделирование совершенной личности. Редактирование судьбы - [8]

Шрифт
Интервал

другие полезные состояния. Вопросов стало еще больше.

• Точно ли описывает это явление линейный процесс мышления и чувствования? Или мне необходимо разработать способ отслеживания циклического и системного мышления, образующего наслоения слоев?

• Из чего состоит стратегия — из рядов состояний, или в нее входят состояния, вызванные другими состояниями? Если последнее верно, что это за высшие состояния? Как они устроены? Чем первичное состояние отличается от мета-состояния?

• Существует ли разница между состоянием и стратегией? Как функционирует выносливость — скорее как стратегия или как состояние?

• Различаются ли они? И если да, то как? А есть ли что- нибудь над состоянием и стратегией?

Стратегия или состояние?

На этом этапе подготовки я не мог решить, как воспринимать выносливость — как состояние, чтобы вызывать его, создавать, усиливать и якорить, или как стратегию, чтобы создавать ее, отрабатывать, модернизировать, внедрять и применять. С одной стороны, выносливость выглядела холистическим психофизическим состоянием, а не линейной стратегией. Однако в некоторых случаях она напоминала скорее линейную пошаговую стратегию. Я задумался об этой дихотомии состояния и стратегии. В чем заключается разница между этими двумя процессами?

Рассмотрев ряд компонентов, органически присущих структуре выносливости и придающих ей силу, я вычленил из данных пять ключевых элементов — как необходимые и достаточные, чтобы человек стал выносливым.

• Ощущение сосредоточенности на собственных ценностях и достоинстве, отсюда самооценка.

• Отчетливый и заманчивый образ притягательного будущего.

• Привычка объяснять действительность с позиций оптимизма (Зелигман, 1990 г.).

• Умение «держать удар» в случае поражений и неудач, нежелание зацикливаться на них.

• Мета-осознание картины в целом, дающее ощущение перспективы.

Далее я обобщил все эти элементы в формате стратегии, применив «схему потока» сознания, которую Дилтс, Банд- лер, Камерон-Бандлер, Гриндер и Делозье (1980 г.) описали, рассматривая модель ТОТЕ (Тестирование, Действие, Тестирование, Выход), дополненную НЛП. Однако в этом формате, согласно которому репрезентативные этапы последовательно вызывают сначала одно состояние, потом другое, элементы очутились словно в прокрустовом ложе. Для них требовалось нечто более динамичное, системное и логическое.

Чем таким обладала стратегия выносливости, если не вписывалась в заданные рамки? Очевидно, что по меньшей мере два из ее элементов имеют многослойную структуру состояния, связанного с другим состоянием. Мета-осознание выносливых людей означает, что частью их стратегии является способность постоянно отслеживать «свое местонахождение по отношению к картине в целом». Их осознание мыслей и чувств не происходит линейно, последовательно — сначала одно, потом другое и т. д. Оно имеет циклическую природу.

«Это меня не сломит. Да, я пожалею о потере или на время примирюсь с досадным обстоятельством, но это долго не продлится. Это только один этап в процессе реабилитации».

Элементы мета-познания, мета-осознания и мета-коммуникации с самим собой замыкают их мысли на себя. Это позволило мне предположить, что свойство человека, известное как выносливость, связано с чем-то большим, нежели линейная стратегия, какой мы привыкли считать ее в НЛП.

Разумеется, Дилтс и др. (1980 г.) включили в первоначальную модель стратегии мета-реакцию. Однако на схемах и в описаниях, приведенных в первом томе «НЛП», они рассматривали реакцию «перехода на мета-уровень» как еще один линейный этап.

«А теперь выскажите свое отношение к этому чувству».

«Затем испытайте это чувство по отношению к тому образу».

Но все это звучит неубедительно и поверхностно. И не вполне соответствует опыту выносливости. Так у меня возник следующий вопрос:

Чем же все-таки отличаются


стратегии и состояния?

Большинство стратегий, приведенных в «НЛП: Том 1» представляют собой описание линейных, последовательных, горизонтальных процессов. В сущности, в этом заключается одно из достоинств стратегий как формул человеческой субъективности. НЛП внесло значительный вклад в психологию, описав субъективный опыт языком стратегий. К нему относится язык сенсорных репрезентаций ВАК (визуальных, аудиальных, кинестетических) и А, (аудиально-числен- ных, или словесных — для лингвистических систем). Так была дополнена модель ТОТЕ Миллера, Галлантера и При- брама, которая подорвала позиции классического бихевиоризма и способствовала развитию когнитивной психологии.

Все это началось с модели ТОТЕ. Эта модель служит «схемой потока» для отслеживания реакций психофизической системы человека. Миллер и др. ввели ее для отслеживания потока информации в системе — бихевиористы называли его «черным ящиком», в который невозможно заглянуть. Так обогатилась старая бихевиористская модель «раздражитель-реакция».

Но этим вклад НЛП в моделирование не исчерпывается. НЛП предоставило язык и набор последовательностей реакций, которые помогают составителю модели отслеживать деятельность мозга и нервной системы пошаговым способом. Такой способ моделирования позволил основателям НЛП подробнее воспроизводить мастерство. Бандлер и Гриндер доверили Роберту Дилтсу (1980 г.) обобщить их разработки и создать то, что стало первым официальным трудом по моделированию. Сегодня он известен нам, как модель стратегии НЛП — модель выявления и расшифровки стратегий, разработки и внедрения стратегий, а также их применения (с. 26—38).


Рекомендуем почитать
Таинство длиною в жизнь. Как найти свою любовь и семейное счастье

Книга известного православного писателя и публициста игумена Нектария (Морозова) посвящена вечной, но никогда не стареющей теме любви и семейного счастья. Что говорит Писание о семье и супружеской жизни? Каков христианский взгляд на отношения между мужчиной и женщиной? Как современному человеку встретить свою любовь и отличить истинное чувство от ложной привязанности? Как построить и сохранить семью, преодолеть возможные кризисы, достичь истинного единства в браке? Опираясь на свой многолетний пастырский опыт, автор обращается к этим и многим другим актуальным для современного человека вопросам и предлагает глубокий, наполненный духовных смыслов и практической мудрости взгляд на отношения в христианском браке.


BEST SELF

Миллионы людей по всему миру прокачивают свои навыки, чтобы достичь успеха, повышают эффективность, пользуются инструментами тайм-менеджмента, выстраивают стратегии развития личных брендов, но… Мы забываем о любимых занятиях, если они не приносят прибыли. Мы забываем о мечтах, если они кажутся недостижимыми. Мы забываем о себе настоящих. Думаешь, между счастьем быть собой и большим успехом нужно выбирать? На самом деле, нет. Перестань тренировать память, медитировать, прорабатывать детские травмы, мучительно составлять списки дел и карабкаться по карьерной лестнице – перестань отвлекаться.


Я – Женщина. Осознанное процветание

Книга-тренировка, книга-мотиватор, книга-движение, книга-жизнь, книга-маяк, книга-путь. Она для вдумчивого чтения и осознаний. Ты сможешь посмотреть на себя со стороны, примерять, анализировать, делать выводы, применять и получить результат. Она – тренажёр «счастливости» в каждом мгновении жизни женщины. Основная ее задача: донести женщинам мысль о том, что внешнее благополучие и процветание начинается с ощущения счастья, удовлетворения и спокойствия внутреннего. В добрый путь!


Интервью с гением. Спустя пять лет

7 октября 2020 года Андрей Ангелов снова взял интервью у Андрея Ангелова. Автор рассказывает о потусторонних параллелях и о ключевых людях в своём творчестве… и вообще обо всём том, что случилось за прошедшие дни. По отношению к новации от 2015 года — данное интервью более лирично и менее мозговзрывающе. Но, такое же честное, ведь себя не обманешь…Пятьдесят вопросов и ответов.


Ум в движении

Как мозг обрабатывает информацию об окружающем нас пространстве? Как мы координируем движения, скажем, при занятиях спортом? Почему жесты помогают нам думать? Как с пространством соотносятся язык и речь? Как развивались рисование, картография и дизайн? Книга известного когнитивного психолога Барбары Тверски посвящена пространственному мышлению. Это мышление включает в себя конструирование «в голове» и работу с образами в отношении не только физического пространства, но и других его видов – пространств социального взаимодействия и коммуникации, жестов, речи, рисунков, схем и карт, абстрактных построений и бесконечного поля креативности.


НЛП. Эффективные методики влияния

НЛП (нейро-лингвистическое программирование) — это современное направление практической психологии, основанное на принципах взаимоуважения, осознания потребностей и ценностей друг друга. Оно заслуженно считается одним из самых действенных методов построения межличностных коммуникаций и достижения максимальных целей в бизнесе, в творчестве, в обучении. В этой книге представлены наиболее эффективные техники, используемые ведущими международными НЛП-тренерами. Вы получите полные и исчерпывающие ответы на вопросы: что такое НЛП? Что оно может дать лично вам? Многочисленные примеры и упражнения, предлагаемые автором, помогут вам не только самостоятельно освоить приемы нейро-лингвистического программирования, но и научиться с успехом применять их на практике.