Моделирование совершенной личности. Редактирование судьбы - [52]

Шрифт
Интервал

«Склейте» ваши состояния полезной


и притягательной лингвистикой

Поскольку символы высшего уровня и лингвистика преимущественно управляют мета-состояниями, нам понадобится найти или создать полезные слова и выражения, которые помогут скрепить то или иное состояние. В этом, кстати, заключается одно из наиболее полезных применений гипнотических речевых паттернов НЛП. При нем выявляется место, где они способны творить чудеса с человеческими ресурсами. Другими словами, когда мы переходим на мета-уровень и с помощью наших мыслей и чувств совершаем скачок с логического уровня в мета-состояние, механизм, который преимущественно управляет этим процессом, состоит из языка абстракций, концептуализации и номинализаций, описывающих то, что мы подразумеваем под «гипнозом». Этот язык вводит нас в состояние транса.

Как пример, рассмотрим язык, которым мы пользуемся для «магии» диссоциации В-К, или паттерна исцеления фобий. Обратите внимание, как слова облегчают концептуальные перемещения в мета-позиции, которые затем позволяют человеку заново кодировать репрезентации, способствующие развитию чувства комфорта и наличия ресурсов.

«Теперь, глядя на свое молодое «я» (мета-состояние) на этом черно-белом кадре на экране и чувствуя, как вам удобно сидеть в десятом ряду, глядя на это изображение, вы можете осознать все то, чего не знали в молодости, но что обеспечивало вас ресурсами и помогало менять жизнь к лучшему... Отплывите к будке киномеханика, чтобы увидеть, как вы смотрите свой старый внутренний фильм, потом прикоснитесь ладонями к плексигласовому окну (еще одно мета-перемещение и состояние), продолжая смотреть, как вы сидите в десятом ряду и мыслите-чувствуете (мета-состояние) о своем молодом «я»...» В той степени, в которой мы следуем этим словам, развиваем внутренний фокус и вызываем в себе соответствующие состояния, мы испытываем воздействие «гипноза». Это именно гипноз, потому что нам приходится обращаться в себя, видеть, слышать и чувствовать слова. Это

переносит нас из внешнего мира куда-то внутрь (в данном случае вводит в транс). Язык оказывает на нас гипнотическое воздействие, поскольку является для нас индукцией транса. Если вам не нравится термин «гипноз», просто считайте все это мета-состоянием, методологической работой с содержанием своих высших состояний разума, с целью создания новых ресурсов и введения высших референтных фреймов.

Такой язык облегчает создание мета-состояния наблюдения, а оно, в свою очередь, становится плацдармом (или пространством), с которого мы обновляем свой разум. Это приводит к развитию осознания сознания. Затем мы начинаем осознавать, как мы создали наши когнитивные конструкции или ментальные карты воспоминаний. Можно также закрепить этот взгляд, поддерживать его, оберегать, чтобы он не превратился в первичное состояние. Таким образом, слова дают нам возможность по-новому представить старую информацию.

Из этой новой карты, или фрейма, возникают новые ресурсы.

Здесь первичное состояние включает состояние памяти (загруженное соответствующими мыслями, эмоциями и неврологией). Мы начинаем с состояния памяти, где молодому «я» человека недостает необходимых ресурсов, чтобы справиться с неким событием. И мы не хотим, чтобы человек просто заново пережил это событие. В последнем случае ему придется дольше оправляться после травмы. А это ни к чему. Прежде чем такое случится, надо закодировать и внедрить необходимые ресурсы.

Мы хотим, чтобы этот человек создал ресурс психологической дистанции от травмы. После этого он сможет, по крайней мере, спокойно думать о травме. Мы создаем удобное мета-состояние мышления, чтобы достигнуть своих целей. Это позволяет человеку «встретиться лицом к лицу с прошлым», оставаясь сосредоточенным и пользуясь ресурсами. Теперь он может думать о прежних мыслях и переосмысливать свое осознание, не получая новой травмы.

Когда мы пользуемся этим паттерном диссоциации В-К для устранения фобий, нейтрализации травм и семантических реакций, мы применяем паттерн мета-состояний. Мы заставляем этого человека воздействовать несколькими ресурсными состояниями на первичное состояние обиды и страха или на травму. Так происходит аутфрейминг травмы этими ресурсами. Мы помогаем подопечному, создавая комфортное отношение к обиде, интерес и любопытство, наблюдая за ней, глядя на нее шире и пр.

После двукратной диссоциации (или перехода на мета-уровень) мы продолжаем создавать мета-состояния. Мы помогаем подопечному воздействовать мыслями и чувствами о возвращении в прошлое на страх, обиду или травму. Задумаемся об этом. Какое состояние вызывает в вас «запуск воспоминаний в обратном порядке»? Какие мысли и чувства у вас возникают, когда вы видите, слышите и чувствуете, как все очень быстро движется задом наперед?

Дезориентация? Замешательство? Бездействие?

При исцелении фобий вводится несколько новых фреймов. Сначала фреймы наблюдения, спокойствия, интереса, любопытства и пр. Затем фрейм дезориентации, который разрушает и осуществляет дефрейминг. Затем, если мы убеждаем подопечного отредактировать старый фильм, добавить в него ресурсы, способности, самооценку и пр. — появляется целая новая референтная система для преодоления травмы. Она иллюстрирует рефрен Бейтсона: «Высшие уровни всегда видоизменяют низшие».


Рекомендуем почитать
Больная любовь. Как остановить домашнее насилие и освободиться от власти абьюзера

Мы боимся темных переулков, хотя, согласно статистике, самое опасное место для женщины – дом. В 2017 году в мире было зарегистрировано 87 000 убийств женщин, более трети из них (30 000) погибли от рук сексуального партнера, а еще в 20 000 случаев убийцей оказался тот или иной родственник. Около 40 % от количества всех убийств женщин в России совершает партнер. В этой мастерски написанной работе известная журналистка исследует проблему домашнего насилия со всех сторон. Джесс Хилл смело отвечает на неудобные вопросы о том, как и почему общество создает насильников, но не в состоянии защитить своих жертв, последовательно демонтирует ошибочную логику обвинений жертв и бросает вызов всему, что вы знали о физическом и эмоциональном насилии, приводит реальные истории пострадавших и показывает путь к выходу из кризиса. «Больная любовь» – книга о любви, насилии и власти, которая актуальна сегодня как никогда.


Время перемен. Как принять изменения в своей жизни

В последнее время есть ощущение, что мир стал меняться слишком быстро? Вам кажется, что вы ничего не успеваете? Ваши силы уже на исходе? Эта книга предназначена тем людям, которые хотят быть готовыми к любым переменам, большим или маленьким, будь то пандемия коронавируса или отключение горячей воды во всем доме. Изменения требуют готовности и адаптации, но эти навыки не возникают сами по себе. Автор предлагает программу по развитию личной стрессоустойчивости и адаптированности к любым трудностям, которые подбрасывает нам время.


Увлекательная психология

Книга Елены Владимировны Селезневой «Увлекательная психология» расскажет читателям, как развить внимание, силу воли и крепкую память, можно ли слышать цвета и видеть музыку, для чего нужны эмоции, кто такие холерики и флегматики, как поднять настроение, когда грустно… Занимательные истории по случаю, сюжеты из греческой мифологии, задания и тесты сделают чтение по-настоящему занимательным и помогут лучше понять себя и своих близких. Для среднего школьного возраста.


Фейк-контроль, или Новости, которым не надо верить: как нас дурачат СМИ

Что это за информационное чудовище по кличке Фейк? Все о нем говорят, все о нем рассуждают, некоторые даже спорят, волнуясь и крича. Но мало кто готов дать точное и исчерпывающее определение тому, что мы в обиходе называем фейком. Автор предлагает особый взгляд на информацию, которую транслируют многочисленные СМИ. Это книга о том, как научиться фильтровать новости, чтобы не попасться на удочку фейковых сообщений. Она не только представит читателям типы и виды этого явления в действительности, культуре, истории и политике, но и раскроет методы и приемы создания фейков как в реальности, так и в медиа, российских и зарубежных, представит практические рекомендации в отношении того, как и какими способами можно противостоять в современных условиях информационного беспредела фейкам, фейковой журналистике и явлению постправды. Фейк не пройдет! Не дайте себя обмануть!


Три правды

Намедни обкурились Глас народа и представители двух конкурирующих ОПГ, — «путинские» и «навальнята». И, под воздействием папирос, — рассказали о себе правду… Текст аппелирован здравым смыслом, есть обсценная лексика и нет брехни. Рекомендовано к прочтению всем гражданам нашей необъятной, включая детей, будущих матерей и домашних животных.Глава из учебника по Новейшей истории.


Не-мужчина

Мужчины… крайне простые, незамысловатые существа, вся жизнь которых вертится вокруг Женщин. От Женщин они получают право на жизнь, право существовать в этом странном грустном мире. Женщин они добиваются, о Женщинах они мечтают, о Женщинах говорят. Но что если кто-то из этих совершенно незаурядных существ решит стать "Не-мужчиной"? Есть ли у него такая возможность, такое право, такой выбор? И в чем тогда будет заключаться смысл жизни такого человека? В этом коротком произведении главный герой общается с различными представителями сильного пола, пытаясь ответить на новые вопросы нового времени.