Miracles now. Чудеса прямо сейчас - [34]

Эта молитва мягко подталкивает нас открыть свое сердце состраданию. Помните: сострадание – это не что-то, что мы создаем, это то, что мы переживаем. Когда наши сердца смягчаются и мы смиряемся со всеми обидами, на сцену выходит настоящее сострадание.

Мне кажется, Йоги Бхаджан хотел таким образом сказать нам, что сострадание – это наша величайшая сила в эпоху страхов. Он надеялся, что мы будем способны увидеть себя в других людях и что сострадание будет руководить нашими поступками и отношениями. Если все люди будут относиться друг к другу с состраданием, в мире больше не будет места для войн, ненависти и жестокости. Тогда наступит мир во всем мире.

Урок № 66:

Познавайте через сострадание – иначе вам не понять эту эпоху.

Йоги Бхаджан

Глава 67. Демонстрируйте то, что вы любите, вместо того чтобы унижать то, что вы ненавидите

Однажды после обеда я листала свою ленту в «Твиттере» и наткнулась на удивительный пост от моего друга Джордана Баха, известного блогера и активиста. Джордан написал: «Демонстрируйте то, что вы любите, вместо того чтобы унижать то, что вы ненавидите». Я сразу же ретвитнула себе его запись.

Джордан, как и многие другие, постоянно становится жертвой насмешек и оскорблений в Интернете.

Мне кажется, что лучший способ бороться с агрессией и негативом – это распространять вокруг себя любовь.

И тогда вы станете не объектом насмешек, но маяком. Ганди говорил о себе как о «духовном воине, солдате мира». Так почему бы нам не обратиться к своему внутреннему Ганди в конфликтных ситуациях?

В мире и без нас слишком много негатива, и, чтобы сбалансировать энергию, нам нужно включить своего внутреннего Ганди и сознательно стать солдатом мира.

Поймите, что вы ответственны за то влияние, которое оказывает на мир ваша жизненная цель и ваша энергия.

Если вы любите осуждать других, оставлять оскорбительные комментарии в Интернете или еще каким-то образом унижать людей, значит, пора подумать о том, какой вклад вы вносите в мировую энергию.

Ведь у вас есть власть возвысить себя и других – если вы того захотите. Поэтому выбор за вами – делайте его с умом.

Пусть сообщение Джордана станет нашим гимном. Представьте, что было бы, если бы все люди развивали то, что им нравится, вместо того чтобы угнетать то, что они ненавидят? Мир стал бы приятным, счастливым местом.

Применяйте этот принцип в своей жизни. И если вы хотите и дальше следовать по этому пути, поделитесь сегодняшним уроком с друзьями в социальных сетях и воспринимайте его как свою новую обязанность.

Урок № 67:

Демонстрируйте то, что вы любите, вместо того чтобы унижать то, что вы ненавидите.

Джордан Бах

Глава 68. Преодолевайте сопротивление

Два года назад моей подруге Мари поставили страшный для любой женщины диагноз – 4-я стадия рака молочной железы с метастазами. Она решила, что будет поддерживать свое здоровье при помощи исключительно традиционных форм лечения. Но многие из ее близких не поддержали ее в этом решении, и она начала сомневаться, правильно ли поступает. Хоть Мари и верит, что она на правильном пути, это сопротивление окружающих людей тормозит ее.

В жизни каждого из нас есть такие партизаны-подрывники, которые пытаются сбить нас с нашего пути. Это может быть кто-то из родных, который пытается убедить вас, что ваша карьера ничего не стоит, или друг, бросающий вызов вашим убеждениям. Чаще всего мы пытаемся сопротивляться всему этому, но ничего хорошего из этого не выходит.

На самом деле самое главное, чтобы вы сами верили в то, что вы делаете. Ваша вера будет поддерживать ваше намерение. И чем сильнее вы верите в свои мечты, тем слабее будет сопротивление со стороны окружающих. Есть несколько способов защитить вашу энергию и поддержать ваши убеждения, и я дам вам три подсказки, которые помогут вам гнуть свою линию и не поддаваться на провокации.

Очень важно уметь абстрагироваться от разговоров с теми, кто вас не поддерживает, а иногда и попросту прекращать такие разговоры. Старайтесь поменьше озвучивать то, что вы собираетесь делать. Если кто-то спрашивает о ваших планах, не вдавайтесь в подробности. Любой ценой сохраняйте свою энергию и свою веру в мечту.

Ваша сила – в молчании. Вынашивайте свои планы в уме, пока вы не воплотите их в жизнь до малейшей детали. Делитесь только тем, во что вы непоколебимо верите. Если вы чего-то опасаетесь или не до конца уверены, убедитесь, что все эти страхи развеялись, прежде чем рассказать кому-то о своих планах. Ведь окружающие люди будут отражением вашего внутреннего сопротивления. Но если вы чувствуете, что вся ваша энергия поддерживает ваш план, значит, вы уже готовы о нем говорить. Если вы сами искренне поверите в то, что собираетесь сделать, окружающие будут отражать эту веру.

Урок № 68:

Заботьтесь о своих мечтах, и они будут сбываться!

Глава 69. У вас все получится!

Однажды я имела честь присутствовать на женской конференции, организованной Арианной Хаффингтон, где я была окружена самыми успешными женщинами в нашей стране. В каждую дискуссионную панель входили генеральные директора, известные телеведущие, кинорежиссеры, журналистки – и каждая из этих женщин, кроме всего прочего, была матерью. Все они открыто обсуждали, как трудно им было совмещать успешную карьеру и семейную жизнь. Они прилагали все возможные усилия, чтобы сохранить и то и другое, но это делало их жизнь слишком уж насыщенной, и они испытывали стресс.