Мир современной женщины - [8]
С возрастом, понятное дело, круг возможностей неизбежно сужается. Все-таки, как ни неприятно об этом говорить, с возрастом человек здоровее не становится. Так что чем дальше, тем осторожнее надо быть при выборе профессии. Но это не значит, что по достижении определенного возраста надо совершенно забыть о поиске места, которое устроило бы вас больше, чем то, на котором вы работаете сейчас. И о возможности сделать карьеру также не надо забывать.
Впрочем, если мы говорим о том, как соотносятся выбор профессии и возраст, то следует сказать еще об одной проблеме. Дело в том, что с возрастом, как правило, бывает труднее адаптироваться к новому виду деятельности. К примеру, далеко не редки случаи возникновения практически непреодолимых трудностей при освоении новейшей вычислительной и иной техники женщинами старше 35–40 лет.
Это связано с некоторыми закономерностями, лежащими в сфере психологии человека: многочисленные психологические исследования неоднократно показывали, что по достижении человеком определенного возраста значительно усложняется восприятие им новых знаний и приобретение новых навыков, особенно тех из них, которые кардинально отличаются от приобретенной человеком базы знаний, представлений и умений. Грубо говоря, если вы всю свою сознательную жизнь работали со счетами, то освоить "Excel" или "1С БУХГАЛТЕРИЮ" на новейшем компьютере "Pentium III" будет чем дальше, тем сложнее.
Те, кто ведет компьютерные курсы, неоднократно говорили о том, что женщинам более старшего возраста куда сложнее научиться во всей этой технике даже самому простому: создать или сохранить новый файл, тогда как молодые осваивают все эти компьютерные премудрости без особых затруднений.
Естественно, надо стараться, чтобы профессия была оптимальной для вас и с точки зрения возможной перспективы карьеры, и с позиций ваших интересов (в том числе и материальных). Лучше, чтобы выбор этот был сделан вами сразу: с возрастом исправлять ошибки, связанные с профессией и карьерой, становится все сложнее.
Помните о том, что очень сложно исправлять сделанные когда-то ошибки, если из-за них вы уже, так сказать, пошли не по своей колее.
Тем из наших читательниц, кого уже нельзя назвать совсем молодыми, мы советуем не думать, что любой карьерный рост для вас уже закрыт. Вам только надо немного изменить свой взгляд на жизнь. Почему вы решаете, что надо уступать дорогу молодым, а самой полностью погружаться в каждодневную рутину? Если профессия, которую вы некогда выбрали для себя, соответствует вашим возрастным особенностям и, что главное, вашим интересам, почему бы часть своего времени не потратить на то, чтобы приложить хотя бы немного усилий, которые в конечном счете смогли бы изменить вашу жизнь в лучшую сторону: дать вам возможность самоутвердиться в социальной сфере, приносить более ощутимый доход в семью, наконец, чувствовать себя человеком, чья значимость на предприятии или фирме, в которой вы работаете, неоспорима?
Если вы ищете работу, то непременно учитывайте то, что она должна стать для вас не просто средством для зарабатывания денег – работа одновременно должна быть вашим увлечением. Известно одно из изречений Авраама Линкольна, который сказал следующее: "Отец учил меня работать, а не любить работу".
Это изречение мы привели только затем, чтобы оно выполняло для вас роль своеобразного "вредного совета", которому, если вы хотите построить карьеру, найдя себе для начала приемлемое для старта место, ни в коем случае нельзя следовать.
На самом деле ваша работа должна быть вашей ЛЮБИМОЙ РАБОТОЙ. Только тогда вы, работая увлеченно, могли бы достичь больших успехов и сделать карьеру, которой позавидовали бы многие.
В связи с этим вам надо будет поразмыслить, устраивает ли вас ваше настоящее занятие. Возможно, что, хорошо подумав, вы придете к выводу о том, что работа вас настолько не удовлетворяет, что вам пришло время подумать о ее смене. Конечно, все это в том случае, если вы твердо убеждены в том, что эта работа не даст вам того, что вы хотите, и прежде всего интересного поля для деятельности, которая принесет вам чувство уверенности в себе и удовлетворения в тех результатах, которых вы достигли.
Надо сказать, что многие женщины, к сожалению, обнаружив, что работа не приносит им радости, готовы все перечеркнуть и начать построение карьеры заново – с чистого листа. Представляете, каково это – бросить все (и не только коллектив, но и сам вид деятельности, в котором у вас уже накопился солидный опыт) и начать что-то совершенно другое? Конечно, риск – благородное дело, но рисковать тоже надо с умом.
Бывает, что и в самом деле женщине полезно полностью сменить вид деятельности: может быть, профессия, которую она выбрала для себя когда-то, не оценив своих способностей, интересов, совершенно не приносит ей удовлетворения, так как ее увлечения лежат совершенно в иной плоскости, по сравнению с той, в которой располагается ее профессиональная деятельность.
Может быть, в этом случае и можно дать совет не втягиваться в нелюбимое дело, оставляя себе со временем все меньше возможностей найти что-то другое, а сменить род деятельности на тот, который в большей степени отвечает вашим интересам. Понятно, что трудно работать преподавателем русского языка, если у вас ярко выраженная склонность к вычислительной технике.
Какой женщине не хочется быть очаровательной, выглядеть хоть чуточку моложе и красивее, сохранить стройную фигуру! Для этого в мире существуют сотни способов похудения, бесчисленное количество косметических средств и комплексов физических упражнений. Но вот о том, как можно ухаживать за своей внешностью с помощью методики талассо, знают, наверное, немногие. Дары моря помогут вам оздоровить свой организм, поддерживать его в хорошей форме, стать стройнее, изящнее, привлекательнее.Морепродукты доступны каждому - и спектр их применения достаточно широк: это и талассо-ванны, и косметические маски, и различные составы для ухода за кожей рук и ног, зв зубами и волосами, противоцеллюлитные средства и др.
Этот безумный, безумный, безумный мир Знакомая фраза, не правда ли? Но сегодня в нее так и напрашивается дополнение - «деловой». Так что же это за «деловой» мир? Кто такие бизнесмен и бизнес-леди? Какие требования предъявляет деловой мир к своим «обитателям»?.. Все это и многое другое вы узнаете из нашей книги «Деловой имидж».
Наша жизнь настолько напряжена и неспокойна, что выкроить несколько часов на то, чтобы успеть как следует отдохнуть и расслабиться, удается далеко не каждому и далеко не всегда. В этой книге собраны уникальные методики аутотренингов, позволяющие не только быстро расслабиться, но и привести в порядок расшатавшиеся нервы, не дать себе рассердиться.
У каждого человека, хотя бы раз побывавшего на морском побережье, надолго остаются самые приятные воспоминания об этой поездке. Чудесные морские пейзажи, чайки, парящие над изумрудной волной, шум прибоя и ослепительные лучи солнца Однако отпуск, проведенный на море, гарантирует не только замечательный и полноценный отдых, но и помогает справляться с различными заболеваниями, которые «атакуют» нас в течение года. О методах талассотерапии (лечения морем) и рассказывается в этой книге.Талассотерапия во многих случаях оказывается гораздо эффективнее традиционных методов лечения и способна исцелить от целого ряда болезней.
Все прекрасно знают, что здоровье и долголетие человека в значительной мере зависят от рационального питания. Однако далеко не каждый из нас умеет планировать свой рацион так, чтобы еда приносила организму только пользу. Из-за неправильного питания возникает целый ряд заболеваний, которых можно было бы избежать, придерживаясь определенных норм.Существует бесчисленное множество различных диет, но как выбрать из них ту, которая будет идеальным вариантом именно для вас, особенно если вы уже страдаете каким-либо серьезным заболеванием? Талассо предлагает диетическое питание, в состав которого входят морепродукты.
В наш неспокойный, бурный век человек порой чувствует себя совершенно беззащитным перед стрессовыми ситуациями. А они влекут за собой нервные срывы, заболевания нервной системы, которые весьма подрывают наше здоровье. Как защитить себя от нервных перегрузок? Есть ли какое-то универсальное лекарство от стресса? Конечно же, есть. Но чтобы узнать о нем подробнее, вам не придется листать медицинский справочник, поскольку лекарство это - море. Да, да, не удивляйтесь, ведь существует множество различных методик расслабления организма, но одна из наиболее действенных - это релаксация на море.Из этой книги вы узнаете, чем полезна методика талассо, каковы способы релаксации и возможно ли «пригласить море к себе домой», то есть провести релаксацию в домашних условиях.
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Западные врачи говорят, что диабет неизлечим. Восточные утверждают: «Излечим!» Автор, у которой муж заболел диабетом 2-го типа, решила бороться с его болезнью. И поняла, что китайские целители правы: возможность исцеления есть! Нужна лишь воля и комплексная работа над собой. Многолетняя практика позволила выделить три составных части здоровья: здоровое сбалансированное питание и фитотерапия, активный образ жизни, а также душевное равновесие.В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью.
Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.