Мир современной женщины - [5]
Объявления в средствах массовой информации могут помочь также при поиске дополнительной работы, к которой предъявляются не такие высокие требования. Ведь она нужна в основном для того, чтобы улучшить материальное положение. Поэтому главное, на что следует обратить внимание при ее выборе, – это прежде всего размер оплаты вашего труда и количество времени, потраченного на нее.
Казалось бы, найти работу, которую можно совмещать с основной, в настоящее время не сложно. Но и здесь существуют некоторые вопросы, требующие обдумывания с вашей стороны.
Ведь для многих немаловажно, чтобы дополнительная работа не относилась к совершенно незнакомой и противоположной сфере деятельности, хотя мы часто можем встретить филолога, который занимается уборкой офиса. Для этого можно попытаться найти пути дополнительного заработка, связанные со своей специальностью и основной работой. Например, для учителей это может быть репетиторство или сверхурочные часы работы.
Также весьма распространена работа по совместительству, которую можно найти непосредственно на своей основной работе. Для этого можно работать на двух ставках, выполняя еще какую-нибудь работу, помимо основной.
Но в этом случае нужно рассчитать свою нагрузку и силы так, чтобы дополнительная работа не доводила вас до изнеможения и не мешала основной деятельности.
Об общеизвестных видах дополнительной работы мы все наслышаны – можно что-то продавать, распространять, убирать помещения и улицы, выполнять работу на дому, составлять различные виды письменных работ: рефераты или переводы. Но, к сожалению, такая работа не дает ощутимой прибыли, а лишь помогает немного увеличить доход.
Однако существует и такая дополнительная работа, которая способна принести значительную прибыль. Именно к такому виду деятельности и относится преподавание русского для иностранцев. Это идеальный вариант для тех, кто владеет английским или другим иностранным языком. Итак, эта работа может пригодиться всем, кто прилично владеет иностранным, ищет работу с гибким графиком и живет в городе, где есть иностранцы.
Для начала нужно прекратить комплексовать по поводу того, что вы – не дипломированный преподаватель русского для иностранцев. Наберитесь решимости и проверьте, подходит ли вам это занятие. Если знакомы с элементарными основами русского языка, имеете минимальный опыт преподавания (когда-то занимались английским с племянником или помогали отстающему однокласснику) и с интересом осваиваете новые сферы деятельности, значит, у вас все должно получиться.
Но преподавание русского – не единственный способ поправить свое материальное положение, не отказываясь от основной работы. Если вы заняты на работе не полный рабочий день, вы можете предлагать свои услуги по присмотру за детьми в определенное время дня.
Прекрасным подспорьем вашему бюджету может стать риэлтерская деятельность. Если у вас есть домашний телефон и три-четыре часа свободного времени, вы можете попробовать свои силы и на этом поприще. Единственный совет – не заключайте сразу контракта с фирмой, торгующей недвижимостью; дайте себе время освоиться и оценить, насколько вам это подходит. И еще одно: ждать золотых гор после общения с 1–2 клиентами не стоит, они – народ капризный, но по прошествии некоторого времени результаты, возможно, превзойдут все ваши ожидания.
Для большинства из нас жизнь за рубежом кажется просто сказкой, по сравнению с нашими проблемами и неустроенностью. Многие в настоящее время стремятся найти работу за границей, считая, что там платят гораздо больше и намного легче себя реализовать. Желание уехать в другую страну возникает у людей по многим причинам: одни считают, что их талант могут оценить только в цивилизованном западном обществе, другие мечтают посмотреть мир, кто-то уверен, что там удастся разбогатеть, а некоторые просто хотят испытать новизну ощущений и событий.
Найти высокооплачиваемую работу в хорошей стране на самом деле очень трудно или практически невозможно. Случаи, когда человек получает приличную по западным меркам зарплату, действительно очень редки, например на такую зарплату в Америке может рассчитывать доктор наук, работающий в какой-нибудь специализированной области.
Для студентов самый простой путь трудоустройства за рубежом – это стать разнорабочим: убирать помещения, собирать урожай и выполнять такую работу, где требуется дешевая рабочая сила. А требуется она во многих странах, например в Израиле, Франции, Греции, Турции и Испании. Поэтому молодежь может таким образом разнообразить свой летний отдых, заработать и окупить поездку, плюс новые впечатления и активный отдых, но при этом следует внимательно отнестись к предложению работодателей и составлению контракта.
Если вы не владеете иностранным языком, то престижную работу вам, вероятнее всего, получить не удастся. Встречающиеся в прессе объявления различных фирм о вакансиях в США и Европе могут оказаться бесперспективными из-за того, что подавляющее большинство контор, дающих подобные объявления, или не имеют лицензии, или не пользуются авторитетом на международном рынке труда.
Какой женщине не хочется быть очаровательной, выглядеть хоть чуточку моложе и красивее, сохранить стройную фигуру! Для этого в мире существуют сотни способов похудения, бесчисленное количество косметических средств и комплексов физических упражнений. Но вот о том, как можно ухаживать за своей внешностью с помощью методики талассо, знают, наверное, немногие. Дары моря помогут вам оздоровить свой организм, поддерживать его в хорошей форме, стать стройнее, изящнее, привлекательнее.Морепродукты доступны каждому - и спектр их применения достаточно широк: это и талассо-ванны, и косметические маски, и различные составы для ухода за кожей рук и ног, зв зубами и волосами, противоцеллюлитные средства и др.
Этот безумный, безумный, безумный мир Знакомая фраза, не правда ли? Но сегодня в нее так и напрашивается дополнение - «деловой». Так что же это за «деловой» мир? Кто такие бизнесмен и бизнес-леди? Какие требования предъявляет деловой мир к своим «обитателям»?.. Все это и многое другое вы узнаете из нашей книги «Деловой имидж».
Наша жизнь настолько напряжена и неспокойна, что выкроить несколько часов на то, чтобы успеть как следует отдохнуть и расслабиться, удается далеко не каждому и далеко не всегда. В этой книге собраны уникальные методики аутотренингов, позволяющие не только быстро расслабиться, но и привести в порядок расшатавшиеся нервы, не дать себе рассердиться.
У каждого человека, хотя бы раз побывавшего на морском побережье, надолго остаются самые приятные воспоминания об этой поездке. Чудесные морские пейзажи, чайки, парящие над изумрудной волной, шум прибоя и ослепительные лучи солнца Однако отпуск, проведенный на море, гарантирует не только замечательный и полноценный отдых, но и помогает справляться с различными заболеваниями, которые «атакуют» нас в течение года. О методах талассотерапии (лечения морем) и рассказывается в этой книге.Талассотерапия во многих случаях оказывается гораздо эффективнее традиционных методов лечения и способна исцелить от целого ряда болезней.
Все прекрасно знают, что здоровье и долголетие человека в значительной мере зависят от рационального питания. Однако далеко не каждый из нас умеет планировать свой рацион так, чтобы еда приносила организму только пользу. Из-за неправильного питания возникает целый ряд заболеваний, которых можно было бы избежать, придерживаясь определенных норм.Существует бесчисленное множество различных диет, но как выбрать из них ту, которая будет идеальным вариантом именно для вас, особенно если вы уже страдаете каким-либо серьезным заболеванием? Талассо предлагает диетическое питание, в состав которого входят морепродукты.
В наш неспокойный, бурный век человек порой чувствует себя совершенно беззащитным перед стрессовыми ситуациями. А они влекут за собой нервные срывы, заболевания нервной системы, которые весьма подрывают наше здоровье. Как защитить себя от нервных перегрузок? Есть ли какое-то универсальное лекарство от стресса? Конечно же, есть. Но чтобы узнать о нем подробнее, вам не придется листать медицинский справочник, поскольку лекарство это - море. Да, да, не удивляйтесь, ведь существует множество различных методик расслабления организма, но одна из наиболее действенных - это релаксация на море.Из этой книги вы узнаете, чем полезна методика талассо, каковы способы релаксации и возможно ли «пригласить море к себе домой», то есть провести релаксацию в домашних условиях.
В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.
Западные врачи говорят, что диабет неизлечим. Восточные утверждают: «Излечим!» Автор, у которой муж заболел диабетом 2-го типа, решила бороться с его болезнью. И поняла, что китайские целители правы: возможность исцеления есть! Нужна лишь воля и комплексная работа над собой. Многолетняя практика позволила выделить три составных части здоровья: здоровое сбалансированное питание и фитотерапия, активный образ жизни, а также душевное равновесие.В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью.
Конышев Виктор Александрович – доктор медицинских наук, специалист по питанию, автор книг «Знаменитая кремлевская диета», «Диета любви» и других популярных книг о еде и диетах.Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.