Мир медитации - [25]
Не стоит расстраиваться или сожалеть. Если вы расстроены тем, что сегодняшняя медитация не была достаточно хорошей, депрессия вовсе не поможет. Эта депрессия только стащит вас вниз. Вы приложили все усилия и теперь нужно предложить результаты Всевышнему. Вы предприняли попытку и проиграли, но если вы сможете положить свою неудачу к Стопам Всевышнего, тогда польза будет такая же, как от хорошей медитации. Если вы будете отдавать Богу только хорошее и утаивать плохое, то сила того, что мы называем плохим, не позволит вам идти к Богу с тем, что у вас есть и чем вы являетесь. От медитации вы можете получить два результата: либо успех, либо неудачу. Если вы способны дать и то и другое Богу с глубочайшей радостью, тогда вы сыграли свою роль.
Простите, но я совсем не ругаю вас. Я только говорю, что можно получить от медитации. Для вас пришло время быть абсолютно искренними в том, что вы говорите и делаете. Здесь все взрослые. Принять духовную жизнь нас заставило внутреннее побуждение думать о Боге и осознать Бога. Это божественность в нас притягивает или подталкивает нас осознать Бога. Когда приходит утро каждого дня, я знаю, что все вы преданно и искренне стараетесь. К тому же, я знаю, что все вы можете стать более искренними и более бдительными в повседневной жизни. Я хочу, чтобы каждый мой ученик осознал Бога в этой жизни. Но если вы не сможете сделать это, я буду молиться вместе с вами, я буду проливать горькие слезы. Я не говорю вам, что однажды я покину это тело, а вы вынуждены будете оставаться на земле и пройти через сотни инкарнаций. Я не говорю таких вещей. Нет, я говорю, что вы можете осознать Бога здесь и сейчас, и когда я говорю «здесь» и «сейчас», я подразумеваю именно это. У меня есть способность и заверение свыше, но мне нужна ваша готовность. Я не хочу есть все плоды сам. Я действительно люблю вас. Я действительно хочу дать вам этот плод. Ни один родитель не будет счастлив, видя, что его дети отказываются от плодов.
Но, с другой стороны, дети должны взывать о плодах, просить плоды. Иначе, как любил говорить Шри Рамакришна: «Если я дам вам сладости, сахар, у вас будет расстройство желудка». Когда я даю вам небольшое переживание, внутреннее переживание, поверьте мне, это выбивает вас из равновесия. Я видел, как некоторые из вас буквально теряли головы, когда я низводил и давал небольшое внутреннее устремление или более высокое переживание. В это время вы должны чувствовать, что это внутреннее переживание — ничто по сравнению с вашим самоосознанием.
Так что, начиная с этого времени, я хочу, чтобы каждый из вас уделял больше времени молитве и медитации. Но, в то же время, эта медитация должна быть наполнена абсолютной искренностью и устремлением. Это нужно делать, не придавая значения времени. Вы можете медитировать восемь, десять, двенадцать часов, но, если все это время вы думаете о ваших друзьях и родственниках, такой тип медитации совсем вам не поможет.
Медитация в фиксированное время
Очень важно иметь для медитации фиксированное время. Даже ребенок просит молока матери в определенное время, в фиксированное время. Вы работаете в магазине. Если, приходя на работу, вы всегда открываете дверь в девять часов, тогда у других будет уверенность в том, что они смогут прийти в девять часов и магазин действительно будет открыт. У всего есть свое время. Внутреннее существо, Внутренний Кормчий, Всевышний всегда наблюдает. Он надеется на то, что Его час — особое время. Если вы будете придерживаться этого времени, то Всевышний будет уверен в вас. Всевышний говорит: «В этот час он не слоняется без дела, он занят своей медитацией». Должны быть регулярность и пунктуальность. Регулярность очень помогает. Но если вы хотите получить все возможное от регулярности, то должна быть также и пунктуальность. В обычной жизни, если вы будете есть двадцать четыре часа в сутки, вы станете очень толстым и умрете.
В духовной жизни не так. Медитируя, вы поглощаете Свет. Чем больше поглощаете, тем большую способность получаете. Научившись хорошо медитировать, вы начинаете получать все больше и больше внутренней пищи: Покоя, Света и Восторга. В обычной жизни вы можете увеличить свою способность за несколько дней или месяц-два. Потом приходит время, когда, несмотря на то, что вы все еще хотите есть, у вас нет способности. Съев десять кусков хлеба, вы хотите больше, но не можете — ваш желудок полон. В духовной жизни не так, поскольку вы имеете дело с бесконечностью.
Предположим, вы хотите медитировать в шесть тридцать. Это ваше время. Тогда что произойдет, если вы встанете в семь? Ваша собственная лень, сонливость разрушат ваши возможности. С одной стороны, сонливость действует как враг и не позволяет вам вставать каждый день в одно и то же время. С другой стороны, она оправдывает себя. Она тайно входит в ваш подсознательный ум и оправдывает себя. Она говорит: «О, вчера я вернулся домой с медитации поздно, поэтому не смог встать». Или она скажет: «Последние шесть дней я ежедневно вставал в шесть тридцать. Бог — сама доброта, поэтому сегодня Он простит меня». Существует много способов, какими вы можете оправдать то, что проспали. Если вы скажете: «Я пришел домой поздно», это правда. Но это не означает, что вы не должны делать первое первым. Первое — это медитация, первое — Бог. Если вы медитируете в шесть тридцать, в свое обычное время, тогда вторым будет завтрак, или чтение, или общение с друзьями и тому подобное.
Шри Чинмой излагает основы и практические аспекты медитации как основного средства самораскрытия личности.
Одно лишь упоминание о смерти вселяет в наши сердца страх. Мы чувствуем, что смерть — это безжалостный и неумолимый конец нашего путешествия на земле, разрушитель всех надежд; насколько это возможно, мы стараемся вообще избегать мыслей о ней. Когда смерть вторгается в наше непосредственное окружение, нас одолевает чувство невосполнимой утраты и острое осознание своей собственной ограниченности и смертности. Смерти нельзя избежать, но можно ли избежать страха смерти? В этой книге полностью просветленный духовный Учитель дает понять, что преодолеть страх смерти можно.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В 1937 году Учитель Омраам Микаэль Айванхов (1900-1986), французский философ и педагог болгарского происхождения, прибыл во Францию. Несмотря на то, что его труды охватывают многочисленные аспекты Посвященческой науки, он уточняет: «Вопросы, которые возникают перед нами, будут всегда теми же: понять этих существ, которыми мы являемся, открыть смысл нашего существования и преодолеть препятствия, которые находятся на нашем пути. Итак, не просите меня говорить вам о других вещах, я всегда буду возвращаться к этим темам: наше развитие, наши трудности, путь, который надо пройти и методы, чтобы его пройти». Учение Омраама Микаэля Айванхова было передано в устной форме и насчитывает собой несколько тысяч импровизированных лекций и бесед, которые стенографировались или записывались на аудио- или видеоплёнку. Книги О.
В книге рассказывается о том, как возникли и для чего служат главные обряды православия - "таинства". Показывается, что истоки "богоучрежденных" культовых действий лежат в первобытной магии, с помощью которой наши далекие предки пытались вступить в общение со "сверхъестественными силами" грозной для них природы. Раскрывается социальная роль таинств в царской России, и приводятся примеры их современной модернизации. Предназначена для массового читателя.
Объем данных растет с бешеной скоростью во всех сферах нашей жизни. С одной стороны, чем больше информации, тем больше выбора. С другой – нам все труднее отделять правду от лжи, а фейки от фактов. На помощь приходит один из важнейших навыков современного человека – критическое мышление, умение сомневаться в получаемой информации. Ведь непредвзятый взгляд на проблему может обогатить нас новыми знаниями и помочь пересмотреть устаревшие убеждения. “Данные – это шум. Информация – это обработанные данные.
Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.
Анастасия Барашкова – телеведущая, «светская львица» и актриса, известная многим по сериалам «Счастливы вместе», «Обручальное кольцо», «Институт благородных девиц», «Не ври мне» и др. А еще Настя – популярный блогер, профессиональный психолог и автор курса перерождения «Как стать счастливой за семь дней», который она ведет вместе с певицей и актрисой Анной Семенович. Именно об этой уникальной методике и пойдет речь в данной книге. Читайте, применяйте на практике, верьте в себя, и у вас обязательно все получится!
Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности скрывается за природной тягой людей к знаниям. Понимание ее особенностей, роли восприятия, ошибок, памяти и внимания в обучении – сила, которая позволит раскрыть наш потенциал в школе, на работе и в повседневной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.