Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - [45]

Шрифт
Интервал

Для вынашивания ребенка женщине требуется девять месяцев, а не один день. Именно такой срок необходим, чтобы женщина сумела настроиться на новую волну, подготовилась к материнству.

Листья не появляются на деревьях за одну ночь. Сначала набухают почки, и затем из них постепенно выглядывают молодые ростки. Океан сообщается с морями, которые подпитываются огромным количеством рек, а последние – чаще всего берут свои истоки из крошечных ручейков.

Порой ничтожно малое становится причиной величайших перемен.

У вас гораздо больше шансов достигнуть своей цели, если вы не рассчитываете на молниеносный результат.

В сказках, в тех случаях, когда герои получают все и сразу, они быстро теряют обретенное и, лишь пройдя череду испытаний, получают по заслугам. Вспомните хотя бы «Волшебную лампу Аладдина». Сначала появляется джинн, который выполняет все желания, но затем лампу у молодого человека крадут, и он должен продемонстрировать смелость и хитрость, чтобы ее вернуть.

Попробуйте отказаться от попыток разрешить все проблемы до логического конца. Мы часто пытаемся найти ответы, которые не готовы услышать. Недавно в магазине я увидела плакат с изображением Гомера Симпсона и надписью: «Если что-то идет слишком сложно, значит, мне это не нужно». Я никогда не была поклонницей идеологии данного мультфильма, однако согласна с этим высказыванием, если его немного перефразировать:

«Когда мы бьемся, как рыба об лед, чтобы чего-то добиться, иногда лучше отложить решение проблемы и заняться другими важными задачами».

Вы всегда сможете вернуться к решению вопроса с новыми силами спустя некоторое время. Не стоит опускать руки после первой же неудачи, но, если ваша идея становится навязчивой, возьмите небольшой перерыв и не пытайтесь реализовать ее сию минуту.

Волшебство: Костер

Представьте себе, что ваша идея, цель – это костер. Для того чтобы он согревал, необходимо постоянно подбрасывать в него дрова. Если топлива недостаточно – вы замерзнете. Кинете слишком много бревен, и пламя станет обжигающим, к нему невозможно будет подойти, более того, такой огонь может стать причиной пожара. Вы знаете, что достигнете своей цели, так не пытайтесь сжечь все дрова сразу – быть может, у вас впереди еще вся зима.

44. Гребем как сумасшедшие

Просто замечательно, когда женщина способна брать ситуацию в свои руки, однако такой подход может скрывать опасности. Привыкнув постоянно грести вперед, мы по привычке работаем даже тогда, когда это совсем не нужно. Мы плывем против течения, никак не меняя исход ситуации.

Капитан никогда не поведет свою лодку или корабль по прямой, но будет прокладывать путь, умело обходя рифы.

Это удлинит путешествие, но позволит ему и экипажу вернуться живыми и невредимыми. Вы станете вырывать штурвал у капитана, чтобы доплыть быстрее? Или доверите свою жизнь опыту другого человека? Так почему вы так боитесь положиться на судьбу, довериться ей и увидеть, куда она вас приведет через какой-то промежуток времени.

Иногда нужно отдыхать от того, что «рулите» вы. Не стоит расслабляться слишком надолго, но короткие перерывы необходимы. Один мой знакомый поехал отдыхать с большой компанией за полторы тысячи километров от Москвы. Всю дорогу он вел машину сам, потому что боялся кому бы то ни было доверить управление. Все остальные периодически сменялись и потому ехали без остановок. Через тысячу километров мой друг начал засыпать за рулем и в один момент чуть не врезался в «КамАЗ». Его спас молодой человек, сидящий рядом, который успел вывернуть руль.

Мы с мужем часто берем машину на отдыхе в прокат и всегда сменяемся в пути, даже если передвигаемся на небольшие расстояния. Ведь если кто-то один постоянно будет вести, он не увидит всю ту красоту, которая доступна взгляду пассажира.

Если вас не убеждают разговоры о том, что жить без отдыха «вредно для здоровья», подумайте хотя бы о том, сколько интересного вы упускаете из виду, постоянно занимаясь решением проблем.

Когда вы чувствуете, что планы нарушаются, сделайте все, что в ваших силах на данный момент, а потом положитесь на энергию Жизни. Она сделает все остальное. Вам обязательно подвернется какая-нибудь возможность, когда вы к этому будете готовы. От того, что вы нервничаете и рвете на себе волосы, вы лишь подрываете свое здоровье и провоцируете возникновение новых проблем.

Вспомните великих военных. Они не всегда слепо бросались в атаку. Иногда приходилось отступить, чтобы потом нанести решающий удар. Взять хотя бы Кутузова. Он отошел от Москвы, отдав ее на «съедение» французской армии. Однако именно этот поступок во многом помог ему одержать победу.

Отступить на время и проиграть – это совсем не одно и то же. Иногда перерыв необходим, чтобы собраться с силами и обдумать стратегию.

Практически каждый выдающийся полководец временно уводил войска, чтобы затем вернуться с триумфом. Не стесняйтесь этого и вы.

45. Неумение наслаждаться одиночеством

Вы когда-нибудь ходили в театр в гордом одиночестве? Или гуляли в парке одна? «Для чего мне это нужно, ведь я всегда могу найти себе компанию?!» – спросите вы. Большинство женщин панически боится одиночества. Я тоже сталкивалась с подобной проблемой.


Еще от автора Екатерина Валерьевна Мириманова
Система минус 60. Я — едоголик

Новая книга Екатерины Миримановой, автора системы «Минус 60», одной из самых популярных систем похудения и самосовершенствования в России за последние семь лет, посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает на самом деле огромное количество людей. Если вы неоднократно пробовали худеть, но каждый раз возвращались к весу, с которого начинали, а то и «уходили в плюс»; если вы знаете обо всех существующих на данный момент способах похудения, но ни в один из них не верите; если вы все время пытаетесь начать новую жизнь – значит, вы едоголик, и эта книга – для вас.


Грани

Каждое мгновение своей жизни мы принимаем решения: правильные и неправильные, дающиеся легко и трудно, ведущие нас к новым ошибкам или к новым победам. И каждый раз мучаемся, сомневаемся – какое решение принять? Как оно повлияет на дальнейший ход событий и нашу судьбу в целом? А ведь все ответы уже существуют. И они приходят к нам в нужном месте в нужное время. Надо только научиться их слышать. И знать, что безвыходных ситуаций не бывает. Что в каждый момент нашей жизни можно что-то изменить. И пусть не всегда мы можем услышать голос нашего ангела-хранителя, важно помнить, что от нашего выбора и наших решений зависит очень многое.


Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях

В жизни Екатерины Миримановой, автора системы МИНУС 60 – самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России, – за прошедший год произошли значительные перемены. Это похоже на сказку: после развода с мужем, после новых неудачных отношений и тяжелого расставания она встретила мужчину своей мечты, уехала к нему в Испанию и вышла за него замуж. Но эта мечта стала реальностью не просто так. Переживая последнее расставание, Екатерина серьезно задумалась о причинах происходящего в ее жизни, а также о том, как нужно строить отношения с мужчинами, чтобы они приносили не боль и разочарование, а радость и счастье.


Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…

Если вы скажете, что в общем и целом довольны своей сексуальной жизнью, вряд ли вам кто-то поверит. Ведь даже когда секс с партнером очень даже неплох, есть куда стремиться. У кого-то есть тайные фантазии и мысли. У некоторых время от времени пропадает желание заниматься сексом. Для одних секса мало, для других – много. Проблемы есть у каждого.Наверняка вы уже прочли много книг и статей, посвященных сексу, но в вашей жизни ничего не изменилось. Почему? Проблема заключается в том, что мы не знаем, как подступиться к реализации прочитанного.Новая книга Екатерины Миримановой станет для вас очень неплохим подспорьем, потому что в ней автор на конкретных примерах разбирает самые популярные вопросы, касающиеся этой деликатной темы: как изменить и разнообразить сексуальную жизнь? Как преодолеть стеснительность и откровенно поговорить с партнером о сексе? Как избежать неприятных женских заболеваний? Какие принимать витамины, чтобы увеличить желание? И многие другие.Эта книга о том, как научиться получать сексуальное удовольствие, как стать увереннее в себе, полюбить себя и свое тело, а значит, изменить свою жизнь и стать счастливее!


Система минус 60. Революция

Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие.


Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины

Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи – завтрака, обеда и ужина – помогут вам разнообразить свое меню в процессе похудения. Вы забудете о строгих диетах, об исключении из рациона жирного, мучного и сладкого. В этой книге есть рецепты тортов, пасты и салатов с майонезом. В чем же секрет? Как это может помочь в избавлении от лишнего веса? Ничего сложного: главное – соблюдать несколько простых правил.


Рекомендуем почитать
Лечебное питание при гастритах

Лечебное питание – это применение с лечебной или профилактической целью специально составленных пищевых рационов и режимов питания для больных людей. Начало использования пищевых продуктов с лечебной целью относится к глубокой древности. Сохранившиеся древнеегипетские, древнеримские донесли до наших дней ряд практически обоснованных положений по питанию здорового и больного человека.


Маски, маски, маски

В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.


Беседы детского доктора

Ада Михайловна Тимофеева — кандидат медицинских наук, известный московский врач-педиатр с более чем 40-летним стажем. За время профессионального пути А.М.Тимофеева отошла от многих догм «официальной» медицины и выработала собственные методы профилактики и лечения детских заболеваний, основанные преимущественно на нелекарственном подходе. Особенностью этого подхода является творческое применение в педиатрии многих известных методик раздельного питания и голодания. Даны также советы по целому ряду острых вопросов, активно обсуждающихся ныне родителями и врачами: естественное/искусственное вскармливание, профилактические прививки, учет экологической обстановки, вегетарианское питание и т. д.


Танец Светящегося Тела. Йога будущего

В книге Доны Холлеман и Орит Сен-Гупты показано, как может развиваться в будущем искусство йоги. В основе этого развития - Совершенная Поза, Чистый Ум и Распахнутое Сердце.В них сливаются воедино все грани человека. Нет сомнений, что именно в этом была цель древних йогов. Однако, как бывает со всеми традициями, в определенный период истории йоги случилось так, что оболочка, ведущая к подлинной жизни, стала казаться более важной, чем сама жизнь. Цель Йоги Будущего - Танца Светящегося Тела - в том, чтобы возродить древние принципы и придать им обновленный, современный вид. В нынешней терминологии и современных науках древние йогические концепции «аннамайя-коши» (материального тела) и «пранаяма-коши» (энергетического тела) вновь начинают восприниматься как неразрывно связанные оболочки, благодаря которым человек живет.


Холестерин. Как победить атеросклероз?

Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга не является учебником по медицине.


О том, как Нил всю деревню заразил (быль в стихах)

В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.


Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Система «Минус 60» с момента своего создания обрела миллионы последователей, причем не только в нашей стране. И огромному их числу удалось не просто сбросить лишний вес, но и успешно сохранять достигнутый результат в течение уже долгого времени. Для того чтобы процесс похудения был более легким и эффективным, а питание во время него – вкусным и разнообразным, автор системы Екатерина Мириманова написала эту книгу рецептов. Дело в том, что при следовании системе в обед необходимо соблюдать определенные ограничения, а в ужин эти ограничения становятся строже.


Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев.


Система минус 60 для мужчин

Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пола проблема лишнего веса часто является не менее актуальной, чем для женщин, автор самой популярной сегодня в России системы похудения скорректировала свою систему с учетом особенностей мужского организма. Специально подобранное меню с набором вкусных, питательных, но тем не менее полезных и способствующих похудению рецептов, новый, специализированный, комплекс упражнений, списки продуктов, которыми удобно пользоваться, а главное, тщательно и четко прописанные правила, следовать которым просто и естественно, – все это помогает мужчине, независимо от его возраста и изначального веса, добиваться любой поставленной цели, какой бы амбициозной она ни была.


Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса

Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание. Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой.