Мифы о микробах и вирусах. Как живет наш внутренний мир - [71]
Но при всем том кандидоз не относят к инфекциям, передаваемым половым путем. У врачей свои формальности и заморочки – по принятым правилам возбудитель инфекции, передаваемым половым путем, не может быть естественным обитателем организма человека. А грибки рода Кандида (пускай и не всех видов) являются компонентом нормальной влагалищной микрофлоры.
По поводу лечения кандидоза существует множество схожих по своему духу мифов, которые условно можно объединить в миф о том, что кандидоз, то есть молочница, не требует специализированного противогрибкового лечения, а может лечиться при помощи «общеукрепляющих», «стимулирующих иммунитет» и еще не пойми каких средств. Кавычки не случайны, поскольку с иммуностимуляторами применяемые средства ничего общего не имеют, а общеукрепляющих средств, если хотите знать, в природе вовсе не существует. Врачи в шутку говорят, что им известно только одно общеукрепляющее средство – это бронежилет. Шутки шутками, но правды в этой шутке много. Ладно, пусть будет не только бронежилет, но и латы с кольчугами. Но не лекарственные препараты, потому что каждый из них оказывает какое-то конкретное действие, а не «укрепляет организм» вообще. Где тут логика? Где тут разум? А нигде!
Ассортимент средств, применяемых для лечения молочницы, невероятно широк, начиная с ношения медных браслетов на запястье (ну какая тут может быть связь?) и заканчивая инъекциями различных витаминов. А что такого? Разве витамины не оказывают общеукрепляющего действия? Вот пусть и укрепляют весь организм, включая и влагалище…
К слову – о витаминах, раз уж о них вспомнили.
Витамины в наше время принято считать чем-то вроде эликсира жизни в Средневековье. Витамины нужны, витамины важны, без витаминов никуда, и, разумеется, витамины оказывают пресловутое общеукрепляющее действие (с таким же успехом, то есть с той же долей логики, можно говорить о том, будто витамины позволяют человеку летать).
Но знаете ли вы, что такое витамины?
Великий Гугл охотно расскажет вам, что это органические вещества разнообразной химической природы и относительно простого строения, которые жизненно необходимы нашему организму, но в нем не вырабатываются, и потому мы должны получать их извне. В норме – с пищей, при заболеваниях – в таблетках или уколах.
У каждого витамина есть свое действие – своя роль, своя цель, свое место в обмене веществ. Например, витамины группы D обеспечивают всасывание кальция и фосфора из пищевых масс в тонкой кишке, а витамин РР, он же никотиновая кислота или витамин В3, участвует в ряде обменных реакций. Но ни один витамин не может оказывать противогрибкового эффекта. Правда, к этому эффекту можно прийти логическим путем – витамины участвуют в обменных процессах, следовательно их присутствие способствует нормальному обмену веществ и энергии, а это, в свою очередь, является залогом хорошего функционирования иммунной системы… И так далее. Но логическим путем можно много куда дойти. Например, можно доказать, что на Луне существует своя особая форма жизни. А на самом деле никакой жизни на Луне нет[37].
На самом деле кандидоз лечится при помощи противогрибковых средств. Можно сколько угодно принимать меры по скорейшему восстановлению нормального баланса влагалищной микрофлоры, используя пробиотические препараты в форме свечей и т. п., но толку от этого не будет. Сначала нужно «обуздать» кандидоз. До тех пор пока популяция размножившихся грибков не будет уничтожена (сведена к естественному минимуму), ни один другой микроорганизм нормально размножаться во влагалище не сможет – грибки задавят его своим количеством. А когда это будет сделано, нормальная микрофлора «восстанет из пепла» – восстановится сама по себе, без какой-либо помощи. Поэтому необходимость пробиотиков при лечении кандидоза – это очередной миф, который мы с вами только что развенчали. Введение штаммов лактобацилл извне после излечения кандидоза бывает нужно в редчайших случаях, то есть это исключение из правил, а не правило.
И «профилактическое» применение пробиотиков, для того чтобы вдруг не развился бы кандидоз, – это тоже чушь, миф, рожденный производителями этих препаратов. То, что хорошо работает, не требует ремонта, а нормальный баланс микрофлоры не нуждается в таких «профилактических» мерах.
Вам кажется, что пробиотики все же не помешают? Или вы оперируете известным демагогическим доводом «вреда от них не будет»? Да, от бесполезного не бывает вреда, но не забывайте о том, что это бесполезное вы приобретаете за живые кровные денежки, с неба оно к вам в руки не падает. Так что вред от бесполезного лекарственного препарата есть – ущерб кошельку.
А для того чтобы наглядно представить механизм подобной «профилактики», вы можете сделать простой опыт. Поставьте на стол стакан и наполните его водой до краев. Затем попробуйте добавить в полный стакан еще немного воды. Оцените результат, а затем вытрите лужицу, вылейте воду из стакана и никогда больше не занимайтесь чепухой, как бы вас к этому занятию ни склоняла бы реклама.
То же самое можно сказать об использовании пробиотиков при бактериальном вагинозе. А вот пребиотики, то есть препараты, стимулирующие рост лактобацилл, в ряде случаев применяются и дают хороший эффект. Но применять их надо к месту, не огульно всем подряд, а по назначению врача, в тех случаях, когда они на самом деле нужны.
Как часто мы слышим в своей жизни – это все гормоны, это они виноваты! А так ли это на самом деле? Какую роль оказывают гормоны на нашу внешность, поведение, настроение да и собственно на всю работу нашего тела? Работа эндокринной системы всего организма и гормонов в частности – сложный процесс, до конца так и не изученный медиками. Но тем не менее за последние несколько лет наука узнала о гормонах и их действии довольно много информации, которая существенно может изменить нашу с вами жизнь. В книге дана подробная и доступная классификация видов гормонов, описано их воздействие на работу нашего тела.
В этой книге собраны рецепты кушаний, упоминавшихся в русской литературе прошлых столетий. Все рецепты полностью адаптированы к современным условиям, и в то же время в них сохранена вся прелесть ушедшей старины, дух былых времен, дух исконно русской кулинарии.
Перед вами честный, правдивый и очень интересный рассказ о начале вашей жизни, от момента зачатия до того этапа, когда зародыш приобретает внешний вид, сходный со взрослым организмом, и способность к обитанию в видоспецифической среде. Оказывается, то, что вы раньше считали началом жизни, было совсем не началом ее, а всего лишь продолжением… И каких бы успехов в развитии вы ни достигли во время этого самого продолжения, вам никогда не превзойти себя маленького, сумевшего развиться из одной малюсенькой клетки в такой грандиозный, суперзамечательный и совершенный во всех отношениях организм.
Мы привыкли верить, что чеснок укрепляет иммунитет, а антибиотики губят все живое. Вездесущие маркетологи убедили нас в том, что глютен — это яд, а поливитамины — панацея, приучили ежедневно проходить 10 000 шагов и выпивать 8 стаканов воды. Соцсети внедрили в сознание новые стандарты красоты и здорового образа жизни. И теперь нам жизнь не мила без регулярных пробежек, изматывающих тренировок в зале, дыхательных практик и вегетарианской диеты. В своей книге Андрей Сазонов снова с присущей ему иронией, вооружившись новейшими достижениями науки и техники, опровергает один за одним мифы о медицине и здоровом образе жизни.
Представить невозможно, сколько лжи и непроверенных фактов мы принимаем за правду. В том числе и относительно самого дорогого, что у нас есть – нашего здоровья. Мы заблуждаемся на каждом шагу, следуя неверным советам, но пребываем в уверенности, будто поступаем правильно. Поскольку делаем то, что делают все, и верим в то, во что все дружно верят. Витамин С спасет нас всех от гриппа! Диабетом заболевают только те, кто ест много сладкого! В весенней депрессии виноват авитаминоз! Эти и другие мифы, касающиеся нашего здоровья, прочно укоренились в сознании поколений людей.
Наша кожа — самый большой по площади и массе орган нашего тела, которому мы либо уделяем чрезмерное внимание, либо не уделяем его совсем. Она всегда перед нашими глазами, со своими морщинками, рубчиками, прыщиками, но, как правило, знаем мы о работе и роли нашей кожи очень мало. Сегодня нас преследует огромное количество рекламы косметических средств для кожи, массажи всех видов и назначений, навязчивые услуги косметологов и эстетических хирургов… Только вот адекватно оценить необходимость всех этих действий получается не всегда. В своей книге Андрей Сазонов снова с долей иронии, но тем не менее с точной доказательной базой расскажет о нашей коже — ее функциях и особенностях, работе дермы и роли эпидермиса, положительном влиянии (или нет?) массажа, кремов, загара, татуировок и прочих «радостей» нашей современной косметической индустрии. Хорошая кожа — это не миф, а реальность! Достижимая и приятная.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
У этой книги, в отличие от другого подобного научпопа, есть главный герой — врач, который научился лечить практически все. Его иной подход к миру и здоровью, людям и их жизням позволяет излечивать то, что традиционная современная медицина не считает нужным и возможным лечить. Есть ли выход из фармакологического тупика, куда нас загоняют новейшие якобы методики и чудодейственные лекарства? Выход есть всегда, только вот пути к нему разные. Эта книга — путеводитель по вашему телу и миру, в котором оно живет.
Мы часто необоснованно считаем, что успешность жизни, здоровье тела и духа возможны исключительно путем неимоверных усилий и доступны лишь избранным. Но жизнь намного проще, чем вам кажется, а простота и тривиальность ответов не всегда означает их неверность! В своей книге Павел Евдокименко говорит о том, что наше везение, счастье и благополучие фактически зависят от работы нашего организма, нашего мироощущения и способности позитивно воспринимать реальность. И доказывает это, приводя реальные обоснованные доводы! Принцип пуповины продолжает действовать и во взрослой жизни – главное, научиться его осознавать. Применяйте научный подход к ненаучным понятиям!
Александр Никонов – известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров. Мы с вами не успеем, а вот наши дети и внуки, как полагают некоторые ученые и футурологи, станут первым поколением бессмертных людей. Ведь на самом деле средний возраст человека – 150 лет! Не верите? Посмотрите сами! Вы узнаете: чего не хватает нашему телу, чтобы быть бессмертным и почему люди стареют; как уже сейчас можно замедлить старение; поможет ли заморозка тела; отделимо ли сознание от тела. В течение многих лет Александр Никонов общался с удивительными людьми, которые отвечают на главные вопросы бытия, ищут пути к вечной жизни, и теперь смело заявляет: тело, личность и сознание неотделимы друг от друга, а бессмертие не за горами.
Если упражнения полезны, почему большинство их избегает? Если мы рождены бегать и ходить, почему мы стараемся как можно меньше двигаться? Действительно ли сидячий образ жизни — это новое курение? Убивает ли бег колени и что полезнее — кардио- или силовые тренировки? Дэниел Либерман, профессор эволюционной биологии из Гарварда и один из самых известных исследователей эволюции физической активности человека, рассказывает, как мы эволюционировали, бегая, гуляя, копая и делая другие — нередко вынужденные — «упражнения», а не занимаясь настоящими тренировками ради здоровья. Это увлекательная книга, после прочтения которой вы не только по-другому посмотрите на упражнения (а также на сон, бег, силовые тренировки, игры, драки, прогулки и даже танцы), но и поймете, что для борьбы с ожирением и диабетом недостаточно просто заниматься спортом.