Мифы о микробах и вирусах. Как живет наш внутренний мир - [72]
Возможно, что сейчас кто-то из читательниц вспомнит о том, что у нее самой или у ее подруги кандидоз был вылечен при помощи какого-нибудь фуфлоиммуноактиватора или лабудоиммуностимулятора. Вот реально – взял и исчез. На некоторое время, чтобы затем вернуться. Но ведь исчез, исчез! Месяца три не беспокоил, это же можно считать выздоровлением, верно?
Такое «выздоровление» представляет собой очередной миф – миф о том, что инфекционное заболевание можно вылечить без непосредственного действия на его возбудителя. Дело в том, что периоды активности у колоний микроорганизмов сопровождаются периодами относительного покоя. Нелеченый кандидоз перешел из острой формы в хроническую и время от времени станет напоминать о себе. Но промежуток между затуханием острого процесса и первой вспышкой хронического, а также промежутки между дальнейшими обострениями «хроники», могут оптимистично расцениваться как выздоровление. «Ну почему этот проклятый грибок (микроб) так меня полюбил, что постоянно ко мне возвращается?!» – сокрушаются люди. Да нет, на самом деле никакого возвращения, поскольку возвращение предполагает предварительный уход, расставание. А инфекционный агент никуда не уходил от вас, он всего лишь прилег отдохнуть ненадолго.
Волнообразное течение хронических инфекционных заболеваний, то есть чередование периодов обострений с периодами относительного спокойствия, дает шарлатанам прекрасную возможность для того, чтобы кричать о действенности их «чудодейственных» лекарств. Состояние улучшилось? Значит, лекарство помогает! А на самом деле иммунная система организма отразила очередную микробную атаку и теперь микробы набираются сил перед следующей.
Давайте заодно развенчаем еще один миф, который не относится непосредственно к микробиологическим мифам, а является общемедицинским. Согласно этому мифу самочувствие пациента является главным и основным критерием излечения заболевания. Определенная логика в этом есть – если я себя хорошо чувствую, значит, со мной все в порядке. Но далеко не всегда можно полагаться на самочувствие, не рискуя быть обманутым. Болезненный процесс (любой – от инфекционного до онкологического) может не исчезнуть, а затихнуть, уменьшиться до незаметных пределов. Но настанет время, и он снова «поднимет голову», подобно тому, как из одного уцелевшего уголька может разгореться новый пожар. Поэтому излечение заболевания (или ликвидацию обострения) вправе констатировать только врач. У врачей есть по целому набору критериев для каждого случая. Так, например, завершать лечение кандидоза или вагиноза следует после того, как влагалищный мазок подтвердит факт восстановления нормального баланса микрофлоры, а не сразу после исчезновений выделений и неприятных ощущений вроде зуда.
В случае с инфекционными заболеваниями преждевременное завершение лечения чревато быстрым возникновением устойчивости к использовавшимся антибиотикам или, скажем, противогрибковым препаратам. Последними погибают наиболее устойчивые к действию антибиотика микроорганизмы, этакая «гвардия», процент которой в колонии в целом невелик. Но если рано прекратить лечение антимикробным препаратом, то восстановившаяся колония целиком будет состоять из «гвардейцев». Вот так. Помните об этом.
Постскриптум. «Часовые любви» отличаются от лактобацилл, живущих в толстой кишке. Род один и тот же – Лактобациллус, а виды разные. И от Лактобациллус ацидофилус, превращающей в содружестве с другими микроорганизмами молоко в кефир, они тоже отличаются. Так что нетрадиционный метод лечения вагиноза при помощи тампона, пропитанного кефиром, кроме прямого вреда в виде местного раздражения, больше никакого действия не окажет и никакой пользы не принесет. Использование кефира для лечения бактериального вагиноза – это не просто миф, а глупый «вредительский» миф. (Далеко не все мифы глупые, встречаются среди них и такие, которые так и подмывает сделать темой для кандидатской диссертации, а то и для докторской.)
Глава девятнадцатая
Нос и вес, или Мастер-класс по практическому мифотворчеству
Бывают мифы красивые, а бывают – не очень.
«Красивые» в смысле полета фантазии. Чаще всего эта самая фантазия едва-едва приподнимается над землей, ровно настолько, чтобы увидеть парочку «научных» доводов, но бывает и так, что воспарит она высоко-высоко и родит такой миф, который станет поражать умы и волновать сердца.
Вам надоело повсюду таскать за собой условный «чемодан» с лишними килограммами?
Вы хотите похудеть, только не знаете как?
Вы когда-то пробовали, просидели пару недель на диете, но ничего путного из этого не вышло?
И теперь вас терзают сомнения – стоит ли мучиться, если все равно ничего из этой затеи не получится?
Потому что лишний вес напрямую зависит от микроорганизмов, обитающих у вас в носу! Одни микроорганизмы не влияют на лишний вес, а другие – влияют. Причем эти «другие» являются патогенными, то есть могут вызывать у нас с вами инфекционные заболевания. Вредители широкого профиля, короче говоря.
Хотите похудеть? Начните с наведения порядка в полости носа!
Где у вас вилка для снятия лапши с ушей? Под рукой? Отлично! Самое время ей воспользоваться.
Как часто мы слышим в своей жизни – это все гормоны, это они виноваты! А так ли это на самом деле? Какую роль оказывают гормоны на нашу внешность, поведение, настроение да и собственно на всю работу нашего тела? Работа эндокринной системы всего организма и гормонов в частности – сложный процесс, до конца так и не изученный медиками. Но тем не менее за последние несколько лет наука узнала о гормонах и их действии довольно много информации, которая существенно может изменить нашу с вами жизнь. В книге дана подробная и доступная классификация видов гормонов, описано их воздействие на работу нашего тела.
В этой книге собраны рецепты кушаний, упоминавшихся в русской литературе прошлых столетий. Все рецепты полностью адаптированы к современным условиям, и в то же время в них сохранена вся прелесть ушедшей старины, дух былых времен, дух исконно русской кулинарии.
Перед вами честный, правдивый и очень интересный рассказ о начале вашей жизни, от момента зачатия до того этапа, когда зародыш приобретает внешний вид, сходный со взрослым организмом, и способность к обитанию в видоспецифической среде. Оказывается, то, что вы раньше считали началом жизни, было совсем не началом ее, а всего лишь продолжением… И каких бы успехов в развитии вы ни достигли во время этого самого продолжения, вам никогда не превзойти себя маленького, сумевшего развиться из одной малюсенькой клетки в такой грандиозный, суперзамечательный и совершенный во всех отношениях организм.
Мы привыкли верить, что чеснок укрепляет иммунитет, а антибиотики губят все живое. Вездесущие маркетологи убедили нас в том, что глютен — это яд, а поливитамины — панацея, приучили ежедневно проходить 10 000 шагов и выпивать 8 стаканов воды. Соцсети внедрили в сознание новые стандарты красоты и здорового образа жизни. И теперь нам жизнь не мила без регулярных пробежек, изматывающих тренировок в зале, дыхательных практик и вегетарианской диеты. В своей книге Андрей Сазонов снова с присущей ему иронией, вооружившись новейшими достижениями науки и техники, опровергает один за одним мифы о медицине и здоровом образе жизни.
Представить невозможно, сколько лжи и непроверенных фактов мы принимаем за правду. В том числе и относительно самого дорогого, что у нас есть – нашего здоровья. Мы заблуждаемся на каждом шагу, следуя неверным советам, но пребываем в уверенности, будто поступаем правильно. Поскольку делаем то, что делают все, и верим в то, во что все дружно верят. Витамин С спасет нас всех от гриппа! Диабетом заболевают только те, кто ест много сладкого! В весенней депрессии виноват авитаминоз! Эти и другие мифы, касающиеся нашего здоровья, прочно укоренились в сознании поколений людей.
Наша кожа — самый большой по площади и массе орган нашего тела, которому мы либо уделяем чрезмерное внимание, либо не уделяем его совсем. Она всегда перед нашими глазами, со своими морщинками, рубчиками, прыщиками, но, как правило, знаем мы о работе и роли нашей кожи очень мало. Сегодня нас преследует огромное количество рекламы косметических средств для кожи, массажи всех видов и назначений, навязчивые услуги косметологов и эстетических хирургов… Только вот адекватно оценить необходимость всех этих действий получается не всегда. В своей книге Андрей Сазонов снова с долей иронии, но тем не менее с точной доказательной базой расскажет о нашей коже — ее функциях и особенностях, работе дермы и роли эпидермиса, положительном влиянии (или нет?) массажа, кремов, загара, татуировок и прочих «радостей» нашей современной косметической индустрии. Хорошая кожа — это не миф, а реальность! Достижимая и приятная.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
У этой книги, в отличие от другого подобного научпопа, есть главный герой — врач, который научился лечить практически все. Его иной подход к миру и здоровью, людям и их жизням позволяет излечивать то, что традиционная современная медицина не считает нужным и возможным лечить. Есть ли выход из фармакологического тупика, куда нас загоняют новейшие якобы методики и чудодейственные лекарства? Выход есть всегда, только вот пути к нему разные. Эта книга — путеводитель по вашему телу и миру, в котором оно живет.
Мы часто необоснованно считаем, что успешность жизни, здоровье тела и духа возможны исключительно путем неимоверных усилий и доступны лишь избранным. Но жизнь намного проще, чем вам кажется, а простота и тривиальность ответов не всегда означает их неверность! В своей книге Павел Евдокименко говорит о том, что наше везение, счастье и благополучие фактически зависят от работы нашего организма, нашего мироощущения и способности позитивно воспринимать реальность. И доказывает это, приводя реальные обоснованные доводы! Принцип пуповины продолжает действовать и во взрослой жизни – главное, научиться его осознавать. Применяйте научный подход к ненаучным понятиям!
Александр Никонов – известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров. Мы с вами не успеем, а вот наши дети и внуки, как полагают некоторые ученые и футурологи, станут первым поколением бессмертных людей. Ведь на самом деле средний возраст человека – 150 лет! Не верите? Посмотрите сами! Вы узнаете: чего не хватает нашему телу, чтобы быть бессмертным и почему люди стареют; как уже сейчас можно замедлить старение; поможет ли заморозка тела; отделимо ли сознание от тела. В течение многих лет Александр Никонов общался с удивительными людьми, которые отвечают на главные вопросы бытия, ищут пути к вечной жизни, и теперь смело заявляет: тело, личность и сознание неотделимы друг от друга, а бессмертие не за горами.
Если упражнения полезны, почему большинство их избегает? Если мы рождены бегать и ходить, почему мы стараемся как можно меньше двигаться? Действительно ли сидячий образ жизни — это новое курение? Убивает ли бег колени и что полезнее — кардио- или силовые тренировки? Дэниел Либерман, профессор эволюционной биологии из Гарварда и один из самых известных исследователей эволюции физической активности человека, рассказывает, как мы эволюционировали, бегая, гуляя, копая и делая другие — нередко вынужденные — «упражнения», а не занимаясь настоящими тренировками ради здоровья. Это увлекательная книга, после прочтения которой вы не только по-другому посмотрите на упражнения (а также на сон, бег, силовые тренировки, игры, драки, прогулки и даже танцы), но и поймете, что для борьбы с ожирением и диабетом недостаточно просто заниматься спортом.