Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал - [23]
Доза скептицизма, конечно, полезна, но мы уже обратили многих скептиков в сторонников. Журналист Скотт Карни был отправлен в Польшу журналом «Плейбой» с четко заявленной целью разоблачить меня как шарлатана. Но он не только покинул тренировочный лагерь моим сторонником, а еще и написал впоследствии бестселлер «То, что нас не убивает» (What Doesn 7 Kill Us; в русском переводе книга издана под названием «Все в твоей голове»), в котором описывает свой опыт с моим Методом, кульминацией которого стало восхождение на Килиманджаро.
Карни не единственный скептик, которого мы превратили в сторонника. Люди приходят к нашему Методу по разным причинам: некоторые вдохновляются тем, что я сделал, другие хотят изменить свою жизнь, третьи — убедиться, что все это «просто чепуха». Метод опирается на свои достоинства. Что бы это ни было, я просто хочу вернуть людям их внутреннюю силу. Что ты сделаешь с этой внутренней силой — твое дело. Это как вернуться домой. Дыши. Попробуй, каково это. Иди на холод. Старайся погружаться глубоко. Оставайся заинтересованным в этом опыте. Оставайся открытым, посвяти себя этому. Решайся.
Как говорится, «думаешь ли ты, что можешь что-то сделать, или думаешь, что не можешь, — ты в любом случае прав». Эту цитату часто приписывают американскому промышленнику Генри Форду, кое-что знавшему о силе убеждения, но смысл данных слов был понятен умным людям и тысячи лет назад. Это действительно «вечная истина». Твое мировоззрение играет решающую роль в твоем успехе или неудаче в любом начинании, и эти техники не являются исключением. Я — живое доказательство их эффективности. И тысячи других людей (среди которых были и скептики) — тоже доказательство. И точно так же, как в окопах нет атеистов, в ледяной ванне нет неверующих. Собственно говоря, уже сам шаг в ледяную ванну означает для некоторых обретение веры. Но когда мы достигаем состояния, в котором нет мыслей, а есть только чувства, сильные чувства, подобные тем, что лежат в основе веры, остается только любовь. А любовь похожа на свою энергию; она заставляет летать. Я каждый день влюбляюсь в жизнь, и я полон решимости возвестить это послание и дать миру понять, что такого рода любовь доступна всем. Любовь к жизни, любовь друг к другу, любовь ко всему, что происходит, — хорошему или плохому. Потому что мы драгоценные, удивительные существа с бесконечным потенциалом. Верь этому.
Сумасшедший ли я? Да, я без ума от жизни и от своей жены. Я гарантирую счастье, силу и здоровье всем, кто мне близок, потому что именно этого я желаю всем своим любимым. Это то, чего я желаю всем людям — а на самом деле всем живым существам, потому что я уважаю жизнь. Жизнь — внутри меня, и я знаю ее предназначение: излучать любовь. Если это делает меня сумасшедшим, так тому и быть. Короли и королевы, мы пробуждаем в себе внутреннюю силу и стремимся жить согласно ей; что может быть более важным? Что еще может сделать тебя счастливым? Иметь шесть автомобилей? Большой дом? Материальные вещи — внешние для нас и не имеют никакого отношения к душе. В один момент времени ты можешь ехать лишь в одном автомобиле и занимать лишь одну комнату. Но если ты находишь счастье внутри себя, в контроле над своей жизненной силой, умом и предназначением, все остальное — неважно. Ты можешь быть безоговорочно счастлив. Именно такое счастье я хочу подарить людям, которых люблю, потому что оно приходит изнутри. Оно уже есть. Его проводник — любовь, которая является величайшей силой во вселенной, потому что позволяет душе выражать себя. Без души есть только тьма, черная материя, война. Мы — носители света, и у нас есть власть благодаря нашему уму и нашему сердцу, устанавливающему глубокую связь с нашим мозгом. Эта связь называется любовью, и с помощью моего Метода мы можем распространять ее по всему миру, исцеляя его. Время пришло.
Во всем этом нет никакой догмы. Это не религия, это наука. И ты можешь решить для себя, хочешь ли ты быть счастливым, сильным и здоровым. На следующих страницах я расскажу больше о науке, стоящей за этими открытиями. Но пока достаточно просто чувствовать, видеть и верить. Что тебе надо? Если ты хочешь быть счастливым, сильным, здоровым и контролировать свой ум, сердце и предназначение, то можешь найти все это внутри себя.
В январе 2008 года меня пригласили в Нью-Йорк, чтобы я постоял, погруженный в большую кучу льда, на тротуаре перед Художественным музеем Рубина[23]. Это был мой первый визит в Соединенные Штаты, и я собирался установить новый мировой рекорд выносливости к холоду. Двадцать съемочных групп вели видеозапись; публично демонстрируя свой Метод, я открывал новую серию мероприятий этого музея, специализирующегося на искусстве и культуре Тибета. Сотрудники музея Рубина понимали, что мой Метод родствен древней тибетской практике туммо (она же йога внутреннего огня, она же йога иллюзорного тепла). Ламы обучаются этой традиционной технике на долгих ретритах. Чтобы доказать, что он овладел туммо, каждый лама должен высушить влажную простыню теплом своего тела, медитируя на холодном воздухе Гималаев. Сотрудники музея сочли меня учителем, каковым я, пожалуй, и был, но они не знали, что я не обучался ни у одного гуру — ни в Тибете, ни в Дхарамсале, нигде. Моими учителями были каналы и парки Амстердама. Именно там я научился подставлять себя холоду, и именно там, в парке Беатрис, впервые вошел в ледяную воду. Двадцать пять лет проб и ошибок, тестирований, настройки и совершенствования моей практики привели меня к этой точке. Это был относительно теплый день для января в Нью-Йорке — около двух градусов выше нуля.
