Мегатренинг для развития мозга, воли, памяти. Упражнения для ума, которые используют миллионеры и чемпионы - [24]
– Сделай это прямо сейчас, – подбодрил меня Лео-тай. – Используй принципы и структуру целеполагания, которую я тебе описал, и создай свой собственный план! не откладывая дело в долгий ящик, постарайся определить направление движения и необходимые шаги на пути к достижению своих целей и осуществлению мечты! – говорил Лео-тай, подливая себе чай. – Хорошенько подумай: все, что тебе нужно, находится внутри тебя, внутри твоих самых сокровенных желаний. Цели помогут тебе распределить мечту во времени, укажут необходимые шаги к успеху. Помни, что каждое путешествие состоит из множества маленьких шагов вперед. Так что вперед, подойди к этой задаче творчески, не бойся рисковать, пробовать что-то новое, а самое главное – поставь себе цель и поверь в свою способность достичь ее! Я бы на твоем месте занялся этим прямо сейчас!
Следующие несколько дней я провел в размышлениях и мечтаниях. Я серьезно отнесся к уроку, который преподал мне учитель, и ни разу об этом не пожалел.
Помните: крайне важно ставить себе цели, только так вы сможете достичь желаемого. Цели – это ваши мечты, расположенные в хронологическом порядке, они побуждают вас развиваться.
Глава 20
Займитесь делом
Как-то раз один журналист решил взять интервью у Ренцо Грейси, после того как тот отправил в нокаут своего противника на профессиональных соревнованиях по смешанным единоборствам. Репортер предположил, что Ренцо просто повезло, на что спортсмен улыбнулся и тут же произнес свою знаменитую фразу: «Да, но чем больше я тренируюсь, тем чаще мне везет!»
Вот ответ, достойный настоящего чемпиона!
За редким исключением выясняется, что самыми выдающимися спортсменами мира становятся те, кто больше всего тренируется. Почти все спортсмены стремятся к победе, но лишь немногие из тех, кто обладает достаточным талантом и способностями, готовы к усердной работе и преданности своему делу, которая отличает настоящих чемпионов. Будучи тренером, я сразу замечаю, достаточно ли у спортсмена решимости и намерения, готов ли он заплатить высокую цену за успех. Во-первых, это сразу заметно по тому, насколько спортсмен усердно и последовательно тренируется. Во-вторых, лучшие спортсмены обожают делать то, что помогает им стать лучшими. От остальных их сильно отличает ощутимо более высокий уровень преданности своему делу и уверенности в себе, потому что им действительно нравится упорный труд и работа над собой.
Послушайте, что написал легендарный тренер по футболу Винче Ломбарди о таком отношении к своему делу: «Человек может обрести истинное величие, если верит в себя и обладает смелостью, решительностью, преданность, любит соревноваться и готов пожертвовать какими-то мелочами, заплатив высокую цену за то, что действительно стоит того. Для такого человека нет ничего невозможного. Когда он принимает решение чего-то добиться, то вкладывает все свои силы в то, чтобы этого добиться, – мы называем это силой сердца. Если вы всем сердцем преданы своему делу, успех просто неизбежен. Чем больше усилий вы прилагаете, тем сложнее вам бросить все и сдаться».
Однако довольно часто спортсмены с поразительными, данными Богом, способностями и талантами решают просто плыть по течению и не прикладывать особых усилий по саморазвитию. Достигнув определенного уровня комфорта, они перестают трудиться над повышением своего уровня. Рано или поздно они всегда проигрывают тем спортсменам, которые прилежно тренируются. Поэтому не стоит падать духом, если вы не относитесь к тому типу спортсменов, в которых любой тренер тут же способен разглядеть настоящий талант. Старание, прилагаемые усилия и энтузиазм обязательно дадут хороший результат, если вы будете придерживаться выбранного курса. Если же вы обладаете неординарными способностями, то ваш талант может обернуться и благословением, и проклятием.
Талант никогда не станет благословением, если вы позволите себе остановиться в развитии просто потому, что вам относительно легко дается ваш вид спорта. Психологически подготовленный спортсмен знает, что на пути к совершенству нельзя работать спустя рукава.
После того как один из моих юных учеников выиграл чемпионат страны, я спросил его, как он себя ощущает, наконец-то пожиная плоды долгого и упорного труда. Он признался, что чувствует себя прекрасно и по-настоящему счастлив.
– И какие же у вас планы, мистер Чемпион? – поддразнил его я. – Собираетесь немного передохнуть?
– Ни за что! – с готовностью отозвался он. – Теперь все ребята захотят победить меня, а значит, мне нужно еще больше тренироваться, чтобы оставаться чемпионом!
Недурно для двенадцатилетнего подростка! Он сам дошел до того, что необходимо трудиться еще усерднее, чем раньше, чтобы сохранить достигнутый им успеха. Однако по блеску его глаз мне сразу стало ясно, что такая перспектива его очень радует!
Дело в том, что настоящие чемпионы искреннe хотят трудиться. Они готовы на все не только для того, чтобы занять верхние строчки рейтинга, но и чтобы там удержаться. Настоящие чемпионы готовы многим пожертвовать для саморазвития.
Помните о том, что сказал Ренцо Грейси тому комментатору: «Чем больше я тренируюсь, тем чаще мне везет!»
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Эта книга научит вас, как убедить «неубеждаемого» собеседника, как склонить на свою сторону самых непримиримых оппонентов, как выиграть в диспуте, полемике, споре, как направить разговор в нужное русло, как избежать ловушки чужих манипуляций.Конкретные техники, которые вы можете использовать в любом разговоре с любым собеседником, и действенные приемы, которые помогут вам разрешить любую проблему и достичь любой цели, – вот те инструменты, с помощью которых вы обернете любую ситуацию общения себе на пользу!
Если вы недовольны, как сложилась или складывается сейчас ваша жизнь, то это руководство именно для вас! Вы нашли искомое и желаемое – книгу, которая позволит избавиться от диктата запрограммированной в вас «хромой судьбы» и обрести подлинную свободу – свободу жить той жизнью, которой вы действительно хотите жить.Единственный способ сделать это – перепрограммировать собственное бессознательное, то есть изменить все программы, которые определяют направление, ход и течение нашей жизни. Современные психотехнологии, прежде всего базирующиеся на НЛП, – своего рода предтечи нейронауки третьего тысячелетия, – позволяют осуществить такое самоперепрограммирование быстро, легко и сравнительно безболезненно.
Перед вами уникальная книга! Она поможет вам освоить приемы общения Дейла Карнеги.Быстро. Надежно. Максимально эффективно!Все приемы Карнеги изложены четко, сжато – всего в 10 уроках. Практические упражнения к каждому уроку помогут быстро освоить все советы мастера общения и научиться применять их в реальной жизни.Разобраны типичные трудности, которые могут возникнуть при освоении приемов, и указаны пути их преодоления.Эта книга-тренинг будет полезна всем, кто хочет научиться убеждать и достигать всех своих целей!Часть текстов, использованных в этой книге, издавалась в книгах «Весь Карнеги: шпаргалки, формулы, подсказки и упражнения» и «Карнеги.
Эта книга попала к вам в руки для того, чтобы вы наконец-то смогли что-то исправить в своей жизни и улучшить ее! Вы сможете получить то, о чем раньше только мечтали. Эта книга – о «психической кнопке», которая многократно повысит вашу эффективность! И кнопка эта называется – внимание. Именно внимание таит в себе необыкновенную Силу, которая творит Чудеса!Нико Бауман – загадочный тренер в области управления мыслями, он научил использовать «психическую кнопку» уже сотни тысяч людей.Вспомните, как часто вы просыпаетесь с мыслью, что во сне происходило что-то важное для вас, сакральное, судьбоносное, но вы не можете этого вспомнить.