Мечты сбываются! - [46]

Шрифт
Интервал

Я благоустраиваю свое жилище.

Я делаю ремонт.

Я приобретаю…

Я покупаю…

Мечта о замужестве, из сферы личных отношений с партнером, может выражаться в нескольких формулировках:

Я привлекаю в свою жизнь мужчину.

Я строю близкие и доверительные отношения с моим мужчиной.

Я выхожу замуж.

Мечта о фантастических сексуальных отношениях становится набором задач:

Я открываю в себе свою сексуальность.

Я разрешаю себе быть потрясающей женщиной./ Я позволяю себе быть потрясающим мужчиной.

Я создаю страстные, яркие, фантастические сексуальные отношения.

Мечта вырастить ребенка сильной, уверенной личностью может звучать так:

Я формирую сильного, уверенного, уважаемого мною человека.

Я ращу моего ребенка самостоятельным и ответственным.

Я формирую из моего ребенка личность.

В сфере отношений с родителями наши мечты могут звучать так:

Я учусь принимать любовь своих родителей.

Я учусь видеть в их отношениях любовь.

Я нахожу общий язык с родителями.

Я нахожу новые способы взаимодействия с родителями, основанные на принятии и уважении.

В сфере общения с людьми наши мечты могут быть выражены решениями:

Я притягиваю к себе хороших, добрых, интересных людей.

Я создаю полноценное общение с людьми.

Я создаю отношения, полные открытости, доверия, поддержки.

Мечта о полноценном, интересном отдыхе становится набором задач:

Я создаю поездку заграницу (на турбазу, к морю…)

Я создаю условия для поездки.

Я позволяю себе полноценно отдохнуть.

В сфере хобби и увлечений мечты могут быть выражены так:

Я позволяю себе реализовать себя.

Я открываю свои таланты и ресурсы.

Я творю смело и открыто.

В сфере отношений с собственным телом мечты могут звучать так:

Я создаю красивое здоровое тело, полное сил и жизненной энергии.

Я стройнею и молодею.

Я меняю свое тело к лучшему.

В сфере отношений с самим собой наши мечты могут быть выражены в решениях:

Я строю с собой новые отношения, основанные на уважении и любви к себе.

Я начинаю любить себя.

Я учусь принимать себя таким, какой я есть.

Я учусь. Я развиваюсь.

Я нахожу возможности для личностного роста.

Я становлюсь увереннее и осознаннее.

Я опять обращаю твое внимание, что все приведенные выше решения — это примеры того, как это может звучать. Это один из возможных вариантов.

Важно — прописать свои решения, свои формулировки по всем сферам жизни, переведя твои желания и мечты в реальные задачи.

Ты увидишь, как изменится твое настроение, как улучшится вся жизнь, когда перед тобой будет лежать список с твоими осознанными целями, за которыми — воплощение твоих желаний!

Мечты во временных рамках

Различия между мечтой и целью не только в их формулировках. В цели появляется один показатель, условие, которого нет в мечте — время, сроки.

И пока мечта не имеет реального срока, она не становится целью.

— Хочу, чтобы у меня появился мотоцикл, — говорил один молодой человек.

— Когда? — спросила я.

— Ну, чтоб появился когда-то… — смущенно ответил он.

— Когда тебе будет 80 лет и ты не сможешь на него даже взобраться?… Поверь, что каждая мечта, которую мы хотим вообще — либо полностью несбыточна, либо сбывается тогда, когда она не приносит радости.

— Хочу стать стабильной, спокойной… — говорила мне одна женщина.

— Когда? — спросила я.

— Ну, вообще хочу такой стать…

— Представь себе, лежишь ты в гробу — стабильная, спокойная… Ты хочешь такого воплощения мечты?

— Конечно же, нет, — ответила она.

— Тогда принимай решение, что ты с сегодняшнего дня становишься стабильной и спокойной… Что ты сейчас, в настоящий момент, начинаешь проживать свою жизнь стабильной и спокойной.

Цель — это мечта, которая должна осуществиться к точно определенному сроку.

Х. Маккей

Я против того, чтобы человек ставил себе жесткие рамки, сроки, даты выполнения. Жизнь, пространство, мы сами — имеем право на свой темп, остановки. Жесткие сроки могут быть разрушительным, давящим фактором, который не позволяет мечте сбыться, разрушая ее, препятствуя ее воплощению. Быть в доверии к происходящему, доверять своему темпу, движению жизни — мудрее. Об этом мы еще поговорим в следующей главе.

Но воплощать мечту сейчас, в настоящем времени, действовать активно сейчас, целеустремленно, осознанно намечать путь ее достижения — лучшие условия для воплощения мечты в реальность в наиболее короткие сроки.

И это еще одна причина, почему все наши решения мы принимаем в настоящем времени, для чего все глаголы в наших решениях должны звучать в настоящем времени. Все начинает происходить уже сейчас, не когда-то, не в будущем, — прямо сейчас!

Заявляй!

Ты перевел свои мечты в цели, создал ясные и четкие формулировки, образ желаемых целей. Осталось только заявить свои решения, чтобы Бог, Вселенная, люди узнали о них и помогли тебе их воплотить.

— Да, но можно ли так открыто заявлять о своих желаниях? — всегда находится кто-то, кто это говорит. — Могут же сглазить…

— Тогда сразу возникает вопрос: в каком мире ты живешь, что думаешь о мире, людях? Мир враждебен? Люди опасны? Тогда, конечно, молчи и ничего никому не говори, — я не могу удержаться от иронии. — Тогда бумажку с твоими мечтами, решениями спрячь, а лучше съешь, чтобы никто не узнал о твоих мечтах и решении их воплотить в реальность…


Еще от автора Маруся Леонидовна Светлова
Искусство быть родителем

Перед вами книга об осознанном родительстве. О том, как грамотно , понимая, что и для чего ты делаешь, воспитывать ребенка. Книга помогает преодолеть многие родительские иллюзии и осознать способы и возможности реального воздействия на ребенка. Как происходит замена изначальной детской уверенности взрослой неуверенностью? Активности - пассивностью и безынициативностью? Высокой самооценки - закомплексованностью? Веры - неверием? Что мы делаем с детьми, если они меняются, и часто, надо признать, не в лучшую сторону? Как нам воспитывать их, как формировать их лучшими? Сильными и уверенными.


Счастье быть женщиной

Эта книга для женщин, живущих обычной, но такой сложной женской жизнью — в служении другим, в заботе о других. В бесконечных женских долгах, ответственности за детей, желании сохранить и укрепить семью.Как все успеть? Где взять силы на выполнение все наших женских дел и обязанностей? Как оставаться при этом той прекрасной женщиной, которой восхищаются мужчины и гордятся дети? Как научиться любить и ценить не только других, но и себя? Об этом — на страницах книги СЧАСТЬЕ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ.


Деньги: изобильное мышление

Как быть, если вы уже который месяц еле дотягиваете до зарплаты? Что делать, если вас затянуло в кредиты, как в зыбучие пески? Наш совет: не отчаиваться, а скорее брать ручку и бумагу и приступать к освоению тренинга «Деньги: изобильное мышление». Маруся Светлова – известный в России практикующий психолог – знает проверенное средство от денежных бед.Она убеждена, что причина финансовых трудностей – ваше собственное мышление. Человек с мышлением нищего останется нищим, даже если ему подарят миллион. А к тому, кто сумел настроить свои мысли на «изобильность» мышления, напротив, деньги всегда будут приходить легко и быстро.


Мысль творит реальность

Мысль создает реальность. И в этом нет ничего мистического. Мы сами программируем себя на успех или неудачу. Этому способствует наше речевое мышление и особенности работы нашего мозга. Вспомните, как часто мы, вздыхая, говорим себе вечером: «Завтра будет трудный день…» И тем самым «заказываем» себе трудный день. Ставим задачу своему подсознанию – сделать так, чтобы день получился трудным. Однако и противоположный «заказ» тоже работает, нужно лишь научиться его правильно формулировать.Книга Маруси Светловой как раз о том, откуда берутся наши мысленные «команды» и к чему они приводят, как мы создаем в своей жизни «черную» или «белую» полосу, а также о возможностях перепрограммирования собственного сознания.Жизнь – это то, во что ты веришь! Так давайте учиться верить в хорошее, видеть хорошее, обращаться к хорошему.


Сотвори себе поддержку

Каждый человек переживает в жизни трудные периоды, попадает в сложные ситуации, испытывает негативные эмоции. Эти не самые лучшие наши состояния приводят нас к потере сил, уверенности, просто хорошего настроения.Как помочь самому себе в сложной ситуации? Где найти силы и недостающую энергию, чтобы жить дальше? Как окружить себя поддержкой людей? Как привлечь к себе поддержку Высших Сил? На эти вопросы отвечает книга "Сотвори себе поддержку". Она адресована всем, кто хочет освободиться от негативных состояний и неуверенности, кто желает найти источник сил и энергии для преодоления различных трудностей.Книга будет полезна в ситуации возрастного кризиса, болезни или тяжелых жизненных обстоятельств.


Воспитание по-новому

Каждый из нас, родителей, проходит опыт первооткрывателя в сфере воспитания ребенка. Нас никто не учил, как воспитывать детей. Как правильно реагировать на их поведение? Какими способами, методами с ними взаимодействовать?Но каждый может стать хорошим, настоящим родителем. Мы можем творить отношения полные любви, принятия, понимания, настоящей близости и доверия, отношения защищенности и поддержки, настоящей и глубокой любви.Помни: мы — хорошие родители!Просто — давай станем еще лучше!


Рекомендуем почитать
Бизнес и/или любовь

Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.


Психотерапия для всех

Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.


Вина мнимая и настоящая. Как научиться жить в мире с собой

Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.


Начинай с малого

Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.


Эмоциональный террор. Как манипуляторы играют на ваших чувствах

Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.


Развиваем интуицию + тесты Роршаха

Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.


Деньги в твоей жизни

Почему у одних людей деньги заканчиваются через три дня после зарплаты, а у других их всегда достаточно? Книга Маруси Светловой — практического психолога, автора уникальных программ по личному росту — поможет ответить на этой вопрос. В своей книге она рассказывает, через какие "щели" утекают деньги, почему одним дается много, а другим — мало, и как нам научиться думать так, чтобы денег было всегда достаточно.Автор помогает осознать механизмы, способы, приемы, которые помогут нам "подружиться" с деньгами, и создать такие отношения, при которых деньги станут нашими уважаемыми и любимыми партнерами.Книга будет полезна всем тем, кто имеет "денежные проблемы" и хочет разобраться, почему деньги обходят его стороной, а также тем, кто интересуется практической психологией.


Найди свою работу

Мечта любого — что-нибудь перспективное, высокооплачиваемое и для души. Но как найти ту самую работу мечты — чтобы глаза горели, а за спиной вырастали крылья? Как понять, что именно эта работа подойдет вам больше всего, где искать ее и как сделать, чтобы выбрали именно вас?Тренинг личностного встряхивания от Маруси Светловой — вот что поможет, если вы чувствуете, что до сих пор не нашли свою работу. В этой книге она предлагает вам пошаговое руководство с тестами и заданиями — начиная от стадии «работа есть, но не устраивает» и заканчивая разработкой стратегии поиска той работы, для которой вы предназначены.