Мечты сбываются! - [39]
Нет таких мечт. Есть точечные, одноразовые, мелкие задачи — что-то приобрести, получить — чтобы жить, как люди. Не хуже людей…
И жизнь приобретает характер — одеться, отвести ребенка в сад, приготовить ужин…
И мечтать — о другой жизни, жизни, которую ты сам осознанно не творишь…
О чем мы можем мечтать
Чаще всего мечты в какой-то из сфер жизни отсутствуют именно потому, что мы даже не знаем, чего там можно хотеть, о чем можно мечтать. Но если мы ничего не хотим, не заявляем — мы это не получим.
— Давайте подумаем, о чем мы можем мечтать, — предлагаю я участникам тренинга. — Давайте создадим осознанное видение — о чем можно мечтать в каждой сфере жизни.
Я предлагаю подумать не об отдельных, маленьких, «штучных» мечтах, — а о глобальных, больших мечтах в каждой сфере жизни, о жизни в целом. Это должен быть комплекс наших желаний, единство всех сфер жизни.
Потому что отдельные мечты о счастливой семейной жизни без сотворения себя истинной женщиной, или настоящим мужчиной, которые хотят и готовы строить отношения — не приведут к счастливой семейной жизни.
Отдельные мечты о богатстве — в жизни без любви, личных отношений, в одиночестве и неподдержанности другими людьми — сделают жизнь несчастливой.
Мечты о потрясающей внешности, без реализации себя в карьере или творчестве, — сделают жизнь пустой и поверхностной.
— Давай заглянем в каждую сферу жизни, увидим возможные мечты, которые сделают эту сферу жизни наполненной, яркой, интересной. Сделают такой всю жизнь в целом, — предлагаю я участникам тренинга. — О чем, например, можно мечтать в сфере работы?
— Мечтать можно, чтобы сделать карьеру
— Чтобы легко сделать, — поправляет кто-то.
— А я вот думаю — почему я мирюсь с тем, что меня тошнит от моей работы? — задумчиво говорит мужчина, — Почему не мечтаю о новой? Почему не мечтаю о том, чтобы работа доставляла радость, удовлетворение? Чтобы мне самому было интересно, чтобы не тащился к клиенту, заранее ненавидя его, а летел к нему с желанием донести до него то, что ему важно услышать и принять.
— Да, точно, нормальная мечта — найти такую работу, чтобы работа радость приносила…
— А еще лучше — найти себя, свое призвание, чтобы работа приносила удовлетворение…
— И деньги — добавляет кто-то.
— И успех…
— А еще — чтобы дело развивалось…
— Чтобы клиенты приходили…
— Чтобы деньги шли потоком…
— Это уже о деньгах, — поправляет кто-то, — это отдельная сфера…
— По поводу денег легче всего, — говорит кто-то, — об этом уже все столько мечтали…
И дружные голоса подтверждают его правду:
— Чтобы деньги были всегда…
— Чтобы было столько, сколько надо, чтобы на все хватало…
— Чтобы деньги доставались легко, не кровью и потом…
— А о чем можно мечтать в сфере личных отношений с мужчиной или женщиной? — спрашиваю я, и в ответ — сначала тишина, потом голоса:
— Можно мечтать выйти замуж…
— Об этом все и мечтают, а вот дальше — о чем мечтать?! — говорит кто-то. — А то получится, как мы говорили: жениться — женились, а дальше чего?…
— Можно мечтать о счастливой семейной жизни, — говорит кто-то и дружные голоса добавляют:
— Чтобы понимать друг друга…
— Чтобы доверять друг другу…
— Чтобы отношения были близкие и открытые…
— И страстные, — добавляет женский голос.
— И вообще — чтобы жили душа в душу…
— И чтобы умерли, как говорится, в один день…
И эта фраза вызывает на лицах какие-то хорошие улыбки — мол, действительно, а почему нет, зачем оставаться без любимого человека…
Воодушевленные тем, что новые мечты находятся легко, группа следует дальше.
— А в сексе можно мечтать, чтобы был фантастический секс, чтобы все это не приедалось, чтобы была страсть…
— Чтобы можно было отдаваться полностью…
— Чтобы была гармония, любовь…
— Чтобы секс — самое главное — был! — торжественно говорит кто-то, и все смеются.
— Чтобы секс был — с большой буквы! — подытоживает кто-то, и все согласно кивают.
— А в отношениях с ребенком о чем можно мечтать? — спрашиваю я
— Можно мечтать, чтобы ребенок стал личностью…
— Нужно мечтать, чтобы он стал личностью, — говорю я.
— Да. Чтобы он был уверенной, сильной личностью, которая сможет строить свою жизнь такой, какой захочет!
— Да, вот это мечта, — уважительно говорит женщина, — и чего это мне раньше в голову не приходило?…
— А о чем можно мечтать в отношениях с родителями? — спрашиваю я.
— Чтобы жить с ними в ладу…
— Чтобы общий язык находить…
— Чтобы была семья нормальная, — говорит кто-то, — а то мы все хотим себе счастливую семейную жизнь, а ведь наша детская семья — первая и важная семья.
— Да, чтобы мы, взрослые уже дети, и они — наши пожилые родители, жили в любви и уважении друг к другу…
И видно по лицам людей — как нравится им эта мечта.
— А в сфере взаимоотношений с людьми — о чем можно мечтать? — спрашиваю я.
— Можно мечтать, чтобы быть окруженными друзьями…
— Чтобы строить с людьми отношения, основанные на любви и взаимоуважении…
— Чтобы жить в дружелюбном мире, полном поддержки.
— А в сфере хобби и увлечений?
— Вернуться к своим желаниям, увлечениям…
— Чтобы разрешать себе творить, неважно что — новую юбку или торт…
— Реализовать свои таланты и способности…
— Чтобы получать удовлетворение, когда ты что-то мастеришь своими руками…
Перед вами книга об осознанном родительстве. О том, как грамотно , понимая, что и для чего ты делаешь, воспитывать ребенка. Книга помогает преодолеть многие родительские иллюзии и осознать способы и возможности реального воздействия на ребенка. Как происходит замена изначальной детской уверенности взрослой неуверенностью? Активности - пассивностью и безынициативностью? Высокой самооценки - закомплексованностью? Веры - неверием? Что мы делаем с детьми, если они меняются, и часто, надо признать, не в лучшую сторону? Как нам воспитывать их, как формировать их лучшими? Сильными и уверенными.
Эта книга для женщин, живущих обычной, но такой сложной женской жизнью — в служении другим, в заботе о других. В бесконечных женских долгах, ответственности за детей, желании сохранить и укрепить семью.Как все успеть? Где взять силы на выполнение все наших женских дел и обязанностей? Как оставаться при этом той прекрасной женщиной, которой восхищаются мужчины и гордятся дети? Как научиться любить и ценить не только других, но и себя? Об этом — на страницах книги СЧАСТЬЕ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ.
Как быть, если вы уже который месяц еле дотягиваете до зарплаты? Что делать, если вас затянуло в кредиты, как в зыбучие пески? Наш совет: не отчаиваться, а скорее брать ручку и бумагу и приступать к освоению тренинга «Деньги: изобильное мышление». Маруся Светлова – известный в России практикующий психолог – знает проверенное средство от денежных бед.Она убеждена, что причина финансовых трудностей – ваше собственное мышление. Человек с мышлением нищего останется нищим, даже если ему подарят миллион. А к тому, кто сумел настроить свои мысли на «изобильность» мышления, напротив, деньги всегда будут приходить легко и быстро.
Мысль создает реальность. И в этом нет ничего мистического. Мы сами программируем себя на успех или неудачу. Этому способствует наше речевое мышление и особенности работы нашего мозга. Вспомните, как часто мы, вздыхая, говорим себе вечером: «Завтра будет трудный день…» И тем самым «заказываем» себе трудный день. Ставим задачу своему подсознанию – сделать так, чтобы день получился трудным. Однако и противоположный «заказ» тоже работает, нужно лишь научиться его правильно формулировать.Книга Маруси Светловой как раз о том, откуда берутся наши мысленные «команды» и к чему они приводят, как мы создаем в своей жизни «черную» или «белую» полосу, а также о возможностях перепрограммирования собственного сознания.Жизнь – это то, во что ты веришь! Так давайте учиться верить в хорошее, видеть хорошее, обращаться к хорошему.
Каждый из нас, родителей, проходит опыт первооткрывателя в сфере воспитания ребенка. Нас никто не учил, как воспитывать детей. Как правильно реагировать на их поведение? Какими способами, методами с ними взаимодействовать?Но каждый может стать хорошим, настоящим родителем. Мы можем творить отношения полные любви, принятия, понимания, настоящей близости и доверия, отношения защищенности и поддержки, настоящей и глубокой любви.Помни: мы — хорошие родители!Просто — давай станем еще лучше!
Каждый человек переживает в жизни трудные периоды, попадает в сложные ситуации, испытывает негативные эмоции. Эти не самые лучшие наши состояния приводят нас к потере сил, уверенности, просто хорошего настроения.Как помочь самому себе в сложной ситуации? Где найти силы и недостающую энергию, чтобы жить дальше? Как окружить себя поддержкой людей? Как привлечь к себе поддержку Высших Сил? На эти вопросы отвечает книга "Сотвори себе поддержку". Она адресована всем, кто хочет освободиться от негативных состояний и неуверенности, кто желает найти источник сил и энергии для преодоления различных трудностей.Книга будет полезна в ситуации возрастного кризиса, болезни или тяжелых жизненных обстоятельств.
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».
Эта книга адресована тем, для кого творчество — работа и смысл жизни. Но как творить в мире, где суета поглощает не только рабочие будни, но и часы досуга? Автор подскажет, как сделать жизнь творческого человека еще одним его прекрасным творением.
Каждый свой день мы отдаем брендам, сетям, монополиям, не замечая, как индивидуальное становиться коллективным, а нас самих остается все меньше и меньше… Задача книги преобразовать обширные знания о целях в реальный результат. Не растрачивая энергии на то, что не нравиться, использовать достижения прогресса для реализации исключительно своих целей. Вся цепь больших и маленьких событий нашей жизни приводит к тому, что мы больше всего желаем. Возможно, поэтому вы и открыли эту книгу.
Материал книги разделен на 3 части. В первой главе раскрываются особенности устной речи, восприятие собеседника по голосу. Следовательно, важно уметь управлять своим голосом. Об особенностях управления своим голосом – первая глава пособия. Разговор по телефону – это процесс общения, в котором можно выделить несколько этапов или фаз. Эффективность разговора достигается соблюдением некоторых правил, характерных для каждого этапа телефонного разговора. О них Вам расскажет вторая глава пособия, которая является основной частью книги. Завершает книгу информация об основных причинах ошибок телефонного разговора, и приводятся советы по их избеганию.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Почему у одних людей деньги заканчиваются через три дня после зарплаты, а у других их всегда достаточно? Книга Маруси Светловой — практического психолога, автора уникальных программ по личному росту — поможет ответить на этой вопрос. В своей книге она рассказывает, через какие "щели" утекают деньги, почему одним дается много, а другим — мало, и как нам научиться думать так, чтобы денег было всегда достаточно.Автор помогает осознать механизмы, способы, приемы, которые помогут нам "подружиться" с деньгами, и создать такие отношения, при которых деньги станут нашими уважаемыми и любимыми партнерами.Книга будет полезна всем тем, кто имеет "денежные проблемы" и хочет разобраться, почему деньги обходят его стороной, а также тем, кто интересуется практической психологией.
Мечта любого — что-нибудь перспективное, высокооплачиваемое и для души. Но как найти ту самую работу мечты — чтобы глаза горели, а за спиной вырастали крылья? Как понять, что именно эта работа подойдет вам больше всего, где искать ее и как сделать, чтобы выбрали именно вас?Тренинг личностного встряхивания от Маруси Светловой — вот что поможет, если вы чувствуете, что до сих пор не нашли свою работу. В этой книге она предлагает вам пошаговое руководство с тестами и заданиями — начиная от стадии «работа есть, но не устраивает» и заканчивая разработкой стратегии поиска той работы, для которой вы предназначены.