Мечты сбываются! - [38]
Сфера общения с родителями — пуста. Мечты отсутствуют. Несмотря на то, что одна из самых напряженных сфер в жизни большинства людей, в которой есть огромное количество неотпущенных, непрощенных обид, непонимания, раздражения. И никто, большей частью, это не меняет и не хочет менять.
А ведь это сфера общения со значимыми, важными для нас людьми. Это сфера, которая может стать сферой мощной поддержки, родительского благословения. Но так часто она становится сферой непростроенных, непрощенных отношений, которые разрушают нашу жизнь, создают негативные эмоции. И, не отрабатывая эти отношения, мы продолжаем нести в себе ошибки, карму родителей, продолжаем нашу жизнь делать подобием их жизни, которая нам совсем не нравится!
И я часто обращаю внимание участников на то, что мы мечтаем купить машину — но почему-то не мечтаем помириться с родителями и жить с ними в любви и гармонии. Мы мечтаем заработать много денег, но почему-то не мечтаем создать с родителями близкие и гармоничные отношения, основанные на принятии и понимании.
Когда мы рассматриваем сферу общения с единомышленниками, слышатся реплики:
— Чего-то тут пустовато…
— Никогда не думал, что в этой сфере могут быть какие-то мечты…
В детстве, когда мы понимали, как это важно — мы мечтали о дружбе, мы мечтали встретить друга. Во взрослом возрасте, очень часто живя в одиночестве и неподдержанности, — мечтаем ли мы о друге? Ищем ли единомышленников? Творим ли мы себе поддержку?
Сфера хобби и увлечений словно сделана по остаточному принципу — будет время — займусь тем, что мне нравится. Не будет — не займусь. «Все глупостями занимаешься! Лучше бы уроки делал…» — часто слышали мы в детстве, когда занимались именно этим — чего-то мастерили, творили. И эта сфера наших увлечений, творчества, в которой мы можем действительно полноценно реализовать себя, раскрыть свои истинные пристрастия, таланты — как правило, не реализована.
И только когда мы в своем анализе доходим до сферы отдыха, все оживляются — здесь есть мечты! Но оживление это временное. Слышится грустное:
— Конечно, когда столько работаешь, чтобы получить деньги, чтобы осуществить мечту — что-то получить — отдых просто необходим! О нем все мечтают — от такой-то жизни!
Такое же оживление царит, когда мы доходим до сферы отношения с телом, сферы здоровья. Тут мечты живут. Мечты — о похудении… Именно так чаще всего они и сформированы.
Большинство женщин, придирчиво относящихся к своей внешности — мечтают стать красивее, стройнее. Первый шаг к этой красоте — это похудеть, сбросить лишний вес. На этом, как правило, мечты и завершаются. Потому что даже формулировка такой мечты — неправильная, не побуждающая и не мотивирующая к результатам. Но в большинстве своем люди не мечтают о создании здорового тела, здоровья, долголетия, жизнестойкости тела.
И, опять же, мы мечтаем купить машину или съездить на Майорку, но не мечтаем иметь крепкое здоровье, чтобы было кому ездить в машине и отдыхать на Майорке.
Сфера отношений с самим собой, сфера личностного роста и осознанности — на особом месте. Само ее наличие для многих людей — откровение.
— А что — и такая сфера существует? — спрашивают они, и я отвечаю:
— Не только существует, а является главной, определяющей все остальные сферы жизни. Но мечты в ней чаще всего — не существуют.
Всегда в таком анализе наших желаний, «мечтаний» по сферам жизни — мы видим перекос: мы все время хотим что-то иметь и получить, и почти не заявляемся на то, чтобы быть таким, кому все дается.
Мы хотим иметь деньги, карьеру. Иметь мужа. Иметь детей. Дальше «иметь» мы не опускаемся.
Мы мечтаем поступить куда-то, чтобы получить образование, которое даст возможность иметь лучшую и высокооплачиваемую работу.
Мы мечтаем купить что-то — т. е. приобрести, получить.
И это действительно поверхностные мечты. Мы не идем в глубину. Как и в высоту. Лишь бы получить что-то.
Но мы не мечтаем быть таким сильным, уверенным, убедительным или обаятельным, умным или гибким, — таким, каким надо быть в общении с людьми, с жизнью. Таким, у которого все в этой жизни будет получаться. И деньги будут создаваться в достаточном количестве — хватит и на квартиру, и на машину, и на дачу, и карьера сама будет складываться, и успех сам будет тебя находить…
Подводя итог этому процессу — анализу того, в каких сферах жизни живут наши мечты, в каких сферах они реализуются, — мы приходим к осознанию, как неравномерно они распределены по жизни. Получается, что на уровне приобретения материальных благ мы преуспеваем, но во многих других сферах — ни желаний, ни результатов. Но, не имея желаний, эти сферы остаются безжизненными, мертвыми, пустыми.
И еще одно очень важное наблюдение: в большинстве своем люди не мечтают о большом, высоком, глобально важном — о счастье вообще. О счастье во всех сферах жизни. О гармонии — во всех сферах жизни. О достойной, яркой, интересной жизни, которой можно жить, о которой, как говорится, будет, что вспомнить в старости. О самореализации, о ярком, свободном проявлении себя — истинного. О нахождении себя — истинного и проживании Своей жизни в Своем Пути.
Перед вами книга об осознанном родительстве. О том, как грамотно , понимая, что и для чего ты делаешь, воспитывать ребенка. Книга помогает преодолеть многие родительские иллюзии и осознать способы и возможности реального воздействия на ребенка. Как происходит замена изначальной детской уверенности взрослой неуверенностью? Активности - пассивностью и безынициативностью? Высокой самооценки - закомплексованностью? Веры - неверием? Что мы делаем с детьми, если они меняются, и часто, надо признать, не в лучшую сторону? Как нам воспитывать их, как формировать их лучшими? Сильными и уверенными.
Эта книга для женщин, живущих обычной, но такой сложной женской жизнью — в служении другим, в заботе о других. В бесконечных женских долгах, ответственности за детей, желании сохранить и укрепить семью.Как все успеть? Где взять силы на выполнение все наших женских дел и обязанностей? Как оставаться при этом той прекрасной женщиной, которой восхищаются мужчины и гордятся дети? Как научиться любить и ценить не только других, но и себя? Об этом — на страницах книги СЧАСТЬЕ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ.
Как быть, если вы уже который месяц еле дотягиваете до зарплаты? Что делать, если вас затянуло в кредиты, как в зыбучие пески? Наш совет: не отчаиваться, а скорее брать ручку и бумагу и приступать к освоению тренинга «Деньги: изобильное мышление». Маруся Светлова – известный в России практикующий психолог – знает проверенное средство от денежных бед.Она убеждена, что причина финансовых трудностей – ваше собственное мышление. Человек с мышлением нищего останется нищим, даже если ему подарят миллион. А к тому, кто сумел настроить свои мысли на «изобильность» мышления, напротив, деньги всегда будут приходить легко и быстро.
Мысль создает реальность. И в этом нет ничего мистического. Мы сами программируем себя на успех или неудачу. Этому способствует наше речевое мышление и особенности работы нашего мозга. Вспомните, как часто мы, вздыхая, говорим себе вечером: «Завтра будет трудный день…» И тем самым «заказываем» себе трудный день. Ставим задачу своему подсознанию – сделать так, чтобы день получился трудным. Однако и противоположный «заказ» тоже работает, нужно лишь научиться его правильно формулировать.Книга Маруси Светловой как раз о том, откуда берутся наши мысленные «команды» и к чему они приводят, как мы создаем в своей жизни «черную» или «белую» полосу, а также о возможностях перепрограммирования собственного сознания.Жизнь – это то, во что ты веришь! Так давайте учиться верить в хорошее, видеть хорошее, обращаться к хорошему.
Каждый человек переживает в жизни трудные периоды, попадает в сложные ситуации, испытывает негативные эмоции. Эти не самые лучшие наши состояния приводят нас к потере сил, уверенности, просто хорошего настроения.Как помочь самому себе в сложной ситуации? Где найти силы и недостающую энергию, чтобы жить дальше? Как окружить себя поддержкой людей? Как привлечь к себе поддержку Высших Сил? На эти вопросы отвечает книга "Сотвори себе поддержку". Она адресована всем, кто хочет освободиться от негативных состояний и неуверенности, кто желает найти источник сил и энергии для преодоления различных трудностей.Книга будет полезна в ситуации возрастного кризиса, болезни или тяжелых жизненных обстоятельств.
Каждый из нас, родителей, проходит опыт первооткрывателя в сфере воспитания ребенка. Нас никто не учил, как воспитывать детей. Как правильно реагировать на их поведение? Какими способами, методами с ними взаимодействовать?Но каждый может стать хорошим, настоящим родителем. Мы можем творить отношения полные любви, принятия, понимания, настоящей близости и доверия, отношения защищенности и поддержки, настоящей и глубокой любви.Помни: мы — хорошие родители!Просто — давай станем еще лучше!
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.
Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.
Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному – поверить в свое выздоровление.
Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение.
Почему у одних людей деньги заканчиваются через три дня после зарплаты, а у других их всегда достаточно? Книга Маруси Светловой — практического психолога, автора уникальных программ по личному росту — поможет ответить на этой вопрос. В своей книге она рассказывает, через какие "щели" утекают деньги, почему одним дается много, а другим — мало, и как нам научиться думать так, чтобы денег было всегда достаточно.Автор помогает осознать механизмы, способы, приемы, которые помогут нам "подружиться" с деньгами, и создать такие отношения, при которых деньги станут нашими уважаемыми и любимыми партнерами.Книга будет полезна всем тем, кто имеет "денежные проблемы" и хочет разобраться, почему деньги обходят его стороной, а также тем, кто интересуется практической психологией.
Мечта любого — что-нибудь перспективное, высокооплачиваемое и для души. Но как найти ту самую работу мечты — чтобы глаза горели, а за спиной вырастали крылья? Как понять, что именно эта работа подойдет вам больше всего, где искать ее и как сделать, чтобы выбрали именно вас?Тренинг личностного встряхивания от Маруси Светловой — вот что поможет, если вы чувствуете, что до сих пор не нашли свою работу. В этой книге она предлагает вам пошаговое руководство с тестами и заданиями — начиная от стадии «работа есть, но не устраивает» и заканчивая разработкой стратегии поиска той работы, для которой вы предназначены.