Мечты сбываются! - [23]
Единственный и закономерный вывод из такой вот реальности — стать хозяином своих желаний. Осознать свои истинные мечты. Начать ими управлять. Для этого создать некую их очередность, иерархию — по степени важности. Просто — сделать их список, в котором на первом месте самая важная, значимая мечта. На втором — следующая по важности и т. д.
Такая иерархия сама ответит на вопрос — почему в твоей жизни какие-то мечты не сбываются. Потому что на самом деле по степени важности они могут стоять на пятнадцатом месте. Потому что есть что-то важнее, что отвлекает от них, забирает энергию или время. И твоя мечта, например, о новом автомобиле, которая тебе казалась очень важной, в реальности оказалась не столь значимой. Важнее сейчас воплотить, наконец, мечту о долгожданном отдыхе или ремонте, а уж потом приступить к воплощению мечты об автомобиле.
Всегда, когда мы на тренингах делали такие иерархии наших важных и значимых желаний, участники делали неожиданные открытия о ложной значимости каких-то их несбывшихся до сих пор мечт:
— Я думала, это самое главное, а оказывается это на седьмом месте…
— А я, когда свой список делал, вообще забыл одну мечту, которая мне казалось ой какой важной… А реально — она вообще может подождать, есть мечты более важные…
Я обращаю внимание участников на то, что, сделать такую иерархию, выстроив мечты по степени важности — не значит отказаться от тех, которые не стоят на первом месте. Важно просто понимать — что первоначально требует особого вложения энергии, продвижения.
— Все наши мечты имеют право жить, быть воплощенными. И если мы начинаем осознанно и планомерно работать по воплощению всего намеченного нами, речь идет именно о фокусе нашего внимания, энергии и времени, которое мы выбираем посвящать той или иной мечте. Даже если я просто буду помнить о том, что я мечтаю, понимая, что еще не пришло время воплощению этой мечты — она продолжает существовать, спокойно ожидая, когда я вернусь к ней, чтобы наполнить ее энергией свершения. Но тот раздрай, метания, которые мешали мне достигать результатов, — прекратятся. Потому что я взял на себя главную роль в свершении желаемого.
Мечты сбываются — если мы осознанно, планомерно, спокойно «сбываем» их.
Мечты с неверием в мечты
— У меня в детстве все мечты сбывались, а потом перестали сбываться, — всегда кто-то из участников говорит об этом на тренинге. — В детстве все как-то по-другому было: хочешь чего-то, тебе — раз, и дается! И давалось легко. Я же не трудилась, чтобы получить мечту. Не ходила на работу, чтобы воплотить мечту. Хотела куклу — на, получай куклу! Хотела красивое платье — получай платье! Может, потому все и давалось, что мечты были детские, маленькие…
— Тебе давалось не потому, что мечты были маленькие, — не соглашаюсь я. — Мечта ребенка получить машинку в масштабах ребенка — такая же большая, как в масштабах взрослого — получить автомобиль. Просто искренняя вера ребенка в мечту, в возможности ее осуществления, и приводили к воплощению мечты. Дети мечтают, не боятся мечтать, верят, что мечты сбываются… А как мы, взрослые, относимся к мечтам?
Сейчас мы либо не мечтаем. Либо мечтаем о ненужном. Либо мечтаем урывками.
Сейчас мы говорим: «Мечтать не вредно… Губы-то раскатала… Мечтай, мечтай…» Но тогда верим ли мы, в принципе, что мечты сбываются?
Если мечта сбывается, мы говорим: «Это просто чудо!» Но тогда верим ли мы в возможности воплощения мечты, если считаем такое воплощение чудом?
На самом деле, чаще всего — не верим. И в этом заключается парадокс — мы мечтаем, на самом деле не веря в то, что мечты вообще сбываются!
Всегда, когда мы на тренинге говорим о мечтах, я слышу в интонации участников, в их рассказах один и тот же скрытый смысл: мечты — это что-то несбыточное.
Это что-то такое, чего очень хочется, но что, как правило, не сбывается.
Это что-то несерьезное. Это что-то из области фантастики. Это что-то иллюзорное.
— У меня есть голубая мечта, — говорят люди и сразу понятно: мечта эта — несбыточная, какая-то небесная, нереальная. Это что-то эфемерное, оторванное от реальности.
«Он витает в небесах», — говорят о людях, мечтающих о чем-то, и уже в одной этой фразе видна вся нереальность, оторванность реальных возможностей от того, чего хочет человек.
И получается, что мечта — это что-то воздушное, не крепкое, не настоящее. Мечта — это что-то не земное, не жизненное.
«Мечтательно сказал…» — читаем мы в книге и понимаем: то, что сказал персонаж — это что-то несерьезное, нереальное.
То есть в самом представлении о том, что такое мечты, что значить мечтать, — уже есть что-то нереальное.
Но если мечта в моих представлениях — это что-то нереальное, она и будет нереальной. Если мечта — это что-то несбыточное, она и будет несбыточной.
— Если ты не веришь в реальность мечты — не мечтай, — говорю я, — ты просто тратишь свое время и силы. Какой смысл мечтать, если ты знаешь, что мечта — это то, чего хочется, но что, конечно же — не сбудется? Если есть такое представление о самом понятии «мечта», «мечтать», как о чем-то невозможном, неисполнимом, — да ты хоть обмечтайся: все твои желания будут просто-напросто «отменяться» твоим собственным неверием в возможность их исполнения. И сама мечта о чем-то будет уже приговором этому. Я мечтаю купить машину, но понимаю — раз это мечта, значит, ничего не получится…
Перед вами книга об осознанном родительстве. О том, как грамотно , понимая, что и для чего ты делаешь, воспитывать ребенка. Книга помогает преодолеть многие родительские иллюзии и осознать способы и возможности реального воздействия на ребенка. Как происходит замена изначальной детской уверенности взрослой неуверенностью? Активности - пассивностью и безынициативностью? Высокой самооценки - закомплексованностью? Веры - неверием? Что мы делаем с детьми, если они меняются, и часто, надо признать, не в лучшую сторону? Как нам воспитывать их, как формировать их лучшими? Сильными и уверенными.
Эта книга для женщин, живущих обычной, но такой сложной женской жизнью — в служении другим, в заботе о других. В бесконечных женских долгах, ответственности за детей, желании сохранить и укрепить семью.Как все успеть? Где взять силы на выполнение все наших женских дел и обязанностей? Как оставаться при этом той прекрасной женщиной, которой восхищаются мужчины и гордятся дети? Как научиться любить и ценить не только других, но и себя? Об этом — на страницах книги СЧАСТЬЕ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ.
Как быть, если вы уже который месяц еле дотягиваете до зарплаты? Что делать, если вас затянуло в кредиты, как в зыбучие пески? Наш совет: не отчаиваться, а скорее брать ручку и бумагу и приступать к освоению тренинга «Деньги: изобильное мышление». Маруся Светлова – известный в России практикующий психолог – знает проверенное средство от денежных бед.Она убеждена, что причина финансовых трудностей – ваше собственное мышление. Человек с мышлением нищего останется нищим, даже если ему подарят миллион. А к тому, кто сумел настроить свои мысли на «изобильность» мышления, напротив, деньги всегда будут приходить легко и быстро.
Мысль создает реальность. И в этом нет ничего мистического. Мы сами программируем себя на успех или неудачу. Этому способствует наше речевое мышление и особенности работы нашего мозга. Вспомните, как часто мы, вздыхая, говорим себе вечером: «Завтра будет трудный день…» И тем самым «заказываем» себе трудный день. Ставим задачу своему подсознанию – сделать так, чтобы день получился трудным. Однако и противоположный «заказ» тоже работает, нужно лишь научиться его правильно формулировать.Книга Маруси Светловой как раз о том, откуда берутся наши мысленные «команды» и к чему они приводят, как мы создаем в своей жизни «черную» или «белую» полосу, а также о возможностях перепрограммирования собственного сознания.Жизнь – это то, во что ты веришь! Так давайте учиться верить в хорошее, видеть хорошее, обращаться к хорошему.
Каждый человек переживает в жизни трудные периоды, попадает в сложные ситуации, испытывает негативные эмоции. Эти не самые лучшие наши состояния приводят нас к потере сил, уверенности, просто хорошего настроения.Как помочь самому себе в сложной ситуации? Где найти силы и недостающую энергию, чтобы жить дальше? Как окружить себя поддержкой людей? Как привлечь к себе поддержку Высших Сил? На эти вопросы отвечает книга "Сотвори себе поддержку". Она адресована всем, кто хочет освободиться от негативных состояний и неуверенности, кто желает найти источник сил и энергии для преодоления различных трудностей.Книга будет полезна в ситуации возрастного кризиса, болезни или тяжелых жизненных обстоятельств.
Каждый из нас, родителей, проходит опыт первооткрывателя в сфере воспитания ребенка. Нас никто не учил, как воспитывать детей. Как правильно реагировать на их поведение? Какими способами, методами с ними взаимодействовать?Но каждый может стать хорошим, настоящим родителем. Мы можем творить отношения полные любви, принятия, понимания, настоящей близости и доверия, отношения защищенности и поддержки, настоящей и глубокой любви.Помни: мы — хорошие родители!Просто — давай станем еще лучше!
Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.
Почему психически больные радуются от страдания? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получить ответ. А самое главное, увидите практические примеры проявления мазохизма и садизма у людей, которым проводился психоанализ.
Эта книга – про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги – психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.
Эксперименты позволили человеку обосноваться и понять свое место в этом мире. Мы достигли всего опытным путем, путем проб и ошибок, дорогой разочарований и невероятных успехов. Эксперимент затрагивает взрослых и детей, людей и животных. Он следует за нами везде, во всех областях нашего существования, на всех этапах истории. Изготовление орудий труда, приручение диких животных, поиск съедобных растений или путешествия к неизведанным землям — не эксперимент ли для древнего человека? Но если окружающий мир изведан, что остается изучать? Верно, нашу психику.
Книга « Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические техники, которыми можно скорректировать то, что нуждается в изменении. Книга будет интересна людям, интересующимся способами улучшения жизни, работая над собой самостоятельно. Специалистам книга станет полезной наличием практических техник.
Мечта любого — что-нибудь перспективное, высокооплачиваемое и для души. Но как найти ту самую работу мечты — чтобы глаза горели, а за спиной вырастали крылья? Как понять, что именно эта работа подойдет вам больше всего, где искать ее и как сделать, чтобы выбрали именно вас?Тренинг личностного встряхивания от Маруси Светловой — вот что поможет, если вы чувствуете, что до сих пор не нашли свою работу. В этой книге она предлагает вам пошаговое руководство с тестами и заданиями — начиная от стадии «работа есть, но не устраивает» и заканчивая разработкой стратегии поиска той работы, для которой вы предназначены.
Почему у одних людей деньги заканчиваются через три дня после зарплаты, а у других их всегда достаточно? Книга Маруси Светловой — практического психолога, автора уникальных программ по личному росту — поможет ответить на этой вопрос. В своей книге она рассказывает, через какие "щели" утекают деньги, почему одним дается много, а другим — мало, и как нам научиться думать так, чтобы денег было всегда достаточно.Автор помогает осознать механизмы, способы, приемы, которые помогут нам "подружиться" с деньгами, и создать такие отношения, при которых деньги станут нашими уважаемыми и любимыми партнерами.Книга будет полезна всем тем, кто имеет "денежные проблемы" и хочет разобраться, почему деньги обходят его стороной, а также тем, кто интересуется практической психологией.