Мечты сбываются! - [22]
И мы мечтаем о многом, о разном, не отдаваясь целиком и полностью какой-то одной мечте, разрываясь между разными желаниями.
Я хочу сделать карьеру, я хочу научиться водить автомобиль, я хочу изучить иностранный язык, я хочу поехать за границу, мне нужно найти хорошую школу ребенку. Наряду с этими важными желаниями, есть желания рангом поменьше, попроще. Но тоже — важные: съездить к родителям, отдать вещи в химчистку, свозить собаку к ветеринару на прививку, навести порядок в квартире… Бесконечные «я хочу» и «мне нужно». И чем больше желаний мы испытываем, тем труднее их осуществление. Начинается погоня не за двумя — за двадцатью зайцами. Мы бросаемся из стороны в сторону, от одного желания к другому, от одной мечты к другой.
Тому, у кого ветер в голове, никогда не будет попутного ветра.
Неизвестный автор
Практически на каждом тренинге кто-то из участников говорит:
— Я много чего хочу — но как разобраться в хаосе своих желаний? Меня прямо жадность замучила — и это хочу, и то. Я мечтаю и о том, и о сем, но начинаю идти к одной мечте, бросаю, потому что и другого хочется… И уже полностью запутываюсь и теряюсь: чего делать, куда идти? Поэтому испытываю постоянный раздрай и недовольство собой — хочется много, а ничего не получается…
— Да, — мечтательно говорит кто-то, — хорошо бы иметь одну мечту. Захотел — получил. Потом еще придумал — и получил. А тут — хочу, хочу, хочу…
Чтобы разобраться в этом хаосе наших желаний, разнообразии «мечт», я прошу участников сделать простое упражнение, выписав на лист бумаги все свои желания, — в виде фраз, начинающихся словами: «Я хочу…», идущих из центра листа. Я прошу выписать все приходящие желания, начиная от мелких, типа: «Я хочу есть. Я хочу спать» — и до значительных, важных желаний. И, когда задание выполнено, перед каждым участникам лежит его лист, похожий на солнце с лучами, направленными в разные стороны. И я предлагаю как бы наложить на себя этот лист, с его разносторонними, противоречивыми желаниями.
— Представь, что вот так же, как это изображено на листе, твои желания раздирают тебя по сторонам. Желание побыть с ребенком и желание сделать карьеру. Желание отдохнуть и заработать деньги на машину. И пока они в этом виде — они тебя разрывают, они тебя делают негармоничным, и они мешают друг другу. И если мы говорим о важных, значимых желаниях, являющихся основой мечты, то их неупорядоченность, иногда даже противоречивость — тормозит возможность их воплощения в реальность и создает чувство недовольства собой или жизнью, потому что попытки воплощения нескольких разных, иногда противоречащих друг другу мечтаний вызывают суету, беспокойство, недовольство результатами.
И в основании нашей неэффективности, лежит неупорядоченность, неосознанность наших желаний, потребностей. Как будто бы не мы хозяева желаний, не мы ими управляем, а они нами управляют, раздирают нас, мешают нам получать нужный результат.
Я вспомнила на одном из тренингов свой интересный опыт, когда я, долгое время прожив в дикой природе, в палатке, готовя скромную еду на костре, оказалась на продовольственном рынке в курортном городе, на рынке, наполненном дарами природы, красками, запахами. И проходя по рынку, я ощутила удивительное чувство, как каждый продукт манил к себе, притягивал, соблазнял, как бы говоря: «Купи меня!»
Сочные куски мяса и разнообразие колбас, окороков тянули к себе, роскошная выпечка манила, торты притягивали к себе… Все это было мне не нужно, я не ела такой еды, и за время моей «дикой» жизни привыкла к очень простому и здоровому питанию. Но разнообразие, красота, запахи этих «диковинных» для меня продуктов, на какое-то время как будто лишили меня воли. И я уже пошла от витрины к витрине, как будто бы против воли. Но — остановилась, напомнив себе, что в своей жизни я сама выбираю все — что есть, какой быть, с кем быть, чем заниматься. И, наметив план нужных мне покупок, я не поддалась на эти пытающиеся «разодрать» меня желания.
Но именно так и происходит, если мы не наводим порядка в этом хаосе желаний, потребностей, мечтаний. И пока мы не станем теми главными, кто все выбирает в своей жизни, — они не будут сбываться.
Они не будут сбываться по еще одной важной причине. Если мы говорим о свершении наших мечтаний как о волшебстве, о чуде, которое помогают нам сотворить Высшие Силы, то Высшие Силы должны знать наши четкие запросы, должны видеть нашу приверженность тому, о чем мы просим.
А что происходит при таком метании от одной мечты к другой, от желания объять необъятное?
Я заявляю Высшим Силам о мечте, и они начинают мне помогать ее достигать. Но я бросаю эту мечту, потому что вспоминаю о другой. И наверху — идет отбой первой мечте, и все силы начинают отдаваться свершению второй. Но я возвращаюсь к первой (или начинаю идти к третьей!). Наверху — тишина и недоумение. Там уже и рады бы помочь, дать тебе то, что тебе важно, если бы ты уже определился в том, что тебе на самом деле важно, над чем работать Высшим Силам. Так мы и треплем их, мотаем из стороны в сторону, пока они не перекрывают всю энергию, мол, разберись сам, что тебе надо, а потом обращайся за помощью… И мы, лишенные этих энергий, сил, продолжаем безрезультатно мотаться от мечты к мечте…
Перед вами книга об осознанном родительстве. О том, как грамотно , понимая, что и для чего ты делаешь, воспитывать ребенка. Книга помогает преодолеть многие родительские иллюзии и осознать способы и возможности реального воздействия на ребенка. Как происходит замена изначальной детской уверенности взрослой неуверенностью? Активности - пассивностью и безынициативностью? Высокой самооценки - закомплексованностью? Веры - неверием? Что мы делаем с детьми, если они меняются, и часто, надо признать, не в лучшую сторону? Как нам воспитывать их, как формировать их лучшими? Сильными и уверенными.
Эта книга для женщин, живущих обычной, но такой сложной женской жизнью — в служении другим, в заботе о других. В бесконечных женских долгах, ответственности за детей, желании сохранить и укрепить семью.Как все успеть? Где взять силы на выполнение все наших женских дел и обязанностей? Как оставаться при этом той прекрасной женщиной, которой восхищаются мужчины и гордятся дети? Как научиться любить и ценить не только других, но и себя? Об этом — на страницах книги СЧАСТЬЕ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ.
Как быть, если вы уже который месяц еле дотягиваете до зарплаты? Что делать, если вас затянуло в кредиты, как в зыбучие пески? Наш совет: не отчаиваться, а скорее брать ручку и бумагу и приступать к освоению тренинга «Деньги: изобильное мышление». Маруся Светлова – известный в России практикующий психолог – знает проверенное средство от денежных бед.Она убеждена, что причина финансовых трудностей – ваше собственное мышление. Человек с мышлением нищего останется нищим, даже если ему подарят миллион. А к тому, кто сумел настроить свои мысли на «изобильность» мышления, напротив, деньги всегда будут приходить легко и быстро.
Мысль создает реальность. И в этом нет ничего мистического. Мы сами программируем себя на успех или неудачу. Этому способствует наше речевое мышление и особенности работы нашего мозга. Вспомните, как часто мы, вздыхая, говорим себе вечером: «Завтра будет трудный день…» И тем самым «заказываем» себе трудный день. Ставим задачу своему подсознанию – сделать так, чтобы день получился трудным. Однако и противоположный «заказ» тоже работает, нужно лишь научиться его правильно формулировать.Книга Маруси Светловой как раз о том, откуда берутся наши мысленные «команды» и к чему они приводят, как мы создаем в своей жизни «черную» или «белую» полосу, а также о возможностях перепрограммирования собственного сознания.Жизнь – это то, во что ты веришь! Так давайте учиться верить в хорошее, видеть хорошее, обращаться к хорошему.
Каждый человек переживает в жизни трудные периоды, попадает в сложные ситуации, испытывает негативные эмоции. Эти не самые лучшие наши состояния приводят нас к потере сил, уверенности, просто хорошего настроения.Как помочь самому себе в сложной ситуации? Где найти силы и недостающую энергию, чтобы жить дальше? Как окружить себя поддержкой людей? Как привлечь к себе поддержку Высших Сил? На эти вопросы отвечает книга "Сотвори себе поддержку". Она адресована всем, кто хочет освободиться от негативных состояний и неуверенности, кто желает найти источник сил и энергии для преодоления различных трудностей.Книга будет полезна в ситуации возрастного кризиса, болезни или тяжелых жизненных обстоятельств.
Каждый из нас, родителей, проходит опыт первооткрывателя в сфере воспитания ребенка. Нас никто не учил, как воспитывать детей. Как правильно реагировать на их поведение? Какими способами, методами с ними взаимодействовать?Но каждый может стать хорошим, настоящим родителем. Мы можем творить отношения полные любви, принятия, понимания, настоящей близости и доверия, отношения защищенности и поддержки, настоящей и глубокой любви.Помни: мы — хорошие родители!Просто — давай станем еще лучше!
Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.
Почему психически больные радуются от страдания? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получить ответ. А самое главное, увидите практические примеры проявления мазохизма и садизма у людей, которым проводился психоанализ.
Эта книга – про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги – психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.
Эксперименты позволили человеку обосноваться и понять свое место в этом мире. Мы достигли всего опытным путем, путем проб и ошибок, дорогой разочарований и невероятных успехов. Эксперимент затрагивает взрослых и детей, людей и животных. Он следует за нами везде, во всех областях нашего существования, на всех этапах истории. Изготовление орудий труда, приручение диких животных, поиск съедобных растений или путешествия к неизведанным землям — не эксперимент ли для древнего человека? Но если окружающий мир изведан, что остается изучать? Верно, нашу психику.
Книга « Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические техники, которыми можно скорректировать то, что нуждается в изменении. Книга будет интересна людям, интересующимся способами улучшения жизни, работая над собой самостоятельно. Специалистам книга станет полезной наличием практических техник.
Мечта любого — что-нибудь перспективное, высокооплачиваемое и для души. Но как найти ту самую работу мечты — чтобы глаза горели, а за спиной вырастали крылья? Как понять, что именно эта работа подойдет вам больше всего, где искать ее и как сделать, чтобы выбрали именно вас?Тренинг личностного встряхивания от Маруси Светловой — вот что поможет, если вы чувствуете, что до сих пор не нашли свою работу. В этой книге она предлагает вам пошаговое руководство с тестами и заданиями — начиная от стадии «работа есть, но не устраивает» и заканчивая разработкой стратегии поиска той работы, для которой вы предназначены.
Почему у одних людей деньги заканчиваются через три дня после зарплаты, а у других их всегда достаточно? Книга Маруси Светловой — практического психолога, автора уникальных программ по личному росту — поможет ответить на этой вопрос. В своей книге она рассказывает, через какие "щели" утекают деньги, почему одним дается много, а другим — мало, и как нам научиться думать так, чтобы денег было всегда достаточно.Автор помогает осознать механизмы, способы, приемы, которые помогут нам "подружиться" с деньгами, и создать такие отношения, при которых деньги станут нашими уважаемыми и любимыми партнерами.Книга будет полезна всем тем, кто имеет "денежные проблемы" и хочет разобраться, почему деньги обходят его стороной, а также тем, кто интересуется практической психологией.