Массаж, который удаляет 15 лет! Жемчужное ожерелье красоты. Хит интернета! - [21]
Прекрасным способом «борьбы» с мелкими мимическими морщинками около глаз служит все то же касторовое масло, с добавлением в него других эфирных масел (герани, лаванды, розы). Перед применением смесь нужно чуть-чуть подогреть. Для этой цели достаточно просто разогреть ложку, влить в нее масло и осторожно нанести его на кожу в области глаз, слегка «притаптывая» кончиками пальцев. Добавлять эфирные масла других растений нужно осторожно, с предварительной суточной проверкой на реакцию. На ночь желательно снять излишки масла с глаз салфеткой.
Касторовое масло подходит для смягчения и омоложения кожи рук. На ночь намазываете маслом руки и надеваете перчатки из хлопка. Кожа станет мягкой и ухоженной.
Льняное масло
Для возрастной кожи масло из семечек льна станет настоящей панацеей, ведь по биологической ценности оно занимает одно из первых мест. При постоянном применении можно разгладить небольшие морщины, повысить упругость кожи и подтянуть овал лица.
Применение льняного масла
Масло наносится на лицо, исключая область глаз (оно достаточно тяжелое и может вызвать отеки), через 10 минут смывается водой. Льняное масло полезно как для наружного применения, так и внутреннего. Принимая по столовой ложке утром натощак и на ночь, спустя некоторое время вы почувствуете себя гораздо лучше. Чтобы предотвратить старение кожи и образование морщин, следует обратить внимание на кожу шеи и декольте. Именно эти зоны первыми «обвисают», становятся дряблыми и выдают истинный возраст.
Кокосовое масло
Кокосовое масло еще со времен Клеопатры считалось незаменимым снадобьем для поддержания женской молодости и красоты, ведь в его состав входят лауриновая, миристиновая и другие насыщенные жирные кислоты. Именно благодаря им масло имеет нежидкую консистенцию, но при этом весьма быстро впитывается в кожу. А применение кокосового масла для лица позволяет буквально за секунды смягчить и разгладить кожу, придав ей гладкий и бархатистый вид.
Использование кокосового масла способствует поддержанию здоровья и красоты любого типа кожи, но особенно (впрочем, как и многие другие натуральные масла) рекомендуется при сухой, шелушащейся, огрубевшей и увядающей коже. Дело в том, что данное масло обладает прекрасными питательными, смягчающими и увлажняющими свойствами и после нанесения образует своего рода невидимую пленку на коже, выполняющую защитные функции и надолго поддерживающую оптимальный баланс влажности в коже. Используя кокосовое масло для лица, можно в кратчайшие сроки устранить излишнюю сухость и шелушение, предохранить кожу от огрубения и образования трещин.
Кроме того, кокосовое масло помогает существенно разгладить кожу и имеющиеся на ней неглубокие морщинки, повысить общий тонус, упругость и эластичность кожных покровов, что делает его идеальным средством для ухода за уже вялой, дряблой и стареющей кожей.
Масло кокоса надежно защищает от вредного воздействия ультрафиолета, улучшает обменные процессы. При нанесении образуется невидимая пленка, которая обеспечивает оптимальный уровень увлажненности кожи, тем сам препятствует ее иссушению и образованию морщин.
Применение кокосового масла
Для ухода за лицом подойдет только рафинированное масло, которое растапливается и наносится на лицо перед сном. Преимущество кокосового масла в том, что оно очень легкое и подходит даже для зоны век.
Оливковое масло
Масло из плодов оливы содержит различные жирные кислоты. Несмотря на это, оно идеально подходит для ухода за областью глаз. Лучше использовать нерафинированные масла высшего сорта, в которых сохраняются все полезные свойства.
Применение оливкового масла
Чтобы уменьшить число «гусиных лапок», ежедневно на глаза делается компресс из оливкового масла (10 минут достаточно). Лишнее удаляется ватным диском. Также можно сделать массаж подушечками безымянных пальцев. Нежными похлопывающими движениями масло вбивается в кожу от внешнего уголка глаза к внутреннему.
Кстати, теплое оливковое масло также отлично удаляет декоративную косметику.
Особенно хорошо подходит оливковое масло для ухода за сухой и увядающей кожей лица. Оно замечательно питает, смягчает, и увлажняет кожу, удерживая в ней влагу на длительное время, при этом не забивая поры. Также оливковое масло способствует ускорению регенерации клеток кожи и обладает омолаживающим действием, помогая надолго сохранить коже ее молодость, упругость и эластичность. Постоянное использование оливкового масла не только предотвращает появление морщин, но и существенно разглаживает уже имеющиеся.
Этот продукт практически никогда не вызывает аллергии, его можно смело использовать и в уходе за чувствительной кожей.
Эфирные масла от морщин
Прекрасным средством для уменьшения «паутинок» служит массаж лица с использованием эфирных масел. О применении масла ладана известно еще с древних времен. Красавицы Древнего Египта пользовались им для предотвращения морщин. А масло нероли содержит вещества, препятствующие старению кожи и способствующие образованию новых клеток.
Эфирные масла от морщин наносятся на лицо легкими похлопывающими движениями. Подушечками пальцев масло нежно втирается в кожу «по кругу». Массаж не должен быть агрессивным, движения пальцев легкие, едва заметные. Ежедневный массаж лица позволит коже долго оставаться упругой и гладкой.
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
Книга Алисы Макмахон станет вашим гидом на дороге длиной в девять месяцев. Автор обеспечит вас всей необходимой информацией, поможет прогнать ненужные опасения и даст спокойное понимание того, что происходит в момент появления на свет новой жизни, а также ответит на многие вопросы, которые неизбежно возникнут до и после родов. Для широкого круга читателей и специалистов.
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.
Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем.
Автор системы работы с лицом Фейскультура, эксперт в области лицевой гимнастики, Татьяна Чекалова, знакомит читателя с основами лицевой гимнастики. Из книги вы узнаете, какие ключевые правила нужно соблюдать, занимаясь гимнастикой для лица самостоятельно, какие существуют мифы, на которые не стоит обращать внимание, а также о том, что обычно не обсуждается, но, тем не менее, является чрезвычайно важным для строительства красоты. Вы научитесь составлять персональную программу базовых упражнений под ваше собственное лицо.Книга адресована широкому кругу читателей — женщинам и мужчинам, специалистам и любителям, юным и взрослым.Упражнения демонстрирует Валерия Герасина.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.