Массаж, который удаляет 15 лет! Жемчужное ожерелье красоты. Хит интернета! - [22]
Масла от морщин в составе любимого крема
Не устраивает результат от применения крема, купленного в аптеке или магазине? За основу берем готовый крем, не содержащий ароматизаторы. Добавляем половину чайной ложки масла пшеничных проростков, 3–4 капельки масел нероли, лаванды и пачули. Наносим на лицо, и ежедневная «борьба» с ненавистными морщинами превратится в приятный отдых. Результат применения «домашнего» крема приятно удивит вас – морщинки разгладятся, а кожа лица станет свежей и упругой.
Можно в любой крем добавить немного масла, и он станет питательным, увлажняющим, омолаживающим. Главное – найдите «свое» масло.
Масла от морщин, для увлажнения и питания кожи лица – тема бесконечная. Каждое из них имеет столько полезных свойств, сколько и не снилось самому разрекламированному крему. При этом подобрать подходящее средство и оптимальное сочетание базовых и эфирных масел для своей кожи очень непросто.
Делайте, изучайте себя. Это самый интересный процесс – узнавать о себе каждый день новое. Искренне желаю вам красоты.
Девятая жемчужина красоты
Используем достижения науки для сохранения молодости
Наука не стоит на месте в изобретении средств, сохраняющих молодость нашей кожи. Каждый день появляется что-то новое. Во все века люди искали волшебную пилюлю, которую можно было бы выпить – и решить все проблемы. На это и направлена косметология. Предлагается огромное количество средств, которые делают нас моложе и красивее. Но я уверена в том, что все они – лишь хорошее дополнение к нашим занятиям и поддержка. Если мы не будем питать тело изнутри, пить воду, делать гимнастику, то все равно наступит момент, когда отражение в зеркале начнет нас расстраивать.
Мне хочется, чтобы вы знали об этих средствах, но понимали, что они только помощь к вашей работе над собой.
Я познакомлю вас с самыми распространенными косметическими процедурами. Но самое надежное, что у вас есть, – это вы сами. И гимнастика для мышц лица, шеи – это то, что можно делать регулярно и не затрачивать на это средства. Она дает надежный стабильный результат.
Ботокс
Препараты ботулотоксина – лекарственные препараты, блокирующие нервно-мышечную передачу. Их получают из бактерий Clostridium botulinum, состоящих из нейротоксина типа А и некоторых других белков.
В физиологических условиях данный комплекс распадается и высвобождается чистый нейротоксин. При введении ботокса под кожу расслабляются мимические морщины, а если точнее, расслабляются волокна мышц, образующих морщины. В результате этого человек уже не может нахмуриться. Это свойство нейротоксина применяют в тех зонах лица, в которых раньше всего появляются первые признаки старения. К ним относятся лоб, зона между бровями, периорбитальная (зона вокруг глаз) и периоральная области (зона вокруг рта).
Показания к введению: возрастные изменения, признаки старения (провисания) кожных покровов, а также наличие мимических морщин. Нужно серьезно подходить к принятию решения по поводу этой процедуры.
И не забывайте, что мышцы должны работать.
Биоревитализация гиалуроновой кислотой
Гиалуроновая кислота (ГК) относится к специфическим веществам, способным удерживать влагу, обеспечивающим и сохраняющим естественный гидробаланс дермы. Процессы старения и снижения выработки этого вещества начинаются уже с 20 лет, когда снижается интенсивность обменных процессов и происходит утрата клетками необходимой влаги.
С течением времени возрастные изменения набирают обороты, а гиалуроновой кислоты в организме становится все меньше. Нет кислоты – значит, клетки не могут удерживать воду, как следствие, кожные покровы будут провисать, образуя глубокие провалы или морщины. Процедура биоревитализации используется везде, где имеются проблемы, – на лице, шее, в зоне декольте, а также на разных участках тела, обеспечивая необходимый гидрорезерв кожным слоям.
Введение искусственной ГК запускает механизмы собственной выработки этого уникального вещества, обеспечивая тем самым пролонгированный эффект омоложения. Инъекции проводятся точечно, в места с самыми выраженными признаками старения – область глаз, лба, носогубных складок, шеи.
Способ введения гиалуроновой кислоты – подкожные инъекции. Созданная синтетическим путем, гиалуроновая кислота для инъекций имеет значительно больший по времени период распада, чем естественный ее аналог. Это продлевает срок ее «службы» в организме и увеличивает лифтинг-эффект. Метод является безопасным, а результат, полученный от 2 сеансов с интервалом в 3–4 недели, может продержаться от 9 до 12 месяцев.
Современная косметология хороша, когда используется в меру.
«Побочный» эффект от введения гиалуроновой кислоты выражается в том, что уменьшается интенсивность выделения кожного сала, сужаются поры, уходят темные круги под глазами, снижается интенсивность пигментных пятен. Достигается не только гидратация и лифтинг кожных покровов, но и оздоровление на клеточном уровне.
Плазмофиллинг
Плазмофиллинг – один из способов косметического омоложения кожи лица, шеи и зоны декольте с использованием собственной крови клиента. Данную методику разработала швейцарская компания ReGenLab. Международное название метода – PRP therapy (plateletreached plasmatherapy – терапия богатой тромбоцитами плазмой).
В нашей пищеварительной системе постоянно что-то происходит: желудочный сок расщепляет пищу, ферменты помогают съеденному обеду усвоиться, бактерии обезвреживают свои вредные подвиды. Если пищеварительный механизм работает как часы, то мы чувствуем себя хорошо, но малейший сбой в этом налаженном процессе сразу же портит настроение и может даже повлечь за собой серьезное заболевание. Книга «Пищеварение. Как у вас с ним?» посвящена одной из важнейших систем человеческого тела, где в мельчайших подробностях рассматривается путь, который проделывает еда, попадая в организм.
Усталость негативно сказывается на всех сферах жизни. Справиться с этим неприятным чувством помогут рекомендации консультанта по управлению энергией Триши Вулфри. Вы поймете, куда утекает ваша энергия, и сможете вернуть себе бодрость и силы.
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.
Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.