Магия утра для всей семьи - [25]

Человек, отлично владеющий собой, тщательно изучает свои убеждения, чтобы решить, какие из них ему полезны, и избавляется от вредных и контрпродуктивных. Если вы формулируете мысли так, что они напоминают негативные установки, например «у меня нет на это времени» или «я никогда не смогу это сделать», выдержите небольшую паузу и перефразируйте их в вопросы, которые помогут вам побудить себя к действию: как мне найти больше времени? Как я могу это сделать? Такой подход высвободит вашу креативность и позволит справиться даже с самыми сложными проблемами. Решительный и целеустремленный человек всегда найдет решение. По словам звезды тенниса Мартины Навратиловой, «разница между участием и стремлением сродни разнице между ветчиной и яйцами. Здесь курица участвует лишь отчасти, а свинья отдает себя без остатка». Отдавать себя целиком — вот ключ к осуществлению желаемого.

СЧИТАЙТЕ, ЧТО СЕЙЧАС ВЫ СТАЛИ ЛУЧШЕ

Как писал Хэл в «Магии утра», большинство из нас страдают «синдромом зеркала заднего вида», который не позволяет нам в полной мере получать необходимые результаты сегодня и в будущем, потому что мы постоянно оглядываемся на нас тех, кем были в прошлом. Помните: ваше нынешнее положение — действительно результат прошлых действий, но ваше будущее полностью зависит от того, кем вы решили быть с этого момента. Понимать это очень важно для родителей. Вы непременно будете совершать ошибки в воспитании детей. Не позволяйте же чувству вины мешать вам смело смотреть в будущее. Учитесь на ошибках и в следующий раз поступайте правильно. Если вам удастся передать такой настрой детям, велика вероятность, что и они будут поступать так же.

Однажды я смотрела интервью с Сарой Блейкли, основателем компании Spanx, самой молодой женщиной-миллиардером в США, которая, как принято говорить, сама себя сделала. Сара приписывает свой успех образу мышления, который в ней сформировал отец. «В детстве папа поощрял нас правильно переживать неудачи. Мы приходили домой из школы, и за обедом он спрашивал, что у нас сегодня не получилось. И если ничего такого не произошло, он даже бывал разочарован. Такая вот интересная форма реверсивной психологии. Я приходила домой и говорила, что пробовала что-то новое, но у меня ничего не вышло, и папа поздравлял меня искренне и с огромным энтузиазмом». Ошибки могут преподать нам самые полезные уроки, нужно только позволить им сделать это.

Все ошибаются. К человеку ведь не прилагается инструкция, а дети порой бывают непредсказуемы. И всегда найдется кто-то, кто выскажет неинтересное вам мнение по поводу их воспитания. Никого не слушайте! Будьте уверены в своем выборе, а в противном случае старайтесь найти ответ и поддержку. Сегодня часто критикуют разные подходы к воспитанию; ведутся так называемые мамочкины войны, родителей называют линчевателями, некоторые даже занимаются онлайн-буллингом. Это разрывает мне сердце. Давайте найдем в душе сострадание к людям и научимся ставить себя на их место, прежде чем судить.

Вы наверное не раз слышали ужасные истории о родителях, которые намеренно наносят ущерб своим детям. По-моему, СМИ склонны все преувеличивать. В большинстве случаев родители хотят для детей только самого лучшего; воспитание детей не имеет ничего общего с угрозой для жизни, а детская психика, как правило, очень устойчива. Я сама наделала много ошибок, и все же оба моих ребенка живы и здоровы.

Когда Тайлер был младенцем недель двух от роду, он царапал себе лицо, поэтому я решила в первый раз подстричь ему ногти. Я достала крошечные щипчики, которые кто-то подарил на рождение малыша, и приступила к делу. Первый ноготок был сострижен успешно! Со следующим, однако, все пошло не так. Вместо того чтобы отщипнуть ноготь, я случайно порезала малышу пальчик. Сын тут же расплакался от боли, из пореза потекла кровь. В тот момент я чувствовала себя самой плохой матерью в мире и от усталости и недосыпания тоже разрыдалась. К счастью, у нас гостила моя мама, которая пришла мне на помощь. Она успокоила меня и заставила немного поспать. Все родители допускают ошибки, особенно когда устали или невнимательны, но если вы научитесь извлекать из них уроки, то станете лучше, а со временем, даст бог, и исключительно хорошим родителем.

В тот злосчастный день я поняла:

• инциденты случаются;

• даже сильная родительская любовь не защитит моих детей от травм, как физических, так и эмоциональных;

• иногда я не нарочно могу причинить им боль;

• важно отдыхать, и немного поспать очень полезно.

Я также поняла, что у детей крепкая психика, что порезы и другие ранки затягиваются, эмоциональная боль излечивается и нередко именно боль преподносит самые ценные уроки. После небольшого исследования я также обнаружила, что ноготки новорожденного лучше подпиливать, а не подрезать щипчиками. И уже на следующий день после пережитого потрясения я считала себя лучшей матерью, чем была вчера.

Все успешные родители в какой-то момент решали следить за тем, как они становятся лучше. Отказываясь сохранять ограничивающие убеждения из прошлого опыта, они принимали новые установки, основанные на неограниченном потенциале личностного роста. А еще нужно учиться видеть в этом свете и своих детей. Ведь дети, как и взрослые, тоже обладают потенциалом роста, но мы часто проецируем на них