Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь - [63]
• Каков наш доход сегодня?
• Какой доход нам нужен?
• Кто сколько должен зарабатывать?
• Кто будет оплачивать счета и наполнять бюджет?
• Как часто нужно встречаться для оценки своих финансов?
ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ
Иметь двухлетнего ребенка – все равно что иметь блендер без крышки.
– Джерри Сайнфелд, американский актер комического жанра
Несомненно, рождение детей изменило нашу жизнь сильнее любого другого события. Нам никогда не понять, как в родильных домах вообще отваживаются отпускать новоиспеченных родителей домой с младенцем без подробного «руководства по эксплуатации». Особенно с советами о том, что нужно делать, чтобы не разбежаться по углам или хотя бы не захотеть задушить друг друга.
В тот период мы чувствовали себя так, словно угодили в водоворот. Теперь-то нам ясно, что мы просто понятия ни о чем таком не имели. Стоит ли удивляться, что после того как нашей первой дочурке исполнилось два года, мы оказались в кабинете семейного консультанта. Это помогло нам не расстаться, несмотря на то что мы не получили четкого направления. В основном мы «лечили» отдельные симптомы, но так и не дошли до причины заболевания. С рождением второй дочери мы утратили контакт друг с другом, а когда ей исполнилось два, практически разъехались.
Пришлось взглянуть правде в глаза: до рождения детей у нас не было никакого плана. Мы поженились, родились девочки, и мы считали, что все сложится само собой, как было у наших соседей, двоюродных братьев и сестер, не говоря уже обо всех счастливых парах, показываемых по телевизору. Мы же тоже хорошие люди: умные, добрые, успешные. Тогда в чем проблема?
Чтобы дети вырастали замечательными взрослыми, а вы оставались влюбленной парой, нужно много и упорно трудиться. По-настоящему трудиться! Необходимо постоянно говорить о том, как делать самое трудное, и наслаждаться моментами побед, ведь они преходящи. Как и все остальное, это требует наличия четкого плана, решимости и целенаправленных продуманных действий.
Наш стиль воспитания, наверное, отличается от стиля других супружеских пар. Все родители уникальны, и универсального рецепта по воспитанию детей нет. Так что мы не собираемся давать вам советы по этому поводу. Наш дорогой друг Хэл написал книгу не только о финансах, но и для родителей[32] (в соавторстве с Майком и Линдси Маккарти), в ней вы найдете отличные рекомендации. Кстати, там даже предлагается замечательная утренняя программа специально для детей.
Но одно мы знаем точно: вам двоим нужно идти в ногу. Что, звучит знакомо? Ну конечно! И вы уже догадались, что воспитание детей тоже предполагает постоянное общение и совместное планирование. Если у вас есть дети, ответьте на такие вопросы:
• Какие ценности мы хотим привить своим детям?
• Как мы поможем детям принять их?
• Какие дисциплинарные методы мы используем?
• Кто в вашей паре берет на себя больше заботы о детях – выполняет с ними домашние задания, водит на кружки, кричит, когда они плохо себя ведут? Ой, да это мы шутим!
• Какое образование мы хотим дать своим детям?
ДОМАШНИЙ УКЛАД И РАСПОРЯДОК ДНЯ
Дом должен рассказывать историю о вас и представлять собой коллекцию ваших любимых вещей.
– Нейт Беркус, дизайнер интерьеров, автор и телезнаменитость
Время летит – это плохая новость. Хорошая новость – вы пилот своего времени.
– Майкл Альтшулер, автор, оратор, коуч
Поскольку нередко супруги выходцы из разных социальных сред, то, соответственно, имеют разные представления о том, каким должен общий дом, какие он должен вызывать чувства, что в нем важно, а что нет.
Обустройство. Брэнди обожает заниматься дизайном интерьера. Все дома, в которых мы жили, были очень уютными. Но при этом она создает беспорядок. Она стремительно передвигается, словно торнадо, оставляя за собой хаос. Лэнс же к декору безразличен, но беспорядок и грязь в доме ему никогда не нравились. У него все разложено по полочкам, он всегда следит за порядком, вечно убирает и моет. Брэнди не такая чистюля, зато она отличный организатор вечеринок и превосходно справляется с устранением их последствий. Когда все перевернуто вверх дном, она превосходно умеет вернуть все на место. А Лэнс в такой ситуации теряется, не зная, за что хвататься.
При обсуждении своего дома мы называли такие слова, как безмятежный, гостеприимный, продуманный. Нам нужно было найти баланс между любовью Брэнди к эстетике и аскетичностью Лэнса. И хотя в нашем доме все же явно преобладает пристрастие Брэнди к декорированию, он намного проще, спокойнее и разумнее, чем был бы, будь она одна в нем хозяйкой.
Организация и планирование. До рождения детей наша жизнь была довольно простой. Мы не нуждались в организации, без которой сегодня просто не обойтись. Но в трудные годы оптимизация сыграла в нашем браке очень важную роль. Теперь без нее никак, поэтому мы составляем:
• списки продуктов и прочих товаров первой необходимости, которые записываем на листочек и приклеиваем на дверь холодильника (говорят, отличным подспорьем в этом может быть виртуальный ассистент Alexa компании Amazon!);
• списки дел по дому на день, неделю, месяц и год;
• расписания для нас и для детей (утренние, вечерние и воскресная подготовка к следующей неделе);
Эта книга отличается от других книг на эту тему. Она не только сформирует у вас привычку писать, но и увеличит доход и ценность как автора. Вы узнаете, как с помощью метода «Чудесное утро» гарантированно найти время для текстов, даже если вы заняты на основной работе полный день, и изменить разные аспекты вашей жизни (включая здоровье, счастье, финансы и отношения). Книга предназначена как для поклонников Хэла Элрода и его методики, так и для всех творческих людей. На русском языке публикуется впервые.
Внедрив в жизнь практики, описанные в этой книге, вы начнете пожинать плоды полезных привычек, которые свойственны успешным и богатым людям, сделаете первые шаги на пути к финансовому благополучию и вскоре сможете поднять свою жизнь на новый уровень.Книга предназначена для поклонников метода книги «Магия утра», которые хотят обрести финансовую независимость.На русском языке публикуется впервые.
Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое – и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. Следуя советам автора, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее.Эта книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого – с первого утреннего часа.На русском языке публикуется впервые.
Внедрив в жизнь практики, описанные в этой книге, вы начнете пожинать плоды полезных привычек, которые свойственны успешным людям, справитесь с беспорядком, с которым нередко не могут справиться семьи с детьми, и укрепите семейные узы.
В годы, когда угроза «оранжевой революции» в нашей стране стала более чем реальной, автор этой книги поставил перед собой задачу, ответить на вопрос: кто же он, Президент России – человек, вызвавший столь противоречивые чувства у своего народа? Герой или злодей? Мудрый, дальновидный политик, несущий стабильность нашей стране, или «бесцветный серый пиджак»? Что он сделал и чего не сделал для России за годы своего пребывания у власти? Этим и многим другим вопросам автор посвятил исследование, которое вы держите в руках.
События последних лет показывают: Евросоюз так и не принес своим членам обещанного процветания и роста, а потому нуждается в фундаментальных преобразованиях. Евро, вместо того чтобы решить насущные проблемы, сам стал головной болью. Доля ЕС в общемировом ВВП обречена на крутое пике. Все чаще проявляется отсутствие понимания, как увязать идею «все более тесного союза» со стремлениями расширить границы, гигантскими различиями в культуре и уровне доходов стран-участниц.«Эта книга предлагает читателям сбалансированный и изложенный доступным языком обзор итогов развития Евросоюза и разъясняет, какие проблемы стоят перед ЕС на сегодняшний день.
Сегодня как никогда актуальны идеи знаменитого в XX веке психолога Франсуазы Дольто. Она с легкостью распознавала мотивы любого поведения детей, проникая в их внутренний мир. До сих пор ходят легенды о том, как мадам Дольто моментально успокаивала младенцев, тонко чувствуя, о чем ребенок хотел ей сообщить. Как научить детей достойно вести себя в обществе взрослых? Почему нужно обсуждать с детьми тему сна? На эти и многие другие вопросы отвечают авторы книги, руководствуясь методом Франсуазы Дольто.
Эксклюзивное право издания книги на русском языке принадлежит Институту Психотерапии. Все права защищены. Любая перепечатка издания является нарушением авторских прав и преследуется по закону. Опубликовано по соглашению с автором.Диана ВидраВ наше время развод из явления чрезвычайного перешел в разряд «нормы». Общественное мнение реагирует на него двояко. Оно, признавая право на освобождение от ставшего невыносимым супружества, в то же время осуждает развод за причинение душевного вреда детям.Как сделать, чтобы развод и его последствия не причиняли горя детям и боли родителям, чтобы неурядицы, возникающие после развода, не тянулись годами? Проблемы детей невозможно решить отдельно от проблем родителей, ведь известно, что несчастный человек не может никого сделать счастливым.В этой книге родители и психологи найдут ответы на тревожащие их вопросы.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Первое издание самой авторитетной книги о Внутреннем ребенке на русском языке. Эта часть личности есть у каждого, и у многих она травмирована. Врач-психотерапевт Чарльз Уитфилд буквально за руку ведет читателя к выздоровлению — через оплакивание своих скрытых ран из прошлого, разрешение внутренних конфликтов и глубинных проблем к принятию себя и душевному благополучию.
В этой книге — самые важные мысли и выводы из большинства популярных книг по саморазвитию и психологии, которые вы могли прочитать. Книга рекомендуется всем, кто хочет понять методы решения важных проблем и научиться работать со своими ощущениями, эмоциями и чувствами.
Эта книга не про теорию психотерапии и исцеление. Она про отношения с собой, которые позволят вам заглянуть за кулисы собственной психики, расставить все по своим местам и начать уверенно смотреть в будущее. Если вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, чтобы сделать это бережно и чутко, эта книга даст их вам. Если вы хотите вести отношения с собой и миром на одном уровне глаз — вы узнаете, как это сделать. Если вы хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими — вы поймете, что для этого сделать.
Бесконечная рутина, постоянные стрессы, множество обязательств отнимают все силы и истощают морально. Ни капли ресурса не остается на то, что позволяет чувствовать, что жизнь интересна и полна событий. Знакомая ситуация? Саманта Бордман уверена: пусть и невозможно полностью убрать рутину и стресс из повседневной жизни, но можно научиться черпать из них жизненную силу. В своей книге она рассказывает, где взять время и силы не только на ежедневные дела, но и на хобби и развлечения, а также откуда черпать больше положительных эмоций. Независимо от того, двадцать вам лет или восемьдесят, здесь вы найдете инструменты, необходимые для того, чтобы получать максимальную отдачу от каждого дня и жить полной жизнью.