Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь - [62]
Известный интернет-мем гласит: «Все мы – гении. Но если судить о рыбе по ее способности лазить по деревьям, она проживет всю жизнь, считая себя дурой». Очевидно, что в этом рыба не сильна, но если заставлять ее взбираться на дерево, она утратит способность делать то, что ей назначено природой, – плавать! Тратя время на то, в чем она никогда не преуспеет, она потеряет свой талант. К сожалению, такое постоянно случается в супружеских парах, да и в парах с детьми – но это уже тема другой истории.
Один партнер мастер по зарабатыванию денег, а другой испытывает чувство вины, потому что у него это не получается. И наоборот: тот, кто ходит на работу, чувствует себя виноватым из-за того, что не помогает по дому или мало заботится о детях. Вина и негодование возникают из-за отсутствия четкого распределения обязанностей и нежелания рассматривать свои отношения как партнерство.
Для победы в Суперкубке нужны как сильное нападение, так и сильная защита. Для успешного бизнеса необходим и продавец, и финансист. А в семейных отношениях люди почему-то чувствуют себя виноватыми, потому что одновременно не играют роль своего партнера, или, хуже того, заставляют его мучиться из-за того, что он не играет на вашем поле.
В конце концов, есть только вы двое, а значит, вы можете либо превозносить друг друга за то, что у вас хорошо получается, либо обвинять. Во избежание этого ответьте на такие вопросы:
• В чем я хорош?
• Что мне нравится делать?
• В чем хорош мой партнер?
• Что ему нравится делать?
ФИНАНСЫ
Деньги – это инструмент. При умелом использовании с их помощью можно сделать нечто прекрасное; при неправильном – посеять хаос.
– Брэдли Винсон, инструктор по финансовому образованию, автор, коуч и выступающий
Признаемся честно, мы не специалисты в финансовых вопросах. Сегодня существует множество книг, которые помогут вам научиться зарабатывать деньги. Кстати, Хэл Элрод вместе с Дэвидом Осборном написал книгу «Магия утра для финансовой свободы»[31] как раз на эту тему. А мы не собираемся давать вам советы о том, как управлять деньгами. Но при этом мы точно знаем вот что: финансовые вопросы – более частая причина ссор в парах, чем воспитание детей, домашние дела и работа, вместе взятые. Недостаток денег порождает сильнейшее беспокойство и стресс, которые могут нанести огромный вред отношениям. Вообще-то финансовые проблемы называют одной из главных причин разводов.
Сколько бы ни было денег на вашем банковском счете, старайтесь всегда планировать семейный бюджет и постоянно взаимодействовать во всем, что касается денег. Мы, например, абсолютно «прозрачны» друг для друга во всех вопросах, имеющих отношение к текущему финансовому положению нашей семьи. Тут у нас нет никаких секретов, никто не собирается преподносить никаких сюрпризов. Это главное!
То, как пара разрешает споры и разногласия по поводу денег, будь то непредвиденные расходы или недостаточные сбережения, многое говорит о ее стабильности. Однако, несмотря на вечные семейные конфликты из-за денег, 55 процентов супружеских пар упрямо не желают регулярно обсуждать финансовые вопросы. А между тем это очень помогает понять как собственное отношение к деньгам, так и отношение супруга. Понимание и общение – вот на чем строится отличное партнерство в области финансов. Как вы тратите деньги? Вы экономный или транжира? Важно знать такие вещи друг о друге и открыто ими делиться.
Умеете ли вы планировать семейный бюджет? Есть ли у вас бюджет? Может, вы его составляете, но не придерживаетесь? Удовлетворены ли вы финансовым положением вашей семьи? Один из партнеров, вероятно, справляется с бюджетом лучше. И это нормально. В конце концов, речь идет о партнерстве.
При обсуждении денежных вопросов очень важно понимать страхи друг друга на этот счет. В большинстве отношений у каждого присутствует подобный страх, не исчезающий даже при абсолютной финансовой стабильности; это касается всех. Возможно, вам кажется, что вы не можете распоряжаться деньгами своей семьи – у вас нет права голоса. А может, вас пугает незащищенность – не хватает денег для нормальной жизни или на случай чрезвычайных ситуаций. Партнер не считается с вашим мнением на этот счет. Вы теряете душевное равновесие от мысли, что не сможете осуществить свои мечты, поскольку недостаток денег не позволяет их тратить на то, что вы хотите. Чего бы вы ни боялись, чрезвычайно важно об этом говорить. Честное дружеское общение позволит вам двоим найти способ избавиться от страхов и разработать планы на будущее.
Если пара хочет повысить эффективность партнерства в финансовой сфере, необходимо обсуждать долги и кредиты, хотя, безусловно, такие разговоры не очень приятны. Долги есть у подавляющего большинства супружеских пар, будь то ипотека, задолженность по карте, кредиты на образование, автомобиль и многое другое. Оцените, способны ли вы справиться с ситуацией. Ответьте на вопросы:
• Сколько мы тратим?
• Каковы наши финансовые цели – например, достижение финансовой свободы?
• Как обстоят дела с выплатой долгов?
• Какие шаги можно предпринять, чтобы уменьшить долг?
Эта книга отличается от других книг на эту тему. Она не только сформирует у вас привычку писать, но и увеличит доход и ценность как автора. Вы узнаете, как с помощью метода «Чудесное утро» гарантированно найти время для текстов, даже если вы заняты на основной работе полный день, и изменить разные аспекты вашей жизни (включая здоровье, счастье, финансы и отношения). Книга предназначена как для поклонников Хэла Элрода и его методики, так и для всех творческих людей. На русском языке публикуется впервые.
Внедрив в жизнь практики, описанные в этой книге, вы начнете пожинать плоды полезных привычек, которые свойственны успешным и богатым людям, сделаете первые шаги на пути к финансовому благополучию и вскоре сможете поднять свою жизнь на новый уровень.Книга предназначена для поклонников метода книги «Магия утра», которые хотят обрести финансовую независимость.На русском языке публикуется впервые.
Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое – и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. Следуя советам автора, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее.Эта книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого – с первого утреннего часа.На русском языке публикуется впервые.
Внедрив в жизнь практики, описанные в этой книге, вы начнете пожинать плоды полезных привычек, которые свойственны успешным людям, справитесь с беспорядком, с которым нередко не могут справиться семьи с детьми, и укрепите семейные узы.
В годы, когда угроза «оранжевой революции» в нашей стране стала более чем реальной, автор этой книги поставил перед собой задачу, ответить на вопрос: кто же он, Президент России – человек, вызвавший столь противоречивые чувства у своего народа? Герой или злодей? Мудрый, дальновидный политик, несущий стабильность нашей стране, или «бесцветный серый пиджак»? Что он сделал и чего не сделал для России за годы своего пребывания у власти? Этим и многим другим вопросам автор посвятил исследование, которое вы держите в руках.
События последних лет показывают: Евросоюз так и не принес своим членам обещанного процветания и роста, а потому нуждается в фундаментальных преобразованиях. Евро, вместо того чтобы решить насущные проблемы, сам стал головной болью. Доля ЕС в общемировом ВВП обречена на крутое пике. Все чаще проявляется отсутствие понимания, как увязать идею «все более тесного союза» со стремлениями расширить границы, гигантскими различиями в культуре и уровне доходов стран-участниц.«Эта книга предлагает читателям сбалансированный и изложенный доступным языком обзор итогов развития Евросоюза и разъясняет, какие проблемы стоят перед ЕС на сегодняшний день.
Сегодня как никогда актуальны идеи знаменитого в XX веке психолога Франсуазы Дольто. Она с легкостью распознавала мотивы любого поведения детей, проникая в их внутренний мир. До сих пор ходят легенды о том, как мадам Дольто моментально успокаивала младенцев, тонко чувствуя, о чем ребенок хотел ей сообщить. Как научить детей достойно вести себя в обществе взрослых? Почему нужно обсуждать с детьми тему сна? На эти и многие другие вопросы отвечают авторы книги, руководствуясь методом Франсуазы Дольто.
Эксклюзивное право издания книги на русском языке принадлежит Институту Психотерапии. Все права защищены. Любая перепечатка издания является нарушением авторских прав и преследуется по закону. Опубликовано по соглашению с автором.Диана ВидраВ наше время развод из явления чрезвычайного перешел в разряд «нормы». Общественное мнение реагирует на него двояко. Оно, признавая право на освобождение от ставшего невыносимым супружества, в то же время осуждает развод за причинение душевного вреда детям.Как сделать, чтобы развод и его последствия не причиняли горя детям и боли родителям, чтобы неурядицы, возникающие после развода, не тянулись годами? Проблемы детей невозможно решить отдельно от проблем родителей, ведь известно, что несчастный человек не может никого сделать счастливым.В этой книге родители и психологи найдут ответы на тревожащие их вопросы.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Первое издание самой авторитетной книги о Внутреннем ребенке на русском языке. Эта часть личности есть у каждого, и у многих она травмирована. Врач-психотерапевт Чарльз Уитфилд буквально за руку ведет читателя к выздоровлению — через оплакивание своих скрытых ран из прошлого, разрешение внутренних конфликтов и глубинных проблем к принятию себя и душевному благополучию.
В этой книге — самые важные мысли и выводы из большинства популярных книг по саморазвитию и психологии, которые вы могли прочитать. Книга рекомендуется всем, кто хочет понять методы решения важных проблем и научиться работать со своими ощущениями, эмоциями и чувствами.
Эта книга не про теорию психотерапии и исцеление. Она про отношения с собой, которые позволят вам заглянуть за кулисы собственной психики, расставить все по своим местам и начать уверенно смотреть в будущее. Если вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, чтобы сделать это бережно и чутко, эта книга даст их вам. Если вы хотите вести отношения с собой и миром на одном уровне глаз — вы узнаете, как это сделать. Если вы хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими — вы поймете, что для этого сделать.
Бесконечная рутина, постоянные стрессы, множество обязательств отнимают все силы и истощают морально. Ни капли ресурса не остается на то, что позволяет чувствовать, что жизнь интересна и полна событий. Знакомая ситуация? Саманта Бордман уверена: пусть и невозможно полностью убрать рутину и стресс из повседневной жизни, но можно научиться черпать из них жизненную силу. В своей книге она рассказывает, где взять время и силы не только на ежедневные дела, но и на хобби и развлечения, а также откуда черпать больше положительных эмоций. Независимо от того, двадцать вам лет или восемьдесят, здесь вы найдете инструменты, необходимые для того, чтобы получать максимальную отдачу от каждого дня и жить полной жизнью.