Магия чувственных представлений. Развитие неординарных способностей - [18]

Завершая упражнение, поднимите кисти до уровня живота и соедините ладони. Смешайте энергии правой и левой рук: вначале увидьте-почувствуйте, как из правой ладони энергия перетекает в левую. При этом основное ваше внимание — на ощущениях левой ладони. Потом ощущайте правой ладонью, как в неё перетекает энергия из левой. В итоге общий энергетический заряд, который вы собрали в ладонях, должен существенно возрасти.

Заканчивая упражнение, верните руки на колени и позвольте энергии уйти через ноги в землю, что тоже займёт некоторое время, может быть, минуту или две.

Изюминка метода — в смене модальностей чувственных представлений. Переходя от зрительных представлений к кинестетическим и наоборот, вы стимулируете весь процесс визуализации, а также своё погружение в изменённое состояние сознания.

И последнее упражнение в этой главе. Наверно, я предлагаю вам его рановато и, тем не менее, попробуйте его выполнить: у многих из вас эта техника всё-таки «заработает» — лучше или хуже, — а это прибавит вам уверенности в себе и желания заниматься в дальнейшем. Те же, у кого это упражнение не пойдёт совсем или, скорее, кому покажется, что оно не получается, смогут вернуться к нему через некоторое время, когда уже в некоторой степени разовьют свои экстрасенсорные способности.

Упражнение 4 (магический столб энергии).

Сначала проделайте со своими руками всё то же, что и в Упражнении 3 — вплоть до того шага, когда ладони соединяются перед животом. Теперь же приподнимите их, разверните друг к другу, но не соединяйте — пусть между ними останется расстояние в 10-15 см. Теперь вы должны почувствовать-увидеть энерго-информационное поле, возникшее между вашими ладонями.

Начните с кинестетики. Глядя на свои руки расфокусированным взглядом (как бы сквозь них), попробуйте ощутить левой ладонью незначительные колебания правой ладони, которые, так или иначе, имеют место. При этом, несмотря на то, что основное ваше внимание направлено на кинестетические ощущения в левой ладони, у вас они непроизвольно возникнут в правой — может быть, холодок, тепло, покалывание, мурашки или же чувство «отталкивающего» поля. Через некоторое время проделайте то же самое в обратном порядке, то есть, попытайтесь почувствовать правой ладонью колебания левой и получите аналогичный результат. Возможно, вам поначалу придётся повторить всю процедуру не один раз, смещая внимание с ощущений левой ладони на ощущения в правой и обратно. В результате же вы почувствуете между ладонями нечто вроде упругого силового столба энергии. В дальнейшем я буду называть его первичным энергетическим столбом.

Теперь можно перейти в визуальную модальность. Но прежде попробую растолковать вам, КАК нужно смотреть. Я у же упомянул про расфокусированный взгляд сквозь то, на что вы смотрите. Главное же, конечно — КАК его достичь, поскольку от этого зависит в данном случае (и в других) очень многое. Искомый немигающий расфокусированный взгляд получится у вас, если вы попробуете смотреть не «глазами», а «мозжечком», то есть, из затылка и через межбровье. А для этого крайне желательно вначале кинестетически ощутить ту область, из которой (или даже которой) вы и смотрите. Проще всего почувствовать свой мозжечок (медуллу) — это с умеренной силой надавить корнём языка на мягкое нёбо поближе к горлу. Попробуйте это проделать, и вы сразу же почувствуете давление внутри головы. Это и есть искомое место, из которого нужно «смотреть». Впрочем, существует и немало других способов его ощутить. Можно, к примеру, с закрытыми (или полузакрытыми) глазами скосить их на переносицу и как бы «упереться» в неё взглядом. В итоге через небольшое время ваш внутренний взор сам собой оттянется назад, и вы почувствуете давление в мозжечке. (Этот приём широко используется в йоге при выполнении так называемой тратаки, то есть интенсивного сосредоточения на межбровье.)

Итак, перейдя в визуальную модальность, вы глядите немигающим расфокусированным взглядом из затылка (в дальнейшем я буду называть его магическим) на энергетический столб, который ощущаете между ладонями. Теперь с этим столбом вы можете проделать множество интересных и полезных вещей, например, «зарядить» воду, воздействовать на ту или иную систему организма, собственного или чужого, и даже создать амулет. В дальнейшем к этому мы ещё подойдём. А пока ограничимся тем, что попытаемся его ещё и «увидеть». Для этого снова на короткое время перейдите в кинестетическую модальность, но на сей раз обратите внимание на вибрации энергетического столба — попытайтесь ощутить их ритм и темп. Вероятно, он окажется весьма интенсивным, то есть частота колебаний будет высокой, значительно превышающей ваш собственный внутренний ритм. Для начала хорошо её почувствуйте и только потом перейдите снова в визуальную модальность и своим магическим взглядом попробуйте «увидеть» вибрирующий энергетический столб. Если это вам почему-либо не удастся с первого раза, повторите попытку, оттолкнувшись, как это было указано, от кинестетического ощущения вибрирующего энергетического столба.

При выполнении этого упражнения вы, наверно, обратите внимание на некоторые вещи, которые будут с вами происходить. Прежде всего, самопроизвольно изменится ваше дыхание. (Только не стоит насильственно его менять!) На этом этапе оно станет более глубоким — значительно глубже, чем обычное ваше дыхание. Потом оно начнёт само по себе затаиваться, при этом у вас появится ощущение, будто лёгкие наполнены воздухом, который почти не выходит из них — вы лишь время от времени его выдыхаете. Не пугайтесь, это нормально. Также напомню вам, что изменение дыхания есть вернейший показатель вашего перехода в иное психическое состояние, в данном случае — в состояние формирующегося транса. Вообще, наше дыхание и состояние сознания — это как бы два связанных между собой рычага. Если воздействовать на какой-то из них, то автоматически приходит в движение и другой. В классической йоге обычно начинают с дыхания, которому посвящён целый её раздел — пранаяма. Мы в данном случае пошли обратным путём — начали прямо с сознания, а именно, с чувственных представлений, что, как показывает опыт, западному человеку даётся легче. Впрочем, в дальнейшем мы воспользуемся и простейшими дыхательными упражнениями йогов, которые также могут нам помочь.