Магические слова - [17]

Шрифт
Интервал

В теории обучения такой процесс был бы назван обучением от случая к случаю. Например, вы упражняетесь не каждый вечер с 18.00 до 18.30, а урывками, время от времени, в течение дня. Как установлено, такая учеба оставляет более глубокие следы в памяти, нежели систематизированная во временном отношении. Кроме того, эта новая и позитивная реакция автоматически связывается с буднями, а большинство позитивных изменений мы желаем сделать именно в будни. Спустя две недели вы можете спокойно завершить технику углубления – изменение теперь вошло в плоть и кровь. Некоторым клиентам эта часть метода "Магические слова" напоминает мантру. В восточных медитационных техниках мантра – отдельное слово или определенный слог, которые при неоднократном произнесении мысленно или вслух должны пробуждать позитивную энергию. Во всех религиях культурах мира с давних пор существуют ритуалы, в которых слова, дающие силу, используются для повышения психической энергии.

У многих клиентов возникает спонтанное желание нарисовать или как-нибудь иначе увековечить свои магические слова. Конечно, воздействие этих рукодельных творений особенно продолжительно. Вот и вам я рекомендую: найдите время и нарисуйте свои внутренние образы, вызванные к жизни магическими словами. Одна из наших клиенток, которая мысленно превратила очень важное для нее слово, а именно "Я", в золотое, даже заказала у ювелира золотой кулон. В любом случае цвет и форма, которые вы воспроизводите на бумаге, должны быть адекватны вашим внутренним представлениям. Наверное, стоит поискать для этих целей подходящие карандаши, материал, цветную бумагу


"Магические слова" в несколько строк

Итак, вот последовательные этапы создания магических слов. Следующие главы посвящены всевозможным сферам жизни и темам, в которых этот метод работает.

Определите проблему.

Составьте список стрессовых слов, относящихся к данной проблеме.

Проверьте отдельные слова при помощи теста 0-кольца. На каких словах ваша сопротивляемость падает?

Остановитесь пока на ключевом слове проблемы.

Каким вам видится это слово?

Сделайте в соответствии с контрольным списком анализ структуры слова.

Создайте для своего слова новый эмоциональный опыт:

как должно быть написано слово?

как должно оно звучать?

как вы должны его ощущать?

какие другие особенности имеются?

Проверьте при помощи теста 0-кольца, превратилось стрессовое слово в дающее силу магическое или нет.

Если мышечное кольцо асе еще легко разорвать, вам следует дальше изменять слово или делать его более красивым.

Если кольцо разорвать сложно, создайте для себя различные импульсы ("зацепки", которые в последующие две недели будут напоминать о вашем магическом слове. Это могут быть:

наклейки;

картина, на которой вы изобразите свое магическое слово;

прочие зацепки, например: драгоценность, шариковая ручка или любимые духи.

Теперь проверьте при помощи теста О-кольца другие стрессовые слова:

изменились ли какие-либо из них в результате первой серии "колдовства" в лучшую сторону? Если да, то эти слова не нуждаются в дальнейшем изменении;

займитесь превращением других "слабых" слов (как это было описано выше) в магические.

Очень часто освобождающий эффект дает о себе знать неожиданно и непосредственно. Но, как бы то ни было, вы должны дать своему мозгу две-три недели времени, чтобы он мог запечатлеть этот новый импульс на органическом уровне.


Анализ структуры слова


Оптические и зрительные особенности

Способ написания слова:

печатные знаки или рукописные:

если печатные: только заглавные буквы или и заглавные, и строчные;

если рукописные: собственный почерк или другого лица (если да, то чей);

если почерк собственный: настоящий или "более ранний" (например, почерк первоклассника).

Характер изображения букв:

изображены в цвете, на плоскости;

сделаны из чего-либо (например, высечены из камня; с подсветкой; выдавлены на торт из шприца с кремом и т. д.).

Величина букв:

большие (как, например, на рекламном щите);

маленькие (как в книге).

Цвет букв:

цветные или черно-белые;

каким цветом .написаны.

Фон:

светлый, темный, цветной.

Особенности формы:

буквы острые, жирные, "каракули" и т. д.

Особенности начертания:

прямое;

наклонное;

несимметричное: то так, то этак, и т. д.;

нестандартные буквы: например, одна из букв слишком большая (кривая и т. д.).

Где размещены (относится к представлению):

надо мной;

передо мной;

подо мной;

сбоку от меня.


Акустические и звуковые особенности

Чей голос произносит слова:

мой собственный;

голос женщины, мужчины, ребенка:

несколько голосов;

если не собственный голос, кому принадлежит этот внутренний голос.

Громкость:

громко;

тихо.

Высота тона:

высокий, средний или низкий.

Акустические особенности:

например, эффект "эха".

Темп:

быстро;

медленно;

протяжно.

Мелодия слов:

раскатисто;

монотонно;

напевно.

Как произносится слово:

негатив: жалобно, угрожающе, по-военному, тревожно;

позитив: дружески, ободряюще, воодушевляюще, радостно, многообещающее нашептывание и т. д.

Источники звука в пространстве:

слово звучит сзади;

спереди;

сверху;

стереоэффект.


Другие особенности


Рекомендуем почитать
Психологика успешности от А до Я

Успешность – это реальность или призрак? Ради неё многие люди готовы на всё! Но как её достичь? Использовать логику или довериться случаю? Эта книга поможет достичь подлинной успешности и счастья в жизни! Почему бы не начать её читать? Несомненно вы найдёте много полезного для своей жизни!


Наука о судьбе. Почему ваше будущее более предсказуемое, чем вы думаете

Кто мы – творцы собственной судьбы или биомашины, каждое действие которых заранее предопределено? Этим вопросом человечество задаётся испокон веков. Известный нейробиолог Ханна Кричлоу пытается ответить на него с помощью своей науки, обращаясь за помощью к специалистам из разных областей: от генетики и психологии до богословия. В своём исследовании Хана описывает, как развивается и учится мозг на протяжении всей жизни, что обуславливает вкусовые и сексуальные предпочтения, любовь, дружбу и формирует убеждения и морально-этические представления. Эта книга поможет вам понять, как, вооружившись знаниями, полученными нейробиологами, можно изменить собственную судьбу.


Почему одних любят, а с другими живут?

Книга, которую вы держите, – азбука взаимоотношений, любви и семейного счастья. Для кого эта книга? Во-первых, для тех, кто хочет любви, семьи и счастья. Во-вторых, для тех, кто способен читать много букв, то есть книги, а не только короткие посты в форумах и соцсетях. В-третьих, для людей мыслящих, критичных, задающих вопросы и сомневающихся. И еще для психологов, студентов и их родителей.


Энциклопедия психодиагностики через линию и цвет. Быстро. Просто. Легко

Эта книга уникальна по своей сути, так как является кладезю известных и достаточно редких методик психодиагностики, способных творить чудеса познания всех сторон личности – от характерологических особенностей, общения до интеллектуального развития и даже соматического здоровья, как ребёнка, так и взрослого, как в индивидуальной работе, так и в групповой, путём анализа цветового выбора и изображённых линий.Удачи и приятного знакомства с грандиозным и потрясающим миром психики человека!


Безумные идеи. Как не упустить кажущиеся бредовыми идеи, способные выигрывать войны, искоренять болезни и менять целые отрасли

В своей книге физик и предприниматель Сафи Бэколл рассказывает о том, почему хорошие команды на корню губят великолепные идеи, почему мудрость масс превращается в тиранию, как небольшие изменения в структуре групп способны повлиять на их поведение и что может рассказать о человеческой природе и мировой истории стакан воды. На примерах из разных сфер жизни и реальных историях о замечательных людях автор показывает, каким образом современная наука поможет разобраться в функционировании компаний и судьбах империй.


Развод — это начало. Как остаться целой, если половинка отвалилась

«Пока не полюбишь себя сам — никто не полюбит». Всем известна эта фраза, но сила ее, к сожалению, приуменьшается в реальной жизни, и очень зря — как оказалось на моем личном примере. Но куда же без своих граблей? После десяти лет брака я осознала, что перестала нравиться себе такой, какой стала рядом со своим мужем. А это больно и трудно. Принять. Проще, конечно же, было свалить все на мужа-козла, но нет. Все гораздо глубже. Эта книга для тех, кто с помощью брака пытался удовлетворить потребность в любви и не смог этого сделать, кто забыл о себе и утратил способность ценить себя, кто терпит, потому что не верит в счастливую жизнь вне отношений и считает, что счастье — быть при ком-то.