М**ак не ходит в одиночку - [46]
Поскольку он из-за его страха быть отвергнутым подчиняется сразу всем, очень скоро это создает путаницу во взаимоотношениях. Еще вчера он был полностью на вашей стороне, а завтра переметнулся на противоположную сторону.
Давайте вспомним школьные времена. У всех наверняка были одноклассники, которых вы считали своими надежными друзьями и вдруг оказывались брошенными ради более интересной и сильной компании. Это как раз тот случай, когда хочется хорошенько пнуть трусливого мудака под зад. В такие моменты приходит осознание, что этот человек не думает ни о ком, кроме себя, и ни о чем, кроме того, как бы ему не остаться одному. Это момент, когда трусливый мудак становится настоящим мудаком.
Ситуация оказывается более деликатной, если трусливый мудак слишком труслив, чтобы сказать «нет». Представьте себе, вы женаты (или замужем) на трусливом мудаке и думаете, что ваш брак стабилен. Тем не менее трусливый мудак может с легкостью довести вас до истерики, если вы, например, запланировали на выходные небольшой отпуск, но в этот момент вашей половине позвонили друзья и попросили срочно помочь с ремонтом в квартире. Опасаясь, что друзьям не понравится отказ, он предпочитает сделать больно близкому человеку, отменив отпуск. При этом он твердо уверен, что вы его поймете. Вы уже надели свои ботинки с острым мысом, чтобы пнуть его?
В том случае, если вы – всего лишь временный партнер для трусливого мудака, пространства для маневров остается совсем немного. Он бросит вас, как только найдет кого-то более привлекательного и сильного. Вы были всего лишь промежуточным вариантом, надувной лодкой, пока не появились деньги на роскошную яхту. Как только яхта подмигнет, лодка будет убрана под палубу на случай аварийной ситуации.
В то же время с большой долей вероятности трусливый мудак вернется к вам, если у него что-то не сложится. Но не надейтесь, что теперь он будет вам верен: он уйдет сразу же, как только закончится черная полоса. Это будет продолжаться до тех пор, пока надувная лодка не прохудится, а ваше терпение не кончится. Причина такого поведения в том, что неподходящий партнер для трусливого мудака намного лучше, чем одиночество.
Если трусливый мудак искренне вас любит, но все же подстраивается под других ценой вашего совместного времени, вам надо с ним открыто поговорить. Спросите у трусливого мудака, почему он это делает. Вероятно, трусливый мудак сразу начнет все ставить под сомнение: «Ой, это было всего лишь один раз, я обещаю исправиться». После чего примется прикладывать усилия, чтобы это не повторилось. По крайней мере, до следующего раза.
Теперь у вас есть два варианта: либо вы принимаете такое поведение вашего трусливого мудака и учитесь жить с ним, либо меняете тактику. Трусливый мудак может сделать все, что угодно, если появится реальная угроза вас потерять.
Представьте себе, что у вас запланировано романтическое путешествие в Париж, но именно сейчас трусливому мудаку звонит его лучший друг и очень срочно просит помочь с переездом. Чем дольше вы будете спорить с мудаком, тем сильнее он будет уверен в вашей привязанности к нему. Ведь если вы за него боретесь, значит, не собираетесь бросать. Поэтому решено: Париж отменить, другу помочь, а с разочарованием вы как-нибудь сами справитесь.
Ситуация могла бы развиваться по-другому, поведи вы себя иначе.
Трусливый мудак (ТМ): «Дорогая, Рудигер попросил меня помочь с переездом в эти выходные. Компания-перевозчик сообщила, что не сможет прислать машину. Ты должна понять. Мы можем перенести поездку в Париж?»
Вы: Нет, перенести ее мы не можем. Но если для тебя так важно помочь Рудигеру, то помоги ему, дорогой. А я позвоню Ханне и спрошу, хочет ли она слетать со мной в Париж.
ТМ: Ханне?
Вы: Да, моей подруге Ханне, ты же ее знаешь.
ТМ: Но это же та, которая уже много лет судорожно ищет мужчину.
Вы: Да, поэтому я сразу подумала про нее. Мы замечательно проведем время в Париже, устроим девичник для Ханны, пока ты помогаешь Рудигеру. Кто знает, кого мы еще встретим в городе любви?
ТМ (раздраженно): Да, но… Разве мы не можем просто перенести поездку?
Вы: Милый, это возможно, но взгляни на это с другой стороны: мы осчастливим двух людей, ты – Рудигера, а я – Ханну.
ТМ: Я не знаю…
Вы: Чего ты не знаешь? Так, все, я звоню Ханне.
ТМ: Подожди, все слишком быстро! Я думаю, Рудигер поймет, из-за чего я не смогу ему помочь.
Вы: Ханна вернет тебе деньги за билет, не волнуйся.
ТМ: Но мы же хотели вдвоем с тобой поехать в Париж?
Вы: Хорошо. Тогда либо ты отменяешь Рудигера, либо я звоню Ханне. Мне нравятся оба варианта.
И поездка в Париж остается в силе.
Всегда помните, что трусливому мудаку нельзя ставить ультиматумы. Будьте с ним нежны и осторожны. Дайте мудаку ощущение, будто он сам делает выбор. Так вы сможете узнать много нового о нем. Если для трусливого мудака вы всего лишь запаска или надувная лодка по пути к роскошной яхте, он охотно отпустит вас путешествовать в одиночку. Если же колеблется и меняет ради вас свои планы, вы можете быть в нем уверены.
В профессиональной среде все совсем по-другому. Если вы не уверены в причине, по которой ваш коллега или подчиненный подлизывается к вам, заверьте его в своей поддержке, даже если его собственные предложения будут немного отличаться от вашего мнения. Возможно, он поймет, что ему не обязательно прогибаться, и сможет в корне изменить свое поведение. Если же нет и вы не самоуверенный мудак, который наслаждается лестью, постарайтесь дать ему другую работу, с которой он точно справится. Тогда он начнет самоутверждаться за счет своих успехов.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.