М**ак не ходит в одиночку - [43]
Когда мы наконец сменили супервизора и новый человек обратил внимание именно на это, главная обвинительница стала неизменно заболевать на период всех последующих супервизий.
Короче говоря, если вам довелось иметь дело с непредсказуемым мудаком или с людьми, в которых есть такие черты, наденьте толстый панцирь. Умейте противостоять этому типу мудаков и не позволяйте им сбить вас с толку. Агрессия с его стороны не имеет к вам никакого отношения, в нем говорит его внутренний конфликт. Просто игнорируйте его оскорбления или вызывайте врача, если он решит вдруг себя покалечить. Завтра мир снова изменится, по крайней мере для непредсказуемого мудака.
С другой стороны, не впадайте в чрезмерную заботу о нем, когда он ведет себя социально неприемлемо, это только усугубит ситуацию. Если он просит вас что-то сделать, то сделайте это, только если чувствуете себя комфортно при выполнении этого желания. А если нет – оставьте эту затею. Ни в коем случае не позволяйте вашим порывам защитить и исцелить овладеть вами, потому что в этом случае вы только подкрепите его социально неприемлемое поведение. Он будет знать, что, ведя себя таким образом, он получает то, что ему нужно, – внимание и признание. Порочный круг будет продолжаться во времени, а непредсказуемый мудак – получать помощь и внимание до тех пор, пока помощник не перегорит и полностью в нем не разочаруется. И тогда вы снова станете для него мудаком, потому что он ощутит себя брошенным. Вы в его глазах будете не лучше, чем все остальные… А он найдет себе следующего, к кому можно будет применить тот же трюк. Трагично то, что непредсказуемый мудак не может это контролировать, такое поведение заложено в него как бессознательная программа.
Даже если будет очень трудно – держитесь нейтрально и дружелюбно. Не нужно особенно переживать при эмоциональных вспышках – от страсти до ненависти – такого человека. Вы не сможете решить его проблемы. Если будет необходимо, вы можете вызвать ему «Скорую помощь» или избегать его, пока он не успокоится. Попрощайтесь с идеей, что вы своими силами измените ситуацию, даже если будете очень сильно стараться. Может быть, если вы превратитесь в холодный камень, не подверженный эмоциональным колебаниям, принимающий непредсказуемого мудака таким, какой он есть, – не только со всеми его недостатками, но и с его достоинствами.
Однако, если вы все-таки живой человек, вы не должны мириться с его неадекватным поведением: если вы сердитесь или перегружены, скажите ему об этом. Поверьте, он сможет это выдержать.
Глава 23. Лучшие стратегии общения с дивой
С дивой вы вступаете в конфликт, если у вас проблемы с людьми, которые любят быть в центре внимания. Вы считаете их навязчивыми и раздражающими? Тогда возникает вопрос: а почему вас это так раздражает?
Вы – одиночка, который хотел бы побыть в тишине, а при контакте с дивой чувствуете себя потревоженным?
Или вы несете в себе черты мудака-бюрократа, которого раздражает недисциплинированность дивы?
Или вы завидуете тому, с какой легкостью и очаровательной улыбкой дива может нарушать правила?
Или, возможно, вы – самоуверенный мудак, которого раздражают соревнования за центр внимания, к которому вы стремитесь сами?
Именно при встрече с дивой важно понять, почему вы считаете ее мудаком, в то время как бюрократические мудаки и одиночки в некотором роде восхищаются дивой. А самоуверенный мудак видит в ней только отвратительного конкурента, который пытается украсть у него славу. Увы, в этом случае что-то предпринять довольно сложно.
Если дива кажется вам слишком навязчивой, вы можете просто сказать, что хотели бы отдохнуть.
Если дива постоянно нарушает правила, то с ней можно попробовать договориться. Здравый разговор способен сотворить с ней маленькое чудо. Конечно, вам придется привести ей несколько железных аргументов, объяснить, почему именно она должна следовать правилам. Но, если дать ей понять, что в правилах есть очевидный смысл, она охотно пойдет навстречу.
Другое дело, если вы завидуете диве, потому что вы – самоуверенный мудак. Вряд ли дива отойдет в сторону, чтобы уступить вам дорогу. Хотя в отличие от самоуверенного мудака у дивы независтливый характер. Она способна искренне радоваться успехам других людей.
Вы можете попросить ее о помощи. Большинство див будут счастливы помочь другим, не огорчаясь, если ученик превзойдет своего учителя.
Именно это отличает диву от самоуверенного мудака: последний никогда не согласится помогать другому достигнуть вершины. А дива видит свой успех в том, что помогает людям и независтлива.
В детстве диве часто приходилось брать на себя роль родителя, поэтому она привыкла «помогать и продвигать». В отличие от самоуверенного мудака, который усвоил, что значение имеет только первенство – причем любой ценой. Поэтому не стоит недооценивать диву в качестве тренера.
Из вышеизложенного напрашивается вывод: если вас раздражает мудак, который находится в центре внимания, просто попросите его о помощи. Если он охотно начнет помогать, то это дива, а если откажется – значит, перед вами самоуверенный мудак. Впрочем, если начать выступать против дивы, она отреагирует весьма агрессивно – посчитает вас завистником и перестанет о вас беспокоиться.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.