Любимое дело приносит достаток - [22]

Такой же проблема остается и для одаренного студента, который хочет стать рабочим или трудиться в нетрадиционной, непрофессиональной обстановке. Те, кто хочет заниматься любимым делом, должны слушать и маршировать только под собственный оркестр.

Мы только используем информацию, которую мы получаем из тестирования нас учителями и другими консультантами, для обогащения и прояснения нашего собственного процесса принятия решения. Ни в коем случае мы не должны снимать ответственность за совершение выбора или придавать чужому мнению о нас больше веса, чем нашему собственному ощущению себя. Этот принцип не только полезен в вопросах карьеры, но и во всех областях жизни.

Когда человеку с низкой самооценкой хочется побыть одному, почитать, обдумать, разобрать личные вопросы, а в это время он видит, что все вокруг заняты вечеринками, общественной деятельностью, социальными проектами, он может отговорить себя от уединения, чтобы соответствовать окружающим. Женщина, которая сомневается в себе и не хочет сексуальных отношений, может позволить себя уговорить на такие отношения, когда мужчина, шантажируя, заставляет ее спрашивать себя: "Почему нет? Все это делают. Что не так со мной?"

"Почему?" означает искать оправдание, и человек, постоянно спрашивающий себя "почему?", отдается прежнему родительскому допросу, на котором ему приходилось оправдываться по поводу своего поведения.

Люди, неудовлетворенные работой, часто не замечают, что больше бы преуспели на поприще другого рода. Они впитали в себя предписания родителей, ровесников или администрации своего предприятия о типе работы, которую "должны" выполнять. Они станут притворяться, что правильное для них — неправильное, и пальцем не пошевелят, чтобы заняться действительно необходимым. А люди с высокой самооценкой и чувством собственного достоинства делают в точности противоположное. Они поддерживают свое собственное счастье даже в плохих условиях, несмотря на трудности и проблемы.

Для того, чтобы найти занятие по душе, нужно стать людьми, ежедневно поддерживающими и повышающими качество своей жизни. Можно воспользоваться следующим упражнением, чтобы понять, какой вид деятельности был бы правильным для нас. Нужно просто составить список занятий, которые подкрепляли бы и выражали самое ценное и дорогое для нас: красоту, искренность, здоровье, храбрость, доброту, оптимизм, самостоятельность, материальное благополучие, свободное для наших любимых занятий время и т. п.

Я перечислила ниже некоторые возможные ценности в виде тезисов, чтобы проиллюстрировать, как используемая нами деятельность может направить нас к нашим ценностям.

1. Навести порядок в доме и гараже так, чтобы все лежало на месте и было удобным и опрятным. (Аккуратность)

2. Устроить большое купание для моего ребенка. Я люблю проводить время с ним, играть и узнавать его. Время купания — один из немногих моментов, когда мы вместе. Вместо того чтобы работать допоздна в конторе, я бы хотела уйти пораньше, чтобы у меня хватило времени на это. А если я приду слишком поздно, он уже уснет. (Любовь; родительские чувства; близкие отношения; веселье)

3. Купить несколько действительно хороших картин, вместо того, чтобы растрачивать деньги на предметы, не имеющие для меня значения. (Красота; эстетика)

4. Научиться играть на пианино. (Музыка; искусство; красота)

5. Провести выходные одной, чтобы никто не мешал, и я могла читать, работать в саду, слушать музыку… (Уединение: время, проведенное в свое удовольствие)

6. Чаще ходить в поход. (Природа; красота; тишина)

7. Чаще гулять с моим ребенком. Это прекрасный способ наладить близкие отношения с ним, но мне редко удается выделить время для этого. Когда же это получается, я наполнена удовлетворением, любовью и нежностью не только к своей дочери, но и ко всему человечеству. Прогулки смягчают мое отношение к миру, открывают для меня разного рода "милые уголки", показывают чувства, о которых я и не подозревала. (Родительские чувства; родственные отношения; близкие отношения; любовь)

8. Проверить свой банковский счет и не отлынивать от ведения бухгалтерии. (Порядок)

Обычно я прошу людей взглянуть на список, перечисленных ими ценностей, и определить, какое человеческое качество усиливает каждая из них. Здоровье, желание порядка, красота или близость проявляются чаще всего. И когда люди начинают понимать это, сразу находятся способы отвести своим ценностям место в жизни и почувствовать себя более достойно.

Такие привычки как лень, курение, неорганизованность и другие злоупотребления начинают видеться преградами к творческим способностям, умению познавать новое, к жизни, истинному успеху и счастью. Самодисциплина становится их первым шагом контроля над излишествами и неуверенностью в себе. Вместо того чтобы поднимать самодисциплину в разнообразных, не связанных между собой областях (подъем каждый день на зарядку в четыре часа или переход на жесткую диету), делайте это в контексте вознаграждений.

Одна продавщица компьютеров, обычно выпивающая после удачной продажи, составив список поощрений, выяснила, что она в действительности хочет просто пенную ванну под любимую музыку. Поступая так вместо вечеринок с друзьями, она сформировала новую привычку, повысившую ее человеческое достоинство. Она стала понимать, что прежние "вознаграждения" были в действительности наказаниями, созданными для предотвращения своего чувства вины. Забавно, что и продажи компьютеров у нее увеличились, как только она повысила чувство собственного достоинства и самоуважения.