Лифт саморазвития. Как не застрять между этажами - [39]
(перевод Е. Платоновой)
Когда я пишу для людей, заинтересованных в улучшении собственной жизни, я осознаю, что большинство из них привыкли идти другой дорогой. Они намеренно отказываются делать шаги, которые привели бы их к положительным изменениям. Таким людям нравится, когда все не ладится, причем как можно дольше.
Иногда они совершают ошибку и случайно поступают именно так, как нужно. Но обычно им без труда удается потерпеть крах в самые короткие сроки, и больше всего они любят ограждать себя от положительных эмоций.
Если вы относите себя к этой непризнанной и недооцененной группе людей, то вот вам несколько советов, как лучше всего отвадить от себя успех и обеспечить себе полный провал до конца своих дней.
Обратите внимание на пути, которые выбрали счастливые и успешные люди, и тщательно избегайте их. Идите по проторенной дороге, поскольку именно она приведет вас к посредственным результатам, а эти результаты, в свою очередь, защитят от нежелательного чувства удовлетворенности. Самая лучшая дорога – та, идя по которой, вы ходите по кругу, пока у вас не иссякнут силы и вы не захотите сойти с нее. Ровные дороги или тропинки, ведущие вниз, – это, несомненно, хороший выбор, ведь они удовлетворяют массовым требованиям. Избегайте дорог, идущих через холмы или ведущих в горы – вид сверху может вас напугать. Направляйтесь в ту местность, которая вам не нравится, потому что ненавидеть свою жизнь легче, когда вы ненавидите ее окрестности. Если вам удастся еще и потеряться там – будет просто замечательно.
Составьте список привычек, которые делают вас успешным, и разорвите его на куски. Замените эти привычки на те, которые гарантируют нулевой результат. А лучше даже на те, которые заставляют вас делать шаг назад. Чаще смотрите телевизор. Ешьте только фаст-фуд. Избегайте физических нагрузок. Сделайте общение в Facebook своим основным занятием в течение дня.
Очень важно жить в месте, которое излучает негативные вибрации. Поищите местечки, привлекающие людей со средним достатком или бедняков, и выберите настолько мерзкое окружение, что даже Шекспир не смог бы устоять и написал бы о них в своих произведениях. Живите с людьми, вдохновляющими вас на выбор дорог, которые вам точно не по душе; для этого как можно дольше живите с родителями.
Сидите сложа руки, если можете оправдать свое бездействие. Оставайтесь в тени как можно дольше и не выходите на свет, пока это возможно. Плюньте на пунктуальность. В конце концов, возможности сами обойдут вас стороной. Если вы опоздаете, ничего страшного, никто ведь не ждет от вас большего. Начнете действовать слишком рано – рискуете нарваться на успех.
Общеизвестный факт: люди любят совать нос не в свои дела, и рано или поздно они захотят засунуть его в вашу жизнь. Почему-то считается, что каждый должен стремиться улучшить свою жизнь, поэтому вам придется защищаться от допросов на эту тему и давать ложные ответы. Когда люди, в конечном счете, заметят, что вы топчетесь на месте, не продвигаясь вперед, свалите всю вину на внешние факторы, такие как экономика, несправедливый босс, безрассудный супруг и т. д. Если вы скажете людям правду, они попытаются подтолкнуть вас к изменениям, а вам это точно не нужно.
Просыпайтесь поздно, если вы «жаворонок», или, наоборот, выдергивайте себя из кровати чуть свет, если вы «сова». В течение дня делайте все то, что помешает вам чувствовать себя счастливым и продуктивным. Для большинства людей это нелюбимая работа и ненавистные должностные обязанности. Таким образом, можно быть уверенным, что даже если им удастся насладиться отличным утром и/или вечером, часы, проведенные на работе, испортят весь день, оставив после себя неприятный осадок.
Поставьте несколько «неправильных дней» в ряд, и вот вам посредственная неделя, а возможно, даже откровенно плохая, если постараться. Важно не делать ничего, чтобы восстановило ваши силы в течение недели, – убивайте время ленью, бездеятельностью и бестолковыми занятиями. Вы же хотите встать утром в понедельник, ощущая себя без сил уже «на старте». Если вы сможете поддерживать стресс, депрессию или скуку на протяжении всей недели, вам цены нет. Попав однажды в это русло, сделайте так, чтобы оно не пересохло.
Учитесь на неудачах других и копируйте их поведение. Используйте методы, которые доказали свою неэффективность вчера: значит, и сегодня они готовы привести вас к подобным никчемным результатам. Оглянитесь назад и посмотрите на свое прошлое. Вспомните, какие методы никогда не срабатывали, и продолжайте использовать их в настоящем. Раз они не помогли тогда – не помогут и сейчас.
Не будьте слишком креативным и не пытайтесь внедрить что-то новое в жизнь. Если можете, копируйте приемы других. Слиться с толпой гораздо безопаснее, чем стоять особняком. Намного проще предотвратить успех, если вы отдаете предпочтение популярным приемам серой массы – не делать ничего необычного. Ведь оригинальность – сестра успеха.
Личностный рост для умных людей — это фраза, которую я использую для описания моего подхода к личностному росту. Вместо того, чтобы собирать низко висящие фрукты и решать простые задачи, к примеру, выбирать здоровое питание или зарабатывать больше денег, я хотел ответить на действительно трудный вопрос: Что для нас значит расти как сознательный человек, и насколько разумно мы руководим этим процессом?
Часто ли вы откладываете дела на потом? Занимаетесь ли бесконечной ерундой, когда вас ждут действительно важные дела? Бывает ли вам сложно сосредоточиться на основной задаче? И вам это надоело? К счастью, для собственного «апгрейда» ничего особенного не нужно. Стив Павлина – эксперт по развитию личности и один из самых успешных интернет-блоггеров в США – убедился в этом на своем опыте.Стив разработал методы самодисциплины, которые изменили его жизнь: он закончил 5-летнее обучение в университете за три семестра, научился делать недельную работу за один день, а сейчас работает всего по 2–3 часа ежедневно, получая вполне достойную оплату.
Стив Павлина – это один из самых известных экспертов по саморазвитию как в США, так и в России. В течение долгих лет он изучал литературу о личностном росте и пришел к выводу, что на сегодняшний день не существует действительно эффективного подхода. Методов по духовному развитию множество, и все они противоречат друг другу. Пытаясь внедрить эти идеи в жизнь, Стив получал лишь бессвязную мешанину взглядов. Занявшись этой проблемой всерьез, он нашел «общую схему», стоящую за всеми попытками личностного роста, и создал свой – универсальный! – метод.Этот метод заключается в использовании семи универсальных принципов, позволяющих выявить неприукрашенную правду о своих внутренних качествах.
Стив Павлина широко известен как эксперт по развитию личности и один из наиболее успешных интернет-блоггеров. Его веб-сайт по саморазвитию ежемесячно посещают более 2 миллионов читателей. Он написал более 1000 статей и записал много аудио-программ на разные темы.В этой книге представлены статьи Стива, входящие в «топ» самых популярных на его сайте (сюда включены также те, которые еще не были переведены на русский язык). В статьях автор раскрывает такие темы, как осознанность, развитие личности, самодисциплина, привычки, деньги, бизнес, здоровье, отношения.
Филип Капло, один из первых американцев, принявших сан мастера Дзен («роси»), посвятил эту книгу вопросам вегетарианства. Автор приводит религиозные, гуманитарные и научные доводы в поддержку вегетарианства, исследует основные буддийские тексты и дает оценку духовных и нравственных аспектов проблемы. Книга также знакомит читателя с преимуществами вегетарианской диеты, приводит научные данные, рассеивающие сомнения в ее безопасности и полезности.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Слова «женщина» и «должна» часто идут где-то рядом. Женщина должна быть скромной и уступчивой. Должна обеспечивать домашний уют. Должна воспитывать детей. И много других «должна», которые внушают женщинам чувство вины и запрещают распоряжаться собственной жизнью так, как хочется. Глория Стайнем, признанный лидер феминистского движения 60-х–70-х, посвятила свою жизнь борьбе за то, чтобы каждая женщина могла освободиться от тисков гендерных установок и правил. В этом и есть суть настоящего феминизма: оценивать человека по его способностям, достижениям и устремлениям, а не исходя из половой принадлежности.
Наша жизнь – своего рода гонка, а точнее, их непрерывная последовательность. Иногда мы обнаруживаем, что участвуем в состязании, в которое вступили не по своей воле. Известная история о соревновании между черепахой и зайцем дошла до нас из глубины веков – впервые она была рассказана более двух тысяч лет назад. Но в книге автор – успешный бизнесмен и топ-менеджер, учёный и лектор Дэвид Тзор под неожиданным углом рассматривает эту древнюю историю. Проницательный читатель сделает для себя множество открытий, а также получит набор практических инструментов, с помощью которых сможет превратить самые незавидные жизненные ситуации в великие триумфы.
Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.