Лифт саморазвития. Как не застрять между этажами - [30]

Шрифт
Интервал

На самом деле, ни один из нас не выбрал бы первую ситуацию или даже что-то среднее между первой и второй. Во второй вы оказываетесь не по своей воле, вы просто в нее попадаете. Без прямого сознательного вмешательства обе жизненные ситуации возникают сами по себе.

Тем не менее, ситуация Б – это не случайность. Она происходит потому, что кто-то осознанно выбирает именно ее, именно такой он хочет видеть свою жизнь.

И даже наличие второй половинки, которая всегда готова поддержать, – тоже не случайность. Это выбор. Конечно, придется сделать не один шаг навстречу новым отношениям, и от вас потребуется определенная смелость на это. Но если представить общую картину мира, то именно этот ее кусок очень легко дорисовать, сделав его создание своим приоритетом.

Жизнь в соответствии с принципом Любви – одно из ключевых отличий неосознанного роста от осознанного. Когда человек встает на путь сознательного роста – это красноречивое свидетельство тому, что он намеренно создает особую окружающую среду с целью поддержать свои самые высокие цели. А от всего, что не подходит под эти цели, он безжалостно избавляется.

Что бы сделал высокосознательный человек, поставь вы его в условия ситуации А?

Поменял соседа по комнате или место жительства. Избавился от беспорядка и грязи. Завел новых друзей, которые поддерживают его, и пригласил их к себе домой. Составил список из целей и повесил перед глазами.

По-настоящему сознательные люди способны проделать все эти вещи максимум за несколько дней. Такие люди не склонны терпеть окружающую среду, которая не соответствует их взглядам на мир и жизненным целям. Их стандарты намного выше.

Создайте атмосферу всеобщей любви и поддержки

Если вам кажется, что вы достаточно сильны, чтобы не реагировать на окружающую среду, то давайте-ка отправим вас на год в тюрьму и посмотрим, как вы там «расцветете».

Взглянув на самых сознательных людей на Земле, вы увидите, насколько благодатна в физическом и социальном отношениях та окружающая среда, в которой они живут. Дом, служащий базой и поддерживающий их, дает им силу справляться с менее благоприятными ситуациями и не впадать при этом в уныние. Такие люди окружают себя дружественной, теплой поддержкой.

Начните с самого простого. Поменяйте физические параметры пространства, в котором живете.

В действительности оно может быть совсем незамысловатым, так что не переусердствуйте. Поищите в Google картинку с тем местом, которое вам хотелось бы посетить, распечатайте ее и повесьте на стену.



Сколько времени это займет? Возможно, несколько минут. Вы можете придумать все что угодно. Фантазии нет предела.

Соберите весь свой хлам в кучу и запихните в кладовку или ящик, чтобы он не мозолил вам глаза, вызывая каждый раз стресс при одном только взгляде на него. Каждый день вытаскивайте часть этой кучи наружу и разгребайте ее понемногу. Или же выделите время, чтобы разгрести весь этот беспорядок как можно быстрее. Не позволяйте хламу стать зрительным раздражителем, который как бы вещает на всю квартиру:



Составьте список качеств, которые вы хотели бы видеть в своих друзьях, вторых половинках, коллегах и т. д. Повесьте его на видное место. Тратьте ежедневно как минимум 10 минут своего времени, представляя, что все задуманное сбылось. Вы можете мечтать об этом, лежа в кровати перед сном.

Держитесь подальше от людей, которые лишают вас внутренней силы. Они не только приведут вас в уныние, но и отвернут тех, кто смог бы, наоборот, поддержать и воодушевить. Людей, готовых помочь, отталкивают те, что настроены иначе, то есть негативно.

Не вверяйте общественную поддержку в руки судьбе. Это слишком важная вещь. То, что влияет на вас каждый день, действительно, играет большую роль в вашей жизни. Поставьте себя в более выгодное положение, выбрав сценарий В. Тогда вы начнете расти и развиваться намного быстрее, а также получать больше удовольствия от жизни.

Да будет так.

Ответвляйтесь – пробуйте что-то новое!

(перевод А. Жежеры)

Один из основных путей роста человеческого существа – это пробовать что-то новое. Сделать нечто такое, чего вы никогда раньше не делали.

Новые ситуации бросают нам вызов. Чтобы не просто прокручивать старые принципы, а понять новые, нашим мозгам приходится работать на полную катушку. В абсолютно новых ситуациях мы оказываемся похожи на рыб, выброшенных из воды. Нам неудобно и неловко, и, вероятно, наши действия будут неправильны. Но это прекрасный способ роста. Это именно тот вызов, для которого были созданы наши нервные сети.

Сколько новизны вы испытываете в своей жизни? Часто ли вы встречаетесь с новыми людьми, оказываетесь в новых ситуациях и выбираетесь из своей зоны комфорта? Делаете ли вы вещи, которые заставляют вас испытывать неловкость или ощущать собственную неуклюжесть?

Одна из моих любимых цитат гласит:

«Нет победителя, который не был бы когда-то новичком».

Я услышал ее впервые от Дениса Уэйтли. Это великолепное напоминание о том, что, если мы хотим расти, нам придется выдержать эту неловкую начальную фазу.

Я помню свою первую речь, которую летом 2004 года произносил в «Тоустмастерс». Я думал, что это была вполне приличная речь. Сейчас, оглядываясь назад, я содрогаюсь при мысли о том, насколько она была ужасна – по крайней мере, по сравнению с тем, что я могу делать сейчас. Я не красноречив от природы. Мне пришлось очень много работать, чтобы достичь приличного уровня. С того времени я потратил сотни часов на развитие своих ораторских способностей, и мне многое еще предстоит. Подготовка к 90-минутному семинару, который я проводил в понедельник, заняла у меня более 30 часов. Для лекции, которая будет прочитана всего один раз и бесплатно, это огромное вложение времени. Но я сделал это главным образом для приобретения опыта, а также чтобы помочь другим людям немного расширить свой кругозор. Люди в «Тоустмастерс», соревнующиеся в финале Международного конкурса ораторов, часто проводят сотни часов, репетируя и оттачивая единственную 7-минутную речь.


Еще от автора Стив Павлина
Личное развитие для умных людей

Личностный рост для умных людей — это фраза, которую я использую для описания моего подхода к личностному росту. Вместо того, чтобы собирать низко висящие фрукты и решать простые задачи, к примеру, выбирать здоровое питание или зарабатывать больше денег, я хотел ответить на действительно трудный вопрос: Что для нас значит расти как сознательный человек, и насколько разумно мы руководим этим процессом?


Я сделаю это сегодня! Как перестать откладывать и начать действовать

Часто ли вы откладываете дела на потом? Занимаетесь ли бесконечной ерундой, когда вас ждут действительно важные дела? Бывает ли вам сложно сосредоточиться на основной задаче? И вам это надоело? К счастью, для собственного «апгрейда» ничего особенного не нужно. Стив Павлина – эксперт по развитию личности и один из самых успешных интернет-блоггеров в США – убедился в этом на своем опыте.Стив разработал методы самодисциплины, которые изменили его жизнь: он закончил 5-летнее обучение в университете за три семестра, научился делать недельную работу за один день, а сейчас работает всего по 2–3 часа ежедневно, получая вполне достойную оплату.


Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста

Стив Павлина – это один из самых известных экспертов по саморазвитию как в США, так и в России. В течение долгих лет он изучал литературу о личностном росте и пришел к выводу, что на сегодняшний день не существует действительно эффективного подхода. Методов по духовному развитию множество, и все они противоречат друг другу. Пытаясь внедрить эти идеи в жизнь, Стив получал лишь бессвязную мешанину взглядов. Занявшись этой проблемой всерьез, он нашел «общую схему», стоящую за всеми попытками личностного роста, и создал свой – универсальный! – метод.Этот метод заключается в использовании семи универсальных принципов, позволяющих выявить неприукрашенную правду о своих внутренних качествах.


Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию

Стив Павлина широко известен как эксперт по развитию личности и один из наиболее успешных интернет-блоггеров. Его веб-сайт по саморазвитию ежемесячно посещают более 2 миллионов читателей. Он написал более 1000 статей и записал много аудио-программ на разные темы.В этой книге представлены статьи Стива, входящие в «топ» самых популярных на его сайте (сюда включены также те, которые еще не были переведены на русский язык). В статьях автор раскрывает такие темы, как осознанность, развитие личности, самодисциплина, привычки, деньги, бизнес, здоровье, отношения.


Рекомендуем почитать
Улыбка господина Хо

Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.


Муравьи

Так ли важно знать, кто мы есть на самом деле? Книга расскажет историю о том, к чему пришел главный герой, задавшись этим вопросом.


Путь к себе

Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.


Разговор с душой

Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.


Таблицы Шульте

Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.


One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги

Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».