Личное развитие для умных людей - [4]
Я решил взяться за решение этой проблемы с головой, то, что никто никогда не делал. Я нацелился найти общий шаблон за всеми успешными попытками роста, чтобы определить полный набор базовых принципов, которые были бы универсально применимыми. Чтобы определить, как должен выглядеть этот набор принципов, я вывел ряд критериев, которые должны удовлетворять конечный результат. Эти критерии включают: универсальность, законченность, неприводимость, согласованность и практичность:
Первое, эти принципы должны быть универсальными. Они должны быть применимы кем угодно, где угодно, в любой ситуации. Они должны работать одинаково хорошо во всех сферах жизни: здоровье, отношения, карьера, духовный рост, и так далее. Они должны существовать вне временных рамок, что означает, что они должны работать 1000 лет спустя, и работали бы 1000 лет назад. Они не должны быть привязаны к какой-либо культуре. Они должны работать для всех живущих на Земле, а также для тех, кто находится на борту космической станции на орбите. Они должны работать как индивидуально, так и коллективно, должны быть одинаково эффективны для любой группы, любого размера.
Второе, эти принципы должны быть полными в совокупности, чтобы все важнейшие элементы присутствовали. Необходимо, чтобы была возможность проследить эти принципы, в качестве основы для всех других эффективных универсальных законов личностного роста. В идеале, эти принципы по структуре должны оказаться одновременно простыми и элегантными.
Третье, эти принципы должны быть неприводимыми/простыми, по аналогии с простыми числами в математике. Они должны выступать в качестве основных строительных блоков-атомов сознательного человеческого роста. Следовательно, должна существовать возможность объединения двух или более первичных принципов, для формирования вторичных принципов, и в результате комбинации должны быть по сути логичными и универсально применимыми.
Четвертое, эти принципы должны быть внутренне конгруэнтны/совместимы. Они не могут конфликтовать друг с другом. Они должны быть интуитивно и логически последовательными.
Наконец, эти принципы должны быть практичными. Они должны быть способными генерировать разумные результаты для реального мира. Должна быть возможность использовать эти идеи для диагностики проблем с развитием личности и выработки эффективных решений. Знание их должно ускорить ваш личностный рост, а не наоборот.
Рассмотрите утверждение «Люби ближнего своего, как самого себя». Эта концепция может помочь многим людям на пути к личностному росту, но, к сожалению, она противоречит большинству наших критериев, поэтому мы не можем принять ее как часть нашей структуры. Во-первых, концепция не является универсальной. Она применима к некоторым сферам жизни, таким, как отношения и даже бизнес, но нет смысла пробовать применить ее для улучшения физического здоровья. Во-вторых, она не является неприводимой. Это заявление фактически вытекает из более общего принципа единства, а сама единство вытекает из принципов правды и любви (смотри Главу 4).
Взятое в отдельности, это утверждение является незаконченным/неполноценным, потому дает лишь частичное руководство. «Люби ближнего своего, как самого себя» логичная рекомендация, которая может помочь вам улучшить межличностные отношения, но она, вряд ли, поможет вам оплатить счета. Есть много аналогичных концепций, которые имеют положительное применение, но которые мы не можем вписать в наши основные рамки, поскольку они не удовлетворяют все наши критерии.
Поиск скрытого порядка, за всеми процессами сознательного развития человека, является чрезвычайно сложной задачей, так как решение должно быть достаточно общим и абстрактным, также оно должно иметь широкое практическое применение. Поскольку мы, имеем дело со сферой чистого сознательного мышления, решения не будет, таким же четким как математическая формула, но он должно быть настолько близким к такому идеалу, насколько возможно.
Я исследовал различные философские, психологические и духовные основы, которые ранее пытались решить эту проблему. Некоторые из них четко определили одно или несколько основных понятий, но никто не дал удовлетворительного объяснения общей картины. Я напрягал свой мозг снова и снова, задаваясь вопросом: Как выглядит базовая модель? Подсказки были везде, но конечная структура оставалась загадкой.
Задача казалась почти невыполнимой, и не было никаких гарантий, что ответ существовал. Я отверг бесчисленное количество частичных решений. Меня сильно расстраивали моменты, когда я находил решение, которое казалось хорошим на первый взгляд, но впоследствии в нем обнаруживалось множество пробелов.
Это потребовало почти два с половиной года, но я нашел решение, которое искал. Оно состоит из трех первичных принципов: правда, любовь и сила. Четыре вторичных принципа вытекают непосредственно из первых трех: единство, авторитет, смелость и интеллект. Единство есть правда плюс любовь. Авторитет есть правда плюс сила. Смелость есть любовь плюс сила. Интеллект это совокупность правды, любви и силы. Следовательно, мы можем сказать, что интеллектуальный подход, «подход умных людей» к развитию личности является направление, которое приведет вас к согласованию следующих принципов: правда, любовь и сила. В Главе 7, вы узнаете очень элегантное определение интеллекта:
Часто ли вы откладываете дела на потом? Занимаетесь ли бесконечной ерундой, когда вас ждут действительно важные дела? Бывает ли вам сложно сосредоточиться на основной задаче? И вам это надоело? К счастью, для собственного «апгрейда» ничего особенного не нужно. Стив Павлина – эксперт по развитию личности и один из самых успешных интернет-блоггеров в США – убедился в этом на своем опыте.Стив разработал методы самодисциплины, которые изменили его жизнь: он закончил 5-летнее обучение в университете за три семестра, научился делать недельную работу за один день, а сейчас работает всего по 2–3 часа ежедневно, получая вполне достойную оплату.
Стив Павлина – это один из самых известных экспертов по саморазвитию как в США, так и в России. В течение долгих лет он изучал литературу о личностном росте и пришел к выводу, что на сегодняшний день не существует действительно эффективного подхода. Методов по духовному развитию множество, и все они противоречат друг другу. Пытаясь внедрить эти идеи в жизнь, Стив получал лишь бессвязную мешанину взглядов. Занявшись этой проблемой всерьез, он нашел «общую схему», стоящую за всеми попытками личностного роста, и создал свой – универсальный! – метод.Этот метод заключается в использовании семи универсальных принципов, позволяющих выявить неприукрашенную правду о своих внутренних качествах.
Стив Павлина широко известен как эксперт по развитию личности и один из наиболее успешных интернет-блоггеров. Его веб-сайт по саморазвитию ежемесячно посещают более 2 миллионов читателей. Он написал более 1000 статей и записал много аудио-программ на разные темы.В этой книге представлены статьи Стива, входящие в «топ» самых популярных на его сайте (сюда включены также те, которые еще не были переведены на русский язык). В статьях автор раскрывает такие темы, как осознанность, развитие личности, самодисциплина, привычки, деньги, бизнес, здоровье, отношения.
Стив Павлина широко известен как один из наиболее успешных блоггеров в области развития личности, его сайт http://StevePavlina.com привлекает более двух миллионов читателей ежемесячно. Он написал более 1000 статей и записал множество аудиопрограмм, охватив широкий круг вопросов, касающихся саморазвития, в их числе – продуктивность, взаимоотношения и духовность. Стива цитируют и признают экспертом такие известные мировые издания, как New York Times, USA Today, U.S. News & World Report, Los Angeles Daily News, Self Magazine и The Guardian.
В книге впервые в отечественной профессиональной литературе делается попытка всестороннего анализа феномена харизмы. Рассматриваются работы отечественных и зарубежных авторов, посвященные ее изучению. Представлены результаты собственных исследований, а также авторская модель идентичности харизматичного человека; описываются психологические концепции такой личности, стили поведения, женские архетипические образы и т. д.Кроме того, в книге освещены детали новой техники по формированию харизмы в рамках авторского тренинга и упражнений по ее саморазвитию, которые помогут обрести качества человека, способного успешно общаться, вызывать доверие, убеждать, организовать, вести за собой людей, ставить цели, задачи и добиваться их выполнения, управлять, держать под контролем и противостоять агрессии.Издание содержит рисунки, иллюстрирующие авторскую методику использования проективных метафорических карт.Книга будет полезна не только психологам и психотерапевтам, руководителям и менеджерам, студентам и преподавателям, специализирующимся в области психологии, социологии и социальной работы, но и всем тем, кто стремится к саморазвитию, раскрытию своего потенциала и успеху.Материалы книги могут быть использованы слушателями системы переподготовки кадров и повышения квалификации.
Что нужно для успеха? Чтобы найти ответ на этот вопрос, Ричард Сент-Джон провел, пожалуй, самое полномасштабное исследование его природы. Он взял интервью у 500 самых успешных людей планеты, включая Билла Гейтса, Ричарда Брэнсона и основателей Google. Он собрал безумное количество информации, формализовал ее и проанализировал. Результатом этой работы, которая, к слову, заняла 10 лет, стало выделение восьми качеств, присущих абсолютно всем успешным людям. Обо всем, что ведет самого обычного человека к грандиозному успеху, и рассказывается в этой книге.На русском языке публикуется впервые.
Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
Если вы желаете быть более успешным в своей личной жизни и в бизнесе, открыть свои экстрасенсорные способности, развить в себе интуицию и телепатию, то эта книга для вас. Установлено, что с помощью телепатии можно передавать на любые расстояния не только свои мысли, но также и эмоции, вкусы, запахи, цвет и форму предметов и даже целые красочные полотна картин. Освоив эти несложные эзотерические методики, вы сможете открыть для себя новый мир удивительных человеческий возможностей.
Вы держите в руках одну из лучших книг Джозефа Кэмпбелла. В ней автор раскрывает тайны влияния мифов на современную жизнь, например, как отношения между супругами в современном браке зависят от мифа о непорочном зачатии Иисуса Христа и как это воплощено в творчестве Джона Леннона. Вы узнаете, как символы древних повествований продолжают оказывать влияние на наше современное понимание таинств рождения, смерти, любви и войны. Кэмпбелл проводит параллели между историями богов и богинь Древней Греции и Рима, традициями буддизма, индуизма и христианства, исследует широкий спектр тем, которые, вместе взятые, определяют универсальность человеческого опыта во времени и культуре.
Эта книга о том, как перестать качать гигабайты книг, курсов и других инфопродуктов и начать наконец их изучать, а не просто скачивать и складывать "прозапас" на будущее.