Личная безопасность (тренер-инструктор) - [9]
(всего часов – 80, аудиторные часы – 42)
Основные положения тактики. Тактические действия. Тактические виды и формы штурмового боя ГРОМ. Тактика атакующего штурмового боя ГРОМ. Боевая подготовка в процессе штурмового боя ГРОМ. Бои на выживание.
(всего часов – 96, аудиторные часы – 52)
Принципы, методы и средства обучения. Характеристика средств и методики обучения. Методические приемы, обеспечивающие реализацию принципов обучения. Методы обучения. Средства обучения.
Направленность учебно-тренировочного процесса. Формы построения занятий. Классификация занятий. Содержание занятий. Построение (структура) занятий. Составление поурочных планов. Виды подготовки. Режим тренировки и структура занятий. Формирование учебных групп. Построение тренировочной программы по самообороне. Принципы тренировки. Организация процесса обучения.
(всего часов – 70, аудиторные часы – 40)
Принципы организации боя. Техники превосходства штурмового боя ГРОМ. Создание надежной защиты. Характеристики естественных орудий тела и принципы их применения в бою. Универсальные защитные движения. Механика оборонительных действий. Формула надежной защиты. Эффективные ударные формы. Формирование эффективной ударной динамики. Основы сокрушительных ударов. Принципы построения и создания «боевой паутины». Формула эффективной атаки. Противодействие активной агрессии и внезапным атакам.
(всего часов – 84, аудиторные часы – 42)
Физиология тренинга. Энергетические системы человека. Принципы многофункционального тренинга. Силовой тренинг. Круговой тренинг. Интервальный тренинг. Тренинг с собственным весом. Тренинг на самосопротивление. Методы изометрических усилий. Программа многофункционального тренинга. Упражнения с собственным весом. Силовой тренинг с гирями. Упражнения на самосопротивление. Изометрические упражнения.
(всего часов – 86, аудиторные часы – 46)
Основные факторы, характеризующие ножевой бой. Стратегия и динамика ножевого боя. Оперативная организация ножевого боя. Принципы разящего пространства. Технический инструментарий ножевого боя. Хваты и переводы ножа. Дистанции боя. Выбор и сохранение безопасной дистанции. Способы защиты. Правила нанесения ударов. Свойства ударов. Сектора атак. Часовой метод обучения. Углы атак и зоны поражения. Создание вихревого мощного «торнадо». Тактика и стратегия ножевого боя. Способы ножевого боя. Сравнительные характеристики ударов ножом. Борьба за оружие.
6
Примерный учебный план программы
7
Перечень примерных контрольных вопросов по всему курсу
1. Понятие личности в психологии.
2. Темперамент как мера развития и эволюции индивидных психологических свойств личности.
3. Характер как мера развития и эволюции индивидуальных психологических свойств личности.
4. Способности как мера развития и эволюции объектных психологических свойств личности.
5. Мотивация как мера развития и эволюции субъектных психологических свойств личности.
6. Воля. Эмоции.
7. Социализация личности.
8. Я-концепция личности.
9. Социальная зрелость личности.
10. Модели личности.
11. Мотивация в структуре личности.
12. Межличностные отношения.
13. Общение как обмен информацией.
14. Общение как взаимодействие.
15. Общение как восприятие людьми друг друга.
16. Социально-ролевое общение.
17. Средства и методы педагогического воздействия на личность.
18. Убеждение. Упражнение и приучение. Обучение.
19. Принципы и правила обучения.
20. Методы обучения.
21. Частные возрастные дидактики.
22. Особенности обучения двигательным действиям.
23. Специфика воспитания в отличие от процесса обучения.
24. Содержание отношений, которые необходимо формировать в системе всестороннего развития личности.
25. Сущность отношений как предмета воспитания и их переход в личностные качества.
26. Интегративный и целостный характер формирования личностных качеств.
27. Определение конфликтной компетентности.
28. Конфликт в контексте традиционных психологических теорий.
29. Понятие и феномен конфликта.
30. Стратегии и тактики в конфликте.
31. Конфликтные конструкции в практике.
32. Разрешимые и неразрешимые конфликты.
33. Переговоры как способ переконструирования конфликта.
34. Определение модели для разрешения конфликтов.
35. Анализ переговоров.
36. Организация переговоров (посредничество).
37. Методический инструментарий для учебных занятий по анализу конфликтов и ведению переговоров.
38. Позиционно-функциональные модели организации взаимодействия.
39. Эксперименты, игровые сюжеты и процедуры для изучения конфликтов и переговоров.
40. Стратегия личной безопасности.
41. Философия выживания.
42. Борьба за выживание.
43. Целостность личности.
44. Преодоление страха.
45. Ответственность.
46. Присутствие во всем.
47. Философия Воина.
48. Теория личной безопасности.
49. Стратегии обеспечения личной безопасности.
50. Алгоритмы взаимодействия с агрессивной средой.
