Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек - [77]
New York: Harcourt, Inc.
Darley, J. M., and Cooper, J. (Eds.). (1998). Attribution and Social Interaction: The Legacy of Edward E. Jones. Washington, DC: American Psychological Association.
Davey, G. C. L., and McDonald, A. S. (2000). Cognitive neutralizing strategies and their use across differing stressor types. Anxiety, Stress, and Coping, 13, 115–141.
Davis, B. (1985). The Magical Child Within You. Berkeley, CA: Celestial Arts.
Dychtwald, K. (1978). Body-Mind. New York: Jove.
Endler, N. S., and Parker, J. D. A. (1990). Multidimensional assessment of coping: A critical evaluation. Journal of Personality and Social Psychology, 58, 844–854.
Engler, J. (1986). Therapeutic aims in psychotherapy and meditation. In K. Wilber, J. Engler, and D. Brown (Eds.), Transformations of Consciousness. Boston: New Science Library.
Epstein, M. (1988). The deconstruction of the self: Ego and “egoless– ness” in Buddhist insight meditation. Journal of Transpersonal Psychology, 20 (1), 61–70.
Erickson, M. H. (1964). An hypnotic technique for resistant patients: The patient, the techniques and its rationale and field experiments. American Journal of Clinical Hypnosis, 1, 8–32.
Fadiman, J. (1990). Unlimit Your Life: Setting & Getting Goals. Berkeley, CA: Celestial Arts.
Fiore, N. (1989). The Now Habit: A Strategic Program for Overcoming Procrastination and Enjoying Guilt-Free Play. New York: Tarcher/Putnam.
Fiore, N. (1991). The Road Back to Health: Coping with the Emotional Aspects of Cancer. Berkeley, CA: Celestial Arts.
Frederick, C., and McNeal, S. (1999). Inner Strength: Contemporary Psychotherapy and Hypnosis for Ego Strengthening. Mahwah, NJ: Lawrence Erlebaum.
Frederick, C., and Phillips, M. (1995). Decoding mystifying signals: Translating symbolic communications of elusive ego states. American Journal of Clinical Hypnosis, 38 (2), 87–96.
Freud, S. (1926/1959). The question of lay analysis. In J. Strachey (Ed. and Trans.), The Standard Edition of the Complete Psychological Works of Sigmund Freud (vol. 20, pp. 177–258).
Goldberg, E. (2001). The Executive Brain: Frontal Lobes and the Civilized Mind. Oxford: Oxford University Press.
Goldberg, N. (1998). Writing Down the Bones: Freeing the Writer Within. Boston: Shambhala.
Gollwitzer, P. M. (1999). Implementation intentions: Strong effects of simple plans. American Psychologist, 54, 493–503.
Heimberg, R. G., and Beck, R. E. (2001). Treatment of Social Fears and Phobias. New York: Guilford Press.
Helminski, K. E. (1992). Living Presence: A Sufi Way of Mindfulness & the Essential Self. New York: Putnam.
Horney, K. (1949). Finding the real self. American Journal of Psychoanalysis, 9 (3).
Kohut, H. (1977). The Restoration of the Self. New York: International Universities Press.
Kouzes, J. M., Posner, B. Z., and Peters, T. (1996). The Leadership Challenge: How to Keep Getting Extraordinary Things Done in Organizations. San Francisco: Jossey-Bass.
Lazarus, R., and Folkman, S. (1984). Stress, Appraisal and Coping. New York: McGraw-Hill.
Le Doux, J. (1996). The Emotional Brain. New York: Simon & Schuster.
Lewis, T., Amini, F., and Lannon, R. (2000). A General Theory of Love. New York: Vintage.
Liggett, D. R. (2000). Enhancing imagery through hypnosis: A performance aid for athletes. American Journal of Clinical Hypnosis, 43 (2), 149–157.
Lippke, S., Ziegelmann, J. P., and Schwarzer, R. (2004). Initiation and maintenance of physical exercise: Stage-specific effects of a planning intervention. Research in Sports Medicine, 12, 221–240.
Lippke, S., Ziegelmann, J. P., and Schwarzer, R. (2005). Stage-specific adoption and maintenance of physical activity: Testing a three-stage model. Psychology of Sport & Exercise, 6, 585–603.
Loehr, J. E. (1994). The New Toughness Training for Sports: Mental, Emotional, and Physical Conditioning. New York: Plume.
Loehr, J. E., and Schwartz, T. (2003). The Power of Full Engagement: Managing Energy, Not Time, Is the Key to High Performance and Personal Renewal. New York: Free Press.
Louganis, B. (1995). Breaking the Surface. New York: Random House. MacLean, P. D. (1990). The Triune Brain in Evolution: Role in Paleocerebral Functions. New York: Plenum.
Martin, K. A., and Hall, C. R. (1995). Using imagery to enhance intrinsic motivation. Journal of Sport & Exercise Psychology, 17, 59–67.
Masterson, J. F. (1988). The Search for the Real Self: Unmasking the Personality Disorders of Our Age. New York: Free Press.
Michie, S., and Abraham, C. (2004). Interventions to change health behaviours: Evidence-based or evidence-inspired? Psychology and Health, 19 (1), 29–49.
Millman, D. (1999). Body Mind Mastery: Creating Success in Sport and Life. New York: New Library.
Milne S., Orbell S., and Sheeran P. (2002). Combining motivational and volitional interventions to promote exercise participation: Protection motivation theory and implementation intentions. British Journal of Health Psychology, 7, 163–184.
Muller, W. (1993). Legacy of the Heart: The Spiritual Advantages of a Painful Childhood. New York: Fireside.
Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге.Если вы стремитесь повысить свою эффективность, избавившись от привычки откладывать дела, это ваша книга.
О чем эта книга:О смысле жизни.Во что верить и где её (веру) искать.О людях феноменальной силы, ума, воли.Вся, правда, о ясновидцах, экстрасенсах...О том, как нами манипулируют и обманывают.Как жить, не болея и оставаться работоспособным до старости.Что такое секс и любовь.О ложных и истинных жизненных целях.О экологически чистом сельском хозяйстве.Что такое «Национальная идея»?Об образовании и воспитании.Об экологии и экономике и о многом другом здесь написано простым и понятным языком. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Пособие представляет собой адаптированное изложение ключевых теоретических и практических аспектов семиосоциопсихологической концепции, разработанной в рамках российской академической науки выдающимся ученым Т.М. Дридзе. В самом определении этой концепции заключена ее суть: междисциплинарность, исследовательский поиск и возможности кругозора «на стыке наук». В пособии предлагаются методы и подходы, знакомящие с комплексными социально-диагностическими и социально-проектными технологиями, направленными на совершенствование коммуникативных навыков людей, на реализацию задач социально ориентированного управления коммуникационными процессами.
Есть особый вид телесных ощущений, которым является наше чувство ситуации. Они смутны, неотчетливы, их трудно выразить словами. Но именно эти неясные ощущения служат своеобразным камертоном. Фокусируясь на этих ощущениях, шаг за шагом пытаясь прояснить их, можно вызывать реальные изменения в состоянии человека и качестве его жизни.Юджин Джендлин, известный американский психотерапевт, психолог и философ предлагает метод работы с такими неотчетливыми ощущениями — фокусирование. В книге подробно рассматриваются его основные приемы, а также проводятся параллели с другими направлениями психотерапии.Книга безусловно обогатит арсенал психотерапевтов и других специалистов “помогающих” профессий.
Лин Коуэн — доктор философии, область ее интересов — юнгианский аналитический подход, который она практикует в течение 25 лет. Занимала пост директора Межрегионального центра юнгианского анализа, президента Межрегионального общества юнгианских аналитиков, профессора в Центре обучения практической психологии (штат Миннесота). Является автором ряда книг по юнгианской психологии. Доктор Коуэн читает лекции в США, Европе и Южной Америке.Родилась в Нью-Йорке, долгое время прожила в штате Миннесота, сейчас живет и работает в Хьюстоне, штат Техас.Ее книга «Мазохизм» выдержала несколько изданий.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.