Легкая уборка по методу Флай-леди: свобода от хаоса - [7]
1. Средство для мытья окон.
2. Ершик для унитаза.
3. Держатель ершика для унитаза (старая кастрюля или специальная емкость).
4. Бумажные полотенца, тряпки или чистящие салфетки.
5. Мыло есть мыло (старая кастрюля с раствором из старого шампуня, геля для тела или пены для ванн с водой в пропорции 1:1).
6. Мочалка-сеточка для душа.
Все, что нужно для чистки унитаза, – это почистить его ершиком и средством для мытья, смыть воду, протереть сиденье и ждать гостей (вы тоже считаетесь гостями). Если вы тратите на это больше двух минут, то вы прикладываете больше усилий, чем требуется. Лично я для очистки унитаза использую старые бутылки шампуня, средства для мытья тела или пены для ванны, которые хранятся у меня под раковиной. Я переливаю их в старую кастрюлю, добавляю такое же количество воды. В этой же кастрюле я храню ершик для унитаза. Чистящего средства на ершике достаточно. Затем я протираю унитаз и смываю.
Это настолько легко и быстро, что я делаю это каждый день, и мне не приходится проводить ежемесячную чистку. Если у вас с самого начала был чистый унитаз и вы повторяете описанную выше процедуру каждое утро, то вам даже не нужно никаких чистящих средств, так что это занимает еще меньше времени.
Еще одна быстрая задача. Все, что нужно, – протереть раковину, сбрызнув ее небольшим количеством средства для мытья окон. Рядом с раковиной я держу пачку небольших белых полотенец, используя их по одному, чтобы вытирать руки. При этом не только уменьшается риск распространения микробов, но еще эти же полотенца можно использовать и для протирания раковины насухо. Когда у вас появится такая привычка, то каждый раз после посещения вами ванной раковина будет сиять чистотой.
Ваша ванна пугает вас? Не бойтесь, воспользуйтесь моими инструкциями, и поддерживать чистоту в ванне станет просто.
1. Начните с любого оставшегося шампуня, жидкости для мытья тела или пены для ванны.
2. Лучше всего чистить ванну, когда вы моетесь в ней или принимаете душ. Это экономит вам время и силы – вам не придется наклоняться, стоя сбоку. Кроме того, это экономит воду.
3. Если в душевой кабине мыльная пленка на дверцах, то она уже готова к быстрому протиранию. В противном случае выбирайте один небольшой участок, который можно почистить, когда вы нанесли кондиционер на волосы и ждете. Одна минута в день с сетчатой мочалкой вскоре превратит ваш душ в чистый и поможет поддерживать его чистоту.
Все мы слишком доверчивы, когда речь идет о чистящих средствах. Наши шкафчики под раковинами битком забиты бутылками с «чудодейственной формулой», и все они «гарантированно» очищают какой-нибудь небольшой участок дома – столешницы, полы, окна, унитазы, которые обязаны засиять, как солнце. Маркетологи стараются убедить вас, что секрет чистого дома заключается в том, чтобы подобрать нужное средство для каждой отдельной задачи. Мой опыт говорит, что на самом деле дела обстоят совершенно противоположным образом. Мыло есть мыло. Чем меньше у вас чистящих средств, тем проще следовать ритуалам (и тем чище ваш дом). Когда я училась в первом классе, моя учительница миссис Уайатт делала для нас мыло из старых обмылков, которые растворяла в теплой воде. Этот раствор она понемногу наливала нам в ладошки, чтобы мы вымыли руки перед обедом. И скажу вам – чистящие средства и не должны быть сложнее.
Избавляясь от хлама в ванной, вы найдете множество неиспользованных моющих средств: шампуни, гели для тела, пену для ванны и мыло для рук. Может, они не оправдали ожиданий или были вручены в качестве не очень нужного подарка. Ну что ж, знакомьтесь – это ваши новые универсальные чистящие средства, которые помогут вам освободить место и выполнить важную задачу. Протрите с их помощью стенки душа и ванну. Капля средства на тряпке избавит вас от пятна вокруг слива. Растворите их пополам с водой, налейте в держатель для ершика, а потом ежедневно протирайте им унитаз. Я даже добавила в эту смесь кондиционер, потому что мне нравится его запах.
Когда же у вас наконец закончатся старые шампуни, гели и пены, можно поэкспериментировать с жидкостью для мытья посуды. Не стоит прибегать к очень сильным очистителям для ежедневной протирки унитаза и ванны. Можно даже воспользоваться декоративным дизайнерским мылом, которое пылится у вас на полке в ванной, – настрогать его и растворить в горячей воде, как делала моя первая учительница.
Мыло – это всего лишь мыло! Это не драгоценный камень. Так или иначе, любое чистящее средство удаляет грязь.
КАК ЕЩЕ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЧИСТЯЩИЕ СРЕДСТВА.
• Зубная паста: хорошо удаляет следы от кружек на мебели, очищает украшения и заполняет отверстия от гвоздей в стенах.
• Таблетки для посудомоечной машины: полезны для удаления пригара с кастрюль. Еще я использую их раз в месяц для очистки гидромассажной ванны – растворяю в воде и даю час побулькать, чтобы очистить все форсунки.
• Жидкость для мытья посуды: идеальна для замачивания жирных пятен на одежде.
• Жидкость для мытья окон: легко удаляет пятна (а также щенячьи лужицы) с пола.
Американка Марла Силли, создательница системы «Флайледи» "FLYLady", дает в интернете уроки, помогая отчаявшимся домохозяйкам привести в порядок их дом и жизнь. Она учит, как организовать себя, научиться планировать, а главное — как жить в мире с собой.Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом, авторы предлагают программу похудания, которая требует прежде всего пересмотреть свое отношение к еде и самому себе.
Шкафы переполнены старыми вещами, которые жалко выбросить. Организовать свое семейство на совместную уборку просто невозможно. Вы постоянно чувствуете угрызения совести, ведь в вашем доме не бывает идеального порядка. Времени ни на что не хватает, а уж выделить его на себя – это вообще идея из области фантастики. Если все это про вас – значит вам повезло и вы нашли нужную книгу. Марла Силли – автор уникальной программы «Флайледи», популярной во всем мире, – дает серию уроков, которые помогут вам избавиться от хаоса в доме и в собственной жизни.
Эту книгу написала американка Марла Силли, в прошлом беспомощная жертва домашней разрухи, а ныне FLYледи, победительница хлама и хаоса, надежда отчаявшихся домохозяек. Она дает уроки в Интернете, помогая тысячам людей по всему миру привести в порядок их дом и жизнь.Вы растеряны? Не знаете, как приступиться к уборке? У вас опускаются руки? Тогда послушайте совета FLYледи.Вы думаете, FLY значит «летать»? Да, и это тоже. А еще «муха», потому что Марла — инструктор по рыбной ловле на мушку. Но главное, FLY значит Finally Love Yourself — Наконец-то Полюби Себя.
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, – вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания.
Книга выдающегося архитектора XX века Ле Корбюзье (1887–1965), впервые опубликованная в 1937 году, объединяет в себе документально-художественное повествование о первом посещении автором Америки и размышления о судьбах зодчества в эру технологического прогресса и урбанизма.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.
Самые полные сведения о многочисленных праздниках, торжественных датах и прочих событиях позволят вам со знанием дела участвовать в любом, даже незапланированном мероприятии. Эта книга поможет достойно выйти из любой щекотливой ситуации, возникающей при употреблении спиртосодержащих жидкостей, придав процессу достойный смысл и приемлемое оформление.
В отличие от скучных книг об уборке, эта книга – увлекательное путешествие, в котором автор с добродушными шутками и приколами расскажет о том, как ускорить уборку дома с помощью умных подсказок и новейших приемов. Эта книга научит вас более продуманным и при этом не слишком затратным действиям, не забывая о реалиях жизни. В книге даны практические рекомендации, как сделать свой дом блестящим за немыслимо короткое время, как облегчить себе жизнь с помощью дельных советов и подробных контрольных списков по уборке.
В самостоятельной жизни вас подстерегает уйма хлопот: как трудно не просто навести в доме порядок, а регулярно его поддерживать, лавируя между литрами борщей и тоннами котлет, горами посуды и айсбергами неглаженого белья, особенно когда члены семьи и домашние животные вносят свою лепту в этот хаос! Не отчаивайтесь – наша энциклопедия поможет вам стать образцовой хозяйкой: вы научитесь обустраивать и ремонтировать дом, планировать бюджет, радовать свою семью восхитительным столом, легко справляться с мелочами и трудностями быта и даже своевременно оказать медицинскую помощь в сложных ситуациях!
Дни молодого почтальона сочтены. Оторванный от своей семьи и живущий один со своим котом Капустой, он не был готов к страшному диагнозу: жить ему осталось всего несколько месяцев. Но прежде чем он сможет привести свои дела в порядок, появляется дьявол с очень необычным предложением. Темная сила обещает продлить умирающему жизнь, но в обмен за каждый дополнительный день одна вещь в мире будет исчезать бесследно… С каждым исчезающим предметом почтальон размышляет о жизни, которую он прожил, о своих радостях и сожалениях, а также о людях, которых он любил и потерял.