Легкая энциклопедия для начинающих мам - [30]
«Апчхи! Апчхи!» Малыш, ты часом не заболел? Нос сопливый, глаза слезятся, настроение грустное… похоже, ваша кроха действительно простыла.
Что вы будете делать?
Вы в роли мамы
Мама 1 • «Высморкайся!»
Не стоит беспокоиться из-за какого-то насморка! В детском саду в последние дни все шмыгали носом… и поскольку они обмениваются своими пустышками, что же тут удивительного! Ничего не поделаешь, малыш пойдет в ясли, как обычно.
Насморк подцепить очень просто, тем более в детском коллективе. В этом действительно нет ничего страшного. Но не забывайте следить за чистотой носа ребенка, чтобы инфекция не распространилась дальше и не спустилась в бронхи.
Мама 2 • «Теплое молоко и в кровать»
Сегодня вы оставите его дома, будете регулярно прочищать ему нос и ждать, пока все пройдет… Вы знаете, что во время простуды он становится плаксивым и раздражительным: у вас есть повод немного его побаловать.
Против насморка вы больше ничего не сделаете. Вы правы, что не бьете тревогу, поскольку, несмотря на все неудобства, в рините нет ничего ужасного.
Мама 3 • «Только бы он не перешел в бронхит!»
Вы так его укутываете, что у него может начаться жар. Вы терпеть не можете, когда ваш ребенок болеет: начинаете винить себя и сами чувствуете себя плохо.
Ваша бдительность резко повышается: не переутомляйся, перестань бегать, вспотеешь и т. д.
Только без паники! Не делайте из мухи слона!!! Примите соответствующие меры, и этот маленький ринит забудется через два дня. Не одевайте малыша тепло: дети много двигаются, им быстро становится жарко, и они потеют. Так, скорее всего, они подхватят простуду!!!
Сцена 1. Мой друг – педиатр
Наряду с растущей любовью к вашему чаду вас начинает терзать тревога за его здоровье. Вы произвели на свет такой совершенный маленький механизм вовсе не для того, чтобы он сломался. Вы ни на секунду не теряете бдительности: «Он чихнул три раза подряд!», «Где у тебя болит?», «Это что это, гнойничок? Нет, это просто хлебная крошка…». Следует признать очевидное: ваш педиатр очень быстро станет вашим лучшим другом.
ВЫБОР ПЕДИАТРА
Даже если ваш ребенок пышет здоровьем, вам придется часто водить его к врачу: обязательные осмотры, вакцинации, изменение режима питания и т. д. Выбирать вам; помимо компетентности врача следует еще обратить внимание на следующие моменты:
• Близость к дому: педиатры принимают в поликлиниках. Если вам придется везти ребенка с температурой, то лучше, если врач находится не очень далеко от вас.
• Полный контакт с вами и вашим ребенком: некоторые педиатры холодны как лед и с изумлением смотрят на вас, когда вы осмеливаетесь задать им какой-нибудь наивный вопрос. Срочно меняйте врача. Другие эскулапы настолько устали от жизни, что даже не восхищаются восьмым чудом света (вашим малышом). Меняйте такого врача еще быстрее.
• Его способность принять вас срочно (хвала гибкому графику врачей!).
• Размер и удобство зала ожидания: врач не всегда примет вас в назначенное время… и нет ничего хуже комнатушек, в которых родители с кашляющими и плачущими детьми находятся, словно сельди в бочке.
Во Франции существует множество центров защиты материнства и детства, обслуживание в которых бесплатное. Работающие там акушерки, медсестры и врачи наблюдают за здоровьем беременных женщин, детей (вакцинации, проверка слуха и зрения, измерение роста и веса и т. д.) и их социальным развитием. Координаты таких центров можно взять в мэриях, социальных органах, больницах.
ВИЗИТ К ПЕДИАТРУ
Визит к педиатру может вызвать стресс у ребенка (который помнит, что белый халат ассоциируется как раз с уколом) и у вас (постараться ничего не забыть, выглядеть не очень глупо, успокоить возбужденного малыша). Чтобы все прошло хорошо, вам следует заранее подготовиться и взять с собой:
• медицинскую карту;
• сменные подгузники;
• бутылочку с водой;
• какую-нибудь игрушку;
• список вопросов, пришедших вам в голову со времени последнего визита.
В ЭКСТРЕННЫХ СЛУЧАЯХ
Идеальная мама должна предусмотреть все. Напишите список важных телефонов (даже если они вам никогда не пригодятся) и положите рядом со своим телефонным аппаратом.
Будем фаталистами. Несмотря на все принятые меры предосторожности, малыш неизбежно столкнется с какими-нибудь недомоганиями (детские болезни, насморк, прыщики).
Разумеется, когда ребенок плохо себя чувствует, лучше всего проконсультироваться со своим врачом: родителям бывает сложно понять степень серьезности симптомов у младенца.
Педиатр………………………
Скорая помощь…………………
Терапевт……………………..
Детский травмпункт……………..
Пожарные…………………….
Сцена 2. Самые распространенные болезни
ОПРЕЛОСТЬ ЯГОДИЦ
Как это выглядит?
Кожа становится ярко-красной, воспаленной. Ребенок очень страдает, каждое прикосновение причиняет ему боль.
Причины
• Раздражающее действие мочи и кала, трение о ткань подгузников.
• Недостаточный гигиенический уход.
• Отсутствие воздушных ванн.
Что делать?
• После каждого испражнения и, если возможно, после каждой смены подгузников, осторожно обмойте ягодицы и ляжки ребенка теплой водой. Можно использовать какое-либо очищающее средство, не вызывающее раздражения и не требующее споласкивания.
Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.
Наталия Правдина – специалист по позитивной психологии, практикующий мастер фэн-шуй, а для своих учеников – добрая фея. Ее книги и тренинги способны как по волшебству изменить отношение к жизни, привлечь любовь, деньги, гармонию. Книга, которая перед вами, посвящена любви и тому, как привлечь ее в свою жизнь. С помощью уникальных авторских методик, практик фэн-шуй и специальных упражнений вы сможете настроиться на любовь, научиться принимать себя, наслаждаться сексом и… привлекать процветание. Чтобы встретить прекрасного принца, необязательно быть бедной Золушкой.
Говорят, что надо жить настоящим и думать о будущем, а не копаться в прошлом. Так я и делаю.Днем…Но почти каждую ночь сны возвращают меня в мое лучшее десятилетие, в удивительное время, наполненное надеждами и возможностями, прекрасными путешествиями, красивыми и умными женщинами, верными друзьями и лучшей на свете работой.1995–2005 – миром правит красота, он еще не начал превращаться в дешевый супермаркет. Расцвет московского «глянца» и модельных агентств.Волшебный мир моды, где красивая картинка важнее любых гонораров.Совсем немного людей, с которыми сегодня я мог бы это обсуждать, да и зачем?Хорошо, что есть эта книга…Михаил Королев, фотограф.
В этой книге вы найдете сто пять тем, которые стоит обсудить с подростками 10–15 лет, чтобы привить им принятые в вашей семье и обществе ценности и развить привычку думать. От житейских вопросов (что значит «настоящий друг»; можно ли скачивать фильмы в Интернете?) – до самых сложных (нужна ли нам смертная казнь?).Майкл Паркер уверен, что хорошее образование – это лишь часть хорошего воспитания. Не менее важно с детства приучать человека размышлять над этическими дилеммами. Но делать это лучше без нравоучений, в игре и увлекательном диалоге на равных, чтобы ребенок сам приходил к верным выводам.Эта книга-шпаргалка поможет вам тактично и легко обсуждать с вашим ребенком отношения, любовь и секс, нормы и законы общества, экологию и будущее нашей планеты, понятие справедливости, этику лжи и правды.Читайте, спорьте, обсуждайте, но не поучайте!
Боль в спине является одной из наиболее частых жалоб врачам. А в более старшем возрасте спина без боли – редкость, возрастные нарушения наблюдаются практически у каждого второго человека. И не секрет, что цены на медицинские услуги год от года становятся все выше и выше. Но теперь, благодаря книге Стивена Риппла, у вас есть надежное средство, которое обеспечит вам эффективное альтернативное лечение по самой приемлемой цене.Эта книга посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине.
Пусть кто угодно говорит, что красота — понятие многогранное, что мужчины любят разных (вернее» по-разному красивых) женщин, что важнее не «оболочка», а «начинка». Это очень удобно, если лень следить за собой, а средств на регулярное посещение салона красоты не хватает. Но стерва — не лентяйка, она борется за свою красоту, используя самое современное оружие. Она не доверяет свои лицо и тело случайным «мастерам», она сама мастер, скульптор и художник, творец Прекрасного. Стерва не любит тратить деньги, когда их можно не тратить.
Порой одной любви ребенку недостаточно. Чтобы он мог расти и развиваться, важно окружить его заботой, но одновременно с этим не забывать о строгих рамках, которые нужно устанавливать в процессе воспитания. Авторитет родителей способен помочь ребенку почувствовать себя под надежным и теплым крылом, раскрыть творческие способности и развить потенциал. Книга содержит массу полезной информации для родителей, которые хотят стать авторитетом для своего ребенка.
Рождение внука или внучки – чудесное, волшебное, незабываемое событие! Вы еще молоды, активны, а ваша новая роль только преобразит вас – духовно и физически.Книга «Бабушка и дедушка – дебютанты» поможет вам вспомнить подзабытые, но очень полезные навыки по уходу за ребенком. Вы найдете много полезной информации, юмора и хитрых приемов, которые помогут вам стать супергероями для своих внуков.