Лечимся имбирем. Целители с грядок - [7]
Требуется: кусочек корня имбиря длиной 2,5 см, 1 ч. л. черного или зеленого чая, 250 мл воды.
Приготовление. Добавляйте тертый имбирь в свежезаваренный чай.
Применение. Пейте чай понемногу в течение дня.
Чай при укачивании в транспорте
Требуется: 1 ч. л. черного чая, 0,5 ч. л. измельченного корня имбиря, 200 мл воды.
Приготовление. Добавляйте имбирь в свежезаваренный чай.
Применение. Выпейте чай за 30 мин до предполагаемого путешествия.
Примечание. Противопоказаниями являются воспалительные заболевания кожи, высокая температура, кровотечение, язвы, желчнокаменная болезнь, воспаление кишечника, язвенные колиты, наличие аллергии.
Чай при простудных заболеваниях
Требуется: 1 щепотка имбирного порошка, 1 долька лимона, 1 ч. л. меда или сахара, 200 мл воды.
Приготовление. Залейте кипятком имбирный порошок и тщательно размешайте. Добавьте дольку лимона и мед или сахар.
Применение. Пейте чай до или после еды небольшими глотками.
Чай для бодрости
Требуется: 3-сантиметровый кусочек корня имбиря, 2 стручка кардамона, 0,5 лимона, 3 ч. л. цветочного меда, 1 ч. л. зеленого чая, по щепотке корицы и гвоздики (по желанию), 500 мл воды.
Приготовление. Измельчите имбирь. Залейте все ингредиенты кипятком и настаивайте 5 мин, процедите, добавьте мед.
Применение. Принимайте по 100 мл до еды.
Противовоспалительный бальзам
Требуется: 1 ст. л. измельченного корня имбиря, 150 мл водки.
Приготовление. Имбирь залейте водкой и настаивайте 20 дней, затем процедите.
Применение. Используйте бальзам 2–3 раза в день для смазывания кожи при нейродермите и для полоскания полости рта при воспалениях различного характера.
Укрепляющий напиток
Требуется: 5 ст. л. тертого корня имбиря, 3 ст. л. травы мяты перечной, 7 ст. л. меда, по 1 апельсину, лимону, щепотка черного молотого перца, 1,5 л воды.
Приготовление. Мяту и имбирь залейте кипятком, варите 3 мин, настаивайте 15 мин, процедите. Из лимона и апельсина выжмите сок, влейте в отвар, добавьте мед и перец, перемешайте.
Применение. Напиток употребляйте горячим по 1 стакану один раз в день.
Средство при ларингите
Требуется: 1 ч. л. сока корня имбиря, 0,3 лимона, щепотка соли.
Приготовление. Выжмите из лимона сок, смешайте 1 ч. л. лимонного сока с остальными компонентами.
Применение. Принимайте по 2 ч. л. 3 раза в день при осипшем голосе.
Настой для похудения
Требуется: по 1 ч. л. корня имбиря, тертого чеснока, 200 мл воды.
Приготовление. Смешайте компоненты, залейте кипятком, настаивайте 20 мин, процедите.
Применение. Выпивайте весь настой в течение дня.
Примечание. Вечером пить настой не рекомендуется.
Тибетский чай от простуды
Требуется: по 10 зерен кардамона, бутонов гвоздики, 2 ч. л. зеленого чая, по 0,5 ч. л. тертого корня имбиря, молотого мускатного ореха, по 500 мл молока, воды.
Приготовление. В кипящую воду положите зеленый чай, кардамон, гвоздику, имбирь и кипятите 1 мин. Влейте молоко и вновь доведите до кипения, добавьте мускатный орех и варите 2 мин. Настаивайте чай 5 мин, процедите.
Применение. Пейте по 1 стакану утром натощак.
Средство от тошноты и рвоты
Требуется: по 1 ч. л. сока корня имбиря, лука репчатого.
Приготовление. Смешайте компоненты.
Применение. Принимайте средство при тошноте и рвоте.
Сок имбиря при боли в животе
Требуется: 1 небольшой кусочек корня имбиря.
Приготовление. Натрите имбирь на мелкой терке, отожмите сок.
Применение. Втирайте сок имбиря в живот вокруг пупка по часовой стрелке.
Средство при сильной интоксикации организма
Требуется: 1 ч. л. тертого корня имбиря, 1 ч. л. меда, 200 мл воды.
Приготовление. Залейте имбирь, кипятком, настаивайте 15 мин, добавьте мед и перемешайте.
Применение. Пейте настой 3 раза в день для очищения организма.
Настой алтея с имбирем при бронхиальной астме
Требуется: 2 ч. л. листьев алтея лекарственного, 1 ч. л. меда, 0,5 ч. л. тертого корня имбиря, 250 мл воды.
Приготовление. Растительное сырье залейте кипятком, настаивайте 15 мин, процедите, добавьте мед и перемешайте.
Применение. Пейте медленно весь настой в теплом виде один раз в день.
Отвар астрагала с имбирем от бесплодия
Требуется: 1 ст. л. травы астрагала шерстистоцветкового, 0,5 ч. л. тертого корня имбиря, 300 мл воды.
Приготовление. Растительное сырье залейте 200 мл кипятка, варите до уменьшения объема жидкости наполовину, процедите, долейте воды до исходного объема.
Применение. Принимайте отвар по 0,3 стакана 3–4 раза в день до еды и перед половым актом.
Средство от атеросклероза
Требуется: 1 ч. л. корня имбиря, 200 мл воды.
Приготовление. Залейте имбирь кипятком, настаивайте 15 мин, процедите.
Применение. Теплым настоем полощите ротовую полость 2 раза в день. На ночь выпивайте по 1 стакану настоя.
Средство от боли в спине
Требуется: 1 ч. л. тертого корня имбиря, 1 ч. л. 5–9 %-ного уксуса, щепотка соли, 200 мл воды.
Приготовление. Залейте имбирь кипятком, настаивайте 15 мин, добавьте уксус и соль.
Применение. Смочите средством салфетку и приложите к больному месту. Повторяйте процедуру в течение нескольких дней.
Отвар имбиря от угрей
Требуется: 3 ч. л. тертого корня имбиря, 500 мл воды.
Приготовление. Залейте имбирь кипятком, варите 3 мин, настаивайте 15 мин, процедите.
Эти звездочки и сеточки на ногах – как они портят нам жизнь! Возникающие во время беременности, из-за появления лишнего веса или в результате нездорового образа жизни (да-да, привет курильщикам и любителям выпить), они в первую очередь свидетельствуют о том, что кровоток в наших конечностях нарушен. Опасно ли это? Иногда – да! Иногда – нисколько. Важно уметь правильно оценить свое состояние и своевременно обратиться к специалисту. Стать флебологом с этой книгой вы, конечно, не сможете, но разобраться в проблеме и понять, насколько компетентен ваш врач, выписывающий чулки поплотнее и венотоник подороже, однозначно получится.
Понятные, четкие рекомендации со схематичными иллюстрациями помогут вам и вашим близким укрепить суставы, мышцы и сохранить здоровье. Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды. Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях. Данная книга является переработанной частью издания «Восстановление здоровья в домашних условиях.
Понятие «красота» неизменно ассоциируется со здоровьем и молодостью, несмотря на смену эпох, тенденций, влияние моды. Поэтому красивое и свежее лицо – цель множества женщин, в стремлении к которой они готовы перепробовать все возможные средства и способы. Но именно сейчас эта вполне реальная цель становится опасной для здоровья – девушки уже с юных лет регулярно делают инъекции, уничтожая тем самым свою природную красоту. В погоне за лицами с обложек журналов они теряют еще один важный компонент – индивидуальность. Гимнастика для лица – это естественный и эффективный способ, который позволит вам сохранить молодость и красоту без потери индивидуальности, что особенно ценно в наше время «одинаковых лиц».
Натуральные эфирные масла – настоящий дар природы, стоящий на защите красоты, здоровья и внутренней гармонии. Вот уже несколько тысяч лет люди используют их целительную силу. Доказано, что масла уничтожают вирусы, бактерии и грибки. Ромашка способствует рассасыванию опухолей. При воспалениях помогут апельсин, лимон, грейпфрут, иланг, ладан, нероли, сандал. Бергамот справится с бессонницей. Валериана, лаванда, душица, сосна, мирра, жасмин – помогут расслабиться. Герань, гвоздика, можжевельник, фенхель – понижают давление.
В книге собраны 40 методов воздействия на организм с помощью обычных продуктов питания. Пользуйтесь этими простыми пищевыми подсказками каждый день, чтобы улучшить своё самочувствие и качество жизни! Орехи – от усталости, шоколад – для хорошего настроения, морковь – для зрения… Помните о том, что каждый продукт – это источник полезных элементов для нашего организма?
Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.
Рецепты приготовления народных средств из алоэ, чистотела и каланхоэ известны человечеству с давних времен. Однако эти дары природы не утратили своего значения в народной медицине и по сей день.В этой книге собраны рецепты, используемые в народной медицине для лечения самых различных заболеваний дыхательной системы, органов пищеварения, печени и желчевыводящих путей, почек и мочевыводящих путей, гинекологических заболеваний, кожных заболеваний, заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также для лечения ожогов, ран, укусов и травм.
Многие вещества, привычно употребляемые в домашнем хозяйстве, оказывается, обладают весьма сильным оздоравливающим эффектом при их правильном применении.Хозяйственное мыло, которым вы наверняка пользуетесь ежедневно, может быть использовано в качестве средства против грибковых заболеваний, для профилактики насморка и в косметических целях.Деготь издавна применялся в борьбе против паразитов, как антисептическое и противовоспалительное средство, а парафин — для восстановления пораженных участков кожи, благодаря своим заживляющим свойствам.
Тыква — это не только вкусный, но и очень полезный продукт, содержащий витамины и другие необходимые организму вещества. Регулярное употребление в пищу плодов этого растения способствует укреплению иммунитета, нормализации обменных процессов и омоложению организма. Из тыквы можно готовить различные блюда, натуральные лекарства от многих заболеваний, а также использовать ее в домашней косметологии. Подробную информацию об этом вы найдете в данной книге.
Есть ли смысл покупать медикаменты в аптеке, если под рукой всегда найдется природное лекарство? Множество заболеваний, в том числе и весьма серьезных, прекрасно поддается лечению овощами, которые можно вырастить на огороде или купить в ближайшем супермаркете. Ведь эти продукты содержат огромное количество витаминов, минералов и других полезных веществ, благотворно влияющих на функции всех органов и систем организма. На страницах книги вы найдете исчерпывающую информацию о физиологическом воздействии овощей, использовании их в лечении и профилактике различных заболеваний.