Лечимся имбирем. Целители с грядок - [6]
Отвар от общей усталости и боли в теле
Требуется: 10 г имбирных хлопьев, 1 л воды.
Приготовление. Заверните в марлю имбирные хлопья, поместите в емкость с водой и доведите до кипения. Вылейте в ванну вместе с марлевым мешочком.
Применение. Принимайте имбирную ванну 30 мин.
Паста от боли в суставах
Требуется: 2 ч. л. порошка корня имбиря, 1 ч. л. куркумы, 0,5 ч. л. молотого красного перца чили, 1,5 ст. л. растительного масла.
Приготовление. Имбирь, куркуму и перец смешайте, добавьте растительное масло, перемешайте до пастообразного состояния. Нагрейте на водяной бане.
Применение. Горячую пасту выложите на хлопчатобумажную ткань, приложите к больному месту и укутайте, зафиксируйте повязкой.
Примечание. Противопоказаниями являются воспалительные заболевания кожи, высокая температура, кровотечение, язвы.
Паста при болях
Требуется: 1 ст. л. порошка корня имбиря, вода.
Приготовление. Смешайте имбирный порошок с водой до пастообразного состояния.
Применение. Прикладывайте пасту в виде компресса на больное место.
Примечание. Противопоказаниями являются воспалительные заболевания кожи, высокая температура, кровотечение, язвы.
Средство для защиты ротовой полости и горла
Требуется: ломтик имбиря.
Приготовление. Очистите имбирь от кожицы.
Применение. Положите кусочек имбиря в рот и рассасывайте до тех пор, пока ощущается пощипывание. Затем ломтик надкусите.
Примечание. Противопоказаниями являются наличие воспалительных заболеваний кожи, высокая температура, язвы.
Средство от геморроя
Требуется: 1 лист алоэ древовидного, щепотка измельченного имбиря.
Приготовление. Из листа алоэ выжмите сок, 1 ч. л. сока смешайте с имбирем.
Применение. Принимайте смесь внутрь 2 раза в день.
Примечание. Противопоказаниями являются воспалительные заболевания кожи, высокая температура, кровотечение, язвы, желчнокаменная болезнь, воспаление кишечника, язвенные колиты, наличие аллергии.
Средство от боли в желудке
Требуется: по 0,25 ч. л. измельченного корня имбиря, молотого мускатного ореха, по 100 мл натурального йогурта, воды.
Приготовление. Йогурт разведите теплой кипяченой водой, добавьте имбирь и мускатный орех.
Применение. Смесь принимайте при болях в желудке.
Примечание. Противопоказаниями являются язва желудка, желчнокаменная болезнь, воспаление кишечника, язвенные колиты, наличие аллергии.
Средство от головной боли
Требуется: 0,5 ч. л. порошка корня имбиря, вода.
Приготовление. Имбирь смешайте с водой до образования густой кашицы.
Применение. Накладывайте кашицу на голову в области боли, при этом может возникнуть ощущение покалывания или жжения.
Примечание. Противопоказаниями являются воспалительные заболевания кожи, высокая температура, кровотечение, язвы.
Средство от зубной боли
Требуется: кусочек корня имбиря.
Приготовление. Очистите имбирь от кожицы.
Применение. Имбирь разжуйте и положите на больной зуб. Помимо уменьшения зубной боли, это даст антисептический эффект и приятный запах изо рта.
Примечание. Противопоказаниями являются высокая температура, кровотечение, язвы.
Средство от изжоги
Требуется: 4 ч. л. измельченного школьного мела, 1 ч. л. измельченного корня имбиря, 70 мл теплой кипяченой воды.
Приготовление. Смешайте мел и имбирь. Растворите 1 ч. л. смеси в воде.
Применение. Принимайте 3 раза в день за 15–20 мин до еды.
Примечание. Противопоказаниями являются воспалительные заболевания кожи, высокая температура, кровотечение, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, желчнокаменная болезнь, воспаление кишечника, язвенные колиты, наличие аллергии.
Средство от кашля с мокротой
Требуется: 1 ч. л. меда, 0,3 ч. л. порошка имбиря, 200 мл горячего молока.
Приготовление. Ингредиенты тщательно перемешайте.
Применение. Выпейте небольшими глотками.
Примечание. Противопоказаниями являются воспалительные заболевания кожных покровов, высокая температура тела, язвы.
Средство от сухого кашля и бронхита
Требуется: 2 ч. л. семян пажитника сенного, по 0,5 ч. л. порошка имбиря, меда, 200 мл воды.
Приготовление. Семена пажитника варите 10–15 мин на слабом огне, после чего добавьте имбирь и мед.
Применение. Пейте по 100 мл после еды 3 раза в день.
Примечание. Противопоказаниями являются воспалительные заболевания кожи, высокая температура, наличие язв.
Средство от фурункулов
Требуется: по 0,5 ч. л. молотого корня имбиря, куркумы, вода.
Приготовление. Имбирь и куркуму смешайте с водой до консистенции густой сметаны.
Применение. Кашицу наносите на фурункулы.
Примечание. Противопоказаниями являются воспалительные заболевания кожи, высокая температура, кровотечение, язвы.
Средство от вагинизма
Требуется: 1 ч. л. измельченного корня имбиря, 250 мл воды.
Приготовление. Имбирь заварите кипятком и настаивайте 5–6 мин. Настой процедите через 2–3 слоя марли.
Применение. Пейте вместо чая вечером.
Чай для похудения
Требуется: по 1 ч. л. измельченного корня имбиря, меда, 1 долька лимона, 200 мл воды.
Приготовление. Залейте кипятком имбирь, добавьте мед и дольку лимона.
Применение. Пейте чай перед едой или периодически в течение дня.
Примечание. Для усиления эффекта похудения можно добавить 2 зубчика чеснока на 2 л чая.
Чай от тошноты
Большое место в книге уделено освещению причин и путей развития гипертонической болезни, поскольку именно знание служит основой для активного освоения методов лечения и их адаптации к индивидуальным особенностям больного. Особое внимание уделено методам коррекции наиболее часто встречающихся обстоятельств возникновения гипертонии: преодолению стресса, снижению избыточной массы тела, изменению питания и физической активности.
Эти звездочки и сеточки на ногах – как они портят нам жизнь! Возникающие во время беременности, из-за появления лишнего веса или в результате нездорового образа жизни (да-да, привет курильщикам и любителям выпить), они в первую очередь свидетельствуют о том, что кровоток в наших конечностях нарушен. Опасно ли это? Иногда – да! Иногда – нисколько. Важно уметь правильно оценить свое состояние и своевременно обратиться к специалисту. Стать флебологом с этой книгой вы, конечно, не сможете, но разобраться в проблеме и понять, насколько компетентен ваш врач, выписывающий чулки поплотнее и венотоник подороже, однозначно получится.
Понятие «красота» неизменно ассоциируется со здоровьем и молодостью, несмотря на смену эпох, тенденций, влияние моды. Поэтому красивое и свежее лицо – цель множества женщин, в стремлении к которой они готовы перепробовать все возможные средства и способы. Но именно сейчас эта вполне реальная цель становится опасной для здоровья – девушки уже с юных лет регулярно делают инъекции, уничтожая тем самым свою природную красоту. В погоне за лицами с обложек журналов они теряют еще один важный компонент – индивидуальность. Гимнастика для лица – это естественный и эффективный способ, который позволит вам сохранить молодость и красоту без потери индивидуальности, что особенно ценно в наше время «одинаковых лиц».
Натуральные эфирные масла – настоящий дар природы, стоящий на защите красоты, здоровья и внутренней гармонии. Вот уже несколько тысяч лет люди используют их целительную силу. Доказано, что масла уничтожают вирусы, бактерии и грибки. Ромашка способствует рассасыванию опухолей. При воспалениях помогут апельсин, лимон, грейпфрут, иланг, ладан, нероли, сандал. Бергамот справится с бессонницей. Валериана, лаванда, душица, сосна, мирра, жасмин – помогут расслабиться. Герань, гвоздика, можжевельник, фенхель – понижают давление.
В книге собраны 40 методов воздействия на организм с помощью обычных продуктов питания. Пользуйтесь этими простыми пищевыми подсказками каждый день, чтобы улучшить своё самочувствие и качество жизни! Орехи – от усталости, шоколад – для хорошего настроения, морковь – для зрения… Помните о том, что каждый продукт – это источник полезных элементов для нашего организма?
Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров.
Рецепты приготовления народных средств из алоэ, чистотела и каланхоэ известны человечеству с давних времен. Однако эти дары природы не утратили своего значения в народной медицине и по сей день.В этой книге собраны рецепты, используемые в народной медицине для лечения самых различных заболеваний дыхательной системы, органов пищеварения, печени и желчевыводящих путей, почек и мочевыводящих путей, гинекологических заболеваний, кожных заболеваний, заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также для лечения ожогов, ран, укусов и травм.
Многие вещества, привычно употребляемые в домашнем хозяйстве, оказывается, обладают весьма сильным оздоравливающим эффектом при их правильном применении.Хозяйственное мыло, которым вы наверняка пользуетесь ежедневно, может быть использовано в качестве средства против грибковых заболеваний, для профилактики насморка и в косметических целях.Деготь издавна применялся в борьбе против паразитов, как антисептическое и противовоспалительное средство, а парафин — для восстановления пораженных участков кожи, благодаря своим заживляющим свойствам.
Тыква — это не только вкусный, но и очень полезный продукт, содержащий витамины и другие необходимые организму вещества. Регулярное употребление в пищу плодов этого растения способствует укреплению иммунитета, нормализации обменных процессов и омоложению организма. Из тыквы можно готовить различные блюда, натуральные лекарства от многих заболеваний, а также использовать ее в домашней косметологии. Подробную информацию об этом вы найдете в данной книге.
Есть ли смысл покупать медикаменты в аптеке, если под рукой всегда найдется природное лекарство? Множество заболеваний, в том числе и весьма серьезных, прекрасно поддается лечению овощами, которые можно вырастить на огороде или купить в ближайшем супермаркете. Ведь эти продукты содержат огромное количество витаминов, минералов и других полезных веществ, благотворно влияющих на функции всех органов и систем организма. На страницах книги вы найдете исчерпывающую информацию о физиологическом воздействии овощей, использовании их в лечении и профилактике различных заболеваний.