Лечение стрессов и нервных заболеваний - [9]
Требуется: лимон – 1 шт., клюква (ягоды) – 1 стакан, шиповник (плоды) – 1 стакан, мед – 1 стакан.
Способ приготовления и применения. Лимон пропустить через мясорубку. Все ингредиенты перемешать. Принимать по 20–40 г до еды. Данное средство эффективно также при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях.
Требуется: рябина (кора) – 20 г.
Способ приготовления и применения. Сырье кипятить 2 часа в 0,5 л воды. Принимать 3–4 раза в день по 1 столовой ложке.
Требуется: черноплодная рябина (ягоды) – 1 кг, сахар – 1 кг.
Способ приготовления и применения. Тщательно растереть ягоды с сахаром и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день. Средство можно хранить в холодильнике.
Требуется: адонис весенний (трава) – 10 г, пустырник (трава) – 10 г, боярышник (плоды и цветки) – 10 г, тысячелистник (трава) – 15 г, сушеница (трава) – 15 г, горец птичий (трава) – 20 г, крушина (кора) – 10 г, валериана (корень) – 15 г.
Способ приготовления и применения. 1 чайную ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения. Пить по 1 стакану утром и вечером при гипертонии, пороках сердца, стенок аорты.
Требуется: девясил (корень) – 300 г, водка – 0,5 л.
Способ приготовления и применения. Настоять девясил на водке и принимать по 25 г 3 раза в день перед едой. На курс лечения положено до полутора литров настойки.
Требуется: арония (плоды) – 10 г, тмин (плоды) – 10 г, калина (кора) – 10 г, барвинок (трава) – 20 г, боярышник (цветки) – 20 г, валериана (корень) – 15 г, омела белая (листья) – 30 г.
Способ приготовления и применения. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут и процедить. Пить по 100 мл 3–4 раза в день после еды.
Требуется: боярышник (плоды и цветки) – 20 г, зверобой (трава) – 20 г, адонис весенний (трава) – 20 г, пустырник (трава) – 20 г, желтушник (трава) – 20 г, календула (цветки) – 20 г, земляника (листья) – 40 г.
Способ приготовления и применения. 1 столовую ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка и настоять. Пить по 40 мл 3–4 раза в день.
Требуется: василек (цветки) – 15 г, боярышник (плоды) – 15 г, арония (плоды) – 15 г, хвощ (трава) – 15 г, омела белая (листья) – 15 г, тысячелистник (трава) – 15 г, валериана (корень) – 15 г.
Способ приготовления и применения. 1 столовую ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут и процедить. Пить по 70 мл 3 раза в день после еды.
Требуется: арника горная (цветки) – 10 г.
Способ приготовления и применения. Сырье залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охлаждать 45 минут, процедить и отжать. Принимать по 1 столовой ложке, разведя в молоке, 3 раза в день после еды.
Требуется: аир (корень) – 1 часть, будра (трава) – 4 части, вербена (листья) – 2 части, дрок красильный (трава) – 2 части, душица (трава) – 4 части, зверобой (трава) – 14 частей, можжевельник (ягоды) – 1 часть, кипрей (листья) – 4 части, мята (листья) – 2 части, подорожник большой (листья) – 4 части, горец птичий (трава) – 2 части, шиповник (плоды) – 6 частей.
Способ приготовления и применения. 2–3 столовые ложки сбора насыпать в термос, залить 500 мл крутого кипятка и закрыть. Через 10 часов процедить. Средство принимать теплым. Дозу выпить в три приема за 20–40 минут до еды.
Требуется: аралия маньчжурская (корень) – 15 г, левзея (корень) – 15 г, боярышник (плоды) – 15 г, шиповник (плоды) – 15 г, календула (цветки) – 10 г, череда (трава) – 10 г, арония (плоды) – 10 г, подорожник (листья) – 10 г.
Способ приготовления и применения. 2 столовые ложки сбора залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охлаждать 45 минут, процедить, отжать остаток и довести, добавив воду, до 200 мл. Пить по 50–70 мл 3 раза в день.
Требуется: береза (листья) – 4 части, вероника (трава) – 4 части, девясил (корень) – 1 часть, земляника (листья) – 2 части, иссоп (трава) – 2 части, крапива двудомная (листья) – 2 части, мордовник (плоды) – 4 части, мята (листья) – 1 часть, одуванчик лекарственный (корень) – 4 части, смородина черная (листья) – 2 части, татарник колючий (листья) – 10 частей, хвощ (трава) – 2 части, шиповник (плоды) – 6 частей.
Способ приготовления и применения. 2 столовые ложки сбора насыпать в термос, залить 500 мл крутого кипятка и закрыть. Через 10 часов процедить и выпивают весь настой теплым в три приема за 20–40 минут до еды.
Требуется: будра (трава) – 2 части, береза (листья) – 6 частей, девясил (корень) – 1 часть, земляника (ягоды) – 4 части, крапива двудомная (листья) – 4 части, подорожник большой (листья) – 2 части, горец птичий (трава) – 4 части, татарник колючий (листья) – 14 частей, тысячелистник (трава) – 2 части, шиповник (плоды) – 4 части.
Способ приготовления и применения. 2 столовые ложки сбора заварить в термосе 500 мл кипятка, через 10 часов процедить. Выпить настой теплым в 3–4 приема за 20–30 минут до еды.
Требуется: вероника (трава) – 2 части, аир (корень) – 1 часть, девясил (корень) – 2 части, зверобой (трава) – 10 частей, кипрей (листья) – 2 части, мордовник (плоды) – 4 части, мята (листья) – 2 части, рута пахучая (трава) – 2 части, татарник колючий (листья) – 10 частей, шиповник (плоды.) – 6 частей.
Болезни обмена веществ - одна из серьезных проблем современности. И дело не только в сложности их лечения. Связано это еще и с тем, что многие в течение долгого времени не подозревают о том, что в их организме поселился недуг, и продолжают вести обычный образ жизни, вместо того, чтобы обратиться к врачу и своевременно получить квалифицированную помощь. Данная книга посвящена основным заболеваниям обмена веществ. В ней читатель найдет рекомендации по их лечению и профилактике.
Острые кишечные инфекции были и остаются наиболее распространенными болезнями. Существует ряд причин их возникновения, главными из которых является несоблюдение правил личной гигиены и недоброкачественные продукты питания. Исключить их из нашей жизни довольно просто, чего не скажешь о лечении ОКИ. О том, как распознать кишечные инфекции и как с ними бороться, пойдет речь в данной книге.
Печень - орган нашего тела, который выполняет множество важных функций. Это целая фабрика по переработке огромного количества веществ. И когда на фабрике случается сбой, страдает весь организм. А происходит это в результате неправильного образа жизни, нерационального питания, постоянного приема лекарственных препаратов и т.д. О том, как лечить заболевания печени, как сохранить ее здоровой, и пойдет речь в данной книге, автор которой поделится с читателями проверенными и надежными рецептами оздоровления.
Аритмия, атеросклероз, гипертония, инфаркты, стенокардия Болезни сердца в нашей стране стоят на первом месте из числа прочих заболеваний. В чем причина? Неправильный образ жизни, вредные привычки, постоянные нервные перегрузки наносят сердцу большой вред. О том, как справиться с развивающимся недугом с помощью простых и доступных рецептов, вы узнаете из данной книги.
Дисбактериоз является одной из серьезных проблем современности. Его диагностика и лечение вызывают трудности не только у молодых специалистов, но и у врачей с большой практикой. При этом заболевании нарушается работа кишечника и других органов и систем организма, осложняется течение многих болезней. Поэтому очень важно знать о дисбактериозе как можно больше. Автор данной книги знакомит читателя с клинической картиной заболевания, а также дает рекомендации по его лечению немедикаментозными средствами.
Вашему вниманию предлагается уникальная книга посвященная известной французской диете. С помощью этой диеты многие известные люди смогли потерять большое количество лишних килограмм и почувствовать себя счастливыми людьми. В книге дается подробная информация о условиях этой диеты, о ее правилах применения, а также предоставляется многая полезная информация при похудении. Каждая глава нашей книги станет для вас открытием и познанием мира.
Новая книга известного врача, выдающегося специалиста в области безмедикаментозного лечения и оздоровления организма Сергея Михайловича Бубновского адресована девочкам, девушкам, женщинам, бабушкам…Как правильно подготовить свой организм к будущему материнству, избежать бесплодия и сохранить стройность после родов? Что надо делать, чтобы хождение в изящной обуви на высоком каблуке не привело вас на хирургический стол, и какие физические упражнения оградят вас от болей в спине? Вы узнаете, как на протяжении всей жизни, не прибегая к таблеткам, сохранить женское здоровье и привлекательность.Методично следуя рекомендациям, изложенным в книге, вы сможете обезопасить себя от таких распространенных заболеваний, как эндометриоз, миома матки, мастопатия.
Данное руководство знакомит читателя с научными основами закаливания организма при помощи естественных и искусственных физических факторов, освещает ряд организационно-методических вопросов, разбирает различные методы закаливания организма в быту, в условиях лечебно-профилактических учреждений, при занятиях спортом.Пособие составлено применительно к новым программам для физкультурных вузов.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит убедительные доказательства того, что такой подход работает, и предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание. В книге приведены подробные тренировочные планы трех уровней для дистанций 5, 10 км, полумарафона и марафона.Для бегунов, триатлетов, тренеров – всех, кто стремится получить лучшие результаты.На русском языке публикуется впервые.
Широко известные игольчатые аппликаторы Ляпко – мощнейшее защитное и тонизирующее средство, они снижают угрозу заболеваний, как внешних, так и внутренних, как физических, так и психосоматических. Это изобретение рефлексотерапевта Николая Ляпко уже помогло оздоровиться миллионам людей. Книга рассказывает не только о пользе иглоукалывания и других методов рефлексотерапии, сопутствующих использованию аппликаторов, но и о самом изобретателе. С кем только лично не «работают» Николай Ляпко и его аппликаторы: от начинающих спортсменов до таких звезд, как Валентин Дикуль, прошедший непростой путь от атлета до директора признанных медицинских центров, и Дмитрий Халаджи, поднимающий одним пальцем пианино.
Частые головные боли? Проблемы с памятью и концентрацией внимания? Появились признаки серьезного заболевания, например болезни Альцгеймера…Воспользуйтесь книгой «Работа мозга: укрепление и активизация», в ней ведущий натуролог России Геннадий Кибардин дает большое количество упражнений, тренировок и практических рекомендаций, которые помогут вашему мозгу функционировать в полную силу в любом возрасте.