Лечение стрессов и нервных заболеваний - [11]
Способ приготовления и применения. 2 чайные ложки сырья залить 1 стаканом холодной воды и настаивать 3 часа, затем вскипятить, охладить и процедить.
Выпить в несколько приемов за 1 день.
Требуется: валериана (корень) – 10 г, рута пахучая (трава) – 10 г, мята (листья) – 10 г, адонис весенний (трава) – 20 г.
Способ приготовления и применения. 2 чайные ложки сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить в течение дня.
Требуется: валериана (корень) – 40 г, мята (листья) – 30 г, фенхель (плоды) – 20 г, ландыш (цветки) – 10 г, ромашка (цветки) – 10 г.
Способ приготовления и применения. 1 чайную ложку сырья заварить 1 стаканом кипятка, плотно закрыть, настаивать 1 час. Процедить и пить по 50 мл 1–2 раза в день.
Требуется: валериана (корень) – 10 г, рута (трава) – 10 г, мята перечная (трава) – 10 г, валериана (трава) – 20 г.
Способ приготовления и применения. Измельченное сырье хорошо перемешать. 2 полные чайные ложки сбора настаивать 30 минут в 1 стакане кипятка. Выпивать за 1 день при сердечной слабости.
Требуется: валериана (корень) – 10 г, мелисса (листья) – 10 г, тысячелистник (трава) – 10 г, анис (корень) – 20 г.
Способ приготовления и применения. 1 столовую ложку сырья залить 1 стаканом кипятка и настоять. Выпить в 2–3 приема за 1 день.
Требуется: лаванда (цветки) – 10 г, валериана (корень) – 10 г, тмин (плоды) – 10 г, фенхель (плоды,) – 10 г, пустырник – 20 г.
Способ приготовления и применения. 1 столовую ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4–5 раз в день.
Требуется: ромашка (цветки) – 10 г, ландыш (цветки) – 10 г, фенхель (плоды) – 20 г, мята (листья) – 30 г, валериана (корень) – 40 г.
Способ приготовления и применения. 1 чайную ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут и процедить. Пить в течение дня.
Требуется: сушеница (трава) – 10 г, горец птичий (трава) – 10 г, боярышник (цветки) – 10 г.
Способ приготовления и применения. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут и процедить. Принимать по 50–70 мл 2–3 раза в день.
Требуется: тимьян (трава) – 30 г, рута пахучая (трава) – 30 г, мелисса (листья) – 40 г.
Способ приготовления и применения. 1 столовую ложку сырья залить 1 стаканом холодной воды, настаивать 3 часа, кипятить 5 минут, охлаждать 15 минут и процедить. Пить в течение дня.
Требуется: тмин (плоды) – 10 г, барвинок (трава) – 20 г, валериана (корень) – 15 г, мелисса (листья) – 15 г, боярышник (цветки) – 20 г, омела белая (листья) – 30 г.
Способ приготовления и применения. 1 столовую ложку сбора настаивать 2 часа в 1 стакане кипятка, процедить. Пить по 2 стакана в течение дня.
Требуется: фасоль (створки) – 15 г, береза (почки) – 15 г, кукуруза (рыльца) – 15 г, толокнянка обыкновенная (листья) – 15 г, грыжник (трава) – 10 г, хвощ (трава) – 10 г, василек (цветки) – 10 г.
Способ приготовления и применения. 4 столовые ложки сырья настаивать 12 часов в 1 л воды, кипятить 10 минут, процедить. Пить в теплом виде по 0,3 стакана 4 раза в день после еды.
Требуется: тысячелистник (трава) – 10 г, анис (плоды) – 10 г, пустырник (трава) – 20 г, валериана (корень) – 20 г.
Способ приготовления и применения. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут и процедить. Пить по 50–70 мл 2–3 раза в день.
Требуется: фенхель (плоды) – 20 г, ландыш (цветки) – 10 г, мята (листья) – 10 г, валериана (корень) – 40 г.
Способ приготовления и применения. 1 столовую ложку сырья заварить 1 стаканом кипятка и после остывания процедить. Принимать по 1 столовой ложке 5–6 раз в день.
Требуется: хвощ (трава) – 20 г, горец птичий (трава) – 30 г, боярышник (цветки) – 50 г.
Способ приготовления и применения. 2 чайные ложки сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут и процедить. Пить в течение дня.
Требуется: хмель (цветки) – 20 г, тысячелистник (трава) – 20 г, мелисса (листья) – 30 г, валериана (корень) – 30 г.
Способ приготовления и применения. 1 столовую ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, охладить и процедить. Пить в течение дня.
Требуется: хмель (цветки) – 15 г, шандра (трава) – 15 г, боярышник (цветки) – 20 г, пустырник (трава) – 30 г.
Способ приготовления и применения. 2 чайные ложки сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить в течение дня.
Лечение психоневрологических нарушений
К психоневрологическим нарушениям относят депрессии, неврозы и психопатии.
Депрессивный синдром характеризуется рядом следующих признаков:
– пониженное настроение, проявляющееся печалью, тоской, тяжестью на душе;
– замедленная умственная активность, нередкие жалобы на то, что «в голове пусто», трудно сосредоточить внимание;
– сниженная активность поведения: – повышенная утомляемость, отсутствие каких-либо желаний, апатия, стремление не менять позы, замедленность действий.
Профилактика депрессий чаще оказывается эффективной при раннем распознавании болезней и, как правило, ведет к более быстрому излечению.
Неврозы – это нервно-психические заболевания, характеризующиеся умеренной степенью нервно-психического расстройства. При этих заболеваниях нарушается сон, появляется чувство бодрствования, активности, а также симптомы неврологических и мнимых внутренних заболеваний. На первый план выступает психическая дискоординация, неуравновешенность.
Болезни обмена веществ - одна из серьезных проблем современности. И дело не только в сложности их лечения. Связано это еще и с тем, что многие в течение долгого времени не подозревают о том, что в их организме поселился недуг, и продолжают вести обычный образ жизни, вместо того, чтобы обратиться к врачу и своевременно получить квалифицированную помощь. Данная книга посвящена основным заболеваниям обмена веществ. В ней читатель найдет рекомендации по их лечению и профилактике.
Острые кишечные инфекции были и остаются наиболее распространенными болезнями. Существует ряд причин их возникновения, главными из которых является несоблюдение правил личной гигиены и недоброкачественные продукты питания. Исключить их из нашей жизни довольно просто, чего не скажешь о лечении ОКИ. О том, как распознать кишечные инфекции и как с ними бороться, пойдет речь в данной книге.
Аритмия, атеросклероз, гипертония, инфаркты, стенокардия Болезни сердца в нашей стране стоят на первом месте из числа прочих заболеваний. В чем причина? Неправильный образ жизни, вредные привычки, постоянные нервные перегрузки наносят сердцу большой вред. О том, как справиться с развивающимся недугом с помощью простых и доступных рецептов, вы узнаете из данной книги.
Печень - орган нашего тела, который выполняет множество важных функций. Это целая фабрика по переработке огромного количества веществ. И когда на фабрике случается сбой, страдает весь организм. А происходит это в результате неправильного образа жизни, нерационального питания, постоянного приема лекарственных препаратов и т.д. О том, как лечить заболевания печени, как сохранить ее здоровой, и пойдет речь в данной книге, автор которой поделится с читателями проверенными и надежными рецептами оздоровления.
Дисбактериоз является одной из серьезных проблем современности. Его диагностика и лечение вызывают трудности не только у молодых специалистов, но и у врачей с большой практикой. При этом заболевании нарушается работа кишечника и других органов и систем организма, осложняется течение многих болезней. Поэтому очень важно знать о дисбактериозе как можно больше. Автор данной книги знакомит читателя с клинической картиной заболевания, а также дает рекомендации по его лечению немедикаментозными средствами.
Вашему вниманию предлагается уникальная книга посвященная известной французской диете. С помощью этой диеты многие известные люди смогли потерять большое количество лишних килограмм и почувствовать себя счастливыми людьми. В книге дается подробная информация о условиях этой диеты, о ее правилах применения, а также предоставляется многая полезная информация при похудении. Каждая глава нашей книги станет для вас открытием и познанием мира.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
В наше время остеохондрозом болен каждый второй взрослый человек. Это опасное и мучительное заболевание не только причиняет постоянную боль, но и приносит массу неудобств, ограничивает двигательную активность человека, меняет его жизнь. Медики считают причинами остеохондроза инфекции, интоксикации, травмы позвоночника и т. п. Но истинная его причина — в нашем образе жизни: мы неправильно питаемся, не придаем значения профилактическим мерам, а в результате спина, шея, руки или ноги отказываются нам служить.Данная книга расскажет о том, как устроен позвоночник, как укрепить его и защитить от травм, как справиться с остеохондрозом с помощью традиционных и нетрадиционных методов лечения.
Линда Ларсен убеждена: только живая пища, наполненная энзимами, дает нам энергию, необходимую для полноценной жизни. Основа такого питания — сырые овощи и фрукты, кисломолочные продукты, свежие соки, коктейли и смузи, которые содержат сок зеленых растений и ростков. Особая гордость автора — это подборка рецептов для сыроедения и рецептов с использованием проростков.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Вы держите в руках книгу о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими. Также здесь вы найдете почти полторы сотни народных рецептов, сборов и методов нетрадиционной медицины по лечению этих болезней, снятия болевых симптомов и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Вниманию читателя предлагается одна из лучших книг Адель Дэвис — известнейшего специалиста по здоровому питанию. Автор рассказывает о подборе правильного питания при диабете, артрите, зобе, анемии, при заболеваниях кровеносной и нервной систем, сердца, печени, почек, пищеварения и утверждает, что натуральные продукты могут избавить от любой болезни. Книга поможет каждому, при наличии точного диагноза, поставленного врачом, освоить именно тот вид сбалансированного питания, который требуется для восстановления здоровья.