Лечение настоями, настойками и отварами - [17]
Требуется: 3 ст. л. листьев мяты перечной, 2 стакана кипятка.
Способ приготовления. Залейте листья мяты кипятком и дайте настояться в течение 30 минут, затем процедите.
Способ применения. Смочите настоем салфетку и положите ее на лицо на 10 минут. Можете также выпить 1/2 стакана теплого настоя небольшими глоточками. Вы почувствуете, что усталость как рукой сняло.
Примочки и протирания из настоя мяты очень полезны и при нежной сухой коже, которая подвержена раздражениям и покраснениям.
Из настоя ромашки можно приготовить тонизирующий лосьон.
Требуется: 1/2 стакана настоя цветков ромашки, 5 ч. л. медицинского спирта.
Способ приготовления. Добавьте в настой ромашки спирт, хорошо перемешайте. Лосьон следует хранить в холодильнике в плотно закрывающейся бутылочке.
Способ применения. Этот лосьон особенно рекомендуется использовать при кожных раздражениях и шелушении. Смочите им ватку и круговыми движениями протирайте лицо.
Перед сном полезно протирать лицо настоями трав. Подобная процедура успокаивает кожу. Рекомендуем использовать следующие сборы.
Рецепт 1
Требуется: по 3 ст. л. травы тысячелистника, коры крушины, листьев подорожника, 3 стакана кипятка.
Способ приготовления. Залейте сбор кипятком, накройте крышкой и дайте настояться в темном месте в течение суток. Затем настой процедите.
Способ применения. Протирайте кожу лица и шеи ватным тампоном, смоченном в настое, 2 раза в день – утром и вечером.
Рецепт 2
Требуется: 2 ст. л. листьев подорожника, 2 ст. л. шалфея, 2 стакана воды.
Способ приготовления. Травы залейте водой и поставьте на медленный огонь. Доведите до кипения, но не кипятите. Снимите с огня, накройте крышкой и поставьте на 15 минут настаиваться. По истечении положенного времени настой процедите.
Способ применения. Смочите в настое ватный тампон и протирайте им лицо. После этого нанесите на лицо ночной питательный крем.
Рецепт 3
Требуется: 1/2 стакана шишек хмеля, 1/2 стакана листьев шалфея, 1 л кипятка.
Способ приготовления. Залейте кипятком шалфей и шишки хмеля, накройте крышкой и поставьте в теплое место на 1 час – настаиваться. После этого настой процедите.
Способ применения. Смочите в настое марлевую салфетку и положите на лицо на 15–20 минут. После этой процедуры нанесите на лицо питательный крем.
Требуется: 3 ст. л. липового цвета, 2 стакана кипятка.
Способ приготовления. Залейте липовый цвет кипятком, накройте крышкой и поставьте на 30–40 минут настаиваться. После этого настой процедите.
Способ применения. Смочите ватный тампон в приготовленном настое и протирайте кожу лица 2 раза в день – утром и вечером.
Требуется: 2 ст. л. «Геркулеса», 1 ст. л. настоя мяты, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Залейте «Геркулес» кипятком, дайте хлопьям набухнуть. Подогрейте настой мяты и смешайте его с «Геркулесом». Дайте полученной массе настояться.
Способ применения. Пока масса будет еще слегка теплой, нанесите ее на лицо. Через 20 минут тщательно смойте теплой, потом холодной водой.
Один раз в неделю рекомендуем делать такую очищающую маску.
Требуется: 1 желток, 1 ч. л. растительного масла, 1/2 ч. л. питьевой соды, сок 1/2 лимона, 1 ч. л. настоя ромашки аптечной.
Способ приготовления. Подогрейте масло на водяной бане. Желток взбейте, добавьте в него растопленное масло и остальные ингредиенты, все тщательно перемешайте.
Способ применения. Полученную смесь нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. Потом смойте холодной водой и нанесите питательный крем.
Требуется: 2 ст. л. цветков липы, 200 мл кипятка, 2 ст. л. картофельного крахмала.
Способ приготовления. Залейте липовый цвет кипятком и дайте настояться в течение 1 часа, затем процедите и еще раз доведите до кипения. Крахмал разведите холодной водой и тонкой струйкой влейте в кипящий настой липового цвета. Перемешайте, чтобы не образовалось комочков, и снимите с плиты, дав маске немного остыть.
Способ применения. Маску нанесите толстым слоем на кожу лица. Через 20 минут смойте теплой водой.
Требуется: по 3 ст. л. мяты, ромашки аптечной, шалфея, укропа, липового цвета, лепестков розы, 1 л кипятка.
Способ приготовления. Залейте сбор трав кипятком и дайте настояться в течение 2 часов, затем процедите.
Способ применения. Наложите на лицо маску из трав, на которых вы приготовили настой, а сверху накройте лицо полотняной салфеткой, пропитанной этим настоем. Через 25–30 минут травяную маску снимите и вбейте в кожу питательный крем.
Эта маска делает кожу более упругой.
Требуется: 1 ст. л. миндаля, по 1 ст. л. липового цвета, верхушек молодых побегов сосны, ромашки аптечной, цветков бузины, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. толокна, 1 л кипятка.
Способ приготовления. Травы залейте кипятком, накройте крышкой и поставьте на 40 минут настаиваться. По истечении положенного времени настой процедите. Миндаль истолките и залейте 1/4 стакана настоя, затем в эту смесь добавьте мед и толокно (если у вас на лице есть расширенные кровеносные сосудики, то мед будет лишним). Все тщательно перемешайте.
Эта книга содержит много полезных сведений о том, как сохранить свое здоровье, красоту и молодость, используя целительную силу витаминов. Вы узнаете, что такое витамины, и в каких продуктах они содержатся, каков наиболее рациональный способ их употребления, что такое авитаминоз и как с ним бороться, как лучше обрабатывать продукты и как правильно питаться, чтобы сохранить целебные свойства витаминов. Надеемся, что предложенные автором советы заинтересует не только женщин, но и представителей сильного пола.
Как это ни печально, но в наш век технического прогресса никто не может похвастаться богатырским здоровьем. Один страдает от повышенного давления, у другого – больной желудок, третий был бы рад избавиться от зубной боли… И каждый носит с собой горы таблеток, травя свой многострадальный организм химическими препаратами. Нужно ли это? Ведь есть замечательное натуральное средство, обладающее воистину бескрайним спектром действия: целебное масло. Что это такое?Именно на этот вопрос и ответит данная книга. В ней собраны сведения о том, как самостоятельно изготовить необходимые вам целебные масла, как использовать ароматерапию в бане и сауне, как избавиться с их помощью от большинства недугов, а также о том, как применять масла в косметологии.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
По многообразию полезных воздействий на наш организм виноград является самой удивительной ягодой. Кто ест виноград, тот программирует хорошее здоровье, молодость долголетие и активность на многие годы, ведь наши болезни можно предупредить или значительно смягчить их течение.Виноград и его производные – сок, вино, изюм – лечат простуду и бронхит, желудочно-кишечные воспаления и геморрой, заболевания сердца и сосудов, подагру и нервное истощение, устраняют сбои в обмене веществ и минеральный дисбаланс, чистят организм от шлаков и токсинов, регулируют работу иммунной системы, омолаживают все органы человеческого тела, являясь источником антиоксидантов.
Пособие предназначено для практических терапевтов и врачей других специальностей, аспирантов, слушателей курсов повышения квалификации и студентов медицинских институтов, а также фармацевтических работников.В пособии в простой и понятной форме представлены ответы на самые распространенные вопросы, которые задают пациенты с запорами своему лечащему врачу.
Чайный гриб уже много веков помогает людям обрести здоровье: ведь он — великолепное целительное средство. Один из секретов эффективности чайного гриба — его способность очищать организм от шлаков, токсинов, паразитов. Эта книга расскажет о том, как наиболее полно использовать очищающие свойства чайного гриба в домашних условиях. Ведь качественное очищение — это возможность просто и безопасно справиться со многими недугами, укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет, а также сбросить лишний вес.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Ученые установили, что луковая шелуха, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами. За счет уникального состава, набора фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других биологически активных компонентов луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма — сердцу, сосудам, легким, мочеполовым органам, коже и т. д. Луковая шелуха содержит очень сильные антиоксиданты и поэтому тормозит старение и даже обладает противораковым эффектом.В книге описаны удивительные свойства луковой шелухи и лука, даны рекомендации по использованию ее для лечения более чем 100 заболеваний, а также старинные рецепты наших бабушек, которым луковая шелуха и лук помогали быть хорошими хозяйками и обходиться без химических красителей, удобрений и очищающих средств.
Советы как обустроить себе рабочее место за компьютером.