Лаборатория Жизнетворчества, или Корпус избранных психотехник - [3]

"семейных распадов", "несчастной любви", "предательства", "счастливой любви", "успеха" или

"невезения" и т.д.

Психотехника:

Предлагается в течение трех дней осознавать каждое событие, даже самое незначительное, с точки

зрения представленной информации и воспринимать его как результат действия аналогичного закона.

Например, при выходе из дома я споткнулся. По прошествии моментальной психофизической

реакции я просто произношу про себя: «Я привлек закон спотыкания». Если, вдруг, я ощущаю, что у

меня заболел живот, то в подобной манере констатирую и этот факт: «Я привлек закон заболевшего

живота».

NB! Какой бы негативный эмоциональный отклик ситуация не вызвала, ни в коем случае не следует

прибегать к его подавлению, не говоря уже о радостных чувствах. Никаких “проработок”, “коррекций”,

“извлечений уроков”, “утешений” в данном опыте не допускается. Только механическая и чуть даже

отстраненная формулировка “Я привлек закон такой-то” – при все разнообразии аффективных реакций.

Одно другому не помеха.

NB!! В какой-то момент может наступить чувство нелепости, курьезности, бессмысленности своего

положения, сопровождаемое мыслями типа: “выгляжу, надо сказать, совершенно по идиотски”. Не стоит

излишне эмоционально реагировать на свои сомнения, поэтому констатации и формулировки

продолжаются. Одно другому не помеха.

На четвертый день резко прекратить подобную практику и в полной мере насладиться чистотой

тотального переживания жизни и собственным спокойствием.

ЗАКОН ЦЕЛИ

Все существующее имеет цель.

Каждое действие всякой особи задается единой целью, подчиняется единой цели и согласуется

с единой целью.

Цель определяет смысл. Поэтому смысл всегда совпадает с целью. Какова цель, таков и смысл.

Психотехника:

Предлагается выбрать какой-нибудь день, в течение которого с произвольной периодичностью

повторять:

"В настоящий момент я осознаю, что я жив.

Но если я до сих пор жив, значит, я не совершил ни одной ошибки.

И если сейчас я жив, стало быть, я достиг своей цели".

ЗАКОН ВЫЖИВАНИЯ

Все живое стремится выжить.

Психотехника:

"Я жив, стало быть, я не умер. Я не умер – стало быть, я бессмертен".

ЗАКОН СПАСЕНИЯ

Любой поступок человеческого существа обусловлен мотивом личного спасения.

Иными словами, чтобы мы не делали, мы постоянно заняты собственным спасением.

Психотехника:

Предлагается прямо здесь и сейчас задать себе вопрос: "Доволен ли я тем, как спасаю себя"?

NB! Не стоит настраиваться на рациональное, логическое самообъяснение, ибо у него слишком

много шансов оказаться ложным. Лучше всего настроиться на поток спонтанных впечатлений и

интуитивно пережить внезапный ответ, ничуть не смущаясь его возможной парадоксальностью.

ЗАКОН ВЫБОРА

Все происходящее с человеком, является результатом ее собственного выбора.

Мы постоянно и на каждом шагу вынуждены делать свой выбор. И даже, когда кажется, что

никакого выбора нет, тем не менее, он присутствует. Отсутствие выбора, естественно, такой же выбор.

Другое дело, что выборы наши далеко не всегда осознанны, и потому мы просто-напросто не отдаем

себе отчета в них. Однако, если с нами случилось некое событие, то ему предшествовал наш выбор.

Потому оно и случилось.

Наши выборы не зависят от того, в активном ли мы состоянии пребываем или же находимся в

формальном бездействии.

Психотехника:

Процесс аналогичен тому, который описан в разделе Закон закона. Разница состоит в том, что

вместо фразы «Я привлек закон такой-то» используется – «Я это выбрал… Это мой выбор». Например,

«Я выбрал споткнуться. Это мой выбор».

Рекомендации, соответственно, те же.

ЗАКОН ПОГЛОЩЕНИЯ

Все то, что способно доставить наслаждение, заглатывается – поглощается (не обязательно

физически). Не доставляющее удовольствие, выплевывается – отвращается (не обязательно физически).

Одним из первых факторов выживания является питание. Стало быть, наиболее ранние впечатления

младенца касаются съедобности или несъедобности объекта. Соответственно следует заглатывание или

выплевывание.

Питаясь от материнской груди, ребенок как бы впитывает в себя мать. Вышедший изнутри матери,

он теперь вводит ее внутрь себя – через питание, поглощение. При этом грудь, являясь источником

питания, представляется самой жизнью.

Механизм поглощения значимого объекта, называемый еще интроекцией, становится основой для

следующего этапа развития, который управляется Законом подражания.

Психотехника 1:

Предлагается символически вернуться в свои самые ранние годы, доступные памяти, и представить

себя поглощающим своих близких людей.

Вдох – Зажмурились – Съели маму – Ощутили ее внутри – Присмотрелись и прислушались к

собственным реакциям. Каково? Какие при этом возникают мысли, желания, чувства?

Вдох – Зажмурились… Поглотили папу… скушали бабушку.

Теперь обратим внимание на следующее:

1. Кого есть было приятнее всего?

2. Кого хочется выплюнуть обратно, а кого попридержать, или даже оставить внутри?

В течение часа рекомендуется походить со всей этой тяжестью, после чего разом освободиться от

нее. Способы предпочтения сугубо индивидуальны: можно представить себя китом и лениво приоткрыть

рот – пусть сами себе выплывают. Можно отослать всех обратно по схеме: Зажмурились – Выдох –