Квантовое Прикосновение: Исцеляющая энергия - [18]
Когда вы качаете энергию, не кажется ли вам, что к концу дня она постепенно слабеет?
Я ощущаю нечто совершенно иное. Чем дольше вы качаете энергию, тем сильнее вы себе кажетесь. Выступая с лекциями перед большими аудиториями, где мне приходится направлять энергию десяткам людей на протяжении двух и более часов, я ощущаю, что чем дольше длится лекция, тем крепче я становлюсь. Иногда энергия достигает такой силы, что, когда я прикасаюсь к людям, их немного трясет, поскольку в этот момент по ним проходит мощная волна энергии. После двухчасовой лекции со множеством исцеляющих сессий я могу устать, но при этом я не теряю энергию. Напротив, ее уровень значительно возрастает.
Подготовка к сеансу Квантового Прикосновения
Что следует делать, чтобы подготовиться к сеансу?
Если хотите подготовиться заранее, вам будет полезно несколько раз одним взмахом погладить все свое тело, чтобы почувствовать, насколько сильно вы ощущаете энергию во всем теле. Делая эти упражнения, вам также будет полезно выполнить любую из дыхательных техник, чтобы повысить уровень своей энергии. Большинство людей, практикующих Квантовое Прикосновение, находят, что все это можно делать и непосредственно во время сеанса.
Нужно ли заземляться перед началом сеанса?
Для тех, кто незнаком с термином «заземляться», должен сказать, что он относится к практике концентрации энергии и часто подразумевает наш контакт с землей. Пребывая в заземленном состоянии, люди чувствуют себя более уравновешенными и менее подверженными воздействию нежелательных энергий. Я не считаю необходимым заземлять себя, поскольку произвожу поглаживания всего тела одним движением и выполняю дыхательные практики. Некоторые находят упражнения на заземление полезными для себя, поскольку от работы могут испытывать некоторое головокружение. Другие же считают, что процесс качания энергии сам по себе автоматически их заземляет.
Некоторые мои студенты, утверждающие, что способны видеть энергию, были весьма удивлены, когда обнаружили, что после того, как весь класс выполнил «полное поглаживание тела», каждый из присутствующих стал «заземленным».
Если вдобавок к полному поглаживанию тела вы хотите себя заземлить, то для этого есть простой способ. Вообразите луч света, который падает вам на макушку, пронзает тело и ноги и уходит в землю. Смысл этой визуализации состоит в том, чтобы укорениться в земле и установить с ней контакт. Сделайте несколько глубоких вдохов, вбирая в себя земную энергию и чувствуя, что вы постепенно заземляетесь. Секрет здесь заключается в том, чтобы самостоятельно вызвать тактильные ощущения во всем теле. Делая это, применяйте дыхательную технику «2×6». Пробудив ощущения во всем своем теле, направьте их в землю. Для выполнения этого упражнения вам потребуется всего 1–2 минуты.
Заземлившись, потратьте несколько минут на то, чтобы провести энергию через все ваше тело. Теперь вы вполне готовы начать сеанс.
Нужно ли раздеваться на ваших сеансах?
Во время сеанса Квантового Прикосновения снимать одежду совсем не нужно. Пожалуй, вам стоит снять с себя лишь плотную верхнюю одежду — куртки или свитера. Я бы рекомендовал снимать на время сеанса изделия из кожи. Возможно, это прозвучит странно, но кожа блокирует поток энергии жизненной силы. Синтетическая ткань — как, например, полиэстер — уменьшает поток энергии. Поэтому я предлагаю вам носить вещи из хлопка, шерсти или шелка.
Работа рук в сеансе Квантового Прикосновения
Какое давление следует оказывать руками, перегоняя энергию?
Вам совершенно не требуется прилагать никакого давления. Легкое прикосновение действует лучше всего. То же самое я говорю своим ученикам, но, проходя по залу 5 минут спустя, я трогаю руки многих из них и ощущаю большое напряжение в кистях и пальцах. В таких случаях я беру их ладони в свои и слегка встряхиваю, чтобы они могли чувствовать, как уходит напряжение рук. Многие люди привыкли использовать силу в процессе массажа, акупрессуры, шиацу, рольфинга[8], глубокого массажа тканей и т. д. Парадокс заключается в том, что вы сможете распутать и выпустить из мышц клубок напряжения гораздо лучше, если сами вы нисколько не напряжены. Секрет скрывается в умении использовать энергию, а не грубую силу. Чаще всего применение силы вызывает результат, противоположный тому, который мы надеялись получить.
В самом деле, куда легче управлять энергией, когда ваши руки максимально расслаблены. Поскольку меня нет сейчас рядом с вами и я не могу взять вашу кисть и легонько ее потрясти, предлагаю вам следующее простое упражнение. Соберите ваши ладони в свободные, неплотно сжатые кулаки и ощутите, что они совершенно расслаблены. Постарайтесь качать энергию в кисти рук. Следите за потоком энергии. Теперь попытайтесь плотно сжать кулаки и качать энергию в них. Вероятно, вы обнаружите, что в напряженном состоянии вам труднее ощутить энергию.
Для чего необходимо окружать рабочий участок двумя руками? Почему не работать одной рукой?
Наличие двух точек соприкосновения позволяет создать более сильное поле между вами и вашим пациентом. Окружив болезненный участок двумя руками, вы прекрасно сможете поднять резонанс пораженной ткани. В одном из разделов главы 5, который будет посвящен групповым сеансам, я еще расскажу вам о том, что, когда у вас работают 5 или даже 6 пальцев, они могут быстро создать доминирующий резонанс. Там, где это возможно, я настойчиво рекомендую всегда использовать две руки. Кроме того, я советую располагать ваши руки по обеим сторонам проблемного участка, чтобы он, словно сэндвич, лежал между ваших рук.
Цель этой книги — ввести вас в систему полярности, раскрыть ваш целительный потенциал и расширить границы познания себя. Балансировка полярности благодаря своей простоте и эффективности известна как одно из самых сильных средств в области общеоздоровительных методик. Она легка в изучении и понимании, но в то же время действенна. Используя естественные потоки жизненных сил, разливающихся по ладоням каждого человека, можно выпустить заблокированную энергию, сопровождающую симптомы недомоганий, и самочувствие человека снова придет в норму.
Зачеты, экзамены, конспекты — все это позади, и можно наконец наслаждаться жизнью. Почему бы и нет, если вы — молодой обаятельный доктор, вас окружают прелестные медсестры, восхитительные пациентки и рядом всегда есть друзья, готовые вместе с вами окунуться в море удовольствий и пуститься в самые рискованные авантюры. А может, где-то за поворотом вас ждет счастье?..
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.