Курс Йоги 117. Мантра йога. Йога звуковых вибраций - [18]
Следующий момент в практическом овладении Мантра йогой. Вы никому не говорите, что вы изучаете и практикуете Мантра йогу. Никто не должен знать, чем вы занимаетесь. Никто не должен знать нюансы вашей практики. Хотите избежать многочисленных проблем в практике йоги – храните свою практику в тайне. Это общее положение в йоге. Вот достигнете результата – тогда будете разглашать. А пока не достигли результата – помалкивайте. Потому что, если не будете хранить в тайне, волей или неволей можете создать трудности на своем пути. Не буду сейчас говорить, как они возникают, но есть золотое правило йоги. Вообще, это общая тенденция, что, если хотите быстро достигнуть результата в йоге, то не посвящайте в свои дела всех тех, кто не имеет отношения к процессу. Потом получите результат, тогда можете помогать другим, делайте все, что хотите. В научных кругах есть такой раздел современного знания «квантовая физика». В результате экспериментов ученые пришли к выводу, что невозможно проверить систему, не повлияв на нее. Если кто-то будет проявлять излишнее любопытство к тому, что вы делаете, а вы можете «открыть ворота», только если сами скажет, что делаете. Со стороны наблюдателю не понятно, чем вы занимаетесь. Бормочете себе, и бормочете.
Если вас увидели за занятием Мантра йогой, найдите уклончивый ответ: голос тренирую. Врать не надо, но и особо на изнанку выворачиваться тоже не стоит. Иногда я слышу: «Как это? От родных и близких я буду что-то скрывать?» Но представьте, что вы новогодний сюрприз готовите. Вот достигнете сверхспособностей в йоге, заработаете кучу денег или других положительных моментов – порадуете родных и близких. Но, еще раз, невозможно проверить систему, не повлияв на нее. Вот сейчас физики большой коллайдер запускают. Запускали, запускали, а он у них – раз, и сломался. Правильно - «раструбили» на всю Вселенную. Надо было сначала результаты получить, а потом уже трезвонить. А они уже все общественное мнение подняли, в том числе против себя. Сразу же какие-то хакеры решили сломать их компьютер. Желающих вставить палки в колеса – хоть отбавляй. Иногда сознательно, иногда бессознательно. Поэтому, лучше помалкивайте. Достигнете результата, вот тогда и радуйтесь. Это общее правило для практики йоги. Вы просто начинаете работать с голосом, и никого не волнует, чем вы занимаетесь.
Условия для практики Мантра йоги
Следующий момент – крайне желательно, чтобы вам никто не мешал. Но это уже дело вашей кармы – будут вам мешать, или не будут. Крайне желательно перед практикой работы с голосом принять водные процедуры. Это может быть ванна, душ, растирание влажным полотенцем. Напоминаю вам: в Индии есть такой обычай – два раза или раз совершать священные омовения. Причем, если Ганга течет, значит в Ганге, если речушка какая-нибудь, то в речушке. Но у нас из водопровода течет наш местный Ганг. Открываете, и совершаете омовение. Крайне полезно. Это не является абсолютно необходимым, то есть, если нет возможности, и не надо. Но если есть возможность – не пренебрегайте ею.
На начальной стадии практики Мантра йога приравнивается к аскетизму. Не удивляйтесь, что на ранних этапах вы будете очень сильно уставать. Опять даю вам аналогию. Вот у вас есть маленькая тропинка в джунглях, а вы начинаете эти джунгли рубить дальше. Очень тяжелая работа. Иногда бывает, что заставляешь себя рот открывать. Это практика аскетизма. Иногда меня спрашивают: «А как практиковать аскетизм?» Заставлять себя отрывать рот. Есть объяснения, почему это связано с аскетизмом. Потому, что каждый раз, когда вы раскрываете рот, вы волеизявляете. И ваше волеизьявление заставляет «внутренние шестеренки» крутиться. А так как они не смазанные, ржавые, занесены слоем ила и песка, требуется колоссальное усилие, чтобы первый раз провернуть. Дальше - больше, дальше - больше.
Иногда ученик приходит и говорит, что он лишний раз рот боится открыть, ему это тяжело - ну не любит он с людьми общаться, боится их. Ответ здесь только лишь один – все бояться, всем было тяжело. Любой оратор, который безостановочно может лекции читать, когда-то был именно на такой же стадии. Но он заставил себя, «провернул шестеренки», а дальше легче, легче. Поэтому, это серьезная аскетическая практика – заниматься Мантра йогой. Придется попотеть. На «халяву» ничего не проходит. А как по-другому вы можете с себя все кармические наслоения и грязь удалить? По другому - никак.
Поэтому и отношение должно быть такое, как будто вы готовитесь к серьезной работе. Практику Мантра йоги не следует совершать, если вы очень голодны или вы только что плотно покушали. То есть, если вы плотно покушали, дайте организму усвоить пищу. Если вы голодны, что у вас ножки подкашиваются, перекусите что-нибудь легкое, что не отяготит вас. Иногда очень странные эффекты просыпаются в процессе практик. У человека появляется гипераппетит. То есть, он до этого нормально кушал, а тут начал практиковать, и тут – гигантский аппетит!
Связь Мантра йоги и Пранаямы
Сам процесс Пранаямы, или наличия праны, связан и с Мантра йогой. В дальнейшем, когда вы много занимаетесь мантрами, то вырабатывается много праны. Пример: вам подарили фабрику по производству игрушек. Но эта фабрика вся разбита, все станки поломаны, все ржавчиной покрыто и занесено мусором. Вы тратите силы, чтобы ее запустить. А потом, когда она уже запущена, то сама собой работает. И приносит прибыль, и эта прибыль сама себя поддерживает. Но сначала нужны какие-то затраты. Вот также и здесь. Сначала нужно очень серьезно потрудиться, чтобы запустить процесс. Причем, для разных мантр или для разных задач надо оживить, запустить этот процесс. Допустим, вы для одной мантры запустили, а для другой нужно начинать все с начала. Хотя опыт предыдущий помогает.
Курс Йоги 220. Йога сексуального союза. Йога секса. Йога Триада. Йога сексуального союза учит нас рационально это делать. Чтобы получать максимум наслаждения при этом и в то же время использовать свой сексуальный потенциал для своего духовного развития. С точки зрения йоги сексуального союза, процесс нашего духовного совершенствования напрямую зависит от того, как долго мы находились в состоянии сексуального возбуждения, и какова сила сексуального напряжения. Задача: «выжать» как можно большее наслаждение, которое, в принципе, может дать наше физическое тело при взаимодействии мужского и женского, но без потери той части, которая идет на продолжение рода.
Курс Йоги 510. Йога обучения. В курсе "Йога обучения" вы познакомитесь с основными принципами и правилами обучения в нашем Университете. Вы поймете, какие действия студентов приветствуются учителями и кураторами МОЙУ, а какие, напротив, считаются неприемлемыми. Вы узнаете, какими обязанностями и полномочиями обладают наши студенты и какие требования мы предъявляем к ним в процессе обучения. Изучив этот курс, вы сможете лучше понять особенности нашей школы йоги и тем самым определить для себя, является ли обучение на преподавателя у нас вашей дхармой.
Курс Йоги 300. Веды. Ведические Арийские Знания. Основа йоги. На сегодняшний момент Веды самая древняя, дожившая до наших дней традиция, самое древнее философское учение, которое было привнесено в Индию так называемыми Ариями. Любой вид йоги – это вещь невыразимая, опирающаяся на знания Вед. Веды - это очень сильное, могущественное, сверхлогичное и гуманистическое знание! В «неправильных» руках это знание может превратиться в страшный яд, в «правильных» руках – это может быть спасение человечества. Долгое время эти знания находились под охраной жрецов Брахманов.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.
Курс Йоги 111. Теория йоги. Важные выводы из аксиоматики йоги.
Курс Йоги 370. Четыре цели жизни. Тантра йога.
Аксиоматика – основополагающая тема в йоге. Что такое аксиомы в йоге, и откуда они взялись? Как связаны математика и йога? Что такое нелогичность? Какова роль логики в изучении йоги? Как перейти на уровень сверхлогики? Существуют ли противоречия между логикой и сверхлогикой? Можно ли логикой разрушить сверхлогику? Как отличить сверхлогику от нелогичности? Чем подход йоги отличается от подхода науки? Почему так важна гармония? Можно ли подойти к сверхлогике без гармонии? Почему при занятиях йогой необходимо ощущать радость? Что такое авторитетное свидетельство? Знаком ли каждый из нас с проявлением сверхлогики в нашей обычной жизни? Что есть состояние влюбленности относительно логики и сверхлогики, и от чего же именно свободно наше Высшее «Я»?
Курс Йоги 330. Йога трактат Шива Самхита. 15-17 в. н.э. "Шива Самхита" – древний, авторитетный, традиционный йоговский текст, целиком посвящённый йогической практике и высоко почитаемый в йоговской и тантрической традиции, как прямое и непосредственное откровение Шивы, Высшего Учителя Йоги и Тантры. В тексте можно найти ответы на многие философские вопросы о сути человека и смысле его жизни. Шива Самхита написана простым и ясным языком.