Курс Йоги 000. Как пользоваться этими курсами? Как стать студентом? Программа обучения - [18]
Если вы не хотите, чтобы кто-то мог прочесть ваш дневник, то можете придумать свой собственный образный язык, понятный только вам. Главное, чтобы вы сами могли его прочесть с течением времени. Также важно не впадать в паранойю и помнить, что, к сожалению, очень мало кому мы бываем интересы, чтобы за нами шпионить. Нам надо из себя хоть что-то представлять, чтобы нами интересовались другие. Зачастую люди всеми силами пытаются привлечь к себе внимание хоть кого-нибудь.
Возьмите себе за привычку время от времени просматривать свои прошлые дневники с какой-нибудь определенной периодичностью. Привязывая это к каким-нибудь датам, праздникам, дням рождения.
Кроме того, помните, что свою самую главную книгу по йоге вы не прочитаете. Вы её напишите своей жизнью. Йога дневник поможет вам зафиксировать эту книгу в бумаге.
Йога и творчество.
Многолетний опыт показывает, что изучение и занятия йогой активизируют творческие способности человека даже в тех областях, где он сам никак не ожидал для себя. Мы всячески поощряем творчество студентов при изучении йоги. Если в процессе изучения материалов Курса на вас нашло вдохновение и вы спонтанно нарисовали картинку, иллюстрирующую какое-либо положение в йоге, отсканируйте её и пришлите нам по адресу [email protected], и мы поместим её в галерею Курса. Пусть это будет даже «детский» рисунок. Мы ценим в первую очередь порыв творчества, а не мастерство. Не стесняйтесь, присылайте его нам. А если какой-либо рисунок нам понравится особенно, то мы сможем использовать его в качестве иллюстрации наших Курсов, и вы станете сотворцом Интернет Йога Курсов! Это же касается и всех других ваших проявлений таких, как стихи, афоризмы и т. п.
Йога учит нас, что внутри каждого человека находится грандиозный скрытый творческий потенциал. Задача каждого человека - реализовать этот потенциал для блага всех живых существ. Только лишь реализуя его, у человека возникают предпосылки для обретения спокойствия в жизни, удовлетворенности собой, счастья и смысла. Если же человек не реализовывает этот творческий потенциал, то эти не находящие выхода силы человека превращаются в свою противоположность - в подавленность, беспокойство, агрессию. Проявляются в виде негативных тенденций характера и деструктивного поведения. В человеке нет чего-то "плохого" или "хорошего", «грязного" или "чистого", но есть Уместное в проявлении и Неуместное в проявлении. Поэтому от многих негативных факторов своей жизни чрезвычайно легко избавиться, если человек вытаскивает энергию из неуместного и направляет на уместное. Самый быстрый и хороший результат достигается, когда человек использует свою энергию на творчество для блага всех живых существ. В йоге говорится: "Ищи счастье через самореализацию!"
Но на пути реализации стоит много препятствий. Одно из самых труднопреодолимых - это наше стеснение и отсутствие веры в себя. Именно для преодоления этих качеств мы и призываем вас ценить свое творчество.
Время - это самый невосполнимый фактор жизни.
Еще один серьезный фактор при прохождении Курсов - это время их прохождения. С первых же шагов вашего обучения у нас мы будем призывать вас учиться ценить время. Мы будем просить вас стараться подсчитывать то время, которое у вас уходит на прохождение занятий, тестов, домашних заданий и так далее. Все это делается для того, чтобы вы научились «чувствовать время». Чтобы у вас было четкое интуитивное ощущение времени. К сожалению, подавляющее число современных людей с трудом представляют себе, на что тратится их время жизни. Мало кто отдает себе отчет, сколько уходит времени на ту или иную деятельность. В результате на что-то времени уходит слишком мало, на что-то слишком много. Йога учит, что в нашей жизни времени достаточно для выполнения всех намеченных целей. Но его нет на ненужные, неуместные вещи. Большое количество самых разных проблем в жизни, начиная от материальных и заканчивая духовными, вызвано именно неумением ориентироваться во времени своей жизни. Иногда человек думает, что его проблемы в жизни вызваны так называемой «его дурной кармой».
На самом деле все бывает проще и от этого печальнее: человек просто проявляет невнимательность в использовании времени. То есть если и есть негативная карма, то она проявляется в неумении осознавать фактор времени. Человек работает, когда надо отдыхать, или отдыхает, когда надо работать. Занимается каким-то делом дольше или меньше, чем это целесообразно. В неправильное время бездельничает или в неподходящие время проявляет гиперактивность. Йога учит, что во всем нужна уместность, гармония, чувство ритма, такта или чувство Танца Вселенной. Все это вытекает из так называемого закона «Рита», который является основным законов Древних Вед, из которых произошла йога. Мы призываем вас отнестись с пониманием к нашим призывам фиксировать ваше время обучения у нас, хотя бы приблизительно, и указывать его в своих отчетах об обучении. Многие люди, которые начинают у нас учиться, иногда выражают свое недовольство этим подсчетом времени. Некоторые выражают по этому поводу даже бурное негодование. Многие даже бросают учиться по этой причине. Мы приносим вам свои извинения за такие неудобство для вас. Мы вынуждены на это идти, иначе при освоении более высших разделов йоги, в частности «быстрых методов в йоге», вы не сможете получить хороший результат. И даже тот факт, что у вас могут возникать негативные эмоции в связи с приблизительным подсчетом времени, косвенно указывает на то, что это именно ваш случай.
Курс Йоги 510. Йога обучения. В курсе "Йога обучения" вы познакомитесь с основными принципами и правилами обучения в нашем Университете. Вы поймете, какие действия студентов приветствуются учителями и кураторами МОЙУ, а какие, напротив, считаются неприемлемыми. Вы узнаете, какими обязанностями и полномочиями обладают наши студенты и какие требования мы предъявляем к ним в процессе обучения. Изучив этот курс, вы сможете лучше понять особенности нашей школы йоги и тем самым определить для себя, является ли обучение на преподавателя у нас вашей дхармой.
Курс Йоги 220. Йога сексуального союза. Йога секса. Йога Триада. Йога сексуального союза учит нас рационально это делать. Чтобы получать максимум наслаждения при этом и в то же время использовать свой сексуальный потенциал для своего духовного развития. С точки зрения йоги сексуального союза, процесс нашего духовного совершенствования напрямую зависит от того, как долго мы находились в состоянии сексуального возбуждения, и какова сила сексуального напряжения. Задача: «выжать» как можно большее наслаждение, которое, в принципе, может дать наше физическое тело при взаимодействии мужского и женского, но без потери той части, которая идет на продолжение рода.
Курс Йоги 300. Веды. Ведические Арийские Знания. Основа йоги. На сегодняшний момент Веды самая древняя, дожившая до наших дней традиция, самое древнее философское учение, которое было привнесено в Индию так называемыми Ариями. Любой вид йоги – это вещь невыразимая, опирающаяся на знания Вед. Веды - это очень сильное, могущественное, сверхлогичное и гуманистическое знание! В «неправильных» руках это знание может превратиться в страшный яд, в «правильных» руках – это может быть спасение человечества. Долгое время эти знания находились под охраной жрецов Брахманов.
Курс Йоги 330. Йога трактат Шива Самхита. 15-17 в. н.э. "Шива Самхита" – древний, авторитетный, традиционный йоговский текст, целиком посвящённый йогической практике и высоко почитаемый в йоговской и тантрической традиции, как прямое и непосредственное откровение Шивы, Высшего Учителя Йоги и Тантры. В тексте можно найти ответы на многие философские вопросы о сути человека и смысле его жизни. Шива Самхита написана простым и ясным языком.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
Курс Йоги 111. Теория йоги. Важные выводы из аксиоматики йоги.
Курс Йоги 370. Четыре цели жизни. Тантра йога.
Аксиоматика – основополагающая тема в йоге. Что такое аксиомы в йоге, и откуда они взялись? Как связаны математика и йога? Что такое нелогичность? Какова роль логики в изучении йоги? Как перейти на уровень сверхлогики? Существуют ли противоречия между логикой и сверхлогикой? Можно ли логикой разрушить сверхлогику? Как отличить сверхлогику от нелогичности? Чем подход йоги отличается от подхода науки? Почему так важна гармония? Можно ли подойти к сверхлогике без гармонии? Почему при занятиях йогой необходимо ощущать радость? Что такое авторитетное свидетельство? Знаком ли каждый из нас с проявлением сверхлогики в нашей обычной жизни? Что есть состояние влюбленности относительно логики и сверхлогики, и от чего же именно свободно наше Высшее «Я»?