Кривая коза и Грабли Мёбиуса - [33]
Если человека достаточно долго заставлять делать то, что он не хочет, радость уходит постепенно. И начинаются горькие воспоминания о прошлом: «Я всю жизнь делал то, что нужно. А толку?» Толку и впрямь маловато. В лучшем случае ему благодарны окружающие, которые, организовав ему это самое «как надо», собрали все его пряники. А в худшем, его никто и добрым словом не вспомнит.
Через некоторое время вот это «надо» становится настолько сильным и привычным, что Хотелка просто отваливается.
Другое дело, если человек живет с радостной мыслью: «Хочу!» Всегда играем, все по приколу, все не серьезно.
Ну, хочется мне поехать в Гагры на чемпионат по боулингу! Я в боулинг никогда не играл, но хочется, внутри отзывается что-то на это мероприятие. Правда, нужно писать диссертацию... Рекомендуемый стандартный ответ в таком случае: «Кому нужно, пусть тот и пишет». Взял и поехал, не знаю, что там будет, но очень интересно.
И — везет ведь! И с диссером как-то разрулилось, и боулинг оказался интереснее, чем думал, и знакомые теперь есть в Гаграх... симпатичные такие...
Фишкепрдктикум►
ФИШКОПРАКТИКУМ
ЦЕЛЬ В АВОСЬКУ
Например, есть цель — домик на море.
Хорошо бы представить этот домик на море. Не обязательно конкретный, вплоть до рюшечек на занавесках, просто какой-нибудь. А потом вообразить себе момент исполнения вашего желания, как именно это произойдет. Вот вы уже на море, уже домик рядом, и вот он, продавец домиков на море, а у вас деньги в кармане либо еще чего, чтобы этот продавец быстренько сообразил, в чем его и ваша выгода. Не катит? Тогда какой вариант прокатит? Что еще?*>40 Попоморщер начинает планировать путь к любой цели с первого шага. А мы, наоборот, последние несколько шагов намечаем, причем с разных сторон — может наследство достаться, может в лотерее повезти. Или, например, сходим завтра на дискотеку, позажигаем. Ну и какие у нас там варианты с домиком? Либо сочинская газета «Из рук в руки», либо кто-то из родственников...
«Море», «родственники», «газета». Важно, чтобы в вашем подсознании отложились все эти ключевые
моменты. Каждый — отдельная картиночка, так же, как воображали домик. Сперва, вы представляете крупным планом газету, следующий кадр — родственник рядом с этой газетой или он вам ее протягивает, как это будет в будущем, потом — бескрайнее синее море и, наконец, из этих всех трех сцен вдруг ярко проступа'ет картинка домика. Воображение же! Потом все стерли, и снова — родственник, газета, море и из этого — домик!
И так 10-15 раз. Поначалу. Потом будет хватать одного-трех, но сейчас для тренировки легче вот так. И через некоторое время, когда у вас вся эта мысленная прокрутка будет занимать буквально мгновение, о домике можно спокойно забыть, Авоська уже в Кладовке. А оформляем мы эту Авоську как раз вот этими мысленными бакенами. Все просто: представь «когда» — обстоятельства — и представь «что» — про что вспомнить, за чем протянуть руку, когда эти обстоятельства сложатся. Соедини в ассоциативную цепь и — забудь. До поры.
Вот—ваша цель. Хочется? Представили ее? Картинка есть, можно звуки добавить. Некоторых даже не нужно спрашивать, «торкает их это дело или нет», по ним сразу видно. Какие моменты там могут быть, от которых уже рукой подать до того, чтобы эта радость была вашей? Даже не важно, в лотерее вам так повезло или подарок получили. Что еще может к этому привести? Можно представить конкретного человека, который вам что-то для этого делает. 10-15 раз подряд он вам это самое делает. Потом еще какой-нибудь путь до цели, чтобы на одном не зациклиться... И — характерное нарастание кайфа от
этого, правда? Только не свалитесь в завистливоопасливо-униженное «а вдруг не... »
И вот вы эту цель совершенно спокойно определили в Кладовку. Будьте уверены, теперь ллилло не пролетите.
ВСТРОЙТЕ СЕБЕ АВТОПИЛОТ НА ВЮСНЫЕ ЖЕЛАНИЯ
У летательных аппаратов есть такая система — автопилот. Положим, мы сейчас летим в космическом корабле мимо неведомой планеты. Все на борту заняты своими делами и даже не замечают, что мимо иллюминаторов планета движется.
Но у нас есть специальная программа, там все это записано, все Авоськи в Кладовке пронумерованы. Программа все изменения курса улавливает и сигналит: «Эй, хозяин! Мы именно тут что-то хотели!» Если оно еще вам надо, мерси за напоминание! Зацепили попутно и дальше летим, послали всем привет.
Q Почему у попоморщера мало целей
У попоморщера нет Авоськи. У него есть чудовищная необходимость все, что он хотел, держать в зоне актуального внимания, в постоянном страхе, что может что-нибудь забыть.
Обычно у него весьма мало целей, и, поскольку их приходится помнить, — все они исключительной важности. Записи тут не помогут, ведь можно потерять бумажку. Помнить надо. Каждую минуту. Психологи
поговаривают о том, что в сознании только семь целей удерживаются. Плюс-минус две. Попоморщер считает жизнь удавшейся, если он эти семь (плюс-минус две) целей достигает.
Достигатор уверен, что чем быстрее он (через Авоську) забудет про эти цели, тем быстрее он до них доберется.
ГРАМОТНЫЙ СПОСОБ ЗАБЫВАТЬ -
БОЛЬШЕ НЕ ПАРИТЬСЯ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ,
В этой книге Тимур Гагин, профессиональный психолог, один из самых известных в России тренеров НЛП, президент Межрегиональной ассоциации центров НЛП, автор популярных книг и инициатор уникального проекта разработки системы комплексного моделирования, известного как "Конфайнмент-моделирование", вместе со своим другом и коллегой Светланой Бородиной щедро делится многолетним опытом практической работы и исследований на основе сформулированной им в конце девяностых годов "Единой структуры воздействия".
«Книга Достигатора» открывает новую серию «Школа достигаторства». Психологическую консультацию по «сбыче мечт» дают легендарный Тимур Гагин (доктор психологии, профессор, президент Межрегиональной ассоциации центров НЛП) и его молодой сподвижник, мастер НЛП, Алексей Кельин. Книга возвращает вкус к жизни, подталкивает к новым свершениям, подсказывает, где именно зарыты сокровища вашей души, а где копать все-таки не стоит. --- Хотите прожить жизнь радостно? Читайте! Получите не только ценные психологические советы, но и огромное удовольствие.
Бывший рыцарь наотрез отказался от своего прошлого и расследует убийства. Его напарница, эксперт-некромант, готовится к защите диссертации и получает необычное предложение о работе. Смерть криминального авторитета оказывается деталью сложнейшей интриги. Интересы владык мира, великих колдунов и больших боссов сплетаются в тугой узел. В таком водовороте непросто сохранить здравый рассудок и голову на плечах. Но самое главное — напарникам нужно найти преступника. Книга входит в «Гнездовский цикл». Абсолютно самостоятельная история, события «Этикета следствия» и «Семейных обязательств» упоминаются, но на сюжет никак не влияют. Огромное спасибо: Ольге Цирулевой за детали и тонкости церковной жизни, Алексею Буцайло за консультации по историческому фехтованию, Дмитрию Лазареву за редактуру и советы по структуре.
В книге подробно и всесторонне описан тот подход к НЛП, который в Межрегиональной ассоциации центров НЛП принято скромно называть «нашей традицией». В отличие от более распространенного психотерапевтического подхода, «наша традиция» предлагает вернуться к идее НЛП «для обычных нормальных людей» и «для обычной повседневной жизни».Именно это отличие с присущим ему прагматизмом и чувством юмора делает курсы НЛП-практик в рамках МрАЦ НЛП такими популярными среди людей «непсихологического» толка, которым интересно получить конкретные результаты для конкретных целей.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Текст классика современного психоанализа, в «популярной» форме резюмирующий основные принципы его дискурсивной практики примени¬тельно к различным областям повседневного человеческого существования.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.